أعراض الانزلاق الغضروفي في منطقة أسفل الظهر:
في الحقيقة هناك عدد من الأعراض التي ترافق هذه المشكله الصحية نذكر منها ما يأتي:
1-المعاناة من ألم يمتد من الأرداف وصولا إلى الركبة أو إلى ما بعد ذلك وهو ما يعرف باسم عرق النسا. 2-الشعور بالخدر أو التنميل أو الضعف أو الألم في الأرداف والأقدام والجزء الخلفي لرجل المصاب. 3-الإحساس بخدر وتنميل حول منطقة الشرج أو الأعضاء التناسلية. 4-زيادة الألم عند الحركة أو السعال أو رفع الساق أو عند الضغط والإجهاد أثناء التبرز. 5-صعوبة التحكم في إخراج البراز أو في عمل المثانة. يعتمد علاج الانزلاق الغضروفي على طبيعة الحالة من حيث وزن المريض والسن ومدى تقدم الحالة إلا أن الأساسي هو التزام المريض الراحة المطلقة في الفترة الأولى من العلاج مع الحفاظ على تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب وبعد ذلك يتم الانتقال للمرحلة التالية وهي مرحلة العلاج الطبيعي التي يمكن أن يحددها الطبيب بعد تشخيص الحالة مباشرة. 1- بعض الحالات التي تستدعي استخدام أحزمة لتدعيم الظهر
2-التدخل الجراحي وهي حالات متقدمة وتكون فترة العلاج أطول وأصعب لذا ينصح بالكشف المبكر من أجل العلاج السريع. المرجع
- الانزلاق الغضروفي - دار مسنين الهنا
- كيف اتخلص من الم الانزلاق الغضروفي - علاج الام الانزلاق الغضروفي - كيف
- الانزلاق الغضروفي والجماع Archives - Healing Consulting Turkey
- الانزلاق الغضروفي: الأسباب، الأعراض والعلاج - طب تايم
- Sohati - تأثير الانزلاق الغضروفي على الجماع
- قُل لِلعُيونِ إِذا تَساقَطَ دَمعُها. - YouTube
- قل للعيوني اذا تساقط دمعها //ساره حمد🌸🖤. - YouTube
- قل للعيون إذا تساقط دمعها || رائعة جداً - YouTube
الانزلاق الغضروفي - دار مسنين الهنا
علاج الانزلاق الغضروفى
من افصل العلاجات لحالات الانزلاق الغضروفى والتى تعمل على التخلص من الم الانزلاق الغضروفى سواء كان فى الرقبة او فى الكتف او الظهر او الصدر عن طريق العلاج الطبيعى. يعتبر العلاج الطبيعى هو حل لعلاج الانزلاق الغضروفى والذى يتم برعاية الطبيب المختص والخبير فى العلاج الطبيعى والذى يعطى للمريض جدول لعدد من الجلسات والتى تساعد المريض بنسبة كبيرة على الشفاء والتخلص من الالم فى حياته اليومية التى تنتج عن الانزلاقات الغضروفية. بينما يجب على المصاب بأحد الانزلاقات الغضروفية حتى لا يتعرض الى اى مضاعفات وزيادة فى مدة العلاج والاستشفاء اتباع تعليمات الطبيب بشكل كامل والتى تعتمد بشكل اساسى على عدم ارهاق الجسم والفقرات وعدم حمل اوزان عالية بالاضافة الى الالتزام بمواعيد الجلسات التى يحددها الطبيب للعلاج الطبيعى. الانزلاق الغضروفي والجماع
قد يواجه الشخص المتزوج مشكلة اذا ما كان مصاب بالانزلاق الغضروفى فى الحياة الزوجية والجماع وهو بسبب الشعور بالم شديد فى الجسم يؤدى الى صعوبة الحركة بشكل سهل, ولذلك يجب الحرص على ان لا يكون هناك اى حركة او وضع به اى ضغط على فقرات الجسم بأى شكل من الاشكال ويجب ان يحاول الزوجين تفهم الامر ومساعدة بعضهم البعض فى عدم تعريض الشخص المصاب بالانزلاق الى اى مضاعفات والم فى المكان المصاب.
كيف اتخلص من الم الانزلاق الغضروفي - علاج الام الانزلاق الغضروفي - كيف
الانزلاق الغضروفي
الإنزلاق الغضروفي ، الأسباب وطرق الوقاية والعلاج، الانزلاق الغضروفي أو ما يعرف بألم الديسك، وينتج عن تمزق في النواة اللبية ثم تخرج بعد ذلك من الحلقة الليفية الخارجية، ويحدث ذلك غالبا في القرص بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة أسفل الظهر. ، وينتج عنه صعوبة في الحركة ينتج عنها الكثير من المشكلات ومن خلال هذا المقال علي موقع دار الطب سنوضح اسباب الانزلاق الغضروفي وطرق علاجه والوقاية منه. أسباب الإنزلاق الغضروفي:
كما ذكرنا بالأعلى ان سبب مشكلة الانزلاق تحدث بسبب خروج المادة الجلاتينية التي تدعى ديسك من الخلاف المحيط بها، مما يستدعي اثارة والم بالاعصاب القريبة منها وتنميل وضعف بساق المريض او ذراعه، ونادرا ما توجد هذه الأعراض ولا يوجد فيها الم وسنذكر الآن اسباب تلك المشكلة فيما يلي:
التقدم في العمر او الشيخوخة يتسبب في انحلال القرص الغضروفي، وايضًا لأن المادة الجيلاتينية ( الديسك) في القرص الغضروفي تجف مع التقدم في السن. يحدث ايضًا عندما يفقد الغضروف المكون للقرص مقدار كبير من الماءالذي يحتاجه مما يقلل مرونة العمود الفقري، و يؤدي ذلك الى التعرض لسرعة التمزق و الفتق مع أقل إجهاد.
الانزلاق الغضروفي والجماع Archives - Healing Consulting Turkey
هل يسبب الحمل الانزلاق الغضروفي؟
نادراً ما يشكل الحمل سبباً مباشراً للإصابة بالانزلاق الغضروفي، وما لم تكن الحامل مصابة بهشاشة عظام شديدة أو مالم تتعرض مؤخراً لرض على أسفل الظهر، فمن غير المرجح ظهور الانزلاق الغضروفي عندها. وعلى أي حال تشيع معاناة الحامل من آلام وأوجاع عامة في أسفل الظهر تنجم على التغيرات في جسمها وحول عمودها الفقري.
الانزلاق الغضروفي: الأسباب، الأعراض والعلاج - طب تايم
الغضروف من أهم المكونات الأساسية في بنية جسم الإنسان، والتي تعتبر عامل من العوامل الرئيسية الحيوية التي تمكننا من التحرك بسهولة وأكثر مرونة، ونجد أنه كلما نقص بين المفاصل كلما أدى إلى الشعور بالآلام وحدوث العديد من المشاكل في هيكل جسم الإنسان. ما هو الغضروف
هو عبارة عن مجموعة من الأنسجة المختلفة المتجانسة موجودة في جسم الإنسان تعرف بالنسيج الضام، وهي مميزة عن غيرها بعدم وجود أوعية دموية بها على عكس باقي الأنسجة. الغضروف في الركبة
كما ذكرنا من قبل أنه لا يوجد به أوعية دموية، بالتالي توجد صعوبة بالغة في علاج وتجديد نفسه مرة أخرى، حيث تتكون كمية قليلة جدًا، مما يؤدي ذلك إلى حدوث آلام في الركبة، بسبب خلل ما فيه والذي قد ينتج بسبب تآكله، أو حدوث بعض الأمراض أو التعرض للضرب القوي أو زيادة الوزن. الانزلاق الغضروفي والجماع
يؤثر الانزلاق الغضروفي بشكل واضح على حركة الإنسان في حياته اليومية وبالأخص عند حدوث الجماع، وذلك بسبب وجود آلام أسفل الظهر، ولكن من الممكن علاجه بطرق بسيطة مع المتابعة مع الطبيب الخاص واتباع الإرشادات اللازمة. علاج سريع للانزلاق الغضروفي
الهدف الأساسي من العلاج هو وجود حل للألم الموجود، ونجد أنه توجد طرق مختلفة متعددة تختلف من شخص لآخر في علاجه مثل:
العلاج الطبيعي، التدليك، وعمل التمارين الرياضية.
Sohati - تأثير الانزلاق الغضروفي على الجماع
والجماع له فوائد كثيرة على الصحة النفسية والجسدية، يخفف الضغوطات النفسية، يخفف الألم، يحسن المزاج، يحرق الطاقة، يرفع من مستوى المناعة، يحسن أداء القلب، يرفع من معنويات الإنسان، يقلل من احتمال حدوث سرطان البروستات، يزيد من الحميمية بين الزوجين، يجعل الإنسان ينام بشكل أفضل، يزيد من قوة عضلات الحوض. اقرأ: د. وليد ابودهن: حاربوا الشيخوخة بممارسة الجنس
هناك أوضاع خلال الجماع تؤثر على منطقة الظهر وتشكل ضغطاً على الفقرات الظهرية، في المقابل هناك أوضاع لا تشكل ضغط على فقرات الظهر، ويجب للمصابين بـ الانزلاق الغضروفي وديسك الظهر أو الغضروف، اختيار أوضاع الجماع المناسبة. من الأوضاع التي تضع عبئاً على الظهر هي أن يكون الرجل في الأعلى، أما الأوضاع التي لا تضع عبئاً على الظهر فهي أن يكون الجماع إما من الجنب، أو أن يكون الرجل هو في الأسفل والمرأة في الأعلى وهي التي تقوم بالحركات. اقرأ: د. وليد ابودهن: مخاطر جلوس الأطفال أمام التلفاز
ويمكن أن يختار الرجل وضعيات أخرى يراها مناسبة، ومن المهم تفهم الشريكين لهذا الوضع، ومن ناحية أخرى أيضاً تفهم أن هناك حاجة داخلية غريزية لإشباع هذه الرغبة للإحساس بالسكينة والهدوء النفسي، وهذا من شأنه أن يكون عاملاً إيجابياً للشفاء ولرفع المعنويات.
اختر اللحظة المناسبة لهذا الحوار. قد يكون من الأفضل التحدّث عنه على العشاء أو أثناء التنزّه والمشي، على سبيل المثال، بدلاً من التحدّث عنه أثناء وجودكما في السرير أو في وضع حميم. اطلب المساعدة
تحدّث إلى طبيبك إذا كان الألم شديداً بحيث يبدو الجنس مستحيلاً. على سبيل المثال، قد تحتاج إلى خطة مختلفة أو أقوى للسيطرة على الألم. يمكن لطبيبك أن يقوم بتحويلك لاخصائي إذا لزم الأمر. د. وليد ابو دهن
أحمد النفيس | قل للعيون (حصرياً) | 2019 AHMAD ALNUFAIS | Tell The Eyes (EXCLUSIVE) | 2019 - YouTube
قُل لِلعُيونِ إِذا تَساقَطَ دَمعُها. - Youtube
قل للعيون إذا تساقط دمعها | الله أكبر من همي وأحزاني - YouTube
قل للعيوني اذا تساقط دمعها //ساره حمد🌸🖤. - Youtube
قل للعيوني اذا تساقط دمعها //ساره حمد🌸🖤. - YouTube
قل للعيون إذا تساقط دمعها || رائعة جداً - Youtube
قُل لِلعُيونِ إِذا تَساقَطَ دَمعُها. - YouTube
قُل للعيونِ إذا تسـاقطَ دمعُهَا " - YouTube