أفضل طريقة للقيام بذلك هو استخدام الجاذبية. إمالة رأسك الى الجانب بشكل تتوازى فيه الاذن المسدودة مع الأرض ووضع الاصبع النظيف في أذنك ومحاولة تشكيل فراغ او ضغط للمساعدة في طرد السوائل. استخدام القطن أو منشفة لتنظيف التفريغ
الضغط الدافئ
الضغط الدافئ هو علاج طبيعي للأذن المسكرة. الحرارة تشجع على تدفق السوائل وتساعد على تخفيف أي ألم مرتبط بها. وضع منشفة دافئة رطبة على الأذن لمدة 2 إلى 5 دقائق، ثم أدر رأسك لتعزيز تصريف السوائل. يمكنك أيضا محاولة وضع رأسك على وسادة التدفئة ملفوفة في منشفة لبضع دقائق على فترات منتظمة. استنشاق البخار
وسيلة جيدة أخرى لعلاج انسداد الأذن هي استنشاق البخار. فالبخار يساعد على فتح قناة الاذن المسدودة. وضع الماء المغلي في وعاء كبير وإضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي من اختيارك. وضع منشفة على رأسك واستنشق البخار ببطء لمدة 5 إلى 10 دقائق. أدر رأسك إلى جانب واحد بحيث يمكن للسائل أن تتدفق خارجا. كرر حسب الحاجة. الخل الأبيض والكحول
الخل الأبيض له تأثير مضاد للجراثيم لعلاج التهاب الأذن الوسطى. بالإضافة الى ذلك، فرك الكحول يعمل كعامل تجفيف لتعزيز التبخر من تراكم السوائل داخل الأذن.
علاج انسداد الأذن بسبب الزكام في المنزل للاطفال
آخر تحديث:
الأحد 16 جمادي الآخر 1439هـ - 04 مارس 2018م 08:00 م
جي بي سي نيوز:- يترافق مع الزكام أعراض كثيرة من شأنها أن تسبب الألم. لذلك، إن كنتم تعانون من هذه المشكلة الصحية، قد تشعرون بإنزعاج جرّاء انسداد الأذن. لكن لماذا يظهر هذا العارض وما هي أبرز طرق علاج انسداد الاذن بسبب الزكام؟
ما هي طرق علاج انسداد الأذن بسبب الزكام؟
من أجل التخلص من هذا العارض، يمكنكم تجربة التالي: عليكم أخذ نفس عميق وثم إغلاق فمكم والنفخ مع التأكد من عدم خروج الهواء. تلقائيًا ستسمعون صوتا صغيرا يريحكم ويخلصكم من هذا العارض المزعج. طريقة أخرى تساعدكم على الشعور بشكل أفضل هي من خلال إمالة رأسك ووضع قطرات من زيت الأطفال في الأذن المصابة. يساعد هذا الأمر على إزالة الصمغ التي تؤدي إلى انسداد الأذن. لكن تأكدوا من البقاء في هذه الوضعية لعدة دقائق وفي حال كانت الوضعية تزعجكم، يمكنكم وضع قطنة من أجل التأكد من عدم خروج الزيت من الأذن. هذا ويقال أن مزيل الإحتقان ورذاذ الأنف يساعدان على التخلص من هذا العارض. لكن إذ شعرتم بازدياد حدة الأعراض التي تعانون منها، تأكدوا من استشارة الطبيب الذي سيستخدم أنابيب التهوئة لتخفيف الضغط وإخراج السوائل.
علاج انسداد الأذن بسبب الزكام في المنزل 2
[١٤]
أدوية مضادات الهيستامين للتخلص من انسداد الأذن
يمكن استخدام مضادات الهستامين (Anti-histamins) بفعالية لعلاج انسداد الأذن، وخاصةً في حالات الحساسية، وتُصرف هذه الأدوية بدون وصفة طبية ولكن يوصى باستشارة الطبيب قبل تناولها ، [١٦] إذ تقلل مضادات الهيستامين من استجابة الجسم الالتهابية للمواد المُسببة للحساسية ، [١٧] كما تقلل من المخاط المُتراكم وتقلل إنتاجه من قبل الجسم. [١٨]
مراجعة الطبيب بسبب انسداد الأذن من الزكام
يجب على الشخص مراجعة الطبيب في حال عدم زوال انسداد الأذن باستخدام الطرق المنزلية أو العلاجات الدوائية البسيطة، [١٩] أو في حال صاحب انسداد الأذن أي من الأعراض التالية:
الحمى. [١٩]
فقدان السمع. [١٩]
ألم في الأذن، أو الوجه، أو الرأس. [٢٠]
ظهور انتفاخ وعدم تحسنه مع الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. [٢٠]
استمرار الأعراض لمدة أكثر من أسبوع. [٢٠] ملخص المقال
يعد انسداد الأذن من الأعراض الشائعة المصاحبة لحالات الرشح والزكام أو الحساسية، وغالبًا ما يزول انسداد الأذن من تلقاء نفسه، ويمكن التخفيف منه بعدة طرق، منها العلاجات المنزلية والأدوية المختلفة التي يمكن أخذها دون الحاجة إلى وصفة طبية، وتوجد بعض الحالات التي تستلزم زيارة الطبيب كمعاناة المصاب من الحمى أو فقدان السمع المرافق لانسداد الأذن.
علاج انسداد الأذن بسبب الزكام في المنزل مترجم
ذات صلة إرشادات السلامة عند تناول الدواء ما علاج انسداد الأذن
طرق علاج انسداد الأذن بسبب الزكام
تتعدد أسباب انسداد الأذن ، فمثلًا عند الإصابة بالزكام لعدة أيام ونتيجةً لسيلان الأنف والاحتقان الناتج، تبدأ البطانة الداخلية للأذن الوسطى بالتهيج مسببةً إغلاق قناة استاكيوس، ومن علاماتها الشعور باحتقان أو شعور بامتلاء داخل الأذن، أو فقدان السمع المؤقت الذي يزول عادةً مع زوال الزكام أو الحساسية. [١] وتختلف طرق علاج انسداد الأذن ما بين تدابير منزلية وأدوية علاجية، ومنها ما يستلزم زيارة الطبيب، وتاليًا أكثر الطرق المستخدمة في علاج انسداد الأذن:
تدابير منزلية لعلاج انسداد الأذن بسبب الزكام
توجد العديد من التدابير المنزلية التي يمكن اللجوء إليها من أجل التخفيف من انسداد الأذن، ويجب الحرص وتوخي الحذر دائمًا عند تجربة أيّ من هذه الطرق، مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم زوال الأعراض. [٢] وفيما يأتي توضيحٌ لأبرز هذه الطرق:
مضغ العلكة للتخلص من انسداد الأذن
يمكن اللجوء إلى مضغ العلكة أو بلع الطعام بهدف التخلص من انسداد الأذن؛ فقد تُساعد عملية المضغ على تحريك العضلات بشكل تلقائي ، الأمر الذي يُساعد على فتح قناة استاكيوس المسُببة لانغلاق الأذن.
علاج انسداد الأذن بسبب الزكام في المنزل 1
ويصف الطبيب في تلك الحالات أيضًا بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف الاحتقان، وبعض الأدوية التي تحتوي على مادة الكورتيزون. ويتوجب على المصاب بتلك الحالة أن يقوم بالإكثار من استنشاق البخار. بالإضافة إلى ضرورة استعمال الكمادات الدافئة حول منطقة الأذن. كما يمكن أن يتم استعمال محلول الملح والماء، وذلك من أجل الغرغرة به. اقرأ أيضًا: هل الجيوب الأنفية تسبب وسواس وخوف
تمارين انسداد الأذن
كما أن هناك العديد من التمارين التي تساعد على التخلص من مشكلة انسداد الأذن، والتي يمكن تنفيذها مباشرة من المنزل، وذلك حتى يكون بإمكان الشخص فتح الأذن المسدودة، ويتم ذلك من خلال تلك التمارين الآتية:
يعتبر تمرين التثاؤب هو واحد من بين التمارين التي تساعد على علاج انسداد الأذن. لأن التثاؤب يساهم في الضغط على منطقة الأذن، وبالتالي يعمل على فتحها. كما أنه يمكن ممارسة تمرين الضغط على منطقة الأذن من الجهة الخارجية، وذلك من خلال استعمال أصابع اليد. حيث يتم تنفيذ التمرين لعدة ثوان، وإزالة اليد، ويتم تكرار تلك الطريقة عدة مرات، وذلك حتى يتم التخلص من حالة الانسداد. بالإضافة إلى أنه يمكن سد الأنف والفم خلال فترة التثاؤب، فإن هذا يساعد على التغلب على المشكلة بشكل أسرع.
علاج انسداد الأذن بسبب الزكام في المنزل الحلقة
في هذه الحالة ، سوف تسمع صوتًا ناعمًا يهدئك ويخفف من هذه الأعراض المزعجة. قم بالضغط على أي سائل دخل إلى الأذن إذا كان الماء هو السبب في ذلك ، لذا أدخل إصبعك السبابة في الأذن المصابة ثم حرك إصبعك برفق لأعلى ثم لأسفل لأن هذه الطريقة والتقنية تساعد في إزالة السوائل المرتبطة بالأذن. أذن. استخدم مجفف الشعر: سيساعد مجفف الشعر في وضع منخفض بعيدًا عن أذنك على تجفيف هذه السوائل التي تتراكم في أذنك. قطرات الأذن: في بعض الحالات ، تكون قطرات الأذن هي الحل لجميع مشاكل الأذن. يمكنك استخدام الزيت الدافئ ووضعه في ماصة والتقطير بأداة خاصة ويفضل زيت الأطفال. يجب إمالة الرأس قليلاً وإبقائه في هذا الوضع لبضع ثوانٍ ، ويمكنك أيضًا وضع وسادة قطنية صغيرة لمنع تسرب الزيت. تخفف هذه الطريقة من احتقان الأنف وتساعد على تخفيف هذه الأعراض. نصائح وإجراءات إضافية: ينصح المريض باتباع القواعد لتسريع عملية الشفاء. نظف محتويات الأنف بانتظام: يجب أن تنفث أنفك بلطف ، وتشرب كمية كافية من السوائل ، وتحافظ على ارتفاع رأسك ، وتجنب الفصول ودرجات الحرارة المختلفة ، وتجنب أي حركات مفاجئة. مراجعة الطبيب: هذا مهم لأن الطبيب قد يصف بعض العلاجات المساعدة في هذه الحالة ، وأحيانًا بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات الفطريات ومسكنات الألم التقليدية.
علاج الزكام و انسداد الأنف في البيت بوصفات طبيعية مضمونة النتائج
وضع الماء المغلي في وعاء كبير وإضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي من اختيارك. 15
علاج الزكام و انسداد الانف بسرعة فى المنزل: تخلص من الزكام الشديد المزمن نهائيا فى يوم واحد
حتى لو ارتفع مستوى الطاقة لديك بسبب الطعام ، استرح أثناء فترة العلاج. 21
المصدر
(1) صونيا عامر: قاب قوسين ، ليليت للنشر والتوزيع،2015. *كاتب وناقد جزائري
قابَ قوسين – جريدة عالم الثقافة – World Of Culture
(ص 72). استعانت عامر بشكل عام بتكنيك التواتر الانفرادي، بمعنى أنا الساردة تروي الأحداث مرة واحدة ولا تلجأ إلى تكرارها إلا نادرا، كما هو شأن حديثها عن واقع المجانين وسط قريتها: "لطالما احتوت القرية على مجانين، لكنها عرفت كيف تتعامل مع مجانينها، احتفظت بهم دوما في دير الصليب، قد يحصل أن يأتي أحد مجانين القرية لزيارة أهله، ويبدأ أطفال القرية في الشعور بالخوف، ونسج الحكايات عما سيفعله بهم مجانين القرية فيما لو أخلوا بتعليمات الوالدة، كأن يذهبوا للعب بالساحة تحت المطر. " (ص 73). قابَ قوسين – جريدة عالم الثقافة – World of Culture. يبدو السرد والوصف جليا في هذا النص الأدبي لكن تبدو تقنية الحوار غائبة عبر صفحاته، وفي الواقع الروائي يصعب عزل هذه العناصر الثلاثة التي سبق ذكرها لأنها تتداخل فيما بينها من أجل غاية إيصال النص متكاملا وفنيا إلى القارئ. لقد لجأت الروائية صونيا عامر في العموم إلى استعراض مقاطع استذكارية متفاوتة عبر نصها القصير "قاب قوسين"، حيث تدفعنا دفعا لقراءة ذلك الماضي المكثف بمختلف أحداثه التي عاشتها بطلته ولا تزال تعيشه بكيانها وشعورها، لتذكرنا بشكل غير مباشر بالأديبة المصرية نوال السعداوي في سرد مذكراتها التي لا تخلو من التشويق والجرأة.
(…) بكت سارة كثيراً في تلك الليلة، بكت كما لم تبكي من قبل، كانت تدرك أنها قد تكون قاب قوسين أو أدنى من التعرف على نفسها، ونزع الأقنعة التي تخفي معالمها الحقيقية، سالت دموعها حارة واسترسلت في نوم عميق..