لكل من يعاني من الزكام او التها الفيروسي الحاد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الزكام او الرشح الزكام أو الرشح هو التهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي وخاصة الأنف والبلعوم وهو مرض شديد العدوى، بعض من الأعراض الشائعة من الزكام هي الصداع وسيلان الأنف والسعال وارتفاع في درجة الحرارة و حكة في العيون والتهاب الحلق وآلام في الجسم ومن المهم علاج الزكام قبل أن يؤدي إلى إصابات أخرى مثل التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والالتهابات الرئويه. هنا العديد من العلاجات الطبيعية التى توفرلك الراحه الفعالة من أعراض مختلفة من الزكام دون أي آثار جانبية. أعراض الزكام يتراوح زمن حضانة الفيروس، منذ حصول العدوى وحتى بداية ملاحظة اعراض الزكام ، بين 24 – 72 ساعة. تختلف الاعراض من شخص الى اخر وتشمل: سيلان الانف والاحتقان المخاطي في الانف. هذان العرضان هما الاكثر انتشارا، اضافة الى الشعور بانسداد الانف، العطس واوجاع الحلق. في الغالب، تزول اوجاع الحلق بسرعة، بينما يبقى السيلان والاحتقان مصدر الشكوى الاساسي لدى المرضى، وخاصة في اليومين الثاني والثالث من بدء المرض.
علاج الزكام في المنزل 3
محتويات
١ البرد
٢ العلاج البارد للحوامل
٢. ١ العلاجات المنزلية للبرد أثناء الحمل
٢. ٢ أدوية لنزلات البرد أثناء الحمل
البرد
تحدث عدة تغيرات فسيولوجية في جسم المرأة أثناء الحمل ، وأحد هذه التغييرات يتعلق بجهازها المناعي ، وبالتالي تزداد فرصة الإصابة بعدوى البرد الفيروسي أثناء الحمل ، وقد تطول فترة نزلات البرد لدى المرأة الحامل ، والتي قد تصيب المرأة الحامل المتعبة ولكن لا خطر على صحة الجنين أثناء إصابة المرأة الحامل بالزكام ، وبالإضافة إلى علاج الزكام للمرأة الحامل ، يجب اتباع مجموعة من الإجراءات. لمنع الإصابة بعدوى البرد أثناء الحمل ؛ ويتم ذلك من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي متوازن والفيتامينات الضرورية ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد ، والحرص على غسل اليدين بشكل متكرر. [١]
العلاج البارد للحوامل
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها ومتابعتها ، وكذلك بعض العلاجات الدوائية التي يمكن استخدامها لعلاج نزلات البرد للحامل والتخلص من أعراضه المزعجة ، وأبرز طرق علاج نزلات البرد للحامل. النساء على النحو التالي:
العلاجات المنزلية للبرد أثناء الحمل
هناك بعض الوصفات المنزلية البسيطة والآمنة والفعالة التي يمكن استخدامها عند الإصابة بعدوى أو الإصابة بنزلة برد أثناء الحمل ، لعلاج الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ، ومن أبرز هذه العلاجات المنزلية: [٢]
احصل على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد.
علاج الزكام في المنزل للاطفال
في اليومين الرابع والخامس يصبح السعال مصدر الازعاج الاول، بينما تخف حدة الاعراض الاخرى. يستمر الزكام، عادة، بين 3 – 7 ايام، رغم انه يستمر لنحو اسبوعين اضافيين اخرين لدى نحو ربع المرضى. قد يكون الزكام اكثر صعوبة وحدة لدى الاطفال، لدى الاشخاص المصابين بامراض مزمنة، لدى الاشخاص الذين يعانون من خلل في عمل الجهاز المناعي ولدى الذين يعانون من سوء التغذية. علاج الزكام بالاعشاب 1- الثوم: له خصائص مضادة للجراثيم و للفيروسات الثوم يمكن أن يكون مفيد جدا لتخلص من أعراض الزكام وهو جيد لجهاز المناعة ويساعد على فتح الممرات التنفسية وأيضا يساعد على طرد السموم من الجسم. قومي بتقشير بضعة فصوص من الثوم و اشربيهم بالماء كرري العمليه كل بضع ساعات حتى تختفي الأعراض [ملاحظة: يجب على النساء الحوامل لا تأخذ أكثر من فص يوميا وهذا العلاج ليس للاطفال. ] بدلا من ذلك امزجي القليل من القرنفل والثوم وملعقتين عصير ليمون و ملعقة عسل ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل حريف أو مسحوق الفلفل الأحمر، إستعملي هذه الخلطه يوميا حتى تزول الأعراض. 2- العسل: العسل هو عون كبير في تلطيف الحلق من اثار السعال وكذلك في التخلص من الزكام وهو يحتوي على كمية عالية من المواد المغذية والإنزيمات و يقتل البكتيريا والفيروسات التي تسبب الزكام.
[٣]
الإكثار من السوائل
تُساعد السَّوائل على الحفاظ على الجسم رطباً، وتمنع الجفاف، وتُقلِّل من أعراض الزُّكام، ومن الأفضل شُرب الماء، أو العصائر، أو ماء الليمون مع العسل، والابتعاد عن القهوة والمشروبات الغازية لأنها تزيد الجفاف سوءاً. [٤]
الغرغرة بالماء والملح
يُمكن إذابة ربع ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب صغير من الماء، ثم غرغرة الحلق بهذا المحلول؛ إذ تُفيد الغرغرة في توفير بعض الراحة للحلق المُلتهب، وتسحب السوائل الزائدة من الأنسجة المُلتهبة في الجزء الخلفي من الحلق، ويُمكن استخدام القطرات الملحية المتوفرة في الصيدليات للأطفال؛ للتخفيف من الاحتقان. [٢]
المشروبات السَّاخنة
تُخفِّف المشروبات الساخنة من أعراض الزُّكام، مثل: التهاب الحلق والتعب، ويُمكن شُرب كوب من شاي الأعشاب الخالي من الكافيين، أو الليمون الدافئ، أو شُرب مرق اللحم. [٣]
المراجع
↑ Rebecca Joy Stanborough (1-4-2019), "From A to Zinc: How to Get Rid of a Cold Fast" ،, Retrieved 18-4-2019. Edited. ^ أ ب Christian Nordqvist (20-6-2017), "How do I treat a cold? " ،, Retrieved 18-4-2019. Edited. ^ أ ب ت "10 Ways to Feel Better Now",, Retrieved 18-4-2019.
مميزات المحفظة 👇... 1- تقدر تشيل فلوسك وانت مطمن. 2- تقدر تشيل المستندات المهمة زي جواز السفر. شنط سفر ماركات انستقرام ويب. 3- تقدر كمان تشيل موبايلك في المحفظة. 4- المحفظة تحتوي على كراتة بتشيل حتى 12 كارت منفصلين بشكل انيق و متناسق 5- المحفظه مصنوعة من اجود انواع الجلودالمستورده. والمفاجأه الشحن مجاناً لأى محطة مترو المنتج متوفر باللونين (البني - الأسود) ✔ لطلب اوردر ابعتلنا علي رسائل الصفحه ( الاسم - التليفون - العدد - اللون) او أتصل بنا WhatsAPP 01228477257 See More
موقع لبيع شنط ماركات
شنط نسائية ماركات عالمية
موقع شنط ماركات
موقع شنط ماركات اصليه مخفضه
شنط كروس رجالى ماركات
الميزانية العامة للدولة
مواقع ماركات شنط
ماركات شنط تايلندية
هواوي p30 لايت جرير
تعليق الدراسة تبوك
شنط سفر ماركات انستقرام تحميل
مقدار التخزين
ربما ترغبين فى أختيار حقيبة أنيقة تواكب أحدث صيحات الموضة، لكن يجب أن تضعى فى اعتبارك مقدار التخزين الذى تحتاجيه عادة فى الحقيبة، فقد يكون لديك الكثير من الأشياء، لذا من المؤكد أن حقيبة المساء الصغيرة لن تفيد مهما تكون راقية. لذلك موقع ماركات يوفر لك شنط ماركة مستعملة يتناسب مع احتياجاتك كما أنها تتميز أيضا بأنها تعطى جمال لمظهرك. لم يتوقف موقع ماركات على الشنط النسائية فقط بل أصبح يتميز بتوفير ثلاث أنواع مختلفة من شنط ماركة السفر، وكذلك تتوافر بأحجام مختلفة ومتنوعة. ماركات شنط - ووردز. وبهذا يستطيع جميع العملاء أن يشتروا ماركات مستعملة للبيع التى تناسب جميع احتياجاته. شنط ماركة مستعملة, حراج ماركات مستعمله, انستقرام ماركات مستعملة للبيع, شنط ماركة رخيصه
أفضل شنط ماركة للسفر
شنط سفر ترولي ماركة ماجلان
تتميز هذه الحقيبة بأنها مزودة بعجلتين ويوجد منها ثلاث أحجام كما أنها يتوفر منها الوان مميزة مثل اللون الرمادى الفاتح والغامق وبنفسجي. كما أنها تعطى راحة وتسهل على المسافر رحلته حيث يستطيع التنقل دون مشاكل. شنط سفر ماركة النترا
تتوفر هذه الماركة بأربع أحجام مختلفة حتى يستطيع العميل اختيار الحجم والشكل الذى يناسبه، و متوفرة بالعديد من الألوان مثل اللون الأسود والرمادي والأحمر.
شنط سفر ماركات انستقرام Sarapopfit
بالطبع ، عندما تستخدم مثل هذه الحقيبة ،
تنتهي فترة رمي كل ما تجده في الحقيبة. نفساً جديداً في عالم الإكسسوارات: أكياس شفافة
الرئيسية »الموضة» نفسا جديدا في عالم الإكسسوارات: أكياس شفافة
جميع النساء فى مختلف فئاتهم العمرية يرغبن في مواكبة أحداث الموضة، لذلك تمتلك كل امرأة أكثر من شنط ماركة مستعملة لكي تستخدمها في المناسبات المختلفة مثل العمل والتسوق والحفلات وغيرهم. معايير يجب مراعاتها عند شراء شنط ماركة مستعملة
نمط وألوان ملابسك
من المهم تنسيق شنط ماركة مستعملة مع شكل وألوان ملابسك، على سبيل المثال عندما يكون الزى منقوش ومزخرف فلا تليق معه حقيبة ماركة مزخرفة أو مطرزة، لذلك فإن الحقيبة السادة هى المناسبة وستعطى اناقه لمظهرك والعكس. شنط سفر ماركات انستقرام موقع. الزي رسمى أم غير رسمى
من المهم عند اختيار شنط ماركة تتناسب مع الزي الخاص بك سواء كان زي رسمي أم غير رسمي. بشكل عام يوفر موقع ماركات الحقائب الكبيرة والحقائب الصغيرة لكى تتناسب مع الملابس الكاجوال أو الرسمية وتعطى مظهر من الرقى والجمال. المكان
ما تختاريه وأى حقيبة تحميلها تعتمد أولا وقبل كل شئ على المكان الذى سوف تذهبين إليه، فذهابك إلى المكتب يختلف عن ذهابك إلى الحفلات أو التنزة؛ لذلك يوفر موقع ماركات جميع أنواع شنط ماركات مستعملة بأرخص الأسعار. قوة ومتانة الحقيبة
بغض النظر عن مدى أناقة الحقيبة المستعملة، فإنها لا فائدة منها إذا لم تدم معك لفترة طويلة خاصة إذا كنت أنفقت عليها الكثير من المال؛ لذلك تأكدى من أن شنط ماركة رخيصة التي تختاريها متينة ومن موقع موثوق منه مثل موقع ماركات.