توج خدمات النصيرات بلقب بطولة كأس جوال لكرة اليد، (دورة المرحوم عون الصواف) 2021_2022 للمحافظات الجنوبية، برعاية المجلس الأعلى و"جوال"، صور من محمد حجاج عقب فوزه بنتيجة (29_27) على نادي الصلاح، وذلك مساء الإثنين، بصالة الشهيد "سعد صايل " مدينة غزة، وذلك في اللقاء النهائي الذي جرى بحضور الدكتور أسعد المجدلاوي نائب رئيس اللجنة الأولمبية الفلسطينية، ومجلس غدارة اتحاد اللعبة. وأخذ خدمات النصيرات المبادرة بتسجيل 3 أهداف متتالية، مستغلاً قوة الثلاثي أحمد أبو ناجع ومحمد نصر وعبد القادر الغصين في التوغل والتسجيل، لكن الرد من الصلاح جاء بنفس الطريقة بتسجيل 3 أهداف متتالية عن طريق عبد صباح وأنور عبد الله وبلال صباح، لكن النصيرات كان الأكثر تركيزا في إنهاء الهجمات، لينتهي الشوط بنتيجة 16_10 للنصيرات. وفي الشوط الثاني ظهر الصلاح بشكل أفضل، وتمكن من تقليص الفارق لهدفين، فتألق عبد الله صباح بتسجيل 6 أهداف، لكن النصيرات تمكن من الحفاظ على فارق الهدفين حتى نهاية المباراة، بفضل أهداف حسام رجب الأربعة، والتي جاءت في أوقات هامة، بالإضافة ل 3 أهداف سجلها محمود دغيش، لينتهي الشوط 17_13 للصلاح، وبنتيجة إجمالية 29_27 لخدمات النصيرات.
شبكة ام الحمام الصغير
وصل إلى أرض الوطن الحبيب أم الحمام
الأخ / أمجد منصور القيصوم
قادماً
من
"أمريكا"
أسرة أم الحمام تتمنى له التوفيق في الحياة العلمية والعملية وأن ينفع الله به المجتمع والبلد وأن يسدد في طريق الخير خطاه
لمتابعة آخر أخبار أم الحمام أولاً بأول على جوالك أرسل رقم 1 إلى 801518 لمشتركي الاتصالات أو 707148 لمشتركي زين
شبكة ام الحمام طريقة عمل عشة
وإن كانت بشرتك جافة فيُنصح بعدم الاستحمام صباحًا؛ لأن ذلك يقلل من الترطيب والذي يعد أمرًا ضروريًا لبشرتك، هذا يعني أنه من الأفضل تخطّي الحمام الصباحي، والاكتفاء بتنظيف الوجه. هل لديك مشاكل مع الاستيقاظ أو النوم؟
بعض الأشخاص يستمتعون بالحمام الساخن قبل النوم، لأنه يساعد على الاسترخاء بعد يوم طويل من العمل، إلا أنه يعمل على رفع درجة حرارة الجسم في الوقت الذي يجب أن تكون منخفضة إلى حد ما؛ استعدادًا للنوم. هذا هو السبب الذي يُنصح لأجله مرضى الأرق تجنّب حمام ما قبل النوم. ولمن اعتاد على الحمامات الساخنة فيُنصح أن تكون قبل النوم بساعتين وذلك وفقًا للمجلة الأمريكية في البيولوجيا. المصدر
1 ، 2
اقرأ أيضًا:
أهم الفروقات بين الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن
ما هي عدد المرات التي تحتاجها بالفعل للاستحمام؟
أقرأ التالي
22/08/2021
10 مشاهير يمتلكون أغرب عادات الاستحمام والنظافة الشخصية! 07/08/2021
كيف تستمر عضلة القلب بالنبض دون تعب على عكس عضلات الجسم الأخرى؟
08/05/2021
10 من أقذر الأماكن في الطائرة،، لا ننصحك بلمسها! 13/03/2021
الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن، ما الفرق بينهما وما فوائدهما؟
13/01/2021
أنواع الصداع.. شبكة ام الحمام الخاص. 10 أنواع شائعة من الصداع وكيف تعالج كل نوع منها..
06/01/2021
9 أخطاء في النظافة الشخصية يجب التوقف عن فعلها!
شبكة ام الحمام الرئيسي
المصدر: الطفل والشعر: ديوان كامل كيلاني للأطفال، ص125-126. مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 3/11/2006 ميلادي - 12/10/1427 هجري
الزيارات: 27357
أم الحمام مرة قالت لهم: ((لا تخرجوا))
قالت لهم في عشها قالت لهم: ((لا تخرجوا))
فضحكوا من قولها ولم يبالوا بالخطر
وخرجوا من عشهم ولم يبالوا بالخطر
لكن أتاهم ثعلب فأكل الحمائما
رأى المكان خاليا فأكل الحمائما
هذا جزاء كل من يعصُون أمر أمهم
قد هلكوا لأنهم يعصون أمر أمهم
مرحباً بالضيف
شبكة ام الحمام الخاص
شبكة أم الحمام - 18/04/2022م
اختتمت هيئة الأدب والنشر والترجمة "ورشة" طريق النص إلى الكوميكس"، التي أقيمت بمحافظة القطيف على مدى 4 أيام، واستهدفت الفئة العمرية بين «9 - 15 سنة» وقدمتها المدربة هاجر التاروتي. شبكة أم الحمام - 30/03/2022م
استمرارًا للتعاون الثقافي المشترك بين ملتقى ابن المقرب الأدبي بالدمام ومركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي «إثراء» بالظهران، أقيمت مساء يوم أمس الإثنين 2022/3/28م الأمسية الشعرية الثانية ضمن الموسم الثقافي «مجاز»، والتي جاءت بعنوان «أجنحة المجاز»، وذلك في مكتبة إثراء.
شبكة ام الحمام الرئيسى
عادة ما نستحم حين نشعر أننا بحاجة لذلك، سواء في الصباح أو المساء. هناك جدل بين الخبراء حول أفضل وقت للاستحمام، هل صباحًا أم مساء؟
بين الاستحمام صباحًا أو مساء
الحمام الصباحي فكرة رائعة للأشخاص الذين يعملون في المجال الإبداعي، لأن الاستحمام يعمل بمثابة التأمل حيث تدخل في حالة موجة ألفا، وهي الحالة الهادئة للدماغ التي تساعد على التفكير. كما أنه جيد لمن يجد صعوبة في الاستيقاظ والعمل باكرًا. PANET | غزة: خدمات النصيرات يتوج بلقب كأس المرحوم ‘عون الصواف‘ لكرة اليد. الاستحمام مساء مفيد للأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم خلال الليل. فالتبريد السريع الذي تشعر به بعد الخروج من الحمام يعمل كمحفّز للنوم، فهذه طريقة طبيعية لخداع جسمك للتفكير في أن موعد النوم قد حان، وذلك بحسب الدكتور "كريستوفر وينتر" زميل في الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، والمدير الطبي لمركز النوم في مستشفى مارثا جيفرسون. وقد أشارت الدراسات إلى أن رش الجسم بالمياه الباردة في الدقائق الأخيرة من الحمام الصباحي يساهم في رفع مستويات اليقظة خلال النهار. عوامل يمكن أخذها بعين الاعتبار عند اختيار موعد الاستحمام
هل بشرتك جافة أم دهنية؟
لمن يعاني من إفرازات البشرة الدهنية، فمن الأفضل الاستحمام صباحًا؛ وذلك للتخلص من الزيوت التي تتراكم في المسام خلال النوم.
شبكة أم الحمام أم الحمام: الحاج مهدي حسن يوسف آل يوسف في ذمة الله شبكة أم الحمام. أم الحمام. انتقل إلى رحمة الله تعالى الحاج مهدي حسن يوسف آل يوسف «أبو صالح»، من أهالي أم الحمام. الفقيد السعيد الحاج أبو صالح، موظف متقاعد من البريد السعودي،
أم الحمام: الحاج مهدي حسن يوسف آل يوسف في ذمة الله 16 / 4 / 2022م - 9:02 ص انتقل إلى رحمة الله تعالى الحاج مهدي حسن يوسف آل يوسف «أبو صالح»، من أهالي أم الحمام الفقيد السعيد الحاج أبو صالح، موظف متقاعد من البريد السعودي، والد المعلم صالح آل يوسف. واجه الفقيد متاعب صحية منذ 14 سنة، وتردد خلالها على مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، ودخل المستشفى لتلقي العلاج منذ ثلاثة أيام إلى أن اختاره الله إلى جواره الزوجة: الحاجة طيبة علي ابراهيم الزاير «أم صالح» الأبناء: صالح «أبو مهدي» ومهند وحسن «أبو علي» وهادي ومحمد البنات: فاطمة الأشقاء: علي «أبو الحسنين» وابراهيم «أبو علي» وعبد الكريم «أبو علي» ويوسف «أبو..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
قصص وطرائف من الباديه - YouTube
قصص وطرائف من الباديه - Youtube
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
المسلسل البدوي حكايات من البادية الحلقة 1 الأولى | ميعاد عواد - Youtube
من قصص البادية.. الشيخ ؛ عقوب السويط الظفيري - YouTube
قصص من البادية 2015
11-15-2011 08:52 AM
بواسطة نجم السودهـ
9
3, 384
جويبر والحرب على بني عمه
10-11-2011 01:53 PM
بواسطة مسفر بن ماضي
2, 833
مشاركات جديدة
موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة
لا توجد مشاركات جديدة
موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة
الموضوع مغلق
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
الساعة الآن 05:43 AM
الســلام عليــكم ورحمــة الله وبركاتــه كان هناك رجل تزوج بإمرأة فاتنة الجمال من بناة عمه
فرزق من زوجته ستة أولاد وكان يعيش مع زوجته وأولاده في سعادة ورخاء وكان للزوجة والد وأخ وعبد وكان الوالد كبير السن لا يكاد يخرج من البيت والأخ شاب في مقتبل العمر لا يكاد يعود من غزوة إلا هم بأخرى أما العبد فكان يرعى ابل عمه التي كلها من الإبل الأصيلة مجاهيم أي سود.