كما يجب العناية بوضع الكمادات الباردة فى أقرب وقت ممكن وكل 2-3 ساعات. ويكون فترة وضعها فى كل مرة لا تزيد على عشر دقائق فى حالة الكمادات الباردة، وخمس دقائق فى حالة الثلج. أسباب وعلاج تمزق عضلة الفخذ الامامية. كما ينصح باستخدام رباط ضاغط حتى يزول الألم مع الراحة لمدة 72 ساعة على الأقل قبل البدء فى أى تدريبات ولو كانت خفيفة، وبعد مواصلة التدريب إذا كنت تشعر بأى ألم، يجب استشارة أخصائى العلاج الطبيعى لأنه حينئذ يكون من المناسب استخدام بعض التقنيات العلاجية مثل التدليك العميق للعضلة أو استخدام الموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائى، وكذلك جهاز الليزر اسكانر، كما أن أخصائى العلاج الطبيعى سيصف لك برنامج إعادة التأهيل. ثانيا: الدرجة الثانية من تمزق عضلة الفخذ وهو عبارة عن قطع فى عدد أكبر من الألياف العضلية (عدة مئات أو آلاف من ملايين الألياف العضلية التى تتكون منها العضلة) وتكون الأعراض كالتالى: ألم حاد ومفاجئ عند محاولة الجرى، أو القفز أو الركل. يكون المصاب غير قادر على اللعب ويكون الألم يؤثر على المشى. كما يمكن أن يشعر المصاب بورم خفيف مكان التمزق، ويمكن أن يرى آثار كدمة (تغير فى لون الجلد وارتفاع طفيف فى درجة حرارة الجلد عند لمسه) ويكون هناك ألم فى مكان التمزق عند اللمس، وعند محاولة فرد الركبة مع مقاومة يزيد الألم بشدة، وأخيرا ربما لا يستطيع المصاب ثنى الركبة إلى النهاية.
- أسباب وعلاج تمزق عضلة الفخذ الامامية
- مصارع العشاق - resource for arabic books
أسباب وعلاج تمزق عضلة الفخذ الامامية
يعتمد العلاج على الحالة، فعلى سبيل المثال، عندما تعاني العضلة من التلف بفعل الإجهاد أو الكدمة أو التمزق، يحدث نزيف بين خلايا العضلات كنتيجة للالتهابات، ويحتاج الطبيب في هذه الحالة إلى الحد من النزيف عن طريق بعض الأساليب مثل الراحة والثلج والضغط ورفع الساقين. ويصف الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والتي يمكن أن تخفف الألم وتسمح للشخص باستعادة نشاطه مرة أخرى، كما يتم ضبط الحركة من خلال بعض التمارين التي يوصي بها الطبيب مثل القوة والمد والأيروبكس وغيرها من التمارين الوظيفية، حتى تتعافى الساق المصابة تماما. أيهما أصعب إصابة العضلة الأمامية أم الخلفية؟
قال الدكتور خالد رضوان، استشاري جراحة العظام والمفاصل وإصابات الملاعب، إن إصابة العضلات الخلفية أكثر شيوعا من الأمامية لاحتوائها على كتلة عضلية أكبر من الخلفية. وأوضح رضوان، أن الجزء العضلي كلما كان أكبر، كان نشاط الدورة الدموية فيه أفضل، مما يعجل من سرعة التئام أي تمزق فيه، وتظهر أعراض الإصابة، بالشعور بألم شديد في المنطقة المصابة، سواء كانت في العضلات الأمامية أو الخلفية للفخذ، مع سخونة تلك المنطقة واحمرارها وتورمها، فضلا عن عدم القدرة على الحركة.
017
بوابة طب
بوابة كمال الأجسام
بوابة تشريح
فصص لعشّاق قتلهم الحبّ وصرعهم الجوى، ممتع وظريف ويورد الكثير من الأشعار الجميلة، مسلّي وهو مثري للحصيلة اللغوية بلا شك.
مصارع العشاق - Resource For Arabic Books
إنها غواية القول التي تجعل المتقبل في حال اندهاش متواصل. سرديات الخطاب
ليس غريباً بعد هذا أن يختبر الباحث في عمله المنهج الإنشائي بالاعتماد على مثال الناقدين تزيفيتان تـودوروف وإسهامات جيرار جينات معاً في إطار ما يعرف بسرديات الخطاب، حيث يتم التركيز على الخطاب "بوصفه نظاماً يشكل المادة الحدثية تشكيلاً خاصاً على أساس قصدي ينم عن وعي مسبق". ولا شك في أن هذه المقاربة مهمة "لأننا بوصفنا قراء لا نتعرف إلى الأحداث إلا من خلال الخطاب أو طريقة نقلها". من الأسئلة التي يطرحها القارئ وهو يتأمل هذا العمل، سؤال النوع الأدبي الذي تنتمي إليه مدونة السراج، فهل هي أقرب إلى جنس القص كما استتبت مقوماته في الثقافة العربية؟ أم إنها من قبيل الأخبار التي تلوح للمرجع بطرائق شتى؟ أم إنها نوع ثالث تحدر من النوعين السابقين واستعار خصائصهما؟
إن الباحث حسم الأمر، منذ المقدمة، واعتبر مصارع العشاق مدونة قصص تتوسل بالخيال في تشكيل أحداثها وتصوير شخصياتها، ومن ثم كانت علاقتها بالمرجع واهية أو تكاد. وعلى أساس من هذا بنى الباحث عمله. مصارع العشاق - resource for arabic books. والواقع أن المتأمل في كتاب "مصارع العشاق" يلحظ أن النصوص التي ينطوي عليها لا تستعيد في الواقع أخباراً بعينها بقدر ما تعيد ابتكارها، وهي لا تكرر أحداثها بقدر ما تصوغها صياغة جديدة.
معلومات عن السراج البغدادي
السراج البغدادي
العصر العباسي
poet-Al-Sarraj-Al-Baghdadi@
متابعة
91
قصيدة
4
متابعين
جعفر بن أحمد بن الحسين السراج القاري البغدادي، أبو محمد. أديب عالم بالقراءات والنحو واللغة، من الحفاظ، له شعر، من أهل بغداد مولداً ووفاة، رحل إلى مكة والشام ومصر. أشهر...
المزيد عن السراج البغدادي