المراجع
/
أعراض الحساسية من اللاكتوز - موضوع
التعرض إلى النوبات. الوفاة. فشل الكَبد. عدم تحمل اللاكتوز – الأعراض والأسباب والأنواع - موقع علاج. [3]
الفشل الكلوي. [3]
أنواع عدم تحمل الفركتوز
هُناك نوعان رئيسيان من اضطراب عدم تحمل الفركتوز، وهما:
عدم تحمل الفركتوز الغذائي: لا تستطيع الأمعاء امتصاص سكر الفركتوز على النحو المطلوب عند الإصابة بهذا النوع من الاضطرابات، [4] وذلك لأن الخلايا الموجودة على سطح الأمعاء تعجز عن تكسير السكر المذكور بالكفاءة المُعتادة. [5]
عدم تحمل الفركتوز الوراثي: يُولد البعض بدون الإنزيمات التي تقوم بتكسير الفركتوز، وتُعرف هذه الحالة باسم عدم تحمل الفركتوز الوراثي، وهي أكثر خطورة من النوع الآخر؛ فإن الجسم لا يستطيع تكسير السكر نهائيًا، ويُمكن أن يؤدي إلى ظهور مضاعفات أكثر خطورة في حالة دخول السكر المذكور في الجسم. [4]
سبب عدم تحمل الفركتوز
يرجع السبب في الإصابة باضطراب عدم تحمل الفركتوز الوراثي إلى الجينات؛ فإن الطفل يأخذ الجين المُتسبب بالمرض من أبويه في هذه الحالة، [1] وأما عدم تحمل الفركتوز الغذائي؛ فإنه ينتج عن نقص ناقلات السكر المذكور في الخلايا المعوية مما يؤدي إلى تراكم الفركتوز في الأمعاء الغليظة لدى المُصابين، ويتسبب بالمضاعفات أو الأعراض المزعجة، ويُمكن أن يُصاب بالنوع الغذائي من الاضطراب نتيجة لوجود خلل في البكتيريا النافعة أو الضارة داخل القناة الهضمية أو بسبب الالتهابات أو الضغط العصبي أو مشاكل الأمعاء أو لتناول كميات كبيرة من الأطعمة المُعالجة.
مرض عدم تحمل اللاكتوز - فهرس
كلما زاد اللاكتوز في النظام الغذائي، زادت الأعراض وشدة الأعراض. سبب آخر للتنوع هو أن الناس لديهم شدة مختلفة من نقص اللاكتيز، أي قد يكون لديهم انخفاض معتدل أو حاد في كميات اللاكتاز في الأمعاء. وبالتالي، فإن الكميات الصغيرة من اللاكتوز ستسبب أعراضًا كبيرة في الأشخاص الذين يعانون من نقص شديد في اللاكتاز، ولكنهم يعانون من أعراض خفيفة أو معدومة في الأشخاص الذين يعانون من نقص اللاكتاز بشكل معتدل. أخيرًا، قد يكون لدى الناس استجابات مختلفة لنفس كمية اللاكتوز التي تصل إلى القولون. في حين أن البعض قد يعاني من أعراض خفيفة أو معدومة، قد يعاني البعض الآخر من أعراض معتدلة. سبب ذلك غير واضح ولكنه قد يتعلق بالاختلافات في البكتيريا المعوية. مرض عدم تحمل اللاكتوز - فهرس. "اقرأ أيضاً: مرض قرح الفراش " تشخيص مرض عدم تحمل اللاكتوز يمكن تشخيص مرض عدم تحمل اللاكتوز عن طريق التخلص من اللاكتوز من النظام الغذائي وملاحظة اختفاء الأعراض أو إثارة الأعراض مع تحدي الحليب. تشمل الاختبارات المفيدة لتشخيص مرض عدم تحمل اللاكتوز أو نقص اللاكتاز: اختبار تنفس اللاكتوز. فحص جلوكوز الدم. اختبار حموضة البراز. خزعة الأمعاء. الاختبارات الجينية التي تبحث عن الجين الذي يتحكم في إنتاج إنزيم اللاكتاز.
عدم تحمل اللاكتوز – الأعراض والأسباب والأنواع - موقع علاج
السكري
أنماط السكري
سكري النمط الأول سكري النمط الثاني سكري الحوامل
بدايات السكري: اختلال سكر الدم على الريق اختلال تحمل الغلوكوز
التحكم
ضبط السكري: • تغذية السكري • الأدوية الخافضة للسكر • علاج الإنسولين التقليدي • علاج الإنسولين المكثف
متعلقات
مرض قلبي وعائي
غيبوبة سكرية • انخفاض غلوكوز الدم • الحماض الكيتوني السكري • غيبوبة فرط الأسمولية اللاكيتوني
نخر العظام السكري اعتلال الأعصاب السكري اعتلال الكلى السكري اعتلال الشبكية السكري
السكري والحمل
اختبارات الدم
سكر الدم فروكتوزامين اختبار تحمل الغلوكوز اختبار الهموغلوبين الغلايكوزيلاتي
اختلال تحمل الغلوكوز التصنيف و موارد خارجية
ت. د. أ. - 10
R 73. 0
ت. أعراض الحساسية من اللاكتوز - موضوع. - 9
271. 3, 790. 22
ضعف تحمل الجلوكوز Impaired glucose tolerance هو حالة من اضطراب مستوى جلوكوز الدم تظهر في بداية مرض البول السكري و يصاحبها مقاومة للإنسولين و احتمالية عالية للإصابة بمرض قلبي وعائي. و يمكن أن تسبق هذه الحالة النوع الثاني من البول السكري بعدة سنوات. أن ضعف تحمل الجلوكوز هو عامل خطورة يؤدي للوفاة [1]
فهرست
1 المعايير و القياسات
2 العلاج
3 المصادر
4 اقرأ أيضاً
5 قراءات أخرى
6 المراجع........................................................................................................................................................................ المعايير و القياسات [ تحرير | عدل المصدر]
طبقاً لمعايير منظمة الصحة العالمية و جمعية السكري الأمريكية ، يُعرف ضعف تحمل الجلوكوز بأنه [2] [3]:
مستويات جلوكوز من 140 إلى 199 مليجرام / ديسيلتر ( 7،8 إلى 11 مليمول / لتر) بعد ساعتين من إجراء اختبار تحمل الجلوكوز 75 جرام بالفم.
لحسن الحظ ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من نقص اللاكتاز لا تظهر عليهم أبدًا أعراض عدم تحمل اللاكتوز. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يفعلون ذلك ، يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى كبيرة ، وعادة ما تحدث في غضون نصف ساعة إلى بضع ساعات بعد تناول منتجات الألبان. يمكن أن تساعد أقراص اللاكتاز (التي يتم تناولها قبل الوجبات) هؤلاء الأشخاص على استهلاك المزيد من منتجات الألبان ، مما يسمح لهم بتلبية احتياجاتهم الغذائية من الكالسيوم ، فضلاً عن مساعدتهم في التغلب على أعراض عدم تحمل اللاكتوز. اللاكتوز التعصب على الرغم من فوائد حبوب اللاكتيز ، لا يزال هناك ندرة في الأبحاث التي توضح آثارها. على الرغم من أن العلماء يتفقون على أن المكملات آمنة ، لم يكن هناك دائمًا إجماع حول كيفية عملها بشكل جيد. وفقًا للعلم ، تُظهر أقراص اللاكتاز تفوقًا واضحًا في التخفيف من عدم تحمل اللاكتوز مقارنةً بالبروبيوتيك Lactobacillus reuteri. ومع ذلك ، قد تكون هناك عوامل أخرى تساهم في عدم القدرة على استقلاب اللاكتوز أو ، بدلاً من ذلك ، قد تكون هناك حاجة لأنواع أخرى من اللاكتاز لاستقلاب اللاكتوز لدى بعض الأشخاص. صحة العظم لا تستطيع حبوب اللاكتيز نفسها تحسين صحة العظام بشكل مباشر.
تعاني المرأة من الوجه الشاحب كنتيجة حتمية للتعب والإرهاق وسوء التغذية وقلّة النوم، إذ يؤدي كلّ ما سبق ذكره إلى شحوب الوجه، وفقدانه رونقه وإشراقته ما يجعل البحث عن خلطات طبيعية لإدخالها في روتين العناية بالبشرة من الأمور الهامة والأساسية. نقدم لكِ في ما يلي أقوى ثلاث خلطات طبيعية غنية بالأحماض الأمينية التي تَشد البشرة، وتعطيها ملمسًا حريريًا كما تمنح هذه الوصفات البشرة النعومة، والأشراقة الطبيعية وتُقلل من علامات الشيخوخة كالتجاعيد، وبقع العمر، ولها دور أيضاً بحماية البشرة من أشعة الشمس الضارّة.. والأهم أنّها تُقلّل من شحوب البشرة، وتمنحها النضارة. أقوى الخلطات الطبيعية للوجه الشاحب
خلطات طبيعية للوجه الشاحب
خلطة الكركم وماء الورد
المكونات:
ثلاث ملاعق كبيرة لبن الزبادي. ملعقة كبيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من ماء الورد. ماسك لنضارة الوجه الشاحب | Yasmina. ثلاث ملاعق صغيرة عصير ليمون. الطريقة:
اخلطي المكونات معاً. طبّقي الخلطة على وجهك واتركيها 10 دقائق. افركي بشرتك بلطف. اشطفي البشرة بالماء الدافئ. كرّري الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج. تابعي المزيد: ترطيب البشرة بأفضل مكون طبيعي
ماسك العسل وصفار البيض والشوفان
خلطة للوجه الشاحب
صفار بيضة واحدة.
ماسك لحب الشباب وتفتيح البشرة - موضوع
امزجي في الخلاط 2 ملعقة من الزبادي، مع 2 ملعقة من العسل، ملعقة من ماء الورد، ملعقة من الليمون وربع كوب من التوت الى أن تحصلي على خليط متماسك. طبّقي المزيج على وجهك لمدّة 10 دقائق قبل غسله بالمياه الفاترة. خلطة ماء الورد وعصير الطماطم لنضارة الوجه
يحمل ماء الورد خصائص تبيّض لون البشرة وتوحّد لونها. ماسك لحب الشباب وتفتيح البشرة - موضوع. لذا إن أردتِ التخلّص من البقع الداكنة وشحوب الوجه لا تتردّدي في تطبيق هذا المكوّن. أما الطماطم فتحتوي على مادة الليكوبين التي تقضي على البقع الداكنة، وتعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. طبّقي مزيج 3 ملاعق من ماء الورد وملعقتين من عصير الطماطم وملعقة من العسل على وجهكِ ودعيه ينشف لمدّة 10 دقائق. اغسلي وجهكِ من بعدها بالمياه الباردة. الجئي إلى هذه الخلطة مرّة في الأسبوع لملاحظة النتائج المرجوّة.
ماسك لنضارة الوجه الشاحب | Yasmina
طريقة الاستخدام:
اخلطي السكر البني مع العسل ثم أضيفي عصير الطماطم. دلكي المزيج على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة. اشطفي وجهك ثم جففيه برفق. يمكنك أيضاً الإطلاع على: ماسك النشا للوجه وكيفية استخدامه لتفتيح البشرة بشكل فوري
ماسك لتنظيف الوجه بالقرفة
تعمل القرفة كمنظف رائع للبشرة، وتساعد إضافة شاي البابونج على تعزيز الدورة الدموية في الوجه، وهو ما يساعد في القضاء على شحوب الوجه في وقت قصير. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ملعقتان صغيرتان من الحليب البودرة. ملعقة كبيرة من شاي البابونج. ملعقة صغيرة من العسل. امزجي المكونات جيداً في وعاء لصنع عجينة ناعمة. دلكي المزيج برفق على وجه مبلل. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك وجففيه. يمكنك أيضاً التعرف على: افضل 5 أكلات لعلاج نحافة الوجه في المنزل
نصائح علاج شحوب البشرة في المنزل
هناك بعض النصائح التي تساعد في التخلص من شحوب البشرة، ومنها:
تناول المزيد من الماء
يساعد تناول الماء بشكل كاف في زيادة نضارة البشرة، لذا يحب شرب ثمان أكواب من الماء بشكل يومي،كما أن تناول العصائر والحليب يساعد أيضا في تحسين صحة البشرة وزيادة رطوبة الجسم بشكل عام. النوم لعدد ساعات كافي
تؤدي قلة النوم إلى ظهور الوجه بمظهر شاحب كما أنه يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وعند الحصول على قسط كاف من النوم، تعيد البشرة إصلاح نفسها ويتم تجديد خلايا البشرة.
ماسك الكركم وماء الورد:
يتم عمل خليط من الكركم وماء الورد، من ثم نقوم بوضعه علي الوجه في حركات دائرية، بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بماء فاتر، وسوف يساعد ذلك في التخلص من شحوب البشرة. 10 طرق لعلاج شحوب البشرة:
بعد عرض تفاصيل افضل ماسك للوجه الشاحب نكشف لكي أهم 10 طرق لـ علاج شحوب البشرة بشكل طبيعي. شرب كميات كبيرة من الماء، حيث أن الماء يساعد في حماية البشرة من الجفاف، كما يحافظ على ترطيب البشرة لفترات طويلة، ويمكن تناول الماء أو المشروبات الاخرى مثل العصائر. لا يفضل تناول المشروبات التي تحتوي على كميات من الكافيين. استخدام مستحضرات التجميل التي تتناسب مع نوع بشرتك، والحرص على ترطيب بشرتك قبل الذهاب الى النوم. اهتمي بان تقومي بغسل بشرتك جيدا من المكياج، حتي لا تتسبب هذه الترسبات في حدوث جفاف وشحوب لبشرتك. استخدام ماسكات التقشير، والتي يفضل ان يتم صنعها منزليا من مكونات طبيعية،مثل استخدام ماسك تقشير الوجه من القهوة والسكر، او ماسك زيت الزيتون وزيت السمسم. الحرص على ترطيب البشرة باستمرار، ويفضل أن يتم استخدام مكونات طبيعية في ترطيب البشرة. عدم تناول الكثير من المواد التي تحتوي على الأملاح، لأنها تتسبب في ظهور حبوب البشرة، كما تتسبب في تغيير لون البشرة.