[٥]
المراجع
- خطوات لتجنب الشعور بالصداع خلال نهار رمضان - أكادير24 | Agadir24
- اسباب الصداع و علاج الصداع الشديد المفاجئ - YouTube
- إذا شرع في صيام نفل ثم أفطر هل يلزمه قضاؤه - الإسلام سؤال وجواب
- حكم صيام الست من شوال وهل صامها الرسول - ثقفني
خطوات لتجنب الشعور بالصداع خلال نهار رمضان - أكادير24 | Agadir24
– عدم أخذ الجسم للراحة الكافية أثناء النوم
يمكن أن يكون تغيير مواعيد النوم سببا رئيسيا في الشعور بالصداع خلال رمضان، خاصة مع تقليص ساعات النوم خلال الليل بسبب الاستيقاظ للسحور. نصائح لتفادي الصداع في رمضان:
النوم 8 ساعات يوميا
يجب أن يكون النوم ليلًا أكثر من النوم نهارا
تناول الكثير من الفواكه والخضروات، وشرب العصائر والمياه في وقت الإفطار والسحور وما بينهما. تقليل كمية الكافيين أثناء الإفطار.
اسباب الصداع و علاج الصداع الشديد المفاجئ - Youtube
محتويات
١ أسباب الصداع المفاجئ
١. ١ نزف تحت العنكبوتية
١.
أكادير24 | Agadir24
من المعروف أن الصداع من المشكلات الشائعة التي يواجهها عدد كبير من الصائمين خلال شهر رمضان ، في المقال التالي نستعرض لهم أهم مسببات الصداع، وطرق تفاديه:
ما هي أهم أسباب الصداع:
– عدم تعود الجسم على الصيام المفاجئ
يعتبر الصيام المفاجئ دون تهيئة الجسد على عدم تناول الطعام والشراب طوال الوقت، من المسببات الشائعة للصداع، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين اعتادوا على تناول الحلويات بين الفينة والأخرى وشرب الكافيين. اسباب الصداع المفاجئ. – قلة السوائل في الجسم
إن عدم اهتمام الصائم بشرب السوائل المرطبة للجسم والماء الكثير في وقت الإفطار أو السحور قد يجعله يعاني من الصداع في اليوم الموالي. – سوء التغذية
يعتبر سوء التغذية من بين مسببات الصداع في رمضان، خاصة إذا كان الصائم لا يتناول بعد إفطاره الخضراوات والبروتينات والفواكه، وهو ما قد يسبب له الصداع خلال ساعات الصيام. – الامتناع عن المنبهات والكافيين
يعتبر شرب الشاي أو القهوة عادة سائدة في المجتمع المغربي كما في معظم المجتمعات العربية، لذا غالبا ما يشعر الصائمون بالصداع في حال انقطعوا عن هذه العادة خلال شهر رمضان. وإلى جانب ذلك، فإن مجرد تغير مواعيد تناول الكافيين، من الفطور الصباحي إلى الإفطار مساء، قد يسبب الشعور بالصداع، نظرا لتعود الجسم على أخذ هذا المكون في الصباح لا في المساء.
فضل صيام الست من شوال
اتفق العلماء على ضرورة صيام القضاء من رمضان؛ لقوله تعالى: {فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرْ} (البقرة: 184)، وفضل صيام الست من شوال، وفسر ذلك أن صيام رمضان بعشر شهور، وإن الستة من شوال بشهرين؛ فذلك تمام العام، فيكتب لمن صام رمضان، وأتبعه بست من شوال صيام السنة كاملة، ومن فضل صيامه أيضًا: تعويض ما فات العبد من نقصان في الفريضة؛ لأن الله -عز وجل- يقول لملائكته وهو أعلم: "انظروا لعبدي هل له من تطوع، فإن كان له تطوع؛ أتموا له ما نقص من الفريضة". هل يجوز صيام الستة البيض قبل القضاء؟
قال جمع من العلماء أن ذلك لا يجوز؛ لأن البدء بالقضاء فهذا خير وأفضل له؛ لأن صيام الستة نافلة، وصيام ما عليه من قضاء فهو فرض؛ فالأولى تقديم الفرض على النافلة، وإذا أراد صيام الست من شوال قبل القضاء، فينبغي أولًا أن يصوم ما عليه من قضاء، ثم بعد أن ينتهي يصوم الست من شوال، فيجب الإسراع بقضاء ما عليه من صيام أولًا، ثم صيام الست من شوال إذا أراد، والله تعالى أعلى وأعلم. حكم الإفطار في صيام الست من شوال
الأمر فيه سعة؛ لأن الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم- أتى بيت عائشة ذات يوم، فقال: هل عندكم شيء؟ قالوا: لا، قال: فإني -إذاً- صائم، ثم أتى في يوم آخر، فقال: هل عندكم شيء؟ قالوا: نعم، فقربت إليه فأكل، وقال: لقد أصبحت صائماً، فأكل -عليه الصلاة والسلام- فإذا الصيام كان نافلة؛ فله الفطر مطلقًا، ولكن المستحب ألا يفطر؛ لأن الصيام فيه منفعة كبيرة للإنسان من تهذيب، وإصلاح للنفس.
إذا شرع في صيام نفل ثم أفطر هل يلزمه قضاؤه - الإسلام سؤال وجواب
2- في حديث عائشة السابق في مسلم ، زاد بعضهم: ( فلقد أصبحت صائماً فأكل ، وقال: أصوم يوما مكانه). وأجيب بأن النسائي ضعف هذه الزيادة ، وقال: هي خطأ ، وكذا ضعفها الدار قطني والبيهقي. والقول الأول هو الراجح لقوة أدلته ، ويؤيده ما ثبت عن أم هانئ رضي الله عنها أنها قالت: ( يا رسول الله لقد أفطرت وكنت صائمة ؟ فقال لها: أكنت تقضين شيئا ، قالت لا ، قال: فلا يضرك إن كان تطوعا) رواه أبو داود برقم 2456 ، وصححه الألباني. وقال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: " إذا كان الإنسان صائما صيام نفل وحصل له ما يقتضي الفطر فإنه يفطر ، وهذا هو الذي ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه صلى الله عليه وسلم جاء إلى أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها فقال ( هل عندكم شيء ؟) فقالت: أهدي لنا حيس فقال: ( فأرينيه فلقد أصبحت صائما). فأكل منه صلى الله عليه وسلم ، وهذا في النفل ، وليس في الفرض. " انتهى من مجموع الفتاوى 20
وعليه فلا يلزمك قضاء ذلك اليوم الذي أفطرته ، لأن المتطوع أمير نفسه ، وإنما أكمل صيام ست من شوال. والله أعلم.
حكم صيام الست من شوال وهل صامها الرسول - ثقفني
هل يجوز صيام التطوع قبل القضاء نجد انه من ابرز المواضيع التي اختلف عليها العلماء بشكل كبير وهو اولوية الصيام ما بين التطوع او القضاء، فنجد ان هنالك العديد من اهل العلم قد بينوا جواز ذلك الامر، ومنهم من ذهب الي تحريم القيام به، وبالتالي سنبين لكم الحالتين مع الشرح التفصيلي وهي: عدم جواز تقديم التطوع على القضاء: حيث تبين من قبل اهل العلم عدم جواز تقديم صيام التطوع على صيام القضاء بأي حال من الاحوال، وذكل لكون القضاء فريضة على المسلم القيام بها لما فاته في شهر رمضان، اما بالنسبة الي التطوع فهو نافلة، فلا يجوز في الاسلام تقديم النافلة على الفريضة.
الحمد لله.