بيض الحمام
يحتوي بيض الحمام على مجموعةٍ من المكونات ذات القيمة الغذائية العالية، مثل البروتين ، والليسيثين، والفيتامينات، والحديد ، فهي مصدر غذائي آمن وصحّي للإنسان، ويمكن إدراجها ضمن مكونات الحمية الغذائية المناسبة لجميع الأعمار، ويمكن تناول هذا البيض يوميًا؛ إذ إنّه يُقدَّم عادةً مسلوقًا أو مع وجبات الحساء، وهو يختلف عن بيض الدواجن الأخرى، لأنّ شفافية بياضه (الزُلال) وليونته ومظهره اللامع، هي صفة مُميّزة لهذا البيض. عامّةً توجد حتى الآن مجموعة واسعة من التقارير العلمية المُتعلّقة بجودة بيض الحمام التقليدي، ومكوناته الغذائية، وخصائص مركباته المضادة للأكسدة، بيد أنّ التقارير حول شفافية زُلال بيض الحمام ما تزال قليلة، وفي هذا الصدد، أظهرت دراسات علمية سابقة ( [١]) أنّ مستويات الكالسيوم في الزلال الشفّاف أقلّ بكثير من نظيره ذي اللون الأغمق. فوائد اكل بيض الحمام - حياتكِ. وبطبيعة الحال، يحتوي بيض الحمام على نسبة عالية من البروتين في صفار البيض وزلاله، ويحتوي كذلك على الدهون والكربوهيدرات، ويمكن أن يكون مفيدًا في إصلاح تلف الخلايا داخل الجسم [٢] [٣]. ما هي فوائد أكل بيض الحمام؟
يُستخدم بيض الحمام عادةً ضمن المكونات الغذائية لوجبات الطعام المختلفة، إذ إنّه يتمتع بمجموعة من الفوائد الصحية المذهلة التي تتجلّى في الأمور التالية [٣] [٤]:
تقوية العضلات: يساهم البروتين الموجود في أنواع البيض المختلفة، ومن ضمنها بيض الحمام في المحافظة على سلامة أنسجة الجسم وإصلاحها، مثل العضلات.
- فوائد اكل بيض الحمام - حياتكِ
- أسماء بنات قديمة ونادرة | مجلة سيدتي
- أسماء بنات نادرة | مجلة سيدتي
فوائد اكل بيض الحمام - حياتكِ
كتب: د. صفوت كمال فى السطور التالية نجمل أهم 16 فائدة في تناول بيض الحمام: 1ـ يفيد في تحسين عمليّة النطق عند الأطفال والتخلص من عادة التأتأة. 2ـ يفيد في تقوية القدرة الجنسية لدى الرجال عند خلط صفار البيض مع البصل. 3ـ تحتوي بيضة واحدة من بيض الحمام على 140٪ من فيتامين B1 ، بينما تحتوي بيضة الدجاجة على ٥٠٪ فقط. 4ـ بيض الحمام علاج فعّال ضد اضطرابات الجهاز الهضمي كالتهاب المعدة والقرحة. 5ـ يساعد بيض الحمام في علاج فقر الدم وزيادة مستوى الهيموغلبين والتخلّص من السموم والمعادن الثقيلة في الدم. 6ـ يساعد تناول بيض الحمام في علاج مرض السل والرّبو والتهاب القصبات. 7ـ يقلل من ظهور السرطانات ويكافح الورم. 8ـ التخلص من حصى الكبد والمرارة والكلى. 9ـ يساعد الجسم في استعادة عافيته بعد الإصابة بالسكتة الدماغية؛ حيث يقوي عضلة القلب. 10ـ تنشيط الذاكرة وتعزيز عمل الجهاز العصبي. 11ـ تقوية جهاز المناعة والوقاية في الجسم. 12ـ يفيد البشرة والجلد ويعمل على تحسين لونهما والتخلص من الكلف والبقع. 13ـ تقوية بصيلات الشعر؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من البروتين المفي د للشعر. 14ـ يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الفوسفات، وهو مكوّن رئيسي من مكونات الحمض النووي.
مقال \ ليدي الامورة
راية
من الأسماء العربية الجميلة، وهو اسم الابنة الصغرى للملك حسين والملكة نور. هند
هند من الأسماء العربية الأصيلة المستخدمة بكثرة أيضًا، وهو اسم ابنة الشيخة موزة بنت ناصر المسند، زوجة الأمير السابق لدولة قطر الشيخ حمد بن خليفه آل ثاني. تشارلوت
أما في حال كنتي من محبي أسماء بنات الملوك الأجنبية، فاسم شارلوت هو اسم الابنة الصغرى لدوقة كامبريدج كيت ميديلتون والأمير ويليام. اسماء بنات ملكيه قديمة
اليك اسماء بنات ملكيه قديمة من اروع السامى للبنات
ألين
أسم يشير إلى الليونة ويعني المرأة الجميلة شديدة الفتن. ميسم
ويعني الجمال والأنوثة، وهو الاسم العلمي للعضو المؤنث في الزهور. دانة
يعني الجوهرة الثمينة كبيرة الحجم. سجية
تعني المرأة التي تتعامل بتلقائية بطبيعتها وسجيتها دون ان تتصنع. إيران
يشير إلى الفتاه المرحة التي تحب اللهو والضحك واللعب. رتيل
اسم مشتق من فعل ترتيل، أي ترتيل القرآن. ديمة
تعني المطر الطيب الخفيف، الذي لا يصحبه أعاصير أو رياح أو رعد وبرق. رسيل
يعني الماء المستساغ العذب. رودينا
وهو الاسم الذي تم إطلاقه على السحابة التي غطت رسول الله صلى الله عليه وسلم خلال رحلته إلى غار حراء. لورا
اسم فارسي الأصل ويعني الهضبة.
أسماء بنات قديمة ونادرة | مجلة سيدتي
ناردين: وتعني الرائحة الطيبة. وجد: اسم فتاة قصير يعني حب شديد. وجدان: اسم فتاه حديثة معناه الشعور والحب. رزان: اسم فتاة الموسيقي ويعني الكرامة. أمجد: تعني الشرف والمجد والفخر. تاله: اسم فتاة من البيئة العربية ويعني شجرة النخيل الصغيرة. لميس: يعني الفتاه الناعمة. بهار: ويعني فصل الربيع. بيرنا: وتعني الحسناء شديدة الجمال. تولاى: وتعني ضوء القمر. حور: اسم فتاة من الجنة وهي من نساء الجنة المتميزات بجمالهن الفائق. يمكنك ايضا قراءة: افضل اسماء اولاد اسلامية نادرة راقية فخمة
اسماء بنات حلوة ونادرة وتركيه
فيما يلي أجمل اسماء بنات حلوة ونادرة تركيه ومعانيها كي تنال اعجابكم:
اشين: تعني شدة الالم. اذاذ: وتعني البحث عن الحرية. اياز: تعني الصفاء. اسيل: وتعني فتاه ناعمة وخفيفة. اصلي: وتعني الاصالة. ايسون: ويعني جمال القمر. يامور: وتعني الكثير من المطر. يارا: وتعني البنت المحبوبة. هفرون: وتعني جمال النهار. نازلي: وتعني البنت المدللة. مهتاب: وتعني ضوء القمر. نارفين: وتعني القضاء والقدر. جونيش: وهم تقليدي
عينات: وتعني الشخصية العنيدة. طوبي: وهي شجرة في الجنة. روهلات: وتعني الصدق في الوعد ولذلك يحمل صاحب الاسم صفات الصدق والامانة.
أسماء بنات نادرة | مجلة سيدتي
هنا: من السعادة ورغد العيش. انشراح: انفراج القلب من السعادة المفرطة. أمل: من الرجاء وتمني الخير. هلا: هي كلمة تقال عند استقبال الضيف وتقديم الخيرات له. ليان: المرأة الجميلة المتفائلة دائمًا وهو أجمل اسماء بنات قوية الحظ. يمنى: الاستبشار بالخير. نارا: كلمة يابانية الأصل، وتعني الفرح والسعادة. مسرورة: هو اسم قديم من الفرح والسرور. أسماء تبعث الأمل
اسماء بنات قوية الحظ وتبعث بالأمل نحو المستقبل، هي من الأسماء التي تعجب الكثير، خاصة الباحثين عن تحقيق الأمنيات:
آشر: وهو اسم غير عربي، معناه السعادة والأمل وهو أجمل اسماء بنات قوية الحظ. آسيا: اسم من أصل يوناني، ويعني التفاؤل والحب. يمنى: من الخير الكثير والتحلي بالبركة، وهو اسم مؤنث عربي. آرزو: اسم هندي الأصل، معناه الفرح والأمل. رجا: من الرجاء وهو تمني حدوث الشيء. آشا: اسم من أصل هندي، وتعني الفتاة ذات الآمال المشرقة. بشار: وهو اسم فاعل من فعل التبشير بالخير والتفاؤل. أشرقت: من شروق الشمس أي بداية يوم جديد مليء بالأمل. أبرار: وهو اسم عربي علم مؤنث، وهو ذو أصل ديني، وذكر في القرآن كناية عن الصالحين المسلمين وجزائهم الجنة، لقوله تعالى"إن الأبرارَ لفي نعيم"، وهو يدل على الأمل وعلى النهاية السعيدة.
تمارا: وهو اسم نوع من أشجار النخيل اللي تتميز بعظم ارتفاعها. يشم: وهو نوع من الأحجار الكريمة أخضر اللون. تنال: ومعناه الفتاة الحاصلة على كل ما تسعى إليه، وهو اسم على وزن الفعل. أصال: ومعناه الأصيلة الشريفة ذات الأصل الكريم. مرنان: ومعناه الفتاة كثيرة التردد والظهور. نواهل: ومعناه الأشياء العظيمة التي يحصل عليها الإنسان. ميثاء: ومعناه الحياة الكريمة اللينة. جلنار: ومعناه أزهار الرمان. داني: وهو اسم لنهر، وكذلك اسم للغزال. أسماء جميلة ونادرة للعراقيات
إساف: ومعناه الأراضي الرطبة الرقيقة. شادن: ومعناه الصغير من الغزلان. تارا: ومعناه ما تذهب به الرياح. ديانا: ومعناه السطوع والبريق. إيفا: ومعناه الفتاة التي تمنح الحياة. سايا: ومعناه الفعل السريع. سيلدا: ومعناه المستعدة الجاهزة للمعارك. لافان: ومعناه الضوء الساطع البراق. سالين: ومعناه المياه الكثيرة المالحة. مهسا: ومعناه شديدة الجمال شبيهة القمر. آنيا: ومعناه إبداء الرأي لصالح أمر ما. لانا: ومعناه الصخور العظيمة العريقة. نايان: ومعناه العيون الجذابة. آرمين: ومعناه العريق شديد العظمة. سورا: وهو اسم يطلق على الجنة. ناردين: وهو اسم نبات يستخدم في التزيين، ويتميز بطيب رائحته.