Guardians of Heritage at the General Women's Union. Photographed by Francesco Scotti
بمناسبة الذكرى الخمسين لتأسيس دولة الإمارات، كتبت سموُ الشيخة فاطمة بنت مبارك، رئيسة الاتحاد النسائي العام، ورئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، والرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية "أم الإمارات"، مقالاً حصريًا لعدد ديسمبر 2021 من ڤوغ العربية.
الشيخة فاطمة بنت زايد آل نهيان: المعرض منارة للأجيال القادمة - الملك فهد بن عبد العزيز روح القيادة
إجماع
وتجدر الإشارة أن لجنة تحكيم الجائزة قد أجمعت على استحقاق الشيخة فاطمة بنت هزاع بن زايد آل نهيان، للجائزة لدورها الريادي في دعم وتمكين المرأة في المجال الرياضي، إذ قدمت أدواراً رائدة ونجاحات استثنائية في مسيرة الرياضة النسائية بدولة الإمارات، واضعةً بصمتها التنموية القادرة على حياكة المستقبل بكفاءة واقتدار على مر تاريخ حافل من الإنجازات المرموقة التي حققتها وما زالت تحققها، بعدما انصب دعم سموها بشكل أساسي على المرأة وتمكينها في المجال الرياضي. مساهمات
وقد ساهمت جهود الشيخة فاطمة بنت هزاع بن زايد آل نهيان، الدؤوبة منذ تأسيس أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية عام 2010 بدعم كريم من سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك، في إطلاق العديد من البرامج والمبادرات والبطولات الكبرى في شتى الألعاب الرياضية، والتي تضمنت إطلاق برنامج النخبة لدعم ورعاية المواهب، والذي احتضن مجموعة كبيرة من اللاعبات الإماراتيات الموهوبات ومنهن آمنة الحداد رياضة رفع الأثقال منذ عام 2014، وزهرة لاري رياضة التزلج على الجليد منذ عام 2014، ووضحى الأحبابي رياضة الفروسية منذ عام 2017، وفاطمة المهيري رياضة الفروسية منذ عام 2017، ونورا البريكي رياضة المبارزة منذ عام 2019.
كما أعمل مع جدتي "ماما فاطمة"، في أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية، ونادي أبوظبي ونادي العين للسيدات المكرسين للأمهات اللواتي يرغبن في ممارسة نشاطات مختلفة. فقد أسست جدتي نادي السيدات لدعم الأمهات في العودة إلى نمط عيشهن الطبيعي، وهذه المراكز صارت اليوم تضم مساحات مخصصة للأطفال، وقاعات رياضية، ومطاعم كثيرة تقدم أطعمة صحية وخيارات خالية من السكر ومن الغلوتين. ويمكن للأطفال والنساء هناك أن يتعلموا لغات جديدة، وفنونا متنوعة. تأثرت كثيرا بجدك الشيخ زايد، وتعلمت منه الكثير. لكن من الشخصية النسائية التي تعتبرينها قدوتك الأولى؟
جدتي الشيخة فاطمة. مهما فعلت، لن أستطيع يوما أن أقوم بما يكفي لها، بعد كل ما فعلته لأجلي ولأجل هذا الوطن ونسائه والنساء الأجنبيات اللواتي يُقمن فيه. فهي كانت وراء قواعد وقوانين السلامة وحماية المرأة ومبادرات دعمها وتمكينها... "ماما فاطمة" هي حقا "أم الإمارات".
ثامناً: المرحلة العمرية
تتعرض المرأة لحدوث اضطرابات في دورة الحيض في المراحل العمرية المختلفة، ففي مرحلة المراهقة تكون الدماء قليلة، وتقصر مدة الدورة الشهرية، وتزيد كمية الدماء في مرحلة العشرينات والثلاثينيات، وتنقص بعد عمر الأربعين وتزيد نسبة التقطع بها، وقد تغيب لعدد من الشهور في بعض الحالات ويزيد عدم الانتظام بها عند الدخول في مرحلة سن اليس. تاسعا: عوامل أخرى
توجد بعض العوامل الأخرى التي ترفع من نسب حدوث تقطع الدورة أثناء نزولها، وجميع الحالات التي سنذكرها في السطور التالية تتطلب مراجعة الطبيب المتخصص للوقوف عليها واجراء التشخيص الملائم لها مما يساعده على تحديد العلاج اللازم، وهي كالتالي:
التعرض للإجهاض في الشهور الأولى من الحمل. حدوث حمل على نحو غير متوقع. الإصابة بأورام في الغدة النخامية. حدوث ضيق لعنق الرحم. اسباب تقطع الدوره اثناء نزولها - موقع وصفاتي. وجود مشاكل بالمبايض أو عنق الرحم. اقرأ أيضًا: أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجة عالم حواء
أعشاب طبيعية لعلاج تقطع الدورة أثناء نزولها
بعد التعرف على أسباب تقطع الدورة أثناء نزولها سوف نستعرض معاً مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية عند نزولها ومنع تقطعها، ومنها ما يلي:
مشروب الزنجبيل: عُرف عن الزنجبيل فوائده الصحية المتعددة منذ القدم وقدرته على تدفق الدورة الشهرية، وذلك بسبب خواصه المحفزة لانقباضات الرحم.
اسباب تقطع الدوره اثناء نزولها - موقع وصفاتي
هناك علامات أخرى قد تساعدك فى أن ما يحدث بسبب الحمل وهي:
ألم فى الثدي يصاحبها الشعور بالثقل والامتلاء
شعور عام بالإعياء والإرهاق
تقلصات خفيفة فى اسفل البطن
حاجة متكررة للتبول
تقلب المزاج دون سبب
قئ وغثيان وإمساك ودوخة
قد يهمك ايضا: متى يخف الم الثدي عند الحامل؟.. 10 وصفات لتوقف الدورة الشهرية تعرفي عليها » مجلتك. تعرف على أسباب الآلام والأعراض وطرق العلاج
الرضاعة الطبيعية
تعتبر أيضا الرضاعة الطبيعية أحد العوامل التى تؤثر على انتظام الحيض، فهي من اسباب تقطع الدوره بعد نزولها، فقد تجعل الرضاعة دورتك الشهرية "أقصر أو أطول أو خفيفة أو ثقيلة"، فهي تعود بعد نحو 6 أسابيع من الولادة. وفي حالة الرضاعة الطبيعية قد تتوقف الدورة أكثر من ذلك أو تعود على نحو أسرع، ويختلف هذا من جسم إلى آخر وفقا طبيعته ومستوى الهرمونات. استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية
وتعتبر حبوب منع الحمل، أحد الوسائل الشائعة بين النساء لفعاليتها فى منع الحمل وتنظيم النسل، وبحسب موقع ، فإن وسائل منع الحمل الهرمونية أحد اسباب تقطع الدوره اثناء نزولها، بسبب لعبها فى الهرمونات الأنثوية وتأثيرها على سماكة بطانة الرحم، ولهذا السبب تخف دورتك الشهرية أو تأتى بعدم انتظام أو تنزل ولكن بشكل متقطع، لذلك لكي تعود دورتك إلى طبيعتها لابد من التوقف عن تناول تلك الحبوب والبحث عن وسيلة أخرى أكثر فعالية ولا تؤثر على الحيض، استشاري طبيبك فى ذلك.
10 وصفات لتوقف الدورة الشهرية تعرفي عليها &Raquo; مجلتك
11 – تناول عشبة البردقوش
تشير الدراسات إلى فاعلية عشبة البردقوش في التقليل من دم الدورة الشهرية، وبالتالي التخلص منها وإيقافها في مدة قصيرة. 12 – أخيرًا وصفة توقف الدورة الشهرية بتناول القرفة والحلبة
حيث أنه لكل من الحلبة والقرفة على حده التأثير الفعال في تسريع إنزال الدم، وبالتالي إيقاف الدورة في أقصر وقت. وللحصول على أفضل النتائج يمكن مزج كل من القرفة والحلبة وتناولهما على شكل مشروب ساخن وخاصة على الريق، فذلك يساعد على تنظيف البطن، والتخلص من الدورة سريعًا. كلمة أخيرة
كوني سيدتي حريصةً عند اتباعكِ أي وصفة من وصفات إيقاف الدورة الشهرية، وعودي دائمًا إلى استشارة الطبيب المختص ورأيه في كل موضوع حساس يتعلق بصحتكِ وسلامة جسمكِ، وخاصةً موضوع الدورة الشهرية وسلامة منطقة الرحم، بسبب الخصوصية التي يتمتع بها جسم كل امرأة وخصوصية ظروفها الشخصية، ولما يترتب على المجازفة والمخاطرة في هذه الأمور من أضرار لا تُحمد عقباها.
اسباب تقطع الدوره اثناء نزولها.. قد تبدأ فترة الحيض ويتدفق الدم لمدة يوم أو يومين ومن ثم ينقطع وتعتقدين بأن دورتك الشهرية قد انتهت ولكن تتفاجئين بعد مرور يوم أو يومين بنزول الدم مرة أخرى، فلا داعى للقلق هناك نحو 25% من النساء حول العالم لديهم فترات غير منتظمة، وتختلف الأسباب عند الفتيات عن المتزوجات، ومن خلال هذا المقال سنوضح الأسباب المحتملة لحدوث ذلك ومتى يستدعى القلق وزيارة الطبيب. اسباب تقطع الدوره اثناء نزولها.. كيف تحدث الدورة الشهرية؟
هى عملية دورية تحدث كل 4 أو 5 أسابيع لدي الفتيات البالغات، من خلال خروج دم من الرحم عبر المهبل، ويتوقف هذا فى حالة الزواج والحمل، حيث تحدث الدورة الشهرية بسبب التغيرات فى الهرمونات داخل الجسم، حيث يفرز المبيضان هرمونات الأنوثة (الاستروجين والبروجسترون) اللذان يساعدان فى تكوين بطانة الرحم التى تلتصق بها البويضة المخصبة وتبدأ فى النمو فى حالة (المتزوجات) وإذا لم يكن هناك بويضة مخصبة، فإن البطانة تنسلخ وتخرج على صورة دم الحيض، يصاحبها آلام فى الحوض والظهر وتقلصات اسفل البطن، بسبب انقباض الرحم. 5 أسباب خاصة بالمتزوجات
بعد أن تعرفنا على كيفية حدوث الدورة الشهرية، لابد من معرفة اسباب تقطع الدوره اثناء نزولها، وعلى الرغم من أن مستويات الهرمون يلعب دوراً رئيسياً في دورتك، يجعلها أثقل أو أخف أو منتظمة او غير منتظمة، إلا أن هناك عوامل أخرى تؤثر على الحيض لدي المتزوجات وتشمل:
الحمل
اسباب تقطع الدوره اثناء نزولها.. من المحتمل أن يكون هذا بسبب الحمل، وأن الدم الذي نزله على مدار يوم أو يومين لم يكون دم الدورة الشهرية، ولكنه ناتج عن انغراس البويضة المخصبة فى جدار الرحم، ويمكن التفريق بين دم الحيض ودم الانغراس بسهولة، لأن الدم الناتج عن انغماس البويضة خفيف يميل إلى اللون الزهري الفاتح.