طريقة عمل حلا حلو بارد بالأوريو والشكولاتة🍂🍫تجنن وصفات اكل وحلويات بسيطة وسهلة💕🍰🍕 - YouTube
طريقه عمل حلا المارس
ذات صلة طريقة عمل حلويات للرجيم عمل حلويات دايت
حلويات قليلة الدسم
تعدّ الحلويات من أصناف الطعام التي يحبها جميع الأفراد ولا سيما الأطفال، وذلك لمذاقها الحلو والشهي، وهي تتميز بسهولة تحضيرها غالباً حيث لا تحتاج وقتاً كبيراً، لكنها في الوقت ذاته تعتبر من المأكولات الغنيّة بالسعرات الحرارية، لذلك لا يستطيع الأفراد تناولها بشكلٍ دائم، وفي الوقت الحالي أصبح هناك العديد من الحلويات الدايت أو قليلة الدسم، والتي يُمكن تناولها دون الشعور بالذنب، ودون الإضرار بالنظام الغذائي، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير عدّة أنواع من الحلويات قليلة الدسم. كوكيز الشوفان
المكوّنات:
نصف كوب من الشوفان المطحون. ملعقة صغيرة من النشا. رشّة من الملح. ملعقة كبيرة من كلّ من: العسل، والزبيب، والقرفة. بياض بيضتين. طريقة التحضير:
خلط القرفة، والنشا، والملح، والشوفان في الخلاط الكهربائي. إضافة بياض البيض، والعسل، والزبيب مع الاستمرار في الخلط حتى يتكون خليط متجانس. تكوير الخليط على شكل كرات متوسطة، ثمّ وضعها في صينية مخصصة للفرن ومدهونة بصفار البيض. إدخال الكوكيز إلى فرن متوسط الحرارة لمدة عشرين دقيقة أو حتى ينضج.
طريقة عمل حلاوة الجبن
طريقة عمل حلا بالشكولاته للدايت سهل و لذيذه 🌿✨# explore #لايك_اشتراك - YouTube
كيكة الشوفان الدايت
خمس ملاعق كبيرة من الشوفان. ثلاث ملاعق كبيرة من جوز الهند. ملعقتان كبيرتان من السكر الدايت. بيضتان. نصف كوب من الحليب قليل الدسم. ملعقة كبيرة من كل من: زيت الزيتون، والبكينج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. طريقة التحضير:"'
وضع الفانيلا، وزيت الزيتون، والحليب، والبيض في وعاء، ثمّ ترك الخليط جانباً. وضع البكينج باودر، والشوفان، وجوز الهند، والسكر الدايت في وعاء آخر وخلط المكوّنات. إضافة خليط الفانيلا وزيت الزيتون فوق خليط الشوفان وجوز الهند والخلط حتى تتجانس المكوّنات. سكب خليط الكيكة في صينية مخصصة للفرن، ومُبطنة بورق الزبدة، ثم إدخالها إلى فرن متوسط الحرارة لمدة أربعين دقيقة، أو حتى تنضج. البراونيز الدايت
كوب وربع من الطحين الأبيض. كوب من كل من: السكر الدايت، والشوكولاتة السوداء المجروشة، والكاكاو المطحون. إصبع من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من العسل الأسود. ملعقة صغيرة من كل من: النسكافيه، والفانيلا السائلة، والبيكنج باودر، والملح. ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. طريقة التحضير:
تذويب الشوكولاتة في حمام ساخن في قدر على النار، ثمّ رفعها عن النار وتركها جانباً. خلط السكر، والعسل الأسود، والزبدة، والشوكولاتة، والماء، والبيض، والفانيلا وخلط المكوّناات.