[4]
تم إطلاق المسلسل في باندرا في مومباي. [5]
وفي حديثه عن شخصيته، قال تانيجا، «إنها شخصية متعددة الطبقات للغاية. هو نواب جميل بريء. لديه تلك الهالة والشخصية. اكتشف أشهر فيديوهات مسلسل زوجة زوجي الحلقة ٣ | TikTok. لقد عاد إلى وطنه بعد الدراسة في لندن ويعرف أنه من مسؤوليته خدمة المدينة. أذان شاب يحب المرح ولكن لديه مشكلة غضب طفيفة. » [6]
في أكتوبر 2019، استقال محمد ناظم بسبب مرض والدته. [7]
البث الدولي [ عدل]
عام
بلد
قناة
عنوان
2019
وصلة=|حدود الصومال
تلفزيون MCTV
آياها جوركا
2020
وصلة=|حدود إندونيسيا
أنتف
باهو بيجوم - ساتو هاتي 2 سينتا
وصلة=|حدود الإمارات العربية المتحدة
ام بي سي دراما
زوجة زوجي- زوجة زوجي
المراجع [ عدل]
- مسلسل زوجه زوجي الحلقة 58
- مسلسل زوجه زوجي حلقه 70
- مسلسل زوجه زوجي الجزء ٢ الحلقه الاولي
- الكيلو كم دقيقة مشي وكم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر |
مسلسل زوجه زوجي الحلقة 58
امرأة زوجي
내 남자의 여자
ملصق المسلسل
أيضاً معروف باسم
حبيبة زوجي
عشيقة زوجي
النوع
ميلودراما
بطولة
كيم هي أي ، وباي جونج أوك
البلد
كوريا الجنوبية
لغة العمل
الكورية
عدد الحلقات
24
موسيقي
إدارة الموسيقى
كانغ دونغ يون (جاي مي)
لي تشانغ هي
القناة
إس بي إس تي في
بث لأول مرة في
2 أبريل 2007
بث لآخر مرة في
19 يونيو 2007
وصلات خارجية
الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل
امرأة زوجي ( هانغل:내 남자의 여자)؛ هو مسلسل تلفزيوني كوري جنوبي لعام 2007، تم بثه على SBS من 2 أبريل إلى 19 يونيو 2007 أيام الاثنين والثلاثاء في الساعة 21:55 لمدة 24 حلقة. [1]
القصة [ عدل]
هوا يونغ زوجة رجل أمريكي من اصل كوري تعمل كطبيبة. [2] لكنها منبوذة من طرف عائلة زوجها، يموت زوجها ولا يترك لها الا الديون المتراكمة التي يجب ان تسددها. بعد نفاذ نقودها تقرر العودة إلى كوريا بمساعدة صديقتها السابقة جي-سو، تشعر هوا-يونغ بالغيرة من حياة جي-سو المثالية فلديها زوج ملتزموابن عكسها هي. يشعر كل من جون-بيو زوج جي-سو وهوا-يونغ بالحب تجاه بعضهما فيبدان علاقة ممنوعة. زوجة زوجي - ماي سيما. تكتشف اون-سو اخت جي-سو موضوع الخيانة فتحاول هي وزوجها دال-سام حل الموضوع من دون معرفة جي-سو.
مسلسل زوجه زوجي حلقه 70
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022
تصميم وبرمجة:
مسلسل زوجه زوجي الجزء ٢ الحلقه الاولي
في وقت لاحق، نور يبتز شايرا يقول ذلك، كما أنها قد وعد في وقت متأخر ياسمين عن سعادتها حتى الآن لها نية حقيقية في الزواج ازان. سألت شايرا الطلاق ازان، حتى أنها يمكن أن تتزوجه. من أجل شايرا، يتزوج ازا من نور لكنه يرفض تطليق شايرا. بمساعدة ثريا وأصغر، تحاول نور التسبب في سوء تفاهم بين أذان وشيرا، لكنها تفشل. لاحقًا تدرك خطأها وتعتذر وتطلق آذان. وصلت غزالة راغبة في الانتقام من راضية وتأمل في انتزاع لقب باهو بيجوم. لقد تآمرت ضد العائلة مع ثريا وأصغر، لكن تم طردها لاحقًا من المنزل معهما حيث تم الكشف عن حقيقة كل منهم. ثم يدخل عادل الذي يقوم بتثبيت شريحة في فم عزان ويبتز شايرا ليبدو وكأنها على علاقة به. نتيجة لذلك، طردت عائلة ميرزا شايرة وخطفها عادل. مسلسل زوجه زوجي حلقه 70. من أجل إثارة غيرة شايرا، يعلن أذان زواجه من نور. ولكن بما أن نور كانت متأكدة من أن شايرا لا يمكنها أن تخونهم أبدًا، قررت مقابلة عادل وحاولت جعل آزان يدرك خطة عادل لكنها تفشل ويُساء فهمها. شيرا يهرب من أسر عادل ويضرب آذان بطريق الخطأ بمزهرية بسبب خروج الرقاقة ويحدث الانفجار. عادل يجبر شايرة على الإدلاء بتصريحها ضد نور. تم الكشف عن أن شايرة حامل ويرسل عادل التقارير.
[1] من إنتاج براتيك شارما، قام ببطولته ارجيت تانيجا وسايشكا جايسويل وديانا خان. [2] [3]
الأحداث [ عدل]
تتبع القصة حياة آزان أختار ميرزا ونور قريشي وشيرا صياد لأنهم مرتبطون بالزواج بسبب سوء الفهم والقدر. القصة [ عدل]
راضية بيغوم، المعروفة أيضًا باسم باهو بيجوم، هي أم العائلة الحاكمة في بوبال. مرت 6 سنوات على انتقال ابنها عزان أختار ميرزا إلى لندن لمتابعة دراسته. أثناء عودته، يخطط راضية لزواجه من أفضل أصدقاء طفولته نور حسن قريشي، والدته ياسمين هي أيضًا صديقة راضية، ولكن عندما يعود آزان، يقدم حبيبته شيرا صياد إلى راضية. تقبل راضية شيرا وتعلن زواجهما، بينما تُخطب نور من صديقها الجامعي فايز حسين. ببطء، أصبح نور وشيرا صديقين. على أمل الاستيلاء على ممتلكات الأسرة وأموالها، يحاول أصغر وسريا خلق سوء تفاهم بينهما. مشاهدة مسلسل زوجة زوجي موسم ا حلقة 39 مدبلجة - ماي سيما. ياسمين، التي تخاطب الآن شايرة لأن ابنتها تطلب منها أن تعتني بنور عندما لم تعد موجودة، وهو أمر تقبله شايرة. يقفل زواج أذان شعيرة ونور فايز في نفس اليوم. عندما يتزوج آذان وشيرا أولاً، تحاصر ياسمين وفايز في المطبخ الذي تغلقه ثريا الذي ينفجر. تم إدخالهم إلى المستشفى، ويموتون. تحطمت على رؤية وفاة نور يحمل شايرا أن يكون القاتل ويحصل القبض كما كانت آخر شخص شوهد يغادر المطبخ.
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
سواء اكتسب الشخص وزنًا أم خسره، فإن ذلك يحدده ما إذا كان يأكل أكثر أم أقل مما يستهلكه في النشاطات اليومية. معرفة كيفية حساب عدد السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا يمكن أن يساعدك على الحفاظ على وزن صحي أو تتبع تقدمك في التمارين الرياضية. هناك عدة طرق لحساب عدد السعرات المحروقة يوميًا. بالإضافة لذلك، يمكنك استخدام هذه المعلومات لمساعدتك على فقدان الوزن أو الحفاظ على وزنك أو للحصول على معلومات مفصلة بشأن الاحتياجات الخاصة لجسمك فقط. 1
احسب معدل الأيض الأساسي لديك. أجسامنا كالمحركات التي تعمل باستمرار. دائمًا ما تحرق أجسامنا وقودًا أو سعرات حرارية (حتى خلال النوم). معدل الأيض الأساسي هو عدد السعرات المحروقة يوميًا لمجرد كوننا على الحياة فقط. معدل الأيض الأساسي الخاص بك يمكن أن يتغير بناء على سنك وجنسك وحجمك وجيناتك. [١]
للحصول على صورة دقيقة بكمية السعرات الحرارية المحروقة يوميًا، ابدأ بحساب قيمة معدل الأيض الأساسي لديك. استخدم المعادلات التالية لحساب معدل الأيض الأساسي الخاص بك باليد:
الرجال: (13. 75 × الوزن) + (5 × الطول) - (6. 76 × السن) + 66
النساء: (9. الكيلو كم دقيقة مشي وكم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر |. 56 × الوزن) + (1. 85 × الطول) - (4.
الكيلو كم دقيقة مشي وكم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر |
يمكنك القيام بذلك عن طريق تقليل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها، أو حرق المزيد من السعرات الحرارية من خلال ممارسة الرياضة، أو كليهما. بشكل عام، فقدان 3500 سعرة حرارية أسبوعيًا يكافئ فقدان نصف كيلو جرام إلى كيلو جرام من وزن الجسم. خفض 500 سعرة حرارية يوميًا سيساعدك على الوصول إلى هذا النقص الأسبوعي. [٨]
لا تفقد الوزن أو تقلل الكثير من السعرات الحرارية سريعًا. معظم المصادر الموثوقة توصي بفقدان ما لا يزيد عن حوالي نصف كيلو جرام إلى كيلو جرام أسبوعيًا. يمكن لهذا أن يكون خطرًا وقد يجعلك تشعر بالضعف والإجهاد وانخفاض في المواد الغذائية الأساسية. [٩]
ضع في اعتبارك أن مع خسارتك للوزن تدريجيًا، فإن عليك العمل بجد للحفاظ على وزنك. الوزن المنخفض يقلل من معدل الأيض الأساسي لديك وعدد السعرات الحرارية المحروقة في التمارين الرياضية، مما يعني أن عليك أن تقلل أكثر من عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا أو تمارس المزيد من التمارين الرياضية لخسارة الوزن. ارفع من السعرات الحرارية لاكتساب الوزن. تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرقه في الأنشطة والتمارين اليومية لمساعدتك على اكتساب الوزن. يمكن القيام بذلك عن طريق زيادة عدد السعرات الحرارية التي تتناولها أو تقليل كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها من خلال التمارين الرياضية أو عن طريق كليهما معًا.
كم سعره حراريه يساوي الكيلو