ان وزاره التضامن الاجتماعي في كافه الدول تقوم بوضع راتب شهري للمحتاجين او مستحقي المعاش الخاص بها, و يسما معاش التضامن الاجتماعي او راتب الشؤون الاجتماعيه, و يختلف هذا الراتب من دوله الي اخري و لكنه و باي حال من الاحوال تحاول الحكومات ان يكون هذا المعاش لا يقل عن الحد الادني من المال الذي يحتاجه الانسان الطبيعي للمعيشه. ويكون الراتب في مصر علي سبيل المثال من 700 الي 1500 جنيه مصري.
مجدلاني ينفي تصريحات مفبركة حول الرواتب ومستحقات الشؤون الاجتماعية
رام الله - دنيا الوطن
نفى وزير التنمية الاجتماعية د. أحمد مجدلاني إدلاءه بأي تصريحات صحفية حول صرف رواتب الموظفين أو صرف مخصصات الشؤون الاجتماعية. وقال مجدلاني، في تصريحات له، مساء اليوم الأحد: "إن ما يتم تداوله بشأن الموضوع غير صحيح، وإنه لم يدل بأي تصريحات تخص الموضوع على الإطلاق، وإن ما حصل هو فبركة ومحاولة لضرب مصداقية الوزارة". مجدلاني يكشف حقيقية صرف رواتب الموظفين والشؤون - الوطنية للإعلام. واستنكر وزير التنمية الاجتماعية، الأخبار المفبركة التي يتم تداولها حول الموضوع والتي من شأنها اللعب بعواطف الناس، داعيًا وسائل الإعلام إلى استقاء المعلومات من مصادرها الصحيحة.
• لحوم وأسماك ودواجن (حسب أسعار السوق بمعدل كجم واحد للأسرة في اليوم): 1400 ريال. • خضراوات (للمرق والسلطات) وفواكه (حبة واحدة للفرد في الأسبوع) ومشروبات (شاي وقهوة): 800 ريال. • مواد تنظيف (غسلة ثياب واحدة في الأسبوع) وصابون للجسم والمواعين: 400 ريال. • ثياب رجال وفساتين نسائية (أربع مرات في السنة منها ملابس العيدين): بمعدل 250 ريالا في الشهر. • مصروفات سيارة (بدون حساب الأقساط الشهرية): 600 ريال. • مصروفات المدارس (المدارس الحكومية): بمعدل 300 في الشهر. • مصروفات السائق (الراتب ورسوم الإقامة والسفر): بمعدل 900 ريال شهرياً. • مصروفات الخدامة (الراتب ورسوم الإقامة والسفر): بمعدل 900 ريال شهرياً. مجدلاني ينفي تصريحات مفبركة حول الرواتب ومستحقات الشؤون الاجتماعية. وبلغت الحصيلة الشهرية التي تصرفها الأسرة القطرية الواحدة على مستوى الكفاف وليس الرفاهية حوالي 150ر6 ريالا شهرياً.. وعندها قارنت بين هذا المبلغ والمبلغ الذي يسلم لهم كرواتب ضمان اجتماعي كحد أعلى ووجدت التالي: 2250 للزوج + 900 للزوجة + 540 للابن = 690ر3 ريالا قطريا شهرياً. وقمنا بدورنا بطرح المصروفات من راتب الضمان فأصبح المبلغ (460ر2) ريالا بالسالب. وحتى لو تم خصم مخصصات السائق والخدامة فسيبقى الراتب أقل من حد الكفاف، ولولا مساعدات الخيرين من أهل البلد والمقيمين وبعض المؤسسات الخيرية لأصبح انكسار صحن أو كوب شاي من الكوارث الكبيرة التي لا تستطيع بعض الأسر القطرية تحملها.
مجدلاني يكشف حقيقية صرف رواتب الموظفين والشؤون - الوطنية للإعلام
وقد رُصد لها مبلغ 33 مليار ليرة سنويًا، ويعمل فيها ما يُقارب 2100 موظف، منهم حوالي 800 يعملون كمياومين. وقبل دفع رواتبهم الشهرية، تُرسل الوزارة طلبات إقرار المساهمات إلى ديوان المحاسبة للموافقة عليها، حسبما تكشف مصادر متابعة لـ"المدن"، مشيرة إلى أنه في صيف 2020، حصلت مشكلة بين الوزارة والديوان، بعدما طلب الأخير "توضيحات" في شأن عمل هذه المراكز وجدوى وجود 240 مركزًا وفاعاليتها، واستمر الخلاف مدة من الزمن. فالديوان طلب التدقيق ببعض الفروقات المالية. ووعدت وزارة الشؤون بتنفيذ خطّة لدمج المراكز وتقليص أعدادها ونفقاتها، وهي موزعة بطريقة استنسابية، وتخضع لاعتبارات سياسية وطائفية ومناطقية. رواتب الشؤون الاجتماعية. لم تفِ وزارة الشؤون الاجتماعية بوعدها حتى اليوم، رغم إقرار خطّة للدمج وإنشاء 150 مركزًا نموذجيًا في عهد الوزير السابق بيار بو عاصي، ورغم موافقة الوزير رمزي مشرفية على الخطة. لكن الخطة لم تطبيق واستمرت النفقات الكبيرة على حالها، علمًا أن كثرة المراكز يعني دفع إيجارات وتكاليف تشغيلية واشتراك مولدات وتنفيعات. والموازنة المرصودة لم تعد تكفي سوى لدفع الرواتب والأجور. لذلك تمنّع ديوان المحاسبة منذ ثلاثة أشهر عن توقيع طلبات صرف الأموال، قبل تنفيذ خطة الدمج التي تتيح توفير حوالى 12 مليار ليرة سنويًا حسب المصادر، وتمنع الهدر والمحاصصة.
إن أسوأ شيء في الوجود هو أن يشعر المواطن داخل بلده بالحرمان بسبب ظروف قد تكون أقوى منه، في حين أنه يجد آخرين يعيشون من حوله برفاهية مما ينذر بتعرضه لضغوط نفسية خطيرة، خاصة عند مواجهة تحديات اجتماعية ليس قادراً على مواجهتها. مساكين أصحاب رواتب الضمان الاجتماعي الذين توصف بلادهم بأنها الدولة صاحبة أكبر دخل فردي في العالم لعامي 2009 و2010 والتي عم خيرها دول العالم من الهبات والعطايا والرواتب الخيالية، ويعيش الكثير من أفرادها تحت مستوى الكفاف ولا أحد يشعر بمشاعرهم لأنهم وببساطة شديدة يتمثلون قوله تعالى ".. رواتب الشؤون الاجتماعية الإمارات 2020. يَحْسَبُهُمُ الْجَاهِلُ أَغْنِيَاء مِنَ التَّعَفُّفِ تَعْرِفُهُم بِسِيمَاهُمْ لاَ يَسْأَلُونَ النَّاسَ إِلْحَافًا.. " البقرة: 273.
رواتب الشئون الاجتماعية
بدأ المستفيدون والمستفيدات من إعانات المعوقين في استلام مستحقاتهم لشهر ربيع الآخر الجاري بعد أن غذت وزارة الشؤون الاجتماعية بطاقات إعانات المعوقين للشهر الجاري يوم الاثنين الماضي. وأكد وكيل الوزارة للرعاية والتنمية الاجتماعية المكلف الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز اليوسف حرص خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمين وسمو النائب الثاني حفظهم الله وبتوجيهات ومتابعة من معالي وزير الشؤون الاجتماعية الدكتور يوسف العثيمين على تقديم أفضل الخدمات للمعوقين وأسرهم. وأشار اليوسف إلى أن تطبيق هذه الخطوة يأتي ضمن الخطوات التطويرية التي تشهدها الوزارة. رواتب الشئون الاجتماعية. وبين أن تطبيق الصرف الشهري لإعانات المعوقين الذي يعتمد على آلية جديدة تسهم في تحديث بيانات المعوقين المسجلين بقوائم الوزارة وذلك حسب تصنيف إعاقاتهم حقق نجاحاً طيباً منذ أن بدأ العمل فيه مستهل هذا العام ولاقى قبولاً لدى المعوقين وأسرهم ، لافتا إلى أن هناك بحثاً آلياً شهرياً يتم تطبيقه قبل موعد الصرف الشهري. وأهاب اليوسف بجميع المستفيدين من المعوقين وأسرهم مراجعة أجهزة الصرف الآلي التابعة لمصرف الراجحي في جميع مناطق المملكة لتسلم مخصصاتهم في 20 من كل شهر.
نفى وزير التنمية الاجتماعية د. أحمد مجدلاني، مساء اليوم الأحد، إدلاءه بأي تصريحات صحفية حول صرف رواتب الموظفين أو صرف مخصصات الشؤون الاجتماعية. وقال مجدلاني في تصريح صحفي إن "ما يتم تداوله بشأن الموضوع غير صحيح"، مؤكدا أنه لم يدل بأي تصريحات تخص الموضوع على الإطلاق، وأن ما حصل هو فبركة ومحاولة لضرب مصداقية الوزارة. واستنكر وزير التنمية، الأخبار المفبركة التي يتم تداولها حول الموضوع والتي من شأنها اللعب بعواطف الناس، داعيًا وسائل الإعلام إلى استقاء المعلومات من مصادرها الصحيحة.
العسل الأسود: يتميز هذا النوع منَ العسل بسماكته ومذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية، فأثناءَ تناوله يُمكن ملاحظة التخلص منَ الشحوب في البشرة والبهتان ويزيد من قوّة الشعر وكثافته ويحدّ من تساقطه كونهُ غني بالحديد، ومفيد للنساء اللواتي تُعانينَ من آلامٍ حادّة أثناءَ اقتراب الدورة الشهرية، فيُخفف منَ الألم ويمدّ الجسم بالمعادن ويُقلّل منَ الشعور بالإمساك ويُساعد في الحصول على عظامٍ سليمة وقوية لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين د ويُحسّن منَ الحالة المزاجية حيثُ يزيد من هرمون السيروتونين ويُخفف من أعراض التوتر والحالة النفسية السيئة، كما أنهُ يحتوي على 5% من عنصر النحاس. اللوز: إنهُ نوع مميز منَ المكسرات اللذيذة الذي يتم تناوله في الأطعمة أو الحلويات أو بجانب الشاي والعصائر، فيتميز بحبته الصغيرة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي على {المغنيسيوم، النحاس، الكالسيوم، البروتين، الألياف، الفيتامينات}، فأثناءَ تناوله يزيد من قوّة الجهاز المناعي ويُقلّل من مستويات الكوليسترول الضارّة ويُسهم في إخراج السموم العالقة في الجسم ويزيد من إنتاج الطاقة، ولهُ دور في الحفاظ على صحة الأسنان والعظام بسبب احتوائه على الكالسيوم، ويحمي الخلايا من أشعة الشمس فوقَ البنفسجية.
أغذية غنية بمعدن النحاس.. احرص على تناولها
موقع مصرنا الإخباري: أطعمة عديدة تحتوي على نسبة عالية من النحاس يجب تضمينها في نظامك الغذائي فهى غنية بالنحاس وتلعب دورًا مهمًا في دعم وظائف الجسم. إليك أبرز الأطعمة الأكثر غنى بالنحاس وفقا لموقع stylecraze 1. المحار ذو قيمة غذائية عالية و يحتوي المحار المطبوخ على كميات كبيرة من النحاس و يعتبر المحار أيضًا مصدرًا جيدًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 2. البذور والمكسرات العديد من البذور والمكسرات غنية بالنحاس. بذور السمسم غنية بالألياف والدهون والبروتين. تحتوي على 5. 9 مجم من النحاس لكل كوب أما الكاجو فيمكنك تناوله نيئًا ، أو إضافته إلى الأطباق الساخنة والباردة على حدٍ سواء 3. الشوكولاته الداكنة الشوكولاتة الداكنة مليئة بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والألياف من المعروف أنها تخفض ضغط الدم ، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية ، وتقلل من مستويات الكوليسترول ومع ذلك ، فإن الشوكولاتة الداكنة غنية أيضًا بالسعرات الحرارية ويجب تناولها باعتدال. قطعة واحدة من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على 1. 8 مجم من النحاس. أغذية غنية بمعدن النحاس.. احرص على تناولها. 4. الحمص مصدر ممتاز آخر للنحاس يقدم الحمص 0.
الأطعمة الغنية بالنحاس - الامنيات برس
وتناول 100 جرام من لحم البقر حوالي 800 ميكروجرام من النحاس. ملحوظة: يجب على النساء الحوامل تجنب الأطعمة الغنية بفيتامين أ، مثل الكبد فقد تكون له آثار ضارة على الجنين. المأكولات البحرية مثل التونة والمحار والسردين والسلمون والحبار والكركند الغنية بالنحاس، وتحتوي أيضا على الزنك وفيتامين ب 12، وهما من العناصر الغذائية المفيدة. 100 جم من السردين يحتوي على 0. 3 مجم من النحاس. الفواكه والخضروات يمكن الحصول على 5165 مجم من النحاس من 100 جرام من الفطر المجفف، وحوالي 1423 مجم من النحاس من 100 جرام من الطماطم المجفف في الشمس، و817 مجم من النحاس من البطاطا. كما يتوفر في الفاصوليا والفجل وفول الصويا. المكسرات مثل الفول السوداني والفستق والجوز والكاجو، فهي غنية بالنحاس وأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين والألياف والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن أن يوفر تناول حوالي 100 غرام من الكاجو 2195 مجم من النحاس. ويمكن أن يوفر تناول 100 جرام من اللوز 1031 مجم من النحاس. كما يمكن أن يوفر تناول 100 جرام من الجوز حوالي 1586 مجم من النحاس. البذور مثل بذور عباد الشمس وبذور القرع وبذور السمسم وبذور البطيخ، فهي غنية بكميات متساوية من الزنك والنحاس.
اصفرار العين والجلد (اليرقان). 2. أعراض على المدى الطويل
من الممكن أن تكون سمية النحاس على المدى الطويل قاتلة أو تُسبب الآتي:
أمراض الكلى. تلف الكبد أو فشل. سكتة قلبية. تلف في الدماغ. 3. أعراض تؤثر على العقل والسلوك
قد يُسبب التسمم بالنحاس أيضًا الأعراض العقلية والسلوكية الآتية:
شعور بالقلق أو الانفعال. صعوبة في الانتباه. شعور بالإثارة أو الإرهاق. شعور بالحزن أو الاكتئاب بشكل غير عادي. تغيرات مفاجئة في المزاج. مستحضرات دوائية
غلوكونات النحاس، كبريتيد النحاس ومركّب النحاس مع أحماض أمينية يمكن الحصول عليهم جميعًا بأقراص دون وصفة طبية، أما كلوريد النحاس فيُعطى بالحَقن ويمكن الحصول عليه فقط بوصفة طبية حيث كلوريد النحاس ثنائي الهيدرات هو أحد مركّبات المستحضر الذي يُستخدم في المستشفيات. المصادر
معظم الأغذية غير المصنعة تحتوي على النحاس فالمصادر الغنية بالنحاس بشكل كبير من أبرزها الآتي:
الكبد. الرخويات ( shellfish). الجوز. الفطريات. الحبوب الكاملة. البقوليات المجففة. تتحدد الجرعة بشكل فردي حسب طبيعة المرض ومدى خطورته. الجرعة اليومية الموصى بها
تفاصيل
الجرعة الموصى بها حسب الفئة العمرية تشتمل على الآتي:
الفئة العمرية
الذكر (ميكروغرام)
الأنثى (ميكروغرام)
الحامل (ميكروغرام)
0 - 6 أشهر
200
7 – 12 أشهر
1 – 3 سنوات
340
4 – 8 سنوات
440
9 – 13 سنوات
700
14 – 18 سنوات
890
1, 000
19 سنة فما فوق
900
1, 300
انواع الاطعمة التي تحتوي على الفيتامين / المعدن
اللحوم الحمراء السمك الخبز والحبوب البقول الخضار الخضراء الكبد الجوز الدجاج