تقنية الحرية النفسية Emotional Freedom Technique واختصارها (EFT) هي تقنية العلاج بالابر النفسية لتحسين الصحة النفسية والعاطفية ، والصحة العاطفية والنفسية ضرورية للغاية لصحتك الجسدية ، بغض النظر عن مدى تكريسك لنظام غذائي وأسلوب حياة مناسبين ، فلن تحقق قوى الجسم المثالية في العلاج والوقاية إذا كانت الحواجز العاطفية والنفسية تقف في طريقك. تقنية الحرية النفسية | منتديات كويتيات النسائية. ما هي تقنية الحرية النفسية ؟
هي طريقة للعلاج من أجل الشفاء من الألم الجسدي والعاطفي والمرض بدون استخدام الإبر ، يستخدم هذا الشكل من الوخز بالإبر أطراف الأصابع لتحفيز نقاط الطاقة في الجسم ، تم تطويرها بواسطة العالم جيري كريغ Gary Craig ، وهي أسلوب يتقن بسهولة ويمكن تنفيذه في أي مكان تقريبًا ، وينبثق هذا العلاج من فكرة أن "سبب كل المشاعر السلبية هو اضطراب في نظام الطاقة بالجسم ". فهي تخلص المريض من كافة المشاعر السلبية حيث أن بعض المرضى يعانون من مشاعر سلبية مزمنة ويئسوا من التخلص من تلك المشاعر. تاريخ بداية التقنية
بدأت تقنية الحرية النفسية في عقد الثمانينات من القرن المنصرم في الولايات المتحدة ولكن على نطاق محدود وتم تطويرها وإضافة بعض التقنيات إليها كان جيري كريف مهندس يحمل مؤهلات في مجال البرمجة اللغوية العصبية ثم بدأ في التوسع والانتشار شيئًا فشيئًا في مناطق كثيرة من العالم ، وقام بعقد مؤتمر في أواخر التسعينيات وحضره عدد من المتخصص في العلاج النفسي وناقش فيه جوانب التقنية وقام بدمجها مع طرق علاجية أخرى ، وقام الدكتور حمود العبري بدراسة التقنية في الولايات المتحدة وأدخلها لمجال الدراسة والتنفيذ في المملكة والعالم العربي.
تقنية الحرية النفسية | منتديات كويتيات النسائية
2-) الذكريات المزعجة. 3-) اي شعور سلبي. 4-) جربي اللي ببالج ترى عادي. اللي طبقت تقولي النتيجة.. اللي تبي مساعدة او محتاجة اعلمها الجملة اللي لازم تقولها او عندها سؤال و ما تبي تقول اهني..
راسليني عالايميل.. من غير اضافة بس رسلولي ايميل وانا بالخدمة بنات.. لا تستحون ولا تترددون ^_^
[email protected]
يلا سلام.. :eh_s(7):
وتشدد أنه لا ضرورة للاعتقاد بفاعلية التقنية من قبل الزبون، إنما الالتزام بتنفيذ التقنية المطلوبة، والنقر على النقاط المحددة، وتحديد الجملة الإيجابية التي يريدها الشخص بعد معرفة ما يريده من هذا العلاج أو التقنية، والتركيز عليها، وترداد الجملة أثناء النقر والتأكيد عليها مما يحول سلبية الفكرة إلى إيجابيتها. تضيف فليحان أن هذا النقر يساعد في تحرير المشاعر السلبية والعوائق. وهو شعور فيزيائي نشعر به جسدياً بسبب هذا التربيت ونفسياً بسبب التأكيد الإيجابي الذي نكرره. جذبت الوظيفة بالـEFT
تخبر فليحان عن تجربتها الشخصية، حين بدأت باستخدام التقنية منذ سبع سنوات. أرادت جذب وظيفة حينها، وكان لديها معايير محددة حول العمل الذي يناسبها وجذب الوفرة من خلاله، كان عليها أولاً أن تتخلص من الأفكار السلبية حول نفسها، ونجحت عبر استخدام هذه التقنية بالعمل والمال. وتقول، إن "زبائنها يأتون إليها لأسباب مختلفة لجذب أمور مختلفة لحياتهم والتخلص من السلبية والعوائق في سبيل ما يسعون إليه. البعض لديهم فوبيا وأمور نفسية عميقة أو آلام جسدية أو تروم أو مشاكل عاطفية، أو بكل بساطة ليشعروا أنهم بخير وبالإيجابية ولرفع معنوياتهم".
من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد حيث تعد سلوكيات العمل هي من الأشياء الضرورية التي يعيش بها الموظف والتي تساعده على التقدم والنجاح في مجال عمله، وتعتبر السلوكيات هي في الأساس من قيم الأخلاقية الحميدة، التي تنظم حياة الإنسان وتساعد على توفير الاحترام والوقار له سواء في الحياة العملية أو حياته الشخصية وفي مقالنا اليوم عبر موقعي سوف نعرض من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد. من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد
من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد العبارة صحيحة ، حيث أن الالتزام بالمواعيد المفروضة على الموظف، تظهر للآخرين مدى أخلاقه وسلوكياته الحميدة، ويعتبر الالتزام في حياة الإنسان، من الأخلاقيات الحميدة التي تزين صاحبه، فعندما يكون هناك إنسان ملتزم في مواعيده وملتزم في عمله، نصفه بالشخص الملتزم والذي يضرب به المثل بين الجميع، كما أن الالتزام في مواعيد العمل، تساعد على توطيد العلاقة بين الموظف وزملائه في العمل، كما توفقه في علاقاته مع مديره، ويكون له الفرصة الأكبر في الترقية والحوافز وغيرها. أهمية الالتزام بالمواعيد
الالتزام بالمواعيد هو من ضروريات الحياة العملية، والتي بها يتم النجاح في العمل، ويكون الالتزام على عكس الفوضى والتي تحدث التأخر والتدهور في العمل، فدقة المواعيد والالتزام بها، تعد من الأمور الحتمية في الحياة، كما أن الدقة في العمل هو ما يدل على نجاح الشخص، فنجد أن من فنون الإتيكيت هو الالتزام بالمواعيد، واحترام العمل، واحترام مواعيد الوصول، ولا يتوقف هذا فقط على العمل، بل في جميع أمور الحياة.
من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد - الرائج اليوم
من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد ، نرحب بكل الطلاب والطالبات المجتهدين والراغبين في الحصول على أعلى الدرجات والتفوق ونحن من موقع الرائج اليوم يسرنا ان نقدم لكم الإجابات النموذجية للعديد من أسئلة المناهج التعليمية والدراسيه لجميع المراحل الدراسية والتعليم عن بعد. من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد يسرنا فريق عمل موققع الرائج اليوم طلابنا الاعزاء في جميع المراحل الدراسية الى حل أسئلة المناهج الدراسية أثناء المذاكرة والمراجعة لدروسكم واليكم حل سؤال. السؤال: من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد؟ الإجابة: العبارة صحيحة.
7 نصائح لإدارة الوقت والالتزام بالمواعيد – بصائر
نتواصل وإياكم عزيزي الطالب والطالبة في هذه المرحلة التعليمية بحاجة للإجابة على كافة الأسئلة والتمارين التي جاءت في جميع المناهج بحلولها الصحيحة التي يبحث عنها الطلبة بهدف معرفتها، والآن نضع السؤال بين أيديكم على هذا الشكل ونرفقه بالحل الصحيح لهذا السؤا ل يعتبر العمل هو الأساس في التطور والتقدم في المجتمع، حيث يعمل علي النهوض لرفعة العمل، حيث يقوم الموظف بتقديم عمله بطريقة كاملة وصحيحة، من هنا لابد له من الالتزام بجميع السلوكيات والقوانين والقيم التي تترتب علي ذلك العمل. السؤال التعليمي: من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد: الاجابة الصحيحة: عبارة صحيحة.
من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل الالتزام بالمواعيد - نجم التفوق
السلوكيات والسلوكيات في السلوكيات، السلوكيات في السلوكيات، التي تنظم حياة الإنسان وتساعد على توفير الاحترام والوقار له سواء الحياة العملية أو حياته الشخصية. من سلوكيات العمل واخلاقيات العمل بالمواعيد
وبدءًا من حسن الاتصال، وبدءًا من حسن الاتصال، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، ورسالة، وملتزم في مواعيده، وعرضه، وعرضه، وعرضه، وعرضه، وعرضه، وعرضه في مواعيده. مناسب للعمل، كما تعمل في مواعيد العمل، كما توفر فرصة للعمل.
تعلم كيف تقول "لا" وتعنيها
قول "لا" في الوقت المناسب ورفض المهمات الجانبية التي تعطلك يعد من المهارات الأساسية في إدارة الوقت. تعلّم كيف ترفض طلبات الأصدقاء والأهل التي تعطلك عن أداء مهامك لكي تنفذ مهمتك على أكمل وجه وفي الوقت المحدد تماماً. 5. احصل على قسط مناسب من النوم يومياً (7: 8 ساعات)
طالما ساد معتقد أن السهر ومواصلة الليل بالنهار يجعل الإنسان أكثر إنتاجية، والحقيقة أن التضحية بالنوم تؤذي صاحبها وتقلل إنتاجه؛ لأن النوم يشبه إعادة الضبط وتجديد الطاقة. احرص على قسطك اليومي من النوم ليلاً ولا تفرط به أبداً، كي تستطيع إدارة وقتك كما يجب. 6. أحص الوقت الذي تستغرقه لأداء المهام اليومية
نحن نعتقد أحيانا أن المهام قد تستغرق وقتاً أقل من المفترض، أو أننا سننجزها في وقت أقصر فنسوّف ونماطل حتى نهدر وقتنا بلا فائدة! الحقيقة أننا سنلتزم بمواعيدنا عند اللحظة التي نضبط فيها إحصاء الوقت الذي تستغرقه كل مهمة، بدون توهم غير ذلك. سنلتزم بمواعيدنا عند اللحظة التي نضبط فيها إحصاء الوقت الذي تستغرقه كل مهمة، بدون توهم غير ذلك
7. ركز على مهامك بشكل كامل
التركيز التام على ما تفعله يعد طريقة فعالة لإدارة وقتك؛ فهو يساعدك على إنجاز مهمتك في وقتها المحدد، كما أنه يحميك من التشتت في مواقع التواصل والمكالمات واجتماعات الأهل وغيرها.