تاريخ النشر: 2007-04-19 11:10:52
المجيب: د. عبد المحسن محمود
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
لدي مشكلة بالأنف منذ أكثر من عشر سنوات، وهي أني أعاني من انسداد في الأنف يومياً بسبب تجمد السائل أو المخاط الأنفي لدي، ولا أعرف علاجه ولا أعرف كيفية الوقاية منه ولا أعرف مسمى هذا المرض! علماً بأن هذا الانسداد اليومي بسبب تجمد المخاط الأنفي يسبب لي تغيراً في الصوت والصداع، وخاصة عندما أتعرض للحر أو إلى أشعة الشمس، وتأثير آخر على الحنجرة أو البلعوم، وقد ذهبت إلى الكثير من الأطباء ونصحوني باستخدام قطرة تشبه قطرة العين، ولكنها ليس لها تأثير في شفائي من هذا المرض. وهذا المرض يؤثر على حياتي بشكل كبير، علماً أنني أتخلص من هذا المخاط المتجمد باستمرار، وفي الكثير من الحالات يكون هذا المخاط له رائحة غير طيبة، فما العلاج؟! ما الحل لعلاج زيادة الإفرازات المخاطية في الأنف - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أفيدوني وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبده حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإنك تعاني من كثرة تجمع الإفرازات بالأنف والتي تنزل من الأنف إلى البلعوم الأنفي ثم إلى الفم والحنجرة مسببة تغيراً برائحة الفم وتغيراً -بحة- بالصوت نتيجة التصاق هذا المخاط بالأحبال الصوتية.
على ماذا يدل لون المخاط الخاص بِك ؟ - أنا أصدق العلم
سيلان الأنف
سيلان الأنف هو ذلك المخاط السائل ، و إذا كان هذا المخاط يعاني منه المريض بانتظام ، فهذا ربما يعني أنه مصاب بحالة تعرف بتسرب السائل الدماغي الشوكي ، حيث يحدث تسرب للسائل الموجود في الدماغ ، ليتسرب إلى داخل الأنف و يخرج بهذه الطريقة ، و عادة يكون هذا السائل لا يتسم بالملوحة ، أما إذا كان هذا السائل مالح فربما يعبر عن الإصابة بحساسية موسمية.
ما الحل لعلاج زيادة الإفرازات المخاطية في الأنف - موقع الاستشارات - إسلام ويب
والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
قطر محمد طه
السعودية ام احمد
والله جزاكم الله كل خير انا عندى مثل الاخت من سنينوالله تعبت وانتم ريحتونى
الجزائر salim
بارك الله فيكم.. على ماذا يدل لون المخاط الخاص بِك ؟ - أنا أصدق العلم. و الله احسست بالراحة اثناء قراءة الموضوع
الكويت فراس
جزاكم الله خيرا
ألمانيا أخ من الجزائر
وفقكم الله خيرا. رومانيا اشرف المصري
بارك الله فيكم الله
السعودية ايمن الحميدي
عندي نفس المشكلة. انشاء الله نطبق العلاجات
الجزائر منى من الجزاىر
وفقكم الله والله انا عندي نفس المشكلة بس لون البلغم عندي شفاف. عمان عبده أبو مصطفى
الأردن زهرة الياسمين
اي انسان يعاني من مخاط كثير بنزل عن الفم نصيحه له وبلغم والله مجرب يستعمل الجرسلين يدهن صبح ومساء داخل انفه وسعر العلبه دينار رح تتحسن من اول يوم وهاي من اكبر مستشفى باميركا طبيب برسفور الله شافي
السودان احمد فيصل
عافكم الله في الدنياء وادخلكم الجنه في الاخره
العراق نصير حاكم البديري
شكراً جزيلا انا اعاني من نفس الاعراض ولما قرائت الجواب ارتاحيت حتا نفسين وفقكم اللي لكل ماهو خير لخدمت الانسان وشفاء المرضا
السعودية احمد اليماني
الله يجزيكم خير
أمريكا وضاح الضالعي
الله يوفقكم
السعودية معاوية قلة
شكر الله لكم
سؤال من ذكر سنة
أنف، أذن وحنجرة
كيفيه علاج كثره المخاط الشعبي والانفي والبلغم
25 مايو 2015
18672
دكتور كيفيه علاج كثره المخاط الشعبي والانفي والبلغم ؟
2
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
ينصح باستخدام مقشع بلغم والعسل و الزنجبيل جدا مفيدين للبلغم
1
2015-05-26 00:47:21
الدكتور محمد الدجاني
/اسئلة-طبية/انف-اذن-وحنجرة/دكتور-كيفيه-علاج-كثره-المخاط-الشعبي-والانفي-والبلغم-434731
الأنف والاذن والحنجرة
كثره الافرازات المخاطيه تكون غالبا بسبب حساسيه الجسم وتفاعله لشيء معين. تحتاج لتشخيص ما هو مسبب الحساسيه عن طريق فحص بالجلد او فحص بالدم وبعدها تستمر على علاج الحساسيه.
أوراق عمل للطباعة / العودة إلى المدرسة 46. 7K views
إليكم مجموعة مميزة من نماذج جدول حصص مدرسي جاهز للطباعة 2019 بأشكال جميلة و مختلفة
تمكنك من وضع خطة توزيع الحصص بشكل سهل وواضح. شاهد أيضا: 5 أفكار توزيعات العيد جميلة و سهلة ( عيديات + توزيعات + هدايا)
نماذج جدول حصص مدرسي جاهز للطباعة
جدول مدرسي فارغ للطباعة
يمكنك تحميل تطبيق العاب تلوين اطفال،هو تطبيق اطفال تعليمي سهل الاستخدام ويتضمن صور تلوين للاطفال كثيرة ومتنوعة تأخذ الطفل إلى عالم من الترفيه والالوان. جدول حصص فارغ جاهز للطباعة اسبوعي مدرسي وورد DOC للطلاب للكتابة. تحميل تطبيق العاب تلوين اطفال الآن!!
جدول فاضي للتصميم Png
اضيف بواسطة:
مضاف منذ: 9 سنوات
مشاهدات: 42٬367
الملفات المرفـقـة
اسم الملف
نوع الملف
حجم الملف
التحميل من هنا
عدد مرات التحميل
جدول مدرسي فارغ
19. 8 كيلوبايت
المشاهدات غير معروف
جدول الحصص الاسبوعي
228. 0 كيلوبايت
الجدول فارغ
149. 5 كيلوبايت
جدول الحصص الدراسية فارغ
139. 5 كيلوبايت
Powered by WPeMatico
🏋🏼♀️
٤- تحسين شكل الجسم 🏒
و كثير فوائد
و على فكرة ما تكبر العضلات خاصة للبنات و النساء 🙄💓
تمارين الهوائية ^ القلبية ^ الكارديو 🚴🏼♀️|
عبارة عن تمارين لرفع دقات القلب فبتالي تحرق الدهون و تزيد اللياقة البدينة لانها تحرك جميع اجزاء الجسم 🤾🏽♀️
تعتمد على الاكسجين 💨
تحرق الدهون من جميع اجزاء الجسم. تزيد اللياقة
تقوي عضلة القلب..
فيه لها نوعين ☃️
تمارين مكثفة " مركبة " مثل تمارين ال HIIT..
يكون التمرين عالي و مكثف و ما يزيد عن ٣٠ دقيقة و شامل كل الجسم
و تمارين طبيعية مثل المشي و الجري و ركوب الدراجة و السباحة.. الخ..
خلصنا التعاريف ؟ 🌞💓
نبدأ كيف نرتب جدول رياضي 🏋🏼♀️
نبدأ |
١- اختاري كل يوم ٢ عضلات مختلفة
مثلا صدر – بطن..
و كل عضلة اختاري ٣-٢ تمرين لها
بتكرار و جولات. جدول فاضي للتصميم png. " شارحة الجولات و التكرار بموضوع النادي المنزلي " 💓
٢- الافضل تتمرنين مقاومة بعدين كارديو
ليه ؟ حتى يكون عندك طاقة حتى تتمرنين لان الكارديو يترتفع نبضات القلب فبتالي اذا جيتي تتمرنين بعده مقارمة منتي قادرة تكملين 💓" الامر عايد لك "
٣- حتى ما تجهدين العضلات. لا تمرنين نفس العضلة كل يوم يعني لا تمرنين الصدر كل يوم عشان تستفيد العضلة من وقت الاستشفاء و ما تصيبك بتشنج او تمزق و خليها ترتاح 48 ساعة 🙆🏻
٤- لا تنسون " تمرين الاطالة قبل تمرين الحديد.
جدول فاضي للتصميم فوتوشوب
الرياضة هي نشاط بدني يتألف من سلسلة من المهارات المضبوطة والقوانين الصحية التي يجب الالتزام بها، والبدء بتصميم جدول لياقة بدنية هو أفضل ما يمكن القيام به للمحافظة على صحة الجسم البدنية والنفسية، فقد تبين حسب دراسات عديدة أن للرياضة دور في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والأورام الخبيثة والسكري و تحسين توازن و تناسق الجسم حتى أنها تساعد في تحسين عادات النوم. في مقالنا هذا سنعرفك على أفضل الخطوات التي يمكنك من خلالها أن تصمم جدول تمارين لياقة للمبتدئين خاص بك.
8 – تمارين الأسبوع الرابع
عضلة البايسبس سحب الدمبل إلى الأعلى 3 جولات 12عدة. عضلة البايسبس السحب من الجهاز 3 جولات 12عدة. تمرين عضلات البطن عن طريق تمارين المعدة 3 جولات 10عدات لكل جولة. الفوائد التي تحققها تمارين اللياقة
تزيد مرونة الجسم والعضلات. تخفف من التوتر والضغط النفسي. تنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي إمداد أعضاء الجسم بالأوكسجين. تحقق التوازن الطبيعي للجسم. تساعد التمارين الهوائية على إفراز مادة بيتا أندروفين والتي يفرزها الدماغ. المحافظة على التناسق والشكل الخارجي للجسم. صمم بنفسك جدول تمارين لياقة بدنية للمبتدئين » مجلتك. المصادر:
كيفية تصميم جدول خاص للتمارين: دليل المبتدئين – موقع joannasoh
جدول فاضي للتصميم ذا نيو سكول
الراحة النفسية والتحكم بالغضب، لأن ذلك يؤثر على الحماس والاستمرارية في الوصول إلى الأهداف المرجوة. إجراء فحوصات طبية دورية للتأكد من سلامة الجسم. خطوات تصميم جدول تمارين لياقة بدنية للمبتدئين
1 – حدد مستوى لياقتك
إن تحديد مستوى اللياقة في البداية هو أمر أساسي و ذلك لمعرفة مدى تقدمك، إليك الأمور التي يجب الانتباه إليها:
قياس معدل الضغط قبل وبعد القيام بالمشي لمدة ساعة. ما هو الوقت المستغرق في المشي لمسافة 1 كيلو متر. قياس الوزن و الطول و محيط الجسم بالكامل قبل البدء بالتمارين لمعرفة التغير في قياسات الجسم. مؤشر كتلة الجسم. 2 – ضع روتينك اليومي المتوازن
القيام بممارسة الأنشطة الهوائية المتوسطة لمدة 100 دقيقة أو 70 دقيقة من ممارسة الأنشطة الهوائية القوية كالركض والمشي والقفز بالحبل بشكل يومي. تحديد يومين في الأسبوع للقيام بالتمارين البدنية القوية. تحديد وقت من اليوم للرياضة، وذلك لتسهيل الأمر وضمان الالتزام. جدول فاضي للتصميم فوتوشوب. تحديد فترات للراحة بين التمارين. تحديد أوقات تناول الوجبات، ومن الأفضل أن تكون الكمية موزعة على مدار اليوم من 5 إلى 6 وجبات صغيرة لكنها تحتوي على جميع العناصر الغذائية. حساب السعرات الحرارية الموجودة بكل وجبة، وذلك حسب النظام الغذائي الموضوع من قبل المختص.
تنظيم حياتك وتوفير الوقت باستخدام قوالب التسميات المجانية
يمكنك التحكم في حياتك باستخدام قوالب التسميات المجانية والقابلة للتخصيص. أضف مظهر احترافي إلى المراسلات مع التخلص من العملية الشاقة المتمثلة في كتابة الأسماء والعناوين يدوياً. يمكنك تنظيم الكتب والمستندات المهمة باستخدام قالب تسميات مدرجة بواجهة خلفية لمجلد. يمكنك إنشاء تسميات مخصصة لجميع الأقراص المدمجة وأقراص DVD باستخدام قالب تسميات مدرجة لحافظة القرص المضغوط. هل لديك حدث مهم قادم؟ تتضمن Microsoft القوالب الخاصة بالتسمية أيضاً. أنشئ شارات الأسماء المخصصة لكل ضيف من الضيوف. يمكنك تنظيم حدثك مع قالب تسمية قائمة ضيوف الحفل مفصلة وسهلة القراءة. جدول فاضي للتصميم ذا نيو سكول. يمكنك توفير المال عن طريق إنشاء تسميات هدايا خاصة بك باستخدام أحد قوالب تسميات الهدايا من Microsoft أو تسميات هدايا العطلات. تتضمن قوالب التسميات من Microsoft تسميات كبيرة تطبع 6 تسميات لكل صفحة إلى تسميات صغيرة تطبع 80 تسمية لكل صفحة، وقد تم تصميم العديد من قوالب التسميات للطباعة باستخدام تسميات Avery. مع العشرات من قوالب التسميات الفريدة لـ Microsoft Word للاختيار من بينها، ستجد حلاً لكل احتياجاتك.