تابعي المزيد: التعب والإرهاق: أمراض مختلفة تختبئ خلف هذا الشعور
فوائد لبان الذكر للبشرة ولمحاربة التوتر
وتضيف الدكتورة سينتيا الحاج قائلة: "يمتاز لبان الذكر بالفوائد الصحية الكثيرة للنساء، فهو يقوّي جذورالشعر ويمنع تساقطه، بالإضافة إلى أنه يزيل قشرة الرأس، ويمنح نضارة ملحوظة للشعر. أما فوائده للبشرة فهي عديدة ومنوّعة أيضاً، منها تخليص النساء من آثار الندوب والبثور؛ ليجعل البشرة أكثر شباباً وإشراقاً، كما يستخدم لبان الذكر لتأخير الشيخوخة ومقاومة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، بالإضافة إلى التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين. هذا ويمنع لبان الذكر الشعور بالغثيان، لذلك يُنصح بتناوله خلال الأشهر الأولى من الحمل، كما يحارب الأرق والتوتر النفسي؛ لأنه يساعد على النوم العميق والمريح. يساهم لبان الذكر في تنشيط هرمونات الأنوثة لدى النساء، ويخفّف من الآلام خلال فترة الدورة الشهرية، ويحول دون تشكّل الألياف والأكياس داخل الرحم؛ الأمر الذي يقلّل من احتمال الإصابة بأورام الرحم، كما أنه يخلّص الجسم من السموم، ويتميّز بفوائد صحية عديدة لمعالجة السعال واحتقان الجيوب الأنفية وتخفيف آلام الأسنان وتقرّحات اللثة والفم".
فوائد لبان الذكر للنساء لا تتخلي عنها! - خليج الديرة
لبان الذكر أو الكندر Frankincense هو عبارة عن صمغ من المواد الطبيعية التي تنتجها سيقان أشجار الكندر، ويتم تناوله من خلال مضغه كالعلك، أو من خلال نقعه بالماء وشرب النقيع. تنتشر زراعته في العديد من الدول، أبرزها منطقة شبه الجزيرة العربية، اليمن، إثيوبيا، عمان، والصومال. يتمتّع بفوائد عظيمة على الصحة، ويدخل في العديد من الوصفات العلاجية، وفي صناعة المستحضرات التجميلية والبخور. تعرّفي مع الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، على فوائد لبان الذكر للنساء في الموضوع الآتي:
الدكتورة سينتيا الحاج
فوائد لبان الذكر كمضادّ للبكتيريا
بداية تقول الدكتورة سينتيا الحاج إن "لبان الذكر يتم صناعته من الصمغ المستخرج من شجرة اللبان التي تنمو في المناطق الجبلية الجافة في الشرق الأوسط والهند وإفريقيا. ويتميّز برائحة خشبية حارّة، ويمكن إضافته إلى الشاي أو تناوله كمكمّل غذائي. يتكوّن لبان الذكر من زيوت عطرية بنسبة لا بأس بها وهو يمتلك خصائص مضادّة للبكتيريا والفطريّات والالتهابات، بالإضافة إلى نشاطه المحفّز لجهاز المناعة. يقدّم لبان الذكر العديد من الفوائد الصحية للجسم، حيث إنه يستعمل في حالات انتفاخ البطن والمغص، ولكن لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات فعاليته في هذه الاستخدامات.
فوائد لبان الذكر للنساء - ويب طب
قد يهمك: كيف اتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة
أهمية لبان الذكر للمنطقة الحساسة
تعاني الكثير من السيدات من اسمرار المنطقة الحساسة والذي قد يسبب لها الكثير من الاحراج والقلق، ولذلك تبحث عن وصفات أو مواد تساعد في تفتيح المنطقة ويعتبر لبان الذكر من أفضل المواد لتفتيح المنطقة الحساسة لفوائده الكثير للبشرة مثل:
يعتبر لبان الذكر من المواد الطبيعية الغنية بالزيوت التي تعمل على ترطيب وتنعيم وتفتيح البشرة خصوصاً بشرة الأماكن الحساسة. يعمل على محاربة الفطريات والبكتريا ويمنع نموها في المنطقة الحساسة مما يساعد على تفتيح لونها و إزالة الاسمرار الموجود بها. يساعد علي شد الجلد وتقليل ظهور التجاعيد بالمنطقة ويمنح البشرة النضارة والحيوية. يعمل على التقليل من ظهور البقع الداكنة بالمنطقة وتفتيحها. تتعدد فوائد لبان الذكر للنساء حيث يستخدمه الكثير من النساء في العديد من الوصفات الطبيعية حيث يستخدم بطرق مختلفة فمنهم من يستخدم زيت لبان الذكر ومنهم من يستخدم منقوعة ومنهم من يقوم بمضغة وفي كل الطرق يعطي نتائج مبهرة لذلك يعتبر من أفضل المواد الطبيعية للصحة.
فوائد لبان الذكر للنساء لا تتخلي عنها! | مجلة سيدتي
الوقاية من أمراض القلب. تقوية الذاكرة وزيادة التركيز. الاسترخاء والتقليل من التوتر. اقرأ أيضاً: فوائد مضغ العلكة واللبان
طريقة استخدام لبان الذكر
من أجل الحصول على فوائد لبان الذكر يمكن استخدامه بعدة طرق، بما في ذلك:
تناوله كمكمل غذائي على شكل كبسولات أو أقراص. استخدام كريمات البشرة والكريمات الموضعية الأخرى التي تحتوي على خلاصته. استخدام زيت لبان الذكر موضعياً، ولكن من المهم تخفيفه بزيت ناقل آخر قبل وضعه على الجلد، كما يجب تجنب تناوله. محاذير وأضرار لبان الذكر
يعتبر لبان الذكر آمن لمعظم الأفراد، ولا يتسبب بحدوث أية أضرار خطيرة، ومن الآثار الجانبية المحتملة لاستخدامه هي الغثيان، وعسر الهضم، والإمساك. وبالرغم من فوائد لبان الذكر العديدة، والتي ما زال يكتشف العديد منها لحد الآن، إلا أنه من الضروري التنويه أن لا ينصح باستعماله للسيدة الحامل أو المرضع، وذلك لعدم وجود دراسات كافية تضمن سلامة استخدامه للأم والجنين. كما يجب استخدامه تحت إشراف طبي للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى. يمكن أن يتداخل استعمال لبان الذكر مع تناول الأدوية المضادة للالتهاب، أو مميعات الدم، أو أدوية خفض الكوليستيرول، لذلك من الضروري إعلام الطبيب في حال استخدام لبان الذكر.
ومن جهة أخرى، فإنَّ نوعاً آخر من اللبان يعرف باسم اللبان الهندي؛ يوفّر مجموعة من الفوائد، منها تحفيز الشفاء بنسبة كبيرة لدى المرضى المصابين بالتهاب القولون، وتقليل الأعراض الناتجة عنه، بالإضافة إلى تحسين حالة المصابين بالربو؛ حيث أظهرت دراسة طبية أن دور حمض البوزويليك الموجود في اللبان يساهم في الحدّ من التهابات الشعب الهوائية، بالإضافة إلى تثبيط إنتاج السيتوكينات؛ وهي أحد مؤشرات الالتهاب. كما أنه يعيق عملية الاستجابة لمسببات الحساسية التي تؤدي إلى تفاقم الربو". يحارب السرطان
وتتابع الدكتورة سينتيا الحاج: "يساهم لبان الذكر في تحسين حالة المصابين بالورم الدماغي، بالإضافة إلى أنه يقلّل من الالتهابات التي تؤدّي إلى الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات، فهو أيضاً قد يساعد على مهاجمة الخلايا السرطانية بشكل مباشر، كونه يمتلك خصائص مضادّة للأورام، وبالتالي التقليل من نموّها وتحفيز الموت المبرمج لها. للبان الذكر فوائد مذهلة في التخفيف من الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب المفاصل، وذلك يعود إلى خصائصه المضادّة للالتهاب، حيث يعتقد الباحثون أنّ لبان الذكر يمنع إفراز مادة معينة في الجسم تدعى لوكوترينات، والتي تلعب دوراً مهماً في الاستجابات الأرجية (أي الاستجابة المناعية المفرطة)، بالإضافة إلى ذلك يحتوي لبان الذكر على مواد حمضية قوية مضادّة للالتهاب؛ تخفّف من تورّم المفاصل والألم الناتج عن الإصابة بالتهاب المفاصل".
- تحسين عمل وكفاءة الأمعاء لأن له دوراً كبيراً في التخفيف من أعراض داء كرون والقولون التقرّحي. - يساهم في علاج الإصابة بالربو والنوبات المرتبطة به. - يحتوي على مركّبات تعمل على منع إنتاج مادة الليكوترينات التي تساهم في حدوث تشنّج عضلات الشعب الهوائية وارتفاع خطر الإصابة بنوبة الربو والأعراض المرافقة لها، مثل ضيق التنفس وصفير الصدر. - يحافظ على صحة الفم ويساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان وتسوسّها، بالإضافة إلى تقرّحات الفم أيضًا. - يحارب الإصابة ببعض أنواع السرطان، فالمواد الموجودة فيه تعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم. - يحارب الإصابة بمرض السكري. - يخفّف القلق ويساهم في علاج الاكتئاب. - يخفّض من خطر الإصابة بأمراض القلب. -يحسّن من صحة الجلد والبشرة. - يساعد في إعادة توازن الهرمونات. - يقلّل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية. تابعي المزيد: أعراض خطيرة تصيب النساء لا يجب تجاهلها
التأهيل الشامل استعلام بالسجل بالمدني نوضح لكم الآن كيفية الإستعلام عن برنامج التأهيل الشامل برقم السجل المدني من خلال خطوات بسيطة، فقط اتبع الآتي: أولاً قم بالولوج إلى الموقع الرسمي لوزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية. ثانياً ابحث في الخدمات الإلكترونية عن خدمات وكالة الرعاية ومنها اختر الإستعلام عن الإعانة المالية. ثالثاً اكتب البيانات المطلوبة مثل رقم المستفيد ورقم الهوية. رابعاً يجب عليك الآن تحديد نوع الإعاقة ثم ادخل رمز التحقق. خامساً اضغط على كلمة استعلام لتظهر لك كافة المعلومات عن حالة طلبك. استعلام قبول الحالة في التأهيل الشامل يُمكنك الإستعلام عن حالة طلبك هل تم قبوله أو رفضه من برنامج التأهيل الشامل عبر خطوات إلكترونية بسيطة أولها الولوج إلى الموقع الرسمي لوزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية على الإنترنت ثم يطلب منك الموقع كتابة رقم الهوية ورقم المستفيد ثم يتبع ذلك خطوات كنا قد وضحناها بالتفصيل من خلال مقال سابق بعنوان كيفية الإستعلام عن قبول الحالة في التأهيل الشامل برقم الهوية. تحديث التأهيل الشامل برقم الهوية تقدم وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية خدمة تحديث البيانات بالتأهيل الشامل حيث يستطيع المواطن المستفيد من البرنامج تحديث بياناته بصورة دورية حتى لا تنقطع المساعدات المالية، ونوضح لكم خطوات تحديث التأهيل الشامل ابتداءاً من تسجيل الدخول إلى موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية ثم اتباع باقي الخطوات التي وضحناها في مقال سابق بعنوان تحديث التأهيل الشامل برقم الهوية، قم بالإطلاع عليه الآن بمجرد الضغط على الرابط.
التأهيل الشامل استعلام بالسجل المدني سلامة
هذه الخدمة من بين الخدمات التي تُقدمها وزارة العمل والتنمية الإجتماعية والتي تقوم بواجبها الإنساني في مساعدة الفئات المحتاجة في المملكة وتقديم المساعدات اللازمة لها، وفق الشروط التي تضعها لضمان إستحقاق الحاصلين عليها بما فيها اعانة التأهيل الشامل.
التأهيل الشامل استعلام بالسجل المدني وظائف
التشاور للحصول على مجموع 1443 درجة. وهذا من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من المواطنين السعوديين على الإنترنت لأنهم يحصلون على نتيجة التقدم لهذا البرنامج ، وهو أحد البرامج الاجتماعية التي تقدمها وزارة العلوم الإنسانية. … الموارد والتنمية الاجتماعية
مشورة شاملة بشأن التصنيف 1443
برنامج التأهيل الشامل هو أحد البرامج الاجتماعية المرتبطة بتقديم المساعدة لمواطني المملكة العربية السعودية. يقدم هذا البرنامج لذوي الاحتياجات الخاصة حيث يساعدهم على توفير مصدر دخل لهم. كما يوفر لهم البرنامج مجموعة متنوعة من الدورات التدريبية التي تعمل على تأهيل هؤلاء الأشخاص في مواجهة أعمال التنمية الحياتية والشخصية. كيفية تحديث التصنيف العالمي
يجب على جميع المستفيدين من هذا البرنامج تحديث بياناتهم الشخصية بشكل دوري حتى لا تتوقف المساعدة المالية التي يقدمها ، ويتم تحديث التصنيف على النحو التالي:
اذهب إلى موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. أدخل اسم المستخدم الخاص بك ثم كلمة المرور الخاصة بك. أدخل رمز التحقق البشري. اضغط على زر الدخول. ثم اختر في صفحة الخدمات الإلكترونية. حدد "المساعدة المالية" ، ثم قم بتحديث المعلومات.
جميع الحقوق محفوظة © جريدة الساعة