كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي هو من الأسئلة التي يمكن أن تطرحيها على نفسك، وياسمينة اختارت ان تقدم لك الجواب لتتمكني من معرفة حقيقة معاناتك من اي مشكلة صحية. ان الإصابة بالتهابات مهبلية هو من المشاكل الصحية التي يمكن أن تعاني منها، الا ان ضيق المهبل يمكن أن يؤثر في العلاقة الحميمة، من هنا اخترنا ان نعرفك على حقيقة معاناتك من ضيق في المهبل واسبابه. كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي؟ هناك العديد من الأمور التي يمكن أن تحصل معك وتكشف لك معاناتك من ضيق في المهبل وهي التالية: الشعور بألم شديد خلال العلاقة الحميمة خصوصاً في المرات الأولى. الشعور بحرقان شديد في المهبل عند الايلاج. كيف اعرف ان عندي التهاب في المهبل. الازعاج الشديد خلال الفحص المهبلي عند الطبيب النسائي. اسباب ضيق المهبل: ان اسباب مشاكل ضيق المهبل غالباً ما تكون نفسية اكثر منه جسدية وقد اخترنا ان نعرفك عليها: المشاكل النفسية وحالات التوتر خلال العلاقة يمكن أن تؤثر على المهبل وليونته. المعاناة من عدوى جنسية او التهابات في المهبل يمكن ان تؤدي إلى حدوث تورم خفيف يؤدي إلى ضيق المهبل. اما المشاكل الجسدية، فهي يمكن أن تكون وجود اعوجاج في مجرى المهبل، ما يمكن أن يتسبب لك بالازعاج خلال العلاقة الحميمة.
- فتحة المهبل صارت ضيقة عندي ما السبب - هل تحاولين الإنجاب؟ - بيبي سنتر آرابيا
- كيف اعرف ان عندي التهاب في المهبل
- كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي
- كريم مرطب للعين طبي سعودي
- كريم مرطب للعين طبي للعمالة
- كريم مرطب للعين طبي بسبب كورونا
- كريم مرطب للعين طبي ينقذ
فتحة المهبل صارت ضيقة عندي ما السبب - هل تحاولين الإنجاب؟ - بيبي سنتر آرابيا
احرصي على أن تكون كل ساق موازية للأخرى في خط مستقيم ولا يجب أن تكون ساق متقدمة عن الأخرى أو على ارتفاع مختلف عنها. مدي ذراعيك إلى الأمام، وارفعي كعبيك قليلاً بحيث تستندين على أصابع قدميك، ثم قومي بثني جسدك إلى الأسفل كما لو كنتِ ستجلسين. عند عودتك لوضع الوقوف، حاولي أن تركزي ثقل جسدك على كعبيك. مارسي هذا التمرين ببطء وكرريه عدة مرات متتالية، حسب قدرتك الجسدية. رابعاً: اليوجا
ممارسة اليوجا تساعدك على تقوية عضلات الجسد ومنها عضلات قاع الحوض. خامساً: الأقماع المهبلية
هذه الوسيلة تساعد السيدات اللاتي لا ينجحن في ممارسة تمرينات كيجل بشكل صحيح. هي عبارة عن أقماع صغيرة مزودة بقطع معدنية بأوزان مختلفة، وتدخلها السيدة داخل فتحة المهبل، ثم تشد عضلات الحوض، وتحاول القبض عليها لبضعة ثوان، كما يحدث عند شد هذه العضلات من خلال تمرينات كيجل. سادساً: الكريم والجل
قد يصف الطبيب كريم مهبلي، أو جل، يستخدم في أوقات محددة. يحتوي الكريم على مادة تعمل على شد الجلد المحيط بجدار المهبل لتضييقه ومعالجة ترهله. فتحة المهبل صارت ضيقة عندي ما السبب - هل تحاولين الإنجاب؟ - بيبي سنتر آرابيا. الحب ثقافة
الحب ثقافة منصة للنقاش البنّاء حول أمور الحب والعلاقات والجنس والزواج.
كيف اعرف ان عندي التهاب في المهبل
فهل توسع المهبل يضايق الرجل؟ وأما الاسباب المباشرة للشعور بضيق المهبل فهي: مشاكل نفسية: إنّ التوتر خلال العلاقة الحميمة يؤثر على المهبل وليونته، فإذا كنت غير مرتاحة خلال الوقت الحميم بينك وبين زوجك يشد المهبل وخلال الولوج تشعرين بالألم وبالتالي تظنين أن مهبلك ضيّق. مشاكل جنسية: إذا كنت تعانين من عدوى جنسية أو التهابات في المنطقة الحساسة، ستشعرين بتورم تظنين أنّه ضيق المهبل. مشاكل جسدية: قد يكون اعوجاج المجرى بين المهبل والرحم سببا لتشعري ان المهبل ضيّق وهذا الأمر يزعج كثيراً خلال العلاقة الحميمة. تمارين منزلية لتقوية عضلات المهبل قبل كل شي مارسي تمارين كيجل بعد الولادة لتحافظي على رشاقتك، كما انصحك بأن تجربي هذه التمارين المنزلية لتقوية عضلات المهبل في حال كانت مترهلة، أو لترخية هذه العضلة في حال التشنّج: التمارين المخروطية: وترتكز على شدّ قاع الحوض وكأنك تحبسين البول. شدّ على هذا الانكماش لمدة 5 ثوان على مدة 5 دقائق. يمكنك القيام بهذا التمرين يومياً وقوفاً أو خلال استلقائك على السرير. كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي. تمارين إمالة الحوض: وتقوم حركات هذا التمرين على شدّ ظهرك على الحائط مع عدم شد الركبتين. شدّ بطنك الى ظهرك وتماسكي لمدة 5 ثنوان.
كيف اعرف ان المهبل ضيق عندي
ما هي علامات ضيق المهبل
قد تشعر بعض النساء بأن مهبلهن مغلق تمامًا ، بينما يشكو البعض الآخر من أن مهبلهن فضفاض بشكل لا يمكن السيطرة عليه يمكنك معرفة ما إذا كان ضيق أجزاء سيدتك أمرًا طبيعيًا بدرجة كافية وإذا لم يكن كذلك ، فما هي بعض الأسباب المحتملة يختلف ضيق المهبل باختلاف كل شخص ما يعتبر "ضيقًا" لشخص ما قد يكون طبيعيًا بالنسبة لشخص آخر. عندما تقوم بفحص المهبل ، يجب أن تستخدمي أحاسيسك فقط كمعيار. إذا كان مهبلك ضيقًا جدًا ، فهناك بعض الأشياء التي قد تواجهينها:
قد تشعر بألم شديد أثناء العلاقة الزوجية غالبًا ما تكون هذه هي العلامة الأولى يمكن أن تختفي بعد التوقف عن الأنشطة الجنسية ، لكنها قد تظل مؤلمة لعدة أيام. لاذع أو حرقان متزايد في المهبل عند الإيلاج. ألم شديد عند إدخال السدادات القطنية. على المدى الطويل ، يمكن أن تؤدي هذه المشكلة إلى فقدان الرغبة الجنسية بسبب خوفك من الانزعاج. في العادة ، لا بأس من الشعور ببعض الانزعاج عند الجماع لأول مرة هذا لأنه من الطبيعي أن يغلق جسمك عندما يدخله شيء ما ومع ذلك ، سيتوقف الانزعاج الأولي عندما يعتاد جسمك على الاختراق إذا كان مهبلك ضيقًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى حياة جنسية غير مرضية لك ولشريكك قد تشعر بألم شديد أو حكة لساعات بعد الجماع ، وسيصبح عبئًا عليك وعلى شريكك.
طريقة أخرى هي تدليك جدار المهبل أثناء تقلص العضلات المحيطة أدخل إصبعًا واحدًا ، حتى يصل إلى حوالي مفصل المفصل الأول ، داخل المهبل أثناء أداء التمارين ، من الأفضل قص أظافرك أولاً واستخدام هلام التشحيم لجعل الإدخال أكثر راحة. ابدأ بإصبع واحد وشق طريقك حتى ثلاثة ، ستشعرين بانقباض عضلات المهبل حول إصبعك ، ويمكنك دائمًا إخراج أصابعك إذا لم تشعري بالراحة. ومع ذلك ، بالنسبة للحالات الطويلة والخطيرة ، يوصى بشدة بتحديد موعد مع طبيب نسائي متخصص للاستشارة المناسبة، إذا كانت حالتك المهبلية تزعجك أو يبدو من غير المرجح أن تتحسن ، فلا تشعري بالحرج من مناقشة المشكلة مع طبيبك. بدون الدعم والعلاج المناسبين ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عاطفية وعلاقات طويلة المدى ، بالإضافة إلى مشاكل مع صحتك.
كيف يمكن التغلب على اتساع المهبل؟
هناك عدة أمور يمكن أن تساهم بشكل فعال في تضييق المهبل مرة أخرى وعودته لهيئته الطبيعية. في مقال سابق تحدثنا عن الخرافات حول اتساع المهبل وعن شكل المهبل وتكوينه وكيفية عمل عضلات قاع الحوض. في هذا المقال سوف نتحدث عن طرق لـ"تضييق المهبل". علامات تشير إلى أنك ربما تعانين من اتساع المهبل
إذا كنتِ تستطيعين إدخال ثلاثة أو أربعة أصابع بسهولة داخل المهبل بدون مقاومة. عدم انقباض عضلات المهبل في حالة عدم الاستثارة الجنسية. قلة المتعة الجنسية عند الإيلاج وصعوبات في الوصول للرعشة الجنسية. سلس البول أو خروجه بطريقة لا إرادية – عند العطس أو الضحك مثلاً. هناك عدة أمور يمكن أن تساهم بشكل فعال في تضييق المهبل مرة أخرى وعودته لهيئته الطبيعية، على رأسها:
أولاً: اتباع نظام غذائي صحي
هناك أطعمة تحتوي على عناصر غذائية تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض لما تحتويه من "الأستروجين". من أمثلة هذه الأطعمة: الحلبة وبذور السمسم والرمان والجزر والتفاح وحبة جنين القمح والفول الصويا ومنتجاته. كذلك، يساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على قدر جيد من البروتين على تقوية العضلات وبنائها بما فيها عضلات المهبل.
Alma Othman 24 أبريل، 2021 0 2٬842
تعرفي علی سعر كريم نيتروجينا للعين.. أفضل كريم طبي لمحيط العين في مصر
تعتبر المنطقة المحيطة بالعين من أكثر المناطق حساسية لذلك فيجب عليكِ الحذر عند أختيار منتجات للعناية بتلك المنطقة. وبلاشك تعتبر…
أكمل القراءة »
كريم مرطب للعين طبي سعودي
حيث إن يمنح بشرتها تحت العين ترطيب عميق كما يساهم في تفتيح هذه المنطقة والتقليل من الهالات السوداء. لذلك فهي تنصح الجميع بتجربته. أشارت مستخدمة إلی أنها لا ترى أي فرق بين هذا الكريم وبين كريم نيتروجينا هيدرو بوست للوجه حيث إن لهما نفس التركيب والمكونات بإستثناء شمع النحل. لذلك فهي تستخدم كريم الوجه للمنطقة المحيطة بالعين وتحصل علی نفس النتيجة. عبرت مستخدمة عن إعجابها بجودة كريم نيتروجينا حيث قالت أن الكريم يمنحها ترطيب مثالي. كما أن قوامه خفيف وسريع الإمتصاص فهو خفيف جداً. ونصحت المستخدمات بتجربته مع ماء الورد للحصول على أفضل نتيجة. ولكنها كانت غير راضية عن سعره حيث قالت أن السعر مبالغ به. قالت مستخدمة أن هذا الكريم لا يناسب أصحاب البشرة الحساسة حيث إنه يسبب لهم تهيج في البشرة واحمرارها. قالت مستخدمة أن هذا الكريم هو أفضل كريم طبي لمحيط العين في مصر. حيث إنه يعطي البشرة نعومة خيالية كما أنه غير لزج لذلك فهو مناسب لتطبيقه أسفل المكياج. ولكن الجانب السلبي هو العبوة الخاصة به والتي تخرج كمية كبيرة منه في كل مرة. لذلك فهي تناشد شركة نيتروجينا لتغير ذلك. للتعرف على عيوب ومميزات كريم نيتروجينا للتجاعيد إضغطي هنا.
كريم مرطب للعين طبي للعمالة
أفضل كريم طبى لمحيط العين. ولكن أولا وقبل كل شيء قد يتساءل بعض الناس عن سبب حاجتك لاستخدام كريم خاص لمنطقة العين وذلك. تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة. ما هو افضل كريم طبي لمحيط العين يعتبر كريم نيتروجينا Neutrogena Hydro Boost Eye Gel Cream من أفضل الكريم الطبية لعلاج تجاعيد العين حيث يعمل علي تفتيح منطقة حول العينين وتغذيتها ويساهم في ترطيب محيط. افضل كريم لتجاعيد العين مجرب وسوف نتعرف على أسمائهم من المعروف بأن التجاعيد وعلامات التقدم في العمر من بين الكوابيس التي تواجه الشباب والكبار على حد سواء حيث تعد مشكلة التجاعيد من المشاكل التي تظهر اليوم عند الشباب.
كريم مرطب للعين طبي بسبب كورونا
كريم مرطب بيبانثين الأزرق
مرطب بيبانثين بلو هو النوع الوحيد من بيبانثين الذي يمكن استخدامه على الوجه لأنه على عكس الأنواع الأخرى فإن تركيبته خفيفة الوزن لا تسد المسام. كما إنه كريم ترطيب طبي يحتوي بشكل أساسي على ديكسبانتينول وهو أحد مكونات العديد من الكريمات والأمصال المرطبة لذلك فهو يعتبر مرطبًا فقط ولا يمكن استخدامه لإنعاش البشرة وعلاج التجاعيد وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك لا يساعد مرطب بيبانثين بلو في علاج حب الشباب على الإطلاق لأنه لا يحتوي على أي مكونات تساعد في علاج حب الشباب. كما أنه لا يساعد في علاج الهالات السوداء لاحتوائه على مكونات مرطبة فقط كما أنه لا يساعد في تنشيط الدورة الدموية في العين إذا تم استخدامه قليلًا فوق أو أسفل العينين فقد يساعد فقط في ترطيب المنطقة بدلاً من تقليل تفتيحها وسطوعها. فوائد كريم مرطب بيبانثين الأزرق
عندما يتم تطبيق Bepanthen Blue على المناطق الخشنة من الوجه أو الجسم فإنه سيتم مزجه تمامًا مع الجلد وسيصبح ديكسبانتينول حمض البانتوثينيك مما يساعد الخلايا والأنسجة على التجدد بشكل طبيعي كما أن له العديد من الفوائد الأخرى مثل:
يساعد كريم بيبانثين الأزرق على ترطيب الأجزاء الجافة من الجسم مثل الوجه واليدين والمرفقين والقدمين لأنه يحتوي على فيتامين ب 5.
كريم مرطب للعين طبي ينقذ
ضع كمية صغيرة على أطراف أصابعك وقم بتدليكها على وجهك أو يديك أو ركبتيك أو قدميك (حسب المنطقة التي تحتاج إلى ترطيب). استمر في تدليك الكريم علي البشرة حتى يتم امتصاصه بالكامل. اضرار كريم بيبانثين الازرق
يمكن أن يتسبب استخدام بيبانثين بلو بطريقة خاطئة في العديد من الأضرار للجلد مثل تفشي حب الشباب أو تفاقمه ومن أهم الاستخدامات التي يمكن أن تسبب مشاكل جلدية معينة ما يلي:
لا يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب أو الرؤوس السوداء لأنه لا يحتوي على أي مواد تساعد في علاج حب الشباب. لا يمكن استخدامه لتقشير الجلد لأنه لا يحتوي على مكونات يمكن أن تساعد في تقشير البشرة. لا يمكن استخدامه لعلاج الهالات السوداء لأنه لا يساعد في تنشيط الدورة الدموية حول العينين وبالتالي لا يساعد في القضاء على الهالات السوداء على الإطلاق. إذا كنت ترغبي في استخدام مستحضر للقضاء على الهالات السوداء يمكنك استخدام كريم فيشي.
كما يعمل على التقليل من التجاعيد وينعم ملمس البشرة. يحتوى على مكونات فعالة فى تفتيح البقع الداكنة. يتميز بخاصية التصحيح المزدوج على البشرة وعلى عمقها بالأبعاد الثلاثية التى تمنحك مظهر محيط العين مثالى ، وعلى المدى الطويل. يحتوى على عدة مركبات فى تكوينه مثل مركب DRM-Bright و فيتامين B3 بالاضافة الى الكافيين مع الحبيبات المضيئة التى تعمل على تنعيم البشرة. هو يحتوى على تركيبة خالية تماما من البارابين وذلك بعد ما تم اختباره تحت اشراف أطباء العين والجلد ، مما يجعله مناسب جدا لأصحاب البشرة الحساسة فهو امن تماما ويمكن استخدامه. يساعد فى تفتيح منطقة محيط العين ويخفف من مظهر الهالات السوداء بها ويقلل حجمها وذلك فى فترة قليلة قد تصل الى اربعة اسابيع فقط. كما يساعد ايضا فى تخفيف علامات التعب والارهاق حول العين. وهو يحتوى على اداة لينة مصممة من السيليكون الطرى ، قد تم تطويرها لتشبه ملمس الاصبع عند وضع الكريم. يفضل استخدام كريم فيشى مرتين فى اليوم مرة صباحا ومرة مساء ، وللحصول على افضل النتائج يدلك بحركات دائرية حول العين. سعر كريم فيشى فى الاسواق
يبلغ سعر كريم فيشى فى الصيدليات المصرية حوالى 350 جنية مصرى.