يصاب جسم الإنسان بالخمول والكسل وعدم القدرة على القيام بأي نشاط بدني. يتسبب في حدوث مشكلات أثناء النوم ليلاً مثل الأرق. تؤدي إلى ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم وهذا ينتج عنه إصابة الجسم بالسمنة نتيجة الزيادة المفرطة في الوزن. يتأثر هرمون التستيرون الذي يعمل كمضاد للأكسدة حيث تقل معدلاته في الجسم نتيجة للخلل الذي أصابه، وهذا بدوره يؤثر سلباً على وظائف وأداء جهاز المناعة في جسم الإنسان. تتأثر أيضاً إفرازات بعض الهرمونات الأخرى التي توجد داخل الجسم مثل البروجستيرون والإستروجين وهذا بدوره ما يضعف العضلات. تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. تزداد أيضاً كمية الكوليسترول المتراكمة في الدم وهذا يعمل على يشعر الإنسان بضعف في الأعصاب نتيجة حدوث الارتخاء. يتسبب النوم بعد العصر في عدم قدرة الإنسان على التركيز كما أنه يصاب بالنسيان نتيجة الضعف الذي أصاب الذاكرة. تحدث الكثير من الاضطرابات في الجهاز الهضمي وعلى رأسها نجد سوء عملية هضم الطعام وإصابتها بالخلل. يكون السبب أيضا في عدم توحيد لون البشرة. يفقد جسم الإنسان طاقته هذا إلى جانب عدم تكمنه من المشي أو التحرك. يؤثر سلباً على أداء ووظائف الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية.
- فوائد عدم النوم بعد صلاة الفجر - حياتكَ
- مدن جورجيا السياحية - موضوع
فوائد عدم النوم بعد صلاة الفجر - حياتكَ
يقول الشيخ الألباني رحمه الله في "السلسلة الضعيفة" (حديث رقم/39) بعد أن أورد عن
الليث بن سعد الفقيه المصري المعروف ، إنكاره النهي عن نومة العصر ، وقوله لمن سأله: مالك تنام بعد العصر ؟ لا أدع ما ينفعني بحديث ابن لهيعة عن عقيل – علق على ذلك
الشيخ رحمه الله قائلا:
" ولقد أعجبني جواب الليث هذا ، فإنه يدل على فقه وعلم ، ولا عجب ، فهو من أئمة
المسلمين ، والفقهاء المعروفين ، وإني لأعلم أن كثيرا من المشايخ اليوم يمتنعون من
النوم بعد العصر ، ولو كانوا بحاجة إليه ، فإذا قيل له: الحديث فيه ضعيف ، أجابك
على الفور: يعمل بالحديث الضعيف في فضائل الأعمال! فتأمل الفرق بين فقه السلف ، وعلم الخلف! "
وروي أن ابن عباس رضي الله تعالى عنهما رأى ابناً له نائماً بعد الفجر فقال له: «قم، أتنام في هذه الساعة التي تقسم فيها الأرزاق». (أورده ابن القيم في «زاد المعاد»). وعن النوم بعد العصر يقول الإمام أحمد: «يكره أن ينام بعد العصر يخاف على عقله» (انظر «غذاء الألباب في شرح منظومة الآداب») وقال بعض السلف: «من نام بعد العصر فاختلس عقله فلا يلومن إلا نفسه». عن الكاتب
مؤلف وشاعر وخطيب. صاحب كلمات النشيد الوطني الإماراتي، ومن الأعضاء المؤسسين لجائزة دبي للقرآن الكريم. شارك في تأليف كتب التربية الإسلامية لصفوف المرحلتين الابتدائية والإعدادية. يمتلك أكثر من 75 مؤلفا، فضلا عن كتابة 9 مسرحيات وأوبريتات وطنية واجتماعية
مقالات أخرى للكاتب
زوغديدي مدينة رائعة للإسترخاء والتأمل. مدن جورجيا السياحية - موضوع. دليل المسافر العربي – مدينة زوغديدي
مدينة باتومي تقع على ضفاف البحر الأسود، تاريخها يعود إلى القرن الـ 18، وتعتبر من أهم المدن لأي مسافر عربي، خاصة وأنها تتضمن عدة معالم هامة مثل شلال ماخون ساتي وكذلك قلعة جينوا المتميزة بالتصميمات المذهلة كما تتضمن أماكن ترفيهية للأطفال. دليل المسافر العربي – مدن جورجيا – باتومي – ممشي بوليفارد باتومي Batumi Boulevard
مدينة كوتايسي:
وتتميز بالحدائق الجميلة وكذلك الطراز المعماري المتميز، وبها محمية طبيعية رائعة تقع في غرب المدينة، كما تحتوي على العديد من الكهوف والمناظر الطبيعية الجذابة، وكذلك المتحف القديم، وبها تراث تاريخي للمدينة يمنح الرفاهية والاستمتاع، وتعتبر ثاني أكبر مدينة في جورجيا وتتميز بوجود كتلة كاتسكي المعلقة وكهف بروميثيوس ومحمية ساتبليا (كهف الديناصورات) وكذلك شلالات مارتفيلي الرائعة وأخدود أوكاتسي كانيون المذهل. السياحة في جورجيا – دليل المسافر العربي – مدن جورجيا – كوتايسي – ميدان الكوليشيس
مدينة متسخيتا:
إحدى مدن جورجيا التي تتضمن عدة معالم تاريخية وأثرية بارزة في كافة الأحياء التي تقع بها، خاصة وإنه كانت من قبل عاصمة جورجيا في القرون الوسطى، ولهذا تتضمن الكنائس الأثرية، ولها موقع جغرافي متميز كما تبعد مسافة 20 كم عن العاصمة، ويبلغ سكانها حوالي عشرين ألف نسمة فقط، لهذا قد تكون الخيار الأنسب للسفر إليها من قبل العرب.
مدن جورجيا السياحية - موضوع
كما قدم نائب وزير الإسكان شرحا موجزا عن النهضة العمرانية التى تتم حاليا فى مصر، سواء فى إنشاء المدن الجديدة، أو الحفاظ على العمران القائم، وتطويره، مؤكدا أن هناك تعاونا وشراكة بين الحكومة والقطاع الخاص فى الكثير من المشروعات.
7. مدينة زوغديدي
تقع مدينة زوغديدي حوالى 318 كم غرب تبليسي، على بعد 30 كيلومترا من ساحل البحر الأسود، وهي عاصمة منطقة سفانيتي، وتعد تلك المدينة مكانا مثاليا للباحثين عن الاسترخاء، لاسيما أنها تضم غانموخوري وأناكليا وهما منتجعات البحر الأسود الشهيرة المتصلة مع بعضها البعض عن طريق جسر للمشاة يبلغ طوله 552 متر. وعند زيارة زوغيدي نوصيك بزيارة منطقة شابمى ذات الطبيعة الجميلة والكهف الساحر، وأخيرا لا يمكن إغفال الحديقة الوطنية التي توفر جولات الصيد ومشاهدة الطيور على مدار العام. 8. مدينة كوتايسى
مدينة كوتايسى هي ثاني أكبر و أجمل المدن في جورجيا بعد تبليسي، وتتميز بالطراز المعماري الفريد والحدائق الجميلة، حيث يمكنك الاستمتاع مع أفراد أسرتك بين معالم الجذب التي تبدأ من المدينة القديمة ذات التراث التاريخي، والمتحف القديم، علاوة على المحمية الطبيعية غرب المدينة والتي تضم الكثير من المشاهد المثيرة للإعجاب خاصة تلك الموجودة بين كهوف المحمية. ونوصيك أيضا بزيارة كهف بروميثيوس ذات الصواعد والهوابط و الرواسب الكلسية للاستمتاع بطبيعة قلما تجدها في مكان أخر، وكذلك كتلة كاتسكي وهي مجموعة من الحجر الجيري الطبيعي متراصة فوق بعضها البعض على ارتفاع 40 متراً.