مشروع طريق الدائري الثالث طرابلس ليبيا - YouTube
طريق الدائري الثالث Chapter3
طريقة التدريب البليومتري
مفهوم تدريبات البليومترك:
يذكر عبد العزيز النمر ، ناريمان الخطيب " أن كلمت بليومترك Plyometric تستخدم
لوصف نوع من التمرينات يتميز بالانقباضات العضلية ذات الدرجة العالية من القدرة
العضلية المتغيرة نتيجة لإطالة سريعة للعضلة العاملة. كما يذكر زانون Zanon) 1989)" هو مدى التوتر السريع لمجموعة من العضلات
والذي ينتج من الإطالة السريعة المتنوعة بانقباض انفجاري "
كما يذكر مورا Moura) 1988 م) " أن التدريب البليومترك عبارة عن نشاط يتضمن
دورة انقباض للعضلة العاملة مما يسبب مرونتها ويعمل على استفادة العضلة من الطاقة
الميكانيكية المنعكسة والناتجة عن تأثير الإطالة مما يؤدي إلى قوة وسرعة كبيرة في الأداء. كما يشير وجدي الفاتح ومحمد لطفي ( 2002) " أنة طريقة للتدريب تعتمد على لحظات
التسارع والفرملة التي تحدث نتيجة لوزن الجسم في حركاته الديناميكية مثل الوثب
الارتدادي بأنواعه ، وهذا الأسلوب في التدريب يساعد على تنمية القدرة العضلية وبالتالي فإنه يحسن من الأداء الديناميكي.
حيث قال خلال …
شركة مكافحة الجراد بالمدينة المنورة: تحرص شركتنا شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة حرصا شديدا على وضع مجموعة من المهام الخاصة بها للحفاظ على صحة الاشخاص الموجودين بالمكان كما أنها لديها القدرة البالغة على التخلص من كافة أنواع الجراد لذلك فشركتنا من أهم الشركات المنافسة في هذا المجال ويجعل السبب لتوفر للمهام الآتية بالشركة وهي: 1_بعد تحديد المكان الذي يوجد به الجراد من خلال العميل تقوم الشركة بوضع أفضل الخطط للقضاء على الجراد بالمنطقة. 2_ يتم التشاور المثمر بين المتخصصون من خبراء الشركة إذا ما كان الجراد موجود بالمزارع أو في الحدائق. 3_ لا ينتهي الامر بالقضاء على الجراد الموجود بالمكان فحسب حيث تقوم الشركة بالتواصل مع العميل والذي يمكن من خلاله معرفة ما إذا كانت المشكلة مستمرة أم انتهت. 4_ تعمل شركة مكافحة الجراد بالمدينة المنورة على تحديد مواسم الهجرة للجراد ومن ثم القضاء التام عليه. 5_ تتابع الشركة أحدث الطرق والتقنيات الحديثة التي تساعد على التخلص من الجراد بصفة كبيرة في المنطقة. 6_ تقوم الشركة باستخدام افضل المبيدات الفتاكة في مثل هذه المهمة والتي تصل من خلالها إلى كافة النتائج المرضية.
شركة مكافحة حشرات في المدينة المنورة البيوت الذهبية 0508213187 - 0590619062
شركة مكافحة العقارب بالمدينة المنورة
افضل شركة مكافحة العقارب بالمدينة المنورة السم يعدّ سم العقرب مصدر فزع للناس، وهي تستخدم السم لتخدير فرائسها وللدفاع عن نفسها ولاحظ العلماء أن العقارب التي تكون مقارضها ضعيفة تكون سميتها أقوى وأن أغلب فرائسها من اللافقاريات الصغيرة غير أن سمها أكثر تأثيراً في الثدييات. ويعزى ذلك للدفاع عن نفسها من الثديات. ويتركب السم من إنزيمات ومركبات بعضها تسبب الآلام المبرحة للملسوع، ومركبات أخرى تؤثر على الجهاز العصبي، حيث تخدر الجسم وتسبب لهُ الاضطراب في التنفس وهبوط في القلب. وتبلغ الآلام والاضطرابات أشدها بعد مرور ساعة تقريباً من اللسعة، وتستمر لمدة ساعة أو ساعتين يبدأ بعدها الملسوع بالتحسن، وينتهي كل شيء بعد يومين أو ثلاثة. وتختلف حساسية الناس للسم حسب العمر والوزن، فالصغار وكبار السن أكثرهم تأثراً بالسم، فالصغار لصغر وزنهم حيث يكون تركيز السم في أجسامهم أكثر، والكبار لضعف مناعة أجسامهم. والأعراض التي تصيب الملسوع تختلف من شخص لآخر، ومنها على سبيل المثال، ارتفاع درجة الحرارة وضغط الدم أو هبوطه وزيادة في التعرق وسيلان اللعاب ونزول الدموع اللاإرادي وألم شديد في موضع اللسعة وإسهال وتقيؤ.
قم برش زيت خشب الأرز على أرضيات وأسطح المنزل فهي تعد منتج طبيعي طارد للعقارب لأنه يعمل على اختناقها. في حالة اكتشاف مكان بيت العقارب قم برش مقدار مناسب من القرفة فهي تعمل على طرد العقارب والثعابين من جحورها. من أقوى المبيدات الحشرية الطبيعية هو التراب الدياتومي والذي يقوم بجفاف جسم العقارب وقتلها. افضل مبيد حشري للعقارب
يعد حمض البوريك من أفضل المبيدات الحشرية السامة التي تقضي بقوة على الكثير من أنواع الحشرات خاصة العقارب، فهو يقوم بطرد العقارب من جحورها ويعمل على قتلها والتخلص منها. يعاب على هذه المادة أنها تسبب حساسية كبيرة للصدر وتهيج بشرة جسم الإنسان أو الحيوان، ولا يفضل رشها على الأرض في حالة وجود أي نوع من الحيوانات الأليفة بالمنزل مثل القطط والكلاب. ويرجع ذلك إلى نسبة سميته العالية في حالة استنشاقه أو ابتلاعه، لذلك يفضل طلب المساعدة من أفضل شركة مكافحة العقارب بالمدينة المنورة للقيام بمثل هذه المهمة الخطيرة حيث تمتلك معدات وطرق تجعل هذه المهمة تتم دون أي أضرار جانبية. مكافحة العقارب في المزارع
هناك بعض الطرق البيولوجية التي تعمل على تخلصك من العقارب الموجودة بالأراضي الزراعية ومن هذه الطرق ما يلي:
القيام بتربية بعض الحيوانات التي تقوم بمطاردة العقارب واصطيادها بكل سهولة مثل القطط.