تاريخ النشر: 2011-12-13 12:20:22
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كل الشكر والتقدير للقائمين على هذا الموقع. بحمد الله وتوفيقه ولدت بنتا, ادعوا لها بالخير، سؤالي:
أولا: هل هناك أشياء معينة تساعد على در حليب صدر الأم؟
ثانيا: عندي زيادة في الوزن وأريد التخفيف بعد عشرين يوما من الولادة، فهل هذا يضر الحليب؟ هناك من نصحني باستخدام الأناناس، حيث يساعد على تخفيف الجسم فهل يضر الإكثار منه؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ هيلة حفظه الله. اشياء تساعد على ادرار الحليب ومشتقاته. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نسأل الله أن يجعلها من الصالحات ويجعلها قرة عين لوالديها. فبالنسبة لإدرار الحليب فلا بد من تناول الطعام الصحي القليل بالسعرات الحرارية، ولا يفضل عمل حمية غذائية في الفترة الأولى من الرضاعة، وتحتاجين إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد والبروتينات، مثل السمك والحليب والزبادي وتناول الدجاج واللحوم الحمراء قليلة الدهون, وتوجد الكثير من الأعشاب التي تدر الحليب، مثل البقدونس ،والحلبة، وعليك بالإكثار من السوائل -وليس شرطا أن يكون الماء- فيمكنك شرب العصائر والحليب لهذا الغرض.
اشياء تساعد على ادرار الحليب ومنتجاته
يجب وضع الطفل فترة كافية على الثدي بصورة صحيحة، فكلما زادت فترة الرضاعة كلما زاد إدرار الحليب، لأن الرضاعة تزيد إفراز هرمون الحليب من الدماغ، وعليك بتدليك الثدي أثناء الرضاعة، وحتى في الفترات التي لا تُرضعين فيها، مثلا عند الاستحمام. وعليك بالإبتعاد عن التوتر، ومحاولة أخذ قسط أكبر من النوم، والبعد عن الإزعاج أثناء الرضاعة، وأخذ خلوة للتفرغ للطفل أثناء إرضاعه. يفضل عدم البدء بأي حمية غذائية بعد الولادة، ويفضل الانتظار حتى يكون هناك إدرار كاف، والأناناس يحتوي على أنزيم يدعى (Bromelain) والذي يساعد على هضم البروتينات وإحراق الدهون. الأشياء التي تساعد على إدرار الحليب للمرضع - موقع الاستشارات - إسلام ويب. نسأل الله أن يقر عينيك بابنتك وأن يجعلها من الصالحات. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر محمد رمضان الشاعر
1000/شكررررررررررررررا
السعودية محمد
اوصيكي على التبولة فهي باذن الله ستفاجئك في ادرار الحليب
اشياء تساعد على ادرار الحليب مرتفع
[١٩]
ومن الجدير بالذكر أنَّه لا حاجة لتناول بعض الأطعمة لإنتاج المزيد من اللبن، بل المهم تناول نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الخضار، والفواكه، والحبوب، والبروتينات، وكمية محددة من الدهون، [٢٠] إذ يُنصح يومياً بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين مرتين إلى 3 مرات يومياً، مثل اللحوم قليلة الدهون، والبيض، ومنتجات الألبان، والفاصولياء، والعدس ، والمأكولات البحرية منخفضة الزئبق، وتناول ثلاث حصص من الخضار، بما في ذلك الخضار الملونة والخضراء، وتناول حصتين من الفاكهة، بالإضافة إلى للحبوب الكاملة مثل خبز القمح الكامل، والمعكرونة، والحبوب، والشوفان. [١٨] [١٥] وللمزيد من المعلومات حول تغذية المرضعة يمكنك قراءة مقال ماذا يجب أن تأكل المرضعة.
الرضاعة الطبيعية تفيد الأم والجنين معا؛ حيث تمنح الأم فرصة للتخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال فترة الحمل وتعود إلى قوامها الطبيعي
إذا كنتِ تعانين من نقص في اللبن لإمداد طفلك بالغذاء اللازم وجميع العناصر الغذائية لنموه وصحته، عليك ببعض الأطعمة التي تساعد على إدرار اللبن وتساعدك على الرضاعة الطبيعية التي تكسب طفلك مناعة ضد الأمراض وتعزز تطوره العقلي والبدني. ساعتان بين أحضان الطبيعة أسبوعيا لحياة أكثر سعادة والرضاعة الطبيعية تفيد الأم والجنين معا؛ حيث تمنح الأم فرصة للتخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال فترة الحمل وتعود إلى قوامها الطبيعي، وتحميها من هشاشة العظام، كما تحمي الطفل من أمراض كثيرة وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والموت المفاجئ. مشروبات لزيادة لبن الأم - موضوع. كانت منظمة الصحة العالمية قد أوصت بأن تستمر الأم في الرضاعة الطبيعية كمصدر أساسي للطفل، حتى سن 6 أشهر، ثم تبدأ بإدخال الطعام الصلب بجانب الرضاعة الطبيعية. وتقدم الدكتورة ندا أحمد حامد، أخصائي النساء والتوليد بمحافظة المنصورة، لـ"العين الإخبارية" قائمة ببعض الأغذية المدرة للبن:
الشمر
من الممكن تناول الشمر طازجا أو مضافا إلى بعض الأطعمة، أو طبقا من سلطة الخضار، أو طبقا من الخضار المطبوخ.
22 أبريل 2022 آخر تحديث: الجمعة 22 أبريل 2022 - 1:24 مساءً لاجئون سوريون يواجهون خطـ. ـر الترحيل من ليبيا إلى مناطق نظام الأسد تركيا بالعربي – متابعات أفادت مصادر إعلامية بأن عددا من اللاجئين السوريين في ليبيا يواجهون خطـ. ـر الترحيل إلى مناطق سيطرة النظام السوري. وأعلن جهاز مكافحة الهجرة غير الشرعية في طبرق شرقي ليبيا عن اعتقـ. ـاله 9 لاجئين سوريين كانوا يحاولون الوصول إلى أوروبا عبر السواحل الليبية. وقال الجهاز في منشور على صفحة "الفيسبوك": "تم بالتعاون مع قوة دعم وإسناد المديريات إلقاء القبـ. ـض على 13 مهاجراً غير شرعي 9 مهاجرين من الجنـ. ـسية السورية و4 مهاجرين من إريتريا". وذكر الجهاز أنه تم إرسال المهاحرين الغير شرعيين إلى فرع جهاز مكافحة الهجرة البيضاء في مدينة طبرق بهدف ترحيلهم فيما بعد إلى سوريا. يشار إلى أن شرق ليبيا يخضع لسيطرة المشير خليفة حفتر المعروف بقربه من روسيا ونظام الأسد. وأطلق عدد من النشطاء نداءات استغاثة على مواقع التواصل الاجتماعي لإنقاذ السوريين التسعة من خطر ترحيلهم لمناطق سيطرة نظام الأسد، مؤكدين أن ذلك يهدد حياتهم. الة قهوة تركية قصة عشق. يذكر أن نظام الأسد له سجل حافل باعـ. ـتقال وتعـ.
الة قهوة تركية قصة عشق
نُشر: 2022-03-23 18:51:44
وأعيد تكويني
وانادي اله النعمات الصغيرة
واسأل نور وجهه
لن أستسلم
لعالم الظلمات
وسهام الشر
واعد فطوري
خبز ساخن بالزبدة
قهوة
وضوء عجيب يحيني
ويعيد تكويني
ويشفيني
موقع العرب يفسح المجال امام الكتاب لطرح أفكاركم التي كتبت بقلمهم المميز ويقدم للجميع مساحة حرة في التعبير عما في داخلهم ضمن زاوية منبر العرب. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وعنوان الموضوع وصورة شخصية للكاتب بجودة عالية وحجم كبير على العنوان
إقرا ايضا في هذا السياق:
في رحيل الكاتب والناقد الانسان شاكر فريد حسن اغبارية| بقلم: رانية مرجية
تنتهي الحياة بكلمات مقدسة| بقلم: رانية مرجية
أنا انسان وانت انسان| بقلم: رانية مرجية
خُدعتُ.. | بقلم: رانية مرجية
الأسود كالغزلان| رانية مرجية
كفاك نفاق – رانية مرجية
اين مكان حبك| رانية مرجية
الفراشة غيداء إبراهيم تعود للحياة من جديد/ بقلم: رانية مرجية
الحياة قصيرة| بقلم: رانية مرجية
الة قهوة تركية حزينة
مشاهدة او قراءة التالي عندك سبوع؟.. إليك 5 هدايا مميزة يمكنك تقديمها لـ الضيف الجديد والان إلى التفاصيل: 05:30 م الجمعة 22 أبريل 2022 ربما تحتار عند دعوتك لحضور "سبوع مولود" أحد أقاربك أو أصدقائك، في اختيار الهدية المناسبة لـ"الضيف الجديد". ولهذا تقدم خبيرة الإتيكيت هالة العزب، في السطور التالية، أبرز الهدايا في هذه المناسبة، وفقا لتصريحاتها لـ"مصراوي"، خلال النقاط التالية. الة قهوة تركية حزينة. 1- ملابس المولود من أهم استعدادات "سبوع البيبي" شراء الأهل الملابس التي يرتديها المولود، ولكن إذا كان البعض يرغب في شراء ملابس أخرى للمولود، يفضل أن تكون مختلفة من حيث الألوان والتصميمات، كما يمكن كذلك أن تكون مناسبة للمرحلة التالية لعمر الطفل، حتى يكون للهدية قيمة، وتنال إعجاب أهل المولود، كما يمكن أن تقدم على هيئة أزهار أو أشكال هندسية لجذب الأنظار إليها. 2- تورتة البامبرز ليست تورتة بالمعنى المتعارف عليه، لكنها مجموعة من الحفاضات يتم وضعها بصورة متجاورة بحيث تكون شكل التورتة في النهاية، ويمكن أن يقدمها الصديق أو القريب، كنوع من التعبير عن فرحته بقدوم المولود الجديد. وقد يعتبر البعض أن ذلك غير كافِ كـ"هدية" يمكن تقديمها في هذه المناسبة السعيدة، لذلك يمكن أن يقدم بجوارها عددا من متعلقات المولود مثل زجاجة الرضاعة "الببرونة" والتيتينا "اللهاية"، وبقية المتعلقات مثل الكرسي المتحرك الذي يوضع عليه الطعام، كما يمكن أن يرافق ذلك وسائل تمشيط وتهذيب الشعر ولكن يراعى أن يتم اختيار هذه الأشياء من أنواع البلاستيك الجيدة.
الة قهوة تركية كوميدية
هز انفجار كبير منطقة غازي عثمان باشا بمدينة إسطنبول شمال غرب تركيا. وقالت وسائل إعلام، محلية أن انفجار مجهول وقع قرب مبنى مؤسسة الشباب التركي TÜGVA ي شارع جنكيز توبل في حي حريات بمنطقة غازي عثمان باشا. وأضافت أن الانفجار لم يسفر عن مقتل أو إصابة أحد، لكنه خلف أضرار مادية مثل تحطم النوافذ. وتابعت أن فرق الأمن اتخاذ إجراءات أمنية مكثفة في مكان الحادث وفتحت تحقيقًا موسعًا في الحادثة.
الاخير:
79, 800
-
South Korea
وحدة:
دقة:
بلد:
الفئة:
نوع السوق:
World Market