اللهم اغفر ل الله يرحمك يا جدتي وارحمه وتجاوز عنه واعتقه من النار اللهم أدخل الله يرحمك يا جدتي الفردوس الأعلى بلا سابقة عذاب ولا حساب اللهم ارضى عن الله يرحمك يا جدتي يا أرحم الراحمين.
- الله يرحمك يا جدتي اشتقت لك
- افضل وضعية للنوم معك
الله يرحمك يا جدتي اشتقت لك
التخطي إلى المحتوى
أقوى دعاء لجدتي المتوفية في رمضان بين يديك بشكل جديد ومؤثر، إذا اشتقت حقاً للجدة في رمضان فلن تدع هذا الدعاء، وإذا كان أول رمضان بدون الجدة أدعو لها أيضاً، مؤلم هو رحيل الجدة وانتقالها إلى جوار ربها، ويزداد الشوق للجدة بشهر مضان أكثر وأكثر، ولكن ليس أمامك سوى دعاء لجدتي المتوفية في رمضان لأنه صلة ما بينك وبين الجدة، يُعتبر تلاقي بالأرواح حين تشتاق لها في شهر رمضان المبارك، من الجميل أيضاً أن تدعو لها إذا كان أول رمضان بدون جدتك، أن يكون دعاء لجدتي المتوفية في رمضان مصدراً لإرواء قبرها بالرحمة والمغفرة والعتق من النيران إن شاء الله. الله يرحمك يا جدتي صف ثاني. دعاء لجدتي المتوفية في رمضان
موت الجدة ووداعها من اللحظات القاسية جداً، لكن عليك أن تواصل الدعاء لها في كل وقتٍ وحين، وخصوصاً في شهر رمضان المبارك، وقد سهلنا عليك ذلك من دعاء لجدتي المتوفية في رمضان الذي أمامك. أفتقد وجودها في شهر رمضان وفي أبسط وأعمق تفاصيل حياتي، اللهم بقدر شوقي لجدتي أجعلها من عتقائك من النار، وارزقها جناتك جنات تجري من تحتها الأنهار. بحزن عميق وشعور الفقد المؤلم يأتي رمضان وجدتي ونور عيوني في أحضان قبرها، اللهم ارحم من حنَّ لها القلب والروح، اللهم أسعدها في جناتك واجعل رمضانها في الجنة أجمل.
كانت جدتي تنتظر شهرك الكريم يا الله بلهفةٍ معنا، اللهم بقدر ما هزنا وأعيانا وآلمنا فقدها وأكثر، وبقدر نور نهارك أنر قبرها واعتقها من النار يا رب العالمين، وجميع موتى المسلمين أجمعين. الله يرحمك يا جدتي اشتقت لك. بشهر رمضان المبارك إرحيم واغفر واعفو لجدتي واجعل ملائكتك رفاق قبرها، ولا تدع دابةً فالأرض إلا و سخرتها لتستغفر لها، ربي اجعلها آمنة مطمئنة في قبرها، واجمعنا بها في جنتك يا رب كل شيء. أستغفر الله لجدتي حتى المغفرة، حتى العفو والرضا، ربي إنها ليست أمام عيني ولكنها في قلبي ودعائي انتقلت إلى جوارك، لكن ذكراها باقيه للأبد، اللهم في شهر رمضان ارحمها بقدر ما تمنيت لها البقاء، واجعل قبرها خير منزل بعد فراق هذه الدنيا، يا رب اجعل رمضانها في الجنة وهي منعمة تحت عرشك وبرحمتك وكرمك. أرزق جدتي في شهر رمضان المبارك أطيب ثرى وأرحم مأوى، وأوسع روضة، وأسعد حال، يا رب ارحم من حنت عيني كثيرًا لرؤيتها، اسألك ربي أن تهب لها في قبرها راحة تسع الكون بأكمله وتجعلها من الذين أعتقت رقابهم في هذا الشهر المبارك يا أكرم الأكرمين. إن ضحكات جدتي لا تنسى، وأحاديثها مدرجة بالذاكرة، وروحها غادرت إليك، وجسدها تحت الثرى، اللهم بحق شهرك الكريم شهر رمضان ارحم تلك العيون النائمة للمدى البعيد، اللهم متعها بجناتك وبرد عليها في قبرها بغيثك ونورك ورحمتك الواسعة.
تجنب تناول وجبات ثقيلة صعبة الهضم على العشاء. ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة. شرب كوب من الحليب الدافئ أو الماء الدافئ قبل الذهاب للنوم. تجنب الأطعمة شديدة التوابل لتقليل الشعور بحرقة المعدة. أخذ حمام دافئ قد يساعد على النوم بشكل أفضل.
افضل وضعية للنوم معك
4-تنظيف الأنف جيدا قبل النوم
غالبا ما يكون الشخير من بين الآثار الجانبية لنزلات البرد والانفلونزا، إذ يسبب انسدادا في الأنف والمجاري التنفسية لذلك ينصح خبراء الصحة بالاستحمام بالماء الساخن قبل النوم واستخدام غسول المياه المالحة لتنظيف الأنف. 5-إبقاء الحلق رطبا
من المعروف أن الإكثار من شرب الماء مفيد للصحة، بل وحتى إنه يساعد على التخلص من الشخير فجفاف الحلق والفم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة الشخير، لذا ينصح بشرب كمية كافية من الماء لمن يرغب بالتخلص من مشكلة الشخير. مخ هي
أفضل وضعية للنوم لزيادة الطول
وضعية الاستلقاء
هذه الوضعية تعتبر أكثر وضعيات النوم راحة للجسم حيث يتمدد العمود الفقري ولعيونك والرأس عندما ينام الإنسان مستلقيا على ظهره فتستفيد هذه المناطق المذكورة من وضع الاستلقاء على الظهر كما يستفيد الجسم لأن هذه الوضعية تمنع ارتداد الحمض وبالتالي تعتبر مريحة للجهاز الهضمي. النوم على الأرض
يعتبر النوم على الأرض أو الأرضية الثابتة أفضل من النوم على المراتب اللينة لأن المراتب تتكيف مع وضعية الجسم وهذا يؤدي إلى تقوس في العمود الفقري وقصر في القامة في حين أن النوم على الأرضية الثابتة أو الأرضية الخشبية مثل الكنب وما الى ذلك يساعد على فرد العمود الفقري وزيادة الطول إلى حد ما. افضل وضعية للنوم معك. النوم على الظهر مع رفع الساقين إلى أعلى أو تثبيتهما على حائط بشكل عمودي يساعد على إطالة الجسم وفرد العمود الفقري وعدم تقوس ابوه وتعتبر هذه الوضعية من الوضعيات التي يمارسها الرياضيين والعدائين لأنها تخفف من آلام العمود الفقري وتمنح الجسم المرونة والراحة لساعات طويلة. أفضل وضعية للنوم لزيادة الطول