025%، وهو التركيز الأخف الذي يُفضل بدأ العلاج به. كريم اكرتين 0. 05%، وهو التركيز الأقوى. كما تقوم بإنتاج نوع من كريم اكرتين مخصص لمصر، ولكن لم يظهر في الصيدليات حتى الآن. دواعي استخدام كريم جمجوم فارما اكرتين
هناك دواعي استخدام أساسية للكريم، ودواعي أخرى تحدث بشكل جانبي مع استخدام الكريم بشكل مستمر، وهي كالتالي:
علاج حب الشباب والرؤوس السوداء. علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه. علاج المسام الواسعة وزيادة معدل إفراز الدهون في البشرة. إزالة التصبغات الداكنة وتوحيد لون البشرة. مخصص للبشرة الدهنية والمختلطة والعادية فقط، ولا ينصح باستخدامه على البشرة الجافة أو الحساسة نهائيا لأنه سيفاقم جفاف الجلد والتهابه. تجربتي مع الدكتور هيثم جمجوم فارما. استخدامات كريم جمجوم فارما اكرتين
على الرغم أنه تمت صياغته لعلاج حب الشباب فقط، إلا أن أطباء الجلدية يؤكدون أنه مناسب للعديد من الاستخدامات الأخرى، مثل:
كريم جمجوم فارما للحبوب
يعمل الكريم على علاج حب الشباب بفضل مكوناته من التريتينوين، كما يعمل على تقليل إفراز الدهون و الزهم في البشرة الدهنية، مما يساعد على منع انسداد المسام وظهور الحبوب بأنواعها، مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء.
تجربتي مع الدكتور هيثم جمجوم فارما
الدكتور مازن علي فتياني لعمليات شد البطن
الدكتور مازن علي فتياني الإستشاري في جراحات التجميل وعضو في ASPRS الذي يعتبر من الأطباء المميزين ولديهم خبرة واسعة في مجال العمليات التجميلية للجسم وشفط الدهون وشد البطن في المملكة، حيث قام بإفتتاح العيادة الخاصة به عام 2000 في مدينة جدة التي تتواجد في أبراج البدرية في حي الخالدية، وأصبحت أفضل عيادة في جدة، حيث يمتلك فريق متخصص على أعلى المستويات للعلاجات الجراحية وغير الجراحية من أجل رفع القدرات الذاتية والثقة الداخلية للزبائن، حيث يتم إستخدام أحدث التقنيات والإجراءات. دكتور إبراهيم أشعري لطب وجراحة التجميل
يعتبر الدكتور إبراهيم من أشهر جراحي التجميل في المملكة، وهو خريج من جامعة توبنغن الألمانية، وقد شغل منصب رئيس عيادة روزر لجراحة التجميل لمدة عامين، وحاصل على البورد الألماني في جراحة التجميل، وهو زميل الأكاديمية الأوروبية لجراحة وتجميل الوجه EAFPS، كما حصل على عضوية الجمعية الألمانية لجراحي التجميل VDÄPC ، وعضوية الجمعية الأمريكية لجراحي التجميلASPS. وقد شغل منصب نائب رئيس الجمعية السعودية لطب وجراحة التجميل، فهو من أمهر الأطباء في مجال الطب التجميلي للجسم وزراعة الشعر، وعمليات شد البطن المتنوعة، كما يقوم بعمليات تجميلية خارج المملكة، وعيادته في مدينة جدة تتواجد في شارع الأمير محمد بن عبدالعزيز.
نحت الجسم وشد الجلد المترهل بعد نقصان الوزن من عمليات الرجيم القاسية، أو بعد اجراء عمليات شفط للدهون. هنالك دواعي مرضية لعمليات شفط الدهون وليس فقط لانقاص الوزن منها: التخلص من الاورام الشحمية وهى أورام حميدة يسهل شفطها. د.هيثم جمجوم - تجميل الأذن ''صباح العربية'' - YouTube. التثدي لدى الرجال: هنالك نوع من الرجال تتراكم لديه الدهون في منطقة الثديين، فيكون الأمر محرجاً له في كثير من الأحيان. الوذمة اللمفية: وهي شائعة في منطقة الذراعين والقدمين، وهي عبارة عن تراكم السائل اللمفي في الانسجة مما يسبب انتفاخ في تلك المناطق، والتي يلزمها تدخل طبي للتخلص منها. متلازمة الحثل الشحمي: حيث تتراكم الدهون في منطقة دون أخرى في الجسم، مما يجعل مظهر الجسم العام غير متناسق. اسعار عمليات شفط الدهون في جدة انتشرت في السعودية وخاصة مدينة جدة مراكز لعمليات شفط الدهون بأحدث التقنيات والأجهزة المتطورة، ويتساءل البعض عن أسعار عمليات شفط الدهون في جدة، جدير بالذكر أن اسعار عمليات شفط الدهون في جدة تختلف تبعاً لعدة أمور كالتالي: الطاقم الطبي المشرف على العملية، حيث الدكتور المختص القائم على العملية وكفاءته. نوعية العملية: حيث يختلف سعر عملية شفط الدهون عن عملية نحت الجسم وهكذا… التقنية المستخدمة في العملية.
تجربتي مع الدكتور هيثم جمجوم بم بم
دائما ما يتصدر كريم جمجوم فارما قائمة أفضل كريمات لحب الشباب واثاره ، فهو يعتبر طفرة طبية حقيقية بسبب قدرته على تجفيف الحبوب والتخلص منها نهائيا بفضل مادة التريتينوين التي يحتويها الكريم. وعلى الرغم من استخداماته الواسعة وفوائدة المتعددة للبشرة، إلا أن أكثر ما يميزه هو سعره الزهيد وترشيحات معظم أطباء الجلدية له في السعودية ومصر. تجربتي مع الدكتور هيثم جمجوم بم بم. ملحوظة مهمة: مقال اليوم سيكون طويل جدا لأنه غني بكافة المعلومات الخاصة بكريم جمجوم فارما اكرتين، مثل أنواعه واستخداماته وموانعه وطريقته الصحيحة وسعره وأين تحصل عليه في بلدك وأهم الاحتياطات قبل استخدامه، فتابعونا. ما هو كريم جمجوم فارما؟
اسمه في الصيدلية هو كريم اكرتين ، ويطلق عليه اسم كريم جمجوم فارما الأزرق، وهو كريم طبي لعلاج حب الشباب الخفيف والمتوسط من إنتاج شركة جمجوم فارما للصناعات الدوائية في المملكة السعودية، وتم صياغته بتركيبة من مادة التريتينوين المشتقة من فيتامين A، وهي مادة يتم استخدامها في العديد من كريمات علاج حب الشباب وبعض كريمات التقشير الكيميائي. انواع كريمات جمجوم فارما لحب الشباب
تقوم شركة جمجوم فارما بإنتاج نوعين من كريمات حب الشباب، وهي:
كريم أكريتين 0.
ما هي افضل عيادة تجميل في جده مزودة بأحدث المعدات والأجهزة المتطورة الخاصة بالتجميل، لذلك نرى الكثير من العيادات التجميلية في جدة تحاول جذب الزبائن إليها من خلال الأجهزة المتطورة التي تمتلكها والكادر الطبي الذي يمتلكه، لذلك سوف نتعرف وإياكم اليوم على أفضل عيادة تجميل في جده. افضل عيادة تجميل في جده
يتواجد في مدينة جدة الكثير من العيادات التجميلية التي تمتلك الخبرات الطبية العالية والمتخصصة في مجال التجميل، ومنهم الأطباء السعوديين والأجانب، فقد بلغت عمليات التجميل في المملكة درجة عالية من التطور في الأونة الأخيرة، وقد إحتلت مرتبة عالية ومتقدمة ضمن ترتيب الدول العربية في عمليات التجميلة، وقد كانت مدينة جدة في المركز الثاني في المملكة من حيث معدل عمليات التجميل، لذلك سوف نبين لكم الان أفضل العيادات التجميلية في جده. عيادات جي سي للتجميل JC-CLINICS
تعتبر عيادات جي سي للتجميل من العيادات المميزة في جدة حيث تقدم خدمات إكلينيكية وتجميلية متكاملة عبر الأقسام الطبية العديدة، كما أنها تحتوي قسم جراحياً يتم من خلاله القيام بالعمليات التجميلية التي من أبرزها عملية شفط الدهون وعملية نحت وشد الجسم وإزالة الدوالي وغيرها، وكل ذلك يتم إعتماداً على أحدث التقنيات والأجهزة الطبية المعروفة عالمياً ويشرف عليها نخبة من أفضل الخبراء في العيادات التجميلية.
تجربتي مع الدكتور هيثم جمجوم للتوظيف النسائي
يمنع استخدامه للبشرة الجافة والمناطق الجافة في الجلد لأنه قد يزيد جفافها. يمنع استخدامه مع كريمات أخرى تحتوي على فيتامين أ. يمنع استخدامه بدون عمل اختبار حساسية أولا للتأكد أنه مناسب لبشرتك. الأعراض الجانبية لكريم جمجوم فارما
أحيانا، قد تظهر بعض الأعراض الجانبية من استخدام الكريم نظرا لوجود حساسية في البشرة تجاه مكوناته، وهي كالتالي:
الشعور برغبة شديدة في حك الجلد. احمرار والتهاب الجلد. ظهور طفح جلدي. ضيق التنفس. إنتفاخ الوجه. فإذا ظهرت أيا من تلك الأعراض، فيجب التوقف عن استخدام الكريم فورا ثم التوجه لزيارة الطبيب. سعر كريم جمجوم فارما اكرتين
سعر اكرتين 0. 05% في السعودية هو 17. 65 ريال سعودي، وسعر أكريتين 0. 025% هو 17. 10 ريال. سعر أكريتين 0. 025% في مصر هو 9 جنيه مصري، وهو النوع الوحيد المتوفر في مصر من أنواع اكرتين. سعر كريم جمجوم فارما واستخداماته وأهم 12 نصيحة عنه - مجلة العزيزة. وين احصل كريم اكرتين؟
يمكنك الحصول على الكريم في السعودية من صيدلية النهدي أو صيدلية الدواء بسعر 17 ريال تقريبا، أو من المراكز الصحية للأمراض الجلدية. كما يمكنك الحصول على الكريم في مصر من صيدلية فيزيتا بسعر 9 جنيه، وقد يكون من الصعب العثور عليه في معظم الصيدليات الأخرى.
أبرز التقنيات لعملية شفط الدهون في جدة تتبع المراكز الصحية التجميلية المتخصصة في عمليات شفط الدهون في جدة أحدث التقنيات لعملية شفط الدهون والتي تتمثل في: شفط الدهون بالفيزر: من أكثر عمليات الشفط شيوعاً وأماناً وهي الطريقة المثلى لشفط الدهون وشد ونحت الجسم، وتتمثل في إحداث فتحة صغيرة يتم تمرير أنبوب فيها ليصل الى تحت الجلد، وباستخدام الليزر يت تفتيت الدهون وتجويلها من مواد صلبة الى سائلة يسهل شفطها عبر الأنبوب، مع احتمالية عودة الدهون الى الجسم ان لم يتبع المريض حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. شفط الدهون بطريقة النفخ: يتم فيها التخدير بشكل موضعي، ثم ضخ كمية من السوائل تحت الجلد ليتم شفط الدهون عن طريق الأنبوب. شفط الدهون باستخدام الموجات فوق الصوتية: وهي تقنية حديثة تعمل على ارسال موجات فوق صوتية عالية التردد داخلية أو خارجية تحت الجلد، بحيث تعمل على تفتيت الخلايا الدهنية المتراكمة في مكان ما في الجسم، وتحويلها الى مادة سائلة يسهل شفطها عن طريف أنبوب. شفط الدهون فائق الرطوبة: في هذه التقنية يتم استخدام أو ضخ كمية من السوائل تعادل كمية الدهون المراد تفتيتها وشفطها. شفط الدهون الرطب: يتم في هذه التقنية استخدام كمية من السوائل أقل من كمية الدهون المراد شفطها، والتي تكون كفيلة بتفتيت الدهون وشفطها بطريقة آمنة.
تحتوي على مجموعة من المركبات المعروفة بكونها جزء من العمليات المرتبطة بعمل الإنزيمات، وبالتالي فهي تساعد في تحسين عمليات الأيض وتطوير نشاط التمثيل الغذائي في كافة أنحاء الجسم. تحتوي على كمية جيدة من البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم، وبالتالي تحسين كفاءة عمل القلب وتقليل الإجهاد على الأوعية الدموية. طرق تناول فاكهة الكاكا
يمكن إضافة السعرات الحرارية في الكاكا إلى نظامك الغذائي إما بتناول الفاكهة الكاملة أو بإحدى الطرق الآتية مع الانتباه للكمية المتناولة:
إضافة شرائح الكاكا المقشرة إلى أنواع السلطات المتنوعة. إضافة شرائح الكاكا إلى أطباق الشوفان أو الغرانولا خلال وجبة الإفطار. مقارنة السعرات الحرارية في شوكلاته كتكات – خلود ابوزيد. وضع الكاكا على أنواع المخبوزات المتنوعة، مثل: المافن الصحي، أو الخبز السريع، أو خبز الفوكاشا، أو إدخالها في أنواع الحلويات الصحية. صنع المربى من لب الكاكا الناضج. محاذير تناول فاكهة الكاكا
لم تسجل العديد من الآثار الجانبية الناتجة عن تناول فاكهة الكاكا إلا أنه يجب التنويه لمجموعة من المحاذير الناتجة عن الإفراط في تناولها في الآتي:
تعد فاكهة الكاكا غنية بالسكر، لذا يجب الحرص على تناول ما يعادل حبة متوسطة ضمن الحصص المسموح بها من الفاكهة يوميًا.
السعرات الحرارية في البندق - مسابقات
ذات صلة فاكهة الكاكا والرجيم فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكري
السعرات الحرارية في فاكهة الكاكا
تُعرَف الكاكا أيضاً بالتين الكاكي أو الكاكا أو القاقا أو الخرما أو بيريسيمين (بالإنجليزية: Persimmon)، وتُمثل الحبة المتوسطة من فاكهة الكاكا والتي تَزِن 135 غراماً؛ حُصّة واحدة من الفاكهة، [١] وهي تُزوّد الجسم بـ118 سُعرةً حراريّة ، [٢] وتمثل هذه الكميّة من الكاكا ما يعادل نصف الكمية الموصى بتناولها يوميّاً بالنسبة لشخصٍ يستهلك 2000 سُعرةٍِ حرارية في اليوم؛ حيث إنّ الكميّة الموصى بها لشخصٍ يحتاج 2000 سعرة حرارية تعادل كوبين من الفاكهة. [٣] بينما تحتوي ثمرةٌ واحدةٌ من فاكهة الكاكا المجففة والتي تَزِن 34 غراماً على 93. 2 سُعرةً حراريّة. [٤]
القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا
يوضّح الجدول الآتي محتوى العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 غرامٍ من فاكهة الكاكا الطازجة، [٥] و100 غرامٍ من فاكهة الكاكا المجففة: [٤]
العنصر الغذائي
فاكهة الكاكا الطازجة
فاكهة الكاكا المجففة
الماء (مليلتر)
80. 32
23. 01
السعرات الحرارية (سعرة حرارية)
70
274
الكربوهيدرات (غرام)
18. 59
73. 43
الألياف (غرام)
3. السعرات الحرارية في فاكهة الكاكا - موضوع. 6
14. 5
البروتين (غرام)
0.
مقارنة السعرات الحرارية في شوكلاته كتكات – خلود ابوزيد
تجنب الخبز المصنوع من حبوب غير كاملة، واستبداله بخبز مصنوع من الحبوب الكاملة. 2. انتبه للسوائل التي تروي بها عطشك
عند اختيار وشرب السوائل التزم بالقواعد الهامة الآتية والتي قد تساعدك على تجنب السعرات الحرارية الفارغة:
تجنب شرب السوائل الضارة والغنية بالسعرات الحرارية الفارغة، مثل: المشروبات الغازية، والعصائر المصنعة، والماء المنكه. قم بشرب كميات كافية من الماء يوميًّا. 3. تناول مأكولات كابحة للشهية
تناول كمية كافية من الخضروات يوميًّا، لا سيما قبل وجبة العشاء، فالخضروات قليلة السعرات وغنية بالألياف، لذا قد يساعدك تناولها على تخفيف الجوع وكبح الشهية وتقليل احتمالية تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية الفارغة. احرص على الحصول على كمية كافية من المعادن والفيتامينات الآتية ضمن حميتك اليومية:
الألياف الغذائية: هذه بعض مصادرها الطبيعية: البقوليات، والفواكه، والحبوب الكاملة. السعرات الحرارية في البندق - مسابقات. الكالسيوم: هذه بعض مصادره الطبيعية: الحليب ومنتجاته، والخضراوات الورقية الخضراء، والبقوليات. المغنيسيوم: وهذه بعض مصادره الطبيعية: المكسرات، والمأكولات البحرية، والحبوب الكاملة. فيتامين د: هذه بعض مصادره الطبيعية: صفار البيض ، والكبد، وبعض أنواع الأسماك.
السعرات الحرارية في فاكهة الكاكا - موضوع
58
1. 38
الدهون (غرام)
0. 19
0. 59
الكالسيوم (مليغرام)
8
25
الحديد (مليغرام)
0. 15
0. 74
المغنيسيوم (مليغرام)
9
31
الفسفور (مليغرام)
17
81
البوتاسيوم (مليغرام)
161
802
الصوديوم (مليغرام)
1
2
الزنك (مليغرام)
0. 11
0. 42
المنغنيز (مليغرام)
0. 355
1. 39
النحاس (مليغرام)
0. 113
0. 442
السيلينيوم (ميكروغرام)
0. 6
0
فيتامين ج (مليغرام)
7. 5
فيتامين ب1 (مليغرام)
0. 03
فيتامين ب2 (مليغرام)
0. 02
0. 029
فيتامين ب3 (مليغرام)
0. 1
0. 18
فيتامين ب6 (مليغرام)
الفولات (ميكروغرام)
فيتامين أ (وحدة دولية)
1627
767
فيتامين ك (ميكروغرام)
2. 6
نظرة حول فاكهة الكاكا وفوائدها العامة
تتميّز فاكهة الكاكا بطعمها الحلو، كما أنّ ألوانها تختلف من اللون الأصفر إلى اللون البرتقالي أو الأحمر الداكن، وتتنوّع ألوانها إلى حدّ ما بين العديد من الأصناف، وهناك العديد من الأصناف لهذه الفاكهة، إلّا أنّ الأصناف الأكثر شعبيّةً لها هي الهاشية (بالإنجليزية: Hachiya) والفويو (بالإنجليزية: Fuyu). [٦] وعادةً ما يتمّ تناول هذه الفاكهة طازجةً، كما يمكن تجفيفها؛ لتخزينها واستهلاكها في وقت لاحق، [٧] ونذكر فيما يأتي بعض الفوائد التي توفرها فاكهة الكاكا:
مصدر غني بمضادات الأكسدة: تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات تمتلك خصائص مضادة للأكسدة (بالإنجليزية: Antioxidants)، فهي تُعدّ غنيّةً بمركبات الكاروتين (بالإنجليزية: Carotenoids)، مثل: البيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta carotene) وهي صبغة تتوفر في العديد من الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids)؛ والتي توجد بكثرة في القشرة واللب الداخلي لفاكهة الكاكا.
[٦]
مصدر غني بالمعادن والفيتامينات: تتميز فاكهة الكاكا بكونها غنيّة بالعديد من الفيتامينات والمعادن، ونذكر منها ما يأتي: [٦] [٨] البوتاسيوم. الفسفور. المغنيسيوم. الكالسيوم. فيتامين ب1. فيتامين ب2. الفولات. فيتامين ج: والذي يمتلك خصائص مضادةً للأكسدة، ويساعد على حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرّة، كما أنّه يقلل الالتهابات في الجسم. فيتامين أ ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة العين. [٩] وللاطلاع على المزيد من المعلومات عن فوائد الكاكا يمكنك قراءة مقال ما فوائد فاكهة الكاكا. أضرار الكاكا
درجة أمان تناول فاكهة الكاكا
ليست هناك معلومات توضح درجة أمان فاكهة الكاكا، ولكنّها بشكلٍ عام تُعدّ آمنة، كما أنّ من المحتمل أمان استهلاك كمياتٍ كبيرةٍ من صنفٍ من الكاكا يُعرَف بالكاكا اليابانية -كالكميات الموجودة في مستخلصات الكاكا أو المكملات المحتوية عليها-، فقد تمّ استخدام هذه المستخلصات في بعض الدراسات دون أن تسبب أضراراً جانبيّة، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ هذه الفاكهة قد تسبب في بعض الحالات النادرة ردود فعل تحسسية. [١٠]
ويجدر التنبيه إلى أنّه ليست هناك معلوماتٌ كافيةٌ توضح درجة أمان استهلاك الكاكا بكميّاتٍ كبيرة -كالموجودة في مستخلصاتها- خلال فترة الحمل والرضاعة، ولذلك فإنّ النساء يُنصحن بعدم استهلاك مكملات الكاكا أو المستخلصات المحتوية عليها خلال هذه الفترات.