طريقة عمل سلطة فواكه بالعصير
الكل يحب الفواكه بكل أنواعها وأكلها بشتى الطرق التي يتم تحضيرها بها نظرًا لما تحمله الفواكه من فيتامينات وألياف ومضادات أكسدة تحمي من جميع الأمراض ولذلك يبحث الناس عن طرق عديدة لأكل الفواكه والاستفادة منها وبالتالي تميل الناس إلى معرفة طريقة عمل سلطة فواكه بالعصير والتجديد بها لتنال إعجاب الجميع. طريقة عمل سلطة الفواكه
المكونات
ملعقتان من الرمان بعد عصره جيدًا مضافًا له السكر المناسب. نصف كوب فراولة مقطعة قطع صغيرة. ثمرة موز مقطعة أو أي نوع أخر من الفواكه. ثمرة كيوي مقطعة أو ما يحبه أفراد العائلة. ثمرة برتقال مقطعة أو ما يتوفر لديك. ملعقتان ماء زهر ويمكن الاستغناء عنها. كوب عصير برتقال طازج تم عصره جيدًا ومصفى. طريقة التحضير
نضع الفاكهة التي تم تقطيعها وهي الموز والفراولة والكيوي وخلطهم جيدًا في إناء واحد. نضيف ملعقتان الرمان إلى هذا الخليط. ثم وضع ماء الزهر أيضًا مع إمكانية الاستغناء عنها إذا لم توجد. وسكب عصير البرتقال الطازج المصفى جيدًا. طريقة عمل سلطة الفواكه بالكريمة
تقطيع أناناس بمقدار كوب. سلطة الفواكه بالعصير | أطيب طبخة. كوب من الشمام المقطع. كوب موز مقطع. مقدار كوب عنب. كوب من الكريمة والقشدة المسالين.
سلطة الفواكه بالعصير | أطيب طبخة
10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة
طريقة عمل سلطة الفاكهة بالكانتلوب
تستطيعين أيضًا إعداد طريقة عمل سلطة الفواكه بالكانتلوب في فصل الصيف، حيث تحتوي تلك السلطة على كمية كبيرة من السوائل المرطبة للجسم. ملعقة كبيرة من السكر البودر
4 أكواب من الفاكهة المشكلة والمقطعة
¼ كيلو من الكريمة اللبانية
½ ثمرة من الكانتلوب المقطع
¼ كوب من جوز الهند
ضعي الفاكهة المشكلة في الخلاط، وأضيفي إليها السكر ليتم خلطها بشكل جيد. اسكبي هذا الخليط في قالب وأدخليه الثلاجة لمدة ثلث ساعة، ثم قشري الكانتلوب وقطعيه لمكعبات صغيرة. أخرجي خليط الفواكه من الثلاجة واسكبيه في طبق التقديم، ثم زينيه بمكعبات الكانتلوب. طريقة عمل سلطة الفواكه المشكلة
يمكنك إضافة بعض الفواكه لتلك الطريقة مثل البرتقال وإكسابها مذاقا حامضيا رائعا، كما يستغرق تقديمها وقتا قصيرا. مكعبات فواكه مشكلة معلبة
عصير فواكه مشكلة
مقدار من القشطة
مقدار من الكريم شانتيه
1/2 ثمرة من الشمام مفرغة من داخلها
علبة جيلي بودر
اسكبي عصير الفاكهة المشكلة على مكعبات الفاكهة، ثم ضعي بها الجيلي البودر واسكبي مقدارا من عصير الشمام عليها. أضيفي الفواكه إليها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جامدة، ثم زينيها بالقشطة وكريم شانتيه والفستق.
اختيار النشاط: إنه يقدر المهن والأنشطة الحركية (المبيعات، التفاوض، الرياضة، السرعة، إلخ) ذات المخاطر العالية. يتلاعب بمن حوله ويخضع الموقف لصالحه. كيف اعرف نمطي الشخصي أني من النوع الحالم
الحالم شخص هادئ وذو خيال واسع. إنه ناجح إذا فهم المهام بوضوح ويمكنه العمل بمفرده. يحافظ على هدوئه حتى في الطقس العاصف. يرتدي الملابس حسب حالة الطقس ولا يكلف نفسه عناء مظهره الخارجي. إنه يبحث عن مكان منعزل وهادئ للعمل بفاعلية وأحيانًا في مهام محددة ومتكررة التي لا يمكن أن يتحملها الآخرون. طريقة التواصل: إنه يأخذ المبادرة فقط ويعطي توجيهات واضحة ودقيقة ليضع نفسه موضع التنفيذ. ليس بالثرثار جدا. بل هو متحفظ، و لا يحب أن يعبر عن مشاعره. الاحتياجات النفسية: لديه حاجة ماسة إلى الهدوء والعزلة. اختيار النشاط: ينجذب إلى الأنشطة الانفرادية التي تسمح بحياة غنية: الباحثون والحرفيون وبعض الفنانين والكتاب. في بيئة محمومة ومحفزة بشكل مفرط، يغرق في قوقعته، ويشعر بالإرهاق ويواجه صعوبة في إكمال مهمته في الوقت المحدد. المتمرد
من خلال النقاط التلية يمكنك ان تجيب على كيف اعرف نمطي الشخصي من خلال مطابقة هذه الصفات على صفاتك التي تتميز بها.
كيف اطلع نمطي، كيف أعرف نمطي الشخصي - مجلة الدكة
كيف اعرف نمطي؟ نمط الشخصية؟!! - YouTube
كيف اعرف نمطي ... أسئلة تحديد نمط الشخصية | الراقية
أسال اصدقائك والمقربين منك حول كيفية تحسين شخصيتك وما هي السلبيات التي تعاني منها. كيف اعرف نمطي من خلال الاختبارات الشخصية
أنماط الشخصيات هي عبارة عن مجموعة من الصفات المختلفة والمتنوعة بين الأفراد وقد قام الأخصائيين النفسين بدراستها بصورة موسعة من أجل التوصل إليها، وقد استطاعوا النجاح والوصول إلى الأنماط الشخصية المختلفة وقد تم تصنيفها إلى 12 نمط مختلف يتم تحديدها عبر الإجابة عن الاسئلة والتي يبلغ عددهم نحو 36 سؤال. يجب أن يتم الإجابة على الاسئلة بصدق تام من خلال الاختيار بين موافق، غير موافق، محايد، لكن يفضل عدم اختيار إجابة محايدة في غالبية الأسئلة وتأتي رموز أنماط الشخصيات كالآتي:
S: حسّي. 2 . N: حدسي. 3. E: اجتماعي. 4. I: انطوائي. 5. J: حازم. 6. P: مرن. 7. F: عاطفي. 8. T: منطقي. والجدير بالذكر أن كل شخصية من الشخصيات لها أربعة أنماط، فعلى سبيل المثال نقول شخصيتي TESP
أي أن نمط شخصيتي هو( منطقية، اجتماعية، حسية، مرنة).
كيف احدد نمط شخصيتي بين الأنواع الستة للشخصية. النمط العاطفي
نقاط القوة:
حساس ودافئ ورحيم. هو شخص يحب الاعتناء بالآخرين مما يجعله في الغالب خدوما. ولا يبخل في العطاء وفي الاهتمام براحتهم. تصرفات:
ذوقه في اللباس يتماشى ورضى الناس، تزين الابتسامة َحياه فهو يوزعها حيثما حل وارتحل. يحب العمل في مجموعات ويبحث عن خلق أجواء طيبة في بيئة ودية. طريقة التواصل: يتعامل مع الناس والمواقف حسب ما تمليه عليه مشاعره. لغته ذات حمولة شاعرية ثقيلة فهو يعبر بالكثير من الأحاسيس والعواطف. الاحتياجات النفسية: يريد أن يتم الاعتراف به كشخص، وأن يشعر بأنه محبوب على نفسه وليس بسبب عمله أو آرائه. كما يسعى إلى إشباع الحاجات الحسية (البصر، السمع، الشم، الذوق)
النشاط المفضل: تنجذب هذه الشخصية إلى الوظائف المرتبطة بالعلاقات أو تقديم الخدمات أو المساعدة (كمهنك التمريض أو علماء النفس أو الأخصائيين الاجتماعيين أو المضيفات) أو الوظائف المتعلقة باستخدام الحواس. النقاط السلبية
يميل إلى الإفراط في التكيف مع احتياجات الآخرين، فيصعب عليه تأكيد نفسه. ويرتكب أخطاء سخيفة. المنطقي
الشخص المنطقي مسؤول ومنتظم. إنه قادر على التفكير المنطقي، بحيث أن لديه مهارة التحليل والاستنتاج، هو عقلاني ومنظم للغاية، براغماتي محبوب بفضل جديته، ونظامه، وكفاءته، واحترامه للجداول.