بعد ذلك نقلب الخليط بالملعقة. ثم نحضر صينية مقاس 25×35 سم وندهنها بالزبدة، ثم نوزع فيها الخليط ونساويه جيدا، ثم نخبط الصينية عدة مرات. ثم ندخل الصينية فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية، ثم نتركها لمدة 25 دقيقة. بعد ذلك نحضر وعاء ونضيف إليه الكريمة والحليب البارد، ثم نخفق جيدا بالمضرب الكهربائي حتى تتجمد الكريمة. ثم نضيف رقائق الشوكولاتة ونقلبهم بالملعقة، ثم نغطي الوعاء بكيس بلاستيك ونضعه جانبا. ثم نخرج الكيكة من الفرن ونترك مسافة 1 سم من جوانب الكيكة، ثم نقطعها. بعد ذلك نقطع نصف الكيكة بالملعقة ونترك الجوانب. ثم نسقي الكيكة بكوب حليب بارد. ثم نحضر محضرة الطعام، ثم نضع فيها قطع الكيكة المتبقية وجوز الهند، ثم نطحنهم ناعم. بعد ذلك نرص شرائح الموز فوق الكيكة. ثم نوزع الكريمة فوق الموز ونساويها جيدا. ثم نوزع خليط الكيك المطحون وجوز الهند ونسويه جيدا. بعد ذلك نوزع حبات السكر. ثم نغطي صينية الكيك بكيس بلاستيك، ونضعها في الثلاجة لمدة ساعتين. ثم نخرج الكيكة من الثلاجة ونقطعها. فوائد حليب الموز للمرأة الحامل. بعد ذلك نقدم كيكة عيد الميلاد في طبق التقديم. وبالهنا والشفا. فوائد الشوكولاتة
تحتوي الشوكولاتة على فوائد عديدة هامة لصحة الإنسان، ومن هذه الفوائد الآتي:
تساعد الشوكولاتة في تحسين الحالة المزاجية، فتشعرك بالسعادة، وتحمي من الإصابة بالاكتئاب.
- فوائد حليب الموز للمرأة الحامل
- فوائد حليب الموز في
- فوائد حليب الموز للشعر
- احبك يانظر عيني – لاينز
- احبك يانظر عيني - منتدى دمعـــة ولـــه
- احبك يانظر عيني
- احبك يا نظر عيني يارا - Yara nethar ainy - YouTube
فوائد حليب الموز للمرأة الحامل
للاطلاع على فوائد الموز والحليب للاطفال يمكنك قراءة مقال فوائد الموز باللبن للأطفال. المُساعدة على تعافي العضلات بعد أداء التمارين الرياضيّة: قد يساهم شرب مخفوق الحليب والموز بعد أداء التمارين في الحصول على نتائج أفضل، ويعود ذلك لمحتوى الحليب العالي من البروتين عالي الجودة، مثل مصل اللبن والكازين (بالإنجليزية Casein)، بالإضافة إلى احتواء الموز على الكربوهيدرات؛ لتعويض مخزون الجلايكوجين المفقود في العضلات، ولذلك يمكن القول إنّ دمجهما معاً قد يساعد على تعزيز بناء العضلات وتعافيها بعد أداء التمارين، [١] كما يُعدّ تناول الحبوب مع الحليب والفواكه مثل شرائح الموز، من الأمثلة الجيدة على الوجبات ما بعد التمارين.
فوائد حليب الموز في
2- يمد بالطاقة
يمتاز لب الموز الطري وسهل الهضم باحتوائه على سكريات بسيطة سهلة وسريعة الامتصاص بالجسم مثل؛ السكروز و الفركتوز (Fructose)، وبهذا يعد الموز من الأغذية المشهورة للرياضيين والتي تمدهم بالطاقة السريعة والتي يحتاجونها أثناء التمارين وفي المبارايات الرياضية المختلفة. 3- الوقاية من المشاكل الهضمية
يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان مثل؛ البكتين (Pectin)، حيث أن استهلاك 100 غرام من الموز يمد الإنسان بما يقارب 7% من نسبة الألياف التي ينصح بتناولها يوميًا، وبهذا يكون سببًا في تسهيل حركة الأمعاء والوقاية من المشاكل الهضمية والعديد من الأمراض المزمنة. 4- الوقاية من الإمساك
إن إحتواء الموز على الألياف القابلة للذوبان، بنسبة عالية وخاصة البكتين، ونسبة عالية من الماء حيث أن 75% من كتلته هي عبارة عن ماء، يجعله يساهم في تسهيل حركة الأمعاء والهضم في الجسم. كما وأن احتوائه على العديد من السكريات البسيطة الأحادية يشجع على إفراز العديد من الإنزيمات التي تسهل الهضم وبهذا يكون له دور كبير في الوقاية من الإمساك وعلاجه. 5. فوائد حليب الموز للشعر. تقوية جهاز المناعة
يساهم الموز في الوقاية من العديد من الأمراض وفي تقوية جهاز المناعة ، وهذا من أهم فوائد الموز، وذلك باحتوائه على مضادات الأكسدة وخاصة الكاروتين وفلافينويدز وفيتامين ج (Vitamin C) والمهمة جدًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض و السرطانات ومحاربة الشيخوخة.
فوائد حليب الموز للشعر
يساعد الحليب أيضًا على خفض ضغط الدم وتنظيم إنتاج الأنسولين والبحث عن أنواع الأكسجين التفاعلية. يساعد الحليب على تحسين معدل الأيض. الموز غني بالفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن. إنه غني بالبوتاسيوم بشكل خاص (حوالي 358 مجم في موزة واحدة)، وهو أمر حيوي لعمل الجسم بشكل طبيعي. يحتوي الموز والحليب على ألياف (2. 6 جرام في موزة واحدة) يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة. يساعد النشا الموجود في الموز على تقليل حجم الوجبة وتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز وتعزيز وزن الجسم وتسمين الوجه. فوائد الموز مع الحليب والعسل - موضوع. قبل كل شيء، الموز لذيذ ومن السهل تناوله.
الوصفة الثانية
ضعي الموز المقطع مع الفراولة المقطعة مع ملعقة كبيرة من الشوفان مع كوب لبن مثلج بالخلاط الكهربائي أو العصارة وبعد عصر الخليط أضيفي السكر أو العسل واسكبي العصير في الأكواب وقدميه. رغم فوائد الحلبة الكبيرة إلا أن تناولها في هذه الحالة يجعلها سم خطير على صحتك - ثقفني. الوصفة الثالثة
ضعي الموز المقطع مع كوب من عصير الفراولة الطازجة مع كوب من عصير البرتقال الطازج مع نصف كوب من الزبادي ويمكن إضافة الفانيليا حسب رغبتك، وعصر الخليط بالعصارة ثم ضيفي السكر أو العسل، وقدمي المشروب بالأكواب. الوصفة الرابعة
ضعي الموز المقطع مع ثمرة تفاح مقطعة مع كوب لبن مثلج مع القليل من القرفة وعصرهم بالعصارة وبعدها ضيفي السكر أو العسل و اسكبي العصير فى الأكواب وقدميه. الوصفة الخامسة
ضعي الموز المقطع مع خمس حبات من التمر مع كوب من اللبن المُثلج بالعصارة وعصرهم ثم أضيفي العسل أو السكر وتقديمه فى الأكواب بالهناء والشفاء. إقرأ أيضًا
"حبوب الشوفان واللبن" ابدأ يومك بوجبة إفطار مثالية
بذور الرمان وعصير الرمان وقشور الرمان وفوائد لا تحصى
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
mohamed ghonam
كاتب وسيناريست و شاعر
[١٥]
أمّا الحليب فيُعدّ من المشروبات القديمة في العالم، والذي يعود لآلاف السنين، يمتاز بطعمه اللذيذ ومُحتواه العالي من المُغذّيات، تُنتجه إناث الثدييات لاستخدامه في إطعام صغارها، ويُعدّ حليب الأبقار، والأغنام والماعز أكثر أنواع الحليب استهلاكاً. [٨]
أمّا العسل فهو سائل كثيف القوام، وحلو المذاق، يُنتجه النحل عبر عمليّةٍ متسلسلة تبدأ بجمع النحل لرحيق الأزهار، ليتمّ بعد ذلك استخدامه لإنتاج العسل ، ومن الجدير بالذكر أنّ طعم العسل ورائحته تختلف تبعاً لاختلاف الزهور التي تم إنتاجه من رحيقها. [١٦]
المراجع
↑ Ansley Hill (11-5-2020), "Are Smoothies Good for You? " ،, Retrieved 27-9-2020. Edited. ↑ "Bananas",, Retrieved 27-9-2020. Edited. ↑ "6 Good Reasons to Eat a Banana Today",, Retrieved 27-9-2020. Edited. ↑ "How Potassium Can Help Control High Blood Pressure",, 31-10-2016، Retrieved 27-9-2020. Edited. ↑ Malia Frey (17-8-2020), "Banana Nutrition Facts and Health Benefits" ،, Retrieved 27-9-2020. فوائد حليب الموز في. Edited. ↑ "Milk",, Retrieved 27-9-2020. Edited. ↑ Megan Ware (16-3-2020), "What to know about milk" ،, Retrieved 28-9-2020.
احبك يانظر عيني غناتي.............. واحب الارض لي تمشي عليها واحبك حتى اكثر من حياتي......... واسوم الروح لجلك واشتريها معي ذكراك له ذوق وحلاتي......... يشافي القلب والروح ايحييها لطبهعا بعاصوف الشراتي............ وخلي مايها يطمي عليهــــــا بخلي ايكون لي فالكاينات.......... تقول الناس هذا مدعيهــــــــا بدين الحق بشهود وثباتي.......... لكن شهودها منها وفيهــــــــا
احبك يانظر عيني – لاينز
2 مشترك كاتب الموضوع رسالة جروح الروح المديره العامه عدد المساهمات: 1120 تاريخ التسجيل: 07/04/2010 الموقع: فدوة لطيبه الطيبه موضوع: احبك يانظر عيني A السبت يوليو 10, 2010 7:31 am يا اروع من نظر عيني اعيش بحبك سنيني ﻻتحب شخص لـ (جماله) فقط!! ولكن أحـب.. (الانسان) الذي يجعـل حياتـك بأكملـها [ جميـله] Admin Admin عدد المساهمات: 1152 تاريخ التسجيل: 07/04/2010 الموقع: saihat موضوع: رد: احبك يانظر عيني A الأربعاء يوليو 14, 2010 4:08 am يعطيك الله الف عافيه تحياتي واشواقي جروح الروح المديره العامه عدد المساهمات: 1120 تاريخ التسجيل: 07/04/2010 الموقع: فدوة لطيبه الطيبه موضوع: رد: احبك يانظر عيني A الثلاثاء يوليو 27, 2010 8:03 am احبك يانظر عيني A
احبك يانظر عيني - منتدى دمعـــة ولـــه
اغاني عربيه -> يارا -> أحبك يانظر عيني
أحبك يانظر عيني
تاريخ الإضافة: 29 يوليو 2010 مرات الاستماع: 9636
هل انت مشترك في اي منتدى؟ يمكنك اضافة رابط هذه الاغنية الى موضوعك بالمنتدى الان! اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه! هل لديك موقع أو مدونة؟ يمكنك اضافة رابط هذه الاغنية الى موقعك او مدونتك! احبك يانظر عيني ميحد. انسخ الكود التالي و ضعه في موقعك الآن! جميع الحقوق محفوظة لـ:
موقع محروم © 2022
برمجة اللوماني للخدمات البرمجية © 2011
احبك يانظر عيني
احبك يا نظر عيني
احبك وانت ناسيني
احبك ياهوى بالي
وسرك بينك وبيني
مابي الهم يشقيني
مابي الحزن يغننيني
تكفى ارفق بحالي
داوي القلب داويني
سؤالك عني يكفيني
ومن غير يواسيني
من غيرك شغل بالي
وبهمي يخاويني
انا اغليك وتغليني
وقربك مني يرضيني
بس الوقت يا غالي
هدم حبن سكن فيني
احبك يا نظر عيني يارا - Yara Nethar Ainy - Youtube
كلمات الاغنية
نظر عيني
احبك يا نظر عيني.. واعيش بحبك سنيني
يا اطيب ما خلق ربي.. واجمل ما رأت عيني..
حنان الكون بك وحدك.. وقلبي في الهوى عندك
احس الموت في بعدك.. يزور احساسي ويجيني
احب عيونك وقلبك.. واحب احساسك وحبك
شعوري بالفرح قربك.. عن الدنيا يكفيني..
معاك اشعر بأيامي.. وافارق دنية الامي
واحقق كل احلامي.. واحبك يا نظر عيني..
أضيفت من قبل صاحب الموقع
شارك
o°:: الاقسام الأدبيه والثقافيه:: منتدى الشعروالخواطر انتقل الى: