فيما يلي بعض الأنواع الأكثر شيوعًا لتقشير الجسم والتي تعد مفيدة لبشرتك وسهلة التحضير. مقشر القهوة مقشر القهوة بعض الأدلة العلمية تشير إلى أن الكافيين قد يعمل على تقليل ظهور السيلوليت. في دراسة أجريت عام 2011 تم اختبار كريم يحتوي على مادة الكافيين ومكونات أخرى على 78 شخصًا. وجدت الدراسة أنه بعد 12 أسبوعًا من استخدام الكريم، لاحظ المشاركون الذين استخدموا الكريم انخفاضًا كبيرًا في ظهور السيلوليت. وجدت دراسة سريرية أخرى أجريت في 2015 والتي شملت 15 شخصًا بنتائج مماثلة. مقشر قوي منزلي لتبييض وتقشير الجسم وإزالة الخلايا الميتة والبقع الغامقة من أول أستعمال - ثقفني. ومع ذلك، فإن هذه الكريمات تحتوي على مكونات أخرى، مثل الريتينول، لذلك كان من الصعب تحديد مدى فعالية مادة الكافيين بمفردها في جعل السيلوليت أقل ظهورًا. لا تزال القهوة مكونًا شائعًا في العديد من مقشرات الجسم التي تصنعيها منزليًا. حبيبات القهوة لطيفة على البشرة، لكنها فعالة في إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد. ومن منا لا يستطيع مقاومة رائحة فنجان القهوة؟ المكونات 1/2 كوب من القهوة المطحونة 2 ملعقة كبيرة. ماء ساخن 1 ملعقة كبيرة. زيت جوز الهند الدافئ أضيفي القهوة المطحونة والماء الساخن إلى وعاء الخلط. اخلطيهم جيدا بالملعقة. أضيفي زيت جوز الهند.
- طريقة تقشير الجسم في المنزل | العسل والقهوة والسكر | تجميلي
- مقشر قوي منزلي لتبييض وتقشير الجسم وإزالة الخلايا الميتة والبقع الغامقة من أول أستعمال - ثقفني
- مقشر الجسم الطبيعي المنزلي - المدونة
- فوائد الكاجو الذي يتربع على عرش المكسرات - ثقف نفسك
طريقة تقشير الجسم في المنزل | العسل والقهوة والسكر | تجميلي
آخر تحديث: يوليو 30, 2020
طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل
للجلد أهمية كبيرة لحياة الإنسان، فهو أكبر عضو في جسم الإنسان، وأكثر الأعضاء تعقيدًا حيث يحتوي على أوعية دموية وغدد دهنية و أعصاب، ويؤدي وظائف عديدة فهو يحمي الجسم من الميكروبات ومن البكتريا والجراثيم، ويعمل على تنظيم حرارة الجسم من خلال إفراز العرق، وهو العضو المسئول عن الإحساس في الجسم، لذلك الاهتمام به والعناية به يعتبر من أولويات اهتمامات الانسان بجسمه، فيجب الاعتناء به والتقشير أحد هذه المهام. ما هو تقشير الجسم
ويعرف تقشير الجسم بأنه عملية يتم فيها التخلص من الجلد الميت والجاف المتراكم على أسطح البشرة، وعن طريق إزالة الجلد التالف والميت يتم المساعدة في انتاج خلايا جلدية جديدة وإصلاح الخلايا التالفة. طريقة تقشير الجسم في المنزل | العسل والقهوة والسكر | تجميلي. وهذه العملية تعطي البشرة نعومة ورونق وتساعد على تبييضها وتوحيد لونها، ولتقشير الجسم عدة طرق وتختلف الطرق باختلاف طبيعة البشرة وطبيعة الجسم عامة. شاهد أيضًا: خطوات تفتيح الجسم بالكامل
فوائد وأضرار تقشير الجسم
لتقشير الجسم فوائد عديدة وهي على سبيل المثال:
يساعد تقشير البشرة على التخلص من الجلد الميت، لأن من صحة الجلد نظافة البشرة، ويتم ذلك عن طريق وضع قناع التقشير على البشرة وبعد جفافه يتم إزالته من على البشرة وعند عملية الإزالة يزيل خلايا الجلد الميتة، وأيضا يزيل جميع الأوساخ العالقة في مسام الجسم.
مقشر قوي منزلي لتبييض وتقشير الجسم وإزالة الخلايا الميتة والبقع الغامقة من أول أستعمال - ثقفني
ينصح خبراء التجميل دائماً بتطبيق خلطات تقشير الجسم والوجه المنزلية وذلك لأنها توفر بديلاً مناسباً للمنتجات الباهظة الثمن وفي الوقت ذاته تعود على البشرة بالعديد من الفوائد الجمالية وتترك البشرة في صورة نضرة وأكثر شباباً. مقشر الجسم الطبيعي المنزلي - المدونة. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً: تقشير البشرة الكريستالي تقشير الجلد تقنيات إزالة الوشم تبييض الوجه للرجال مع أفضل 9 كريمات لتفتيح البشرة تقشير الشفايف بالليزر علاج سواد الشفايف تقشير الشفايف تفتيح البشرة الدهنية وصفات تنحيف الجسم بالكامل في المنزل خلطات تنحيف الجسم طبيعيا
هبة علي، صیدلانیة، خريجة كلية الصيدلة جامعة الاسكندرية سنة 2011. أعمل بمجال الصیدلة والأدویة منذ عشر سنوات. أجید الكتابة والبحث كاتبة محتوى طبي یتمیز بالأسلوب البسیط الشیق، والمدعم بالمصادر الطبیة الموثوقة، هدفي إثراء المحتوى
العربي بالمعلومات الطبیة الصحیحة المبسطة.....
آخر تحديث لهذا المقال بتاريخ: August 21, 2021 December 9, 2021
مقشر الجسم الطبيعي المنزلي - المدونة
عندما يصبح مستخدمو التقشير أكثر تقدماً، قد يرغبون في إضافة مكونات إضافية أو زيوت عطرية إلى هذا المزيج. مقشر الجسم الحلو بالسكر
المكونات:
زجاجة أو جرة نظيفة بغطاء
3 أجزاء من السكر المختار، مثل السكر البني أو سكر جوز الهند
جزء واحد من الزيت المختار، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
15-20 قطرة من زيت عطري من اختيارك، مثل زيت اللافندر أو الورد
طريقة التحضير:
تُمزج جميع المكونات في الزجاج أو جرة وتُقفل. تُخزن على الرف أو في الخزانة. لا تُبرد. تُوضع على البشرة الرطبة حسب الحاجة، وخاصة على الركبتين والقدمين والمرفقين وغيرها من المناطق الجافة. يظل المقشر طازجاً لمدة تصل إلى ستة أشهر. مقشر بسيط للجسم بالملح
جزأين ملح البحر أو غيره من الأملاح الخشنة من اختيارك
جزء من زيت جوز الهند أو الزيتون أو الأفوكادو
5-7 قطرات من الزيت العطري المفضل، مثل الليمون و البرغموت و البرتقال و البابونج
يوضع الملح في قاع الجرة. يُضاف الزيت ويُحرَّك المزيج. تُضاف 5-7 قطرات من الزيت العطري ويُحرك مرة أخرى. يُخزن هذا المقشر في مكان بارد وجاف على الرف أو في الخزانة. سوف يظل صالحاً لمدة تصل إلى ستة أشهر. لا يُبرّد. مقشرات للجسم أكثر تقدماً
بينما يكتسب من يصنعون المقشرات المنزلية مزيداً من المهارات، يمكنهم بسهولة أن يُجربوا وصفات أكثر تعقيداً تجمع بين عدد أكبر من المكونات وتتضمن روائح أكثر تنوعاً.
المكونات ½ كوب من القهوة المطحونة. 2 ملعقة كبيرة بالماء الفات ر. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ. طريقة سكراب للجسم بالقهوة ضع القهوة بالماء الفاتر ويخلط جيداً. ضع الزيت على الخليط ، في حالة كان الخليط سائل ضع بعض من القهوة الإضافية، لضبط القوام. ضع الخليط على الجلد الجاف، وحركه بحركة دائرية بسيطة لمدة 5 دقائق. من ثم إزالة بواقي الخليط من سكراب الجسم بالماء الفاتر. سكراب السكر البني يعد سكراب السك ر واحد من أفضل سكراب طبيعي للجسم ولا سيما للبشرة الحساسة، يعمل سكراب السكر كمقشر مثالي للجسم وإزالة سطح الجلد الميت. المكونات ½ كوب من السكر البني. ½ كوب من الزيت المفضل لك سواء كان زيت الجوجوبا أو جوز الهند أو زيت الزيتون. في حالة كنت تفضل إضافة رائحة مميزة للسكراب وللجسم من الممكن إضافة بعض الزيوت العطرية. طريقة التحضير والاستخدام ضع كل من السكر البني والزيت في وعاء خلط. يخلط جيداً، للوصول إلى مزيج له قوام مناسب. أغسل الجلد جيداً قبل الاستخدام، وضع سكراب الجسم بعد تجفيفه. يستخدم السكراب على الجلد الميت في حدود 3 دقائق. احرص على تنظيف الجلد جيداً بعد استخدام سكراب للجسم بالسكر. يمكن استخدام السكر كسكراب للجسم بعد إزالة الشعر أو قبله للتخلص من جميع الشعر غير المرغوب.
لمزيد من التقشير السائل ، أضف المزيد من الزيت بمقدار ملعقة صغيرة في المرة. للحصول على مقشر أكثر تفتتًا ، ابدأ بنصف كوب من زيت بذور العنب ثم انتقل إلى القوام الذي تفضله. افصل بتلات الورود إلى قطع صغيرة برفق. أضفه إلى خليط السكر المقشر. سيطلق العطر الطبيعي لبتلات الورد عندما تتمزق. قلّب مع بضع قطرات من عطر الورد إذا لزم الأمر ، ثم أضف كل شيء إلى وعاء محكم الإغلاق. أضيفي بضع بتلات كاملة إلى الجزء العلوي من الخليط قبل الإغلاق. 3. مقشر الليمون والسكر
طريقة صنع خلطة مقشر السكر بالليمون
الليمون مكون طبيعي لتفتيح البشرة ، يزيل السمرة بشكل طبيعي. مزجه مع السكر يجعله مقشرًا ممتازًا لإزالة الأوساخ وإعطاء وجهك توهجًا طبيعيًا. فقط امزج ملعقة كبيرة من السكر مع نصف عصير ليمونة واخلطها. يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل للحصول على قوام لطيف. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اغسل بالماء مع فرك بشرتك بلطف. 4. مقشرالسكر والفانيليا
هل سبق لك أن صنعت مقشر السكر؟ أفضل جزء في صنعه بنفسك هو أنه يستغرق 5 دقائق فقط! لقد استخدمت 5 مكونات (لجعله أكثر ترطيبًا) ، ولكن يمكنك صنع ذلك باستخدام 3 مكونات ربما تكون موجودة بالفعل في مطبخك!
يعد الكاجو مصدر غذائي غني بالدهون غير المشبعة، إضافة إلى كونه مصدر غني بالطاقة، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة القوية، مما يجعله ذو فوائد عديدة على صحة الجسم، إضافة إلى إمكانية استخراج حليب الكاجو منه والذي يعد بديل نباتي لحليب البقر. سنتعرف خلال المقال على فوائد الكاجو المحمص. فوائد الكاجو المحمص للبشرة
إن الكاجو يعد أحد أنواع المكسرات المفيدة لجسم وصحة الإنسان، فيما يأتي أهم فوائد الكاجو للبشرة:
1. تعزيز صحة البشرة
يحتوي الكاجو على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. علاوة على ذلك يعد الكاجو غني بعنصر الزنك، والمغنيسيوم، والحديد، والفسفور، يحتوي الكاجو أيضًا على البروتينات والمواد المضادة للأكسدة التي تحافظ جميعها على صحة البشرة ونضارتها بشكل عام. كما يحتوي الكاجو على عنصر السيلينيوم الذي يحافظ على صحة البشرة بشكل كبير. كما أن عنصر السيلينيوم يعد أحد العناصر المهمة التي تساعد في حماية الإنسان من الإصابة بأمراض السرطان. 2. يحسن لمعان ونضارة البشرة
يساعد الكاجو في الحفاظ على البشرة ناعمة وصحية وخالية من التجاعيد، إذ يحتوي الكاجو على العديد من الفيتامينات والمواد التي تساعد على حماية الوجه من ظهور علامات تقدم سن البشرة وكبر السن.
فوائد الكاجو الذي يتربع على عرش المكسرات - ثقف نفسك
له دور فعال في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال. غني بمضادات الأكسدة التي لها دور حيوي في محاربة الجذور الحرة. يعمل على تعزيز الإحساس بالشبع والتحكم في الشهية، وبالتالي فهو له دور مساهم في إنقاص الوزن. يساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم. فوائد الكاجو للبشرة
يستخرج منه زيت الكاجو الذي يساعد في علاج بعض المشاكل الجلدية مثل الثآليل. يعزز من صحة البشرة، وذلك بفضل احتوائه على معدن النحاس. فائدة الكاجو للشعر
يعزز نمو الشعر بشكل صحي، حيث أنه يساعد على تغذيته وتقوية بصيلاته والتقليل من مشكلة التساقط. يمنح الشعر النعومة والحيوية. يحتوي على النحاس الذي له دور فعال في تأخير ظهور الشعر الأبيض. فوائد الكاجو للحامل
تساعد الألياف الغذائية الموجودة في الكاجو على الوقاية من الإصابة بالإمساك، إلى جانب تحسين أداء الجهاز الهضمي بشكل عام. تناول الحامل للكاجو يساعدها على الوقاية من الإصابة بفقر الدم، لاحتوائه على عنصر الحديد الذي يلعب دور أساسي في الحماية من الإصابة بهذا المرض. يعزز من النمو الصحي للجنين، وذلك بسبب احتوائه على الأحماض الأمينية والبروتين. السيطرة على معدل السكر في الدم. ماهى أضرار الكاجو ؟
على الرغم من الفوائد العديدة التي نحصل عليها من تناولنا للكاجو إلا أن الإفراط في استهلاكه له عواقب وخيمة، حيث أن اضراره تتمثل في الأتي:
كثرة تناول الكاجو يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم.
يمكنك الاطلاع على فوائد الكاجو في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد الكاجو في موقع المملكة ايضا