كما أنّ القدرة على مراجعة أحلام اليقظة تمنحك شعورًا بالأمان أو السعادة يمكن أن تُعينَك على تحمُّل موقفٍ قد يكون من الصعب تغييره في الواقع. وأخيرًا يمكن القول أن أحلام اليقظة تساعدك على الاستفادة القصوى من قوة دماغك، وهي مورد أساسي للتعامل مع الحياة.
- أسباب أحلام اليقظة المرضية لدى المراهقين | المرسال
- ما هي أحلام اليقظة - موقع فكرة
- ما معنى أحلام اليقظة - موقع فكرة
- أحلام اليقظة: لا تخَف من البقاء وحيداً مع مخيلتك | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم
- السوبيا فيها نسبة قليلة من الكحول ( حسب دراسات ) - هوامير البورصة السعودية
- لهذه الأسباب... «الغذاء» السعودية تنصح بتحضير «السوبيا» منزلياً | الشرق الأوسط
- السوبيا فيها نسبة قليلة من الكحول ( حسب دراسات ) - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية
أسباب أحلام اليقظة المرضية لدى المراهقين | المرسال
يُبيّن علماء النّفس، أن الإنسان يبذل ما يصل إلى نصف نشاطه العقلي في أحلام اليقظة ، إذ إنها تساعد على تحقيق الأهداف، وتكشف عن الآمال والرغبات والمخاوف الدفينة في النفس. فمن وظائف أحلام اليقظة إبقاء أجندة الحياة مفتوحة أمامك؛ إنها تذكيرٌ بما سيحدث، تدريبٌ على مواقف جديدة وتخطيطٌ للمستقبل وفحصٌ للتجارب السابقة لتتعلم منها. أحلام اليقظة: لا تخَف من البقاء وحيداً مع مخيلتك | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم. تختلف أحلام اليقظة من شخصٍ لآخر لأنها تتعلق بالأهداف الشخصية، ولكنها تأكيدٌ لما تعرفه عن نفسك، وقناة تواصل قيّمة مع الذات، ولكونك أثناء شرودك منفصلًا عن الواقع، قد يعني ذلك أنك أكثر تقبلاً للأفكار المتولدة في العقل الباطن. يختلف محتوى أحلام اليقظة بشكل كبير، إلا أن هناك موضوعين شائعين هما: "البطل الفاتح" الذي يميل الرجال إليه و"الشهيد المعذب" والذي تميل إليه النساء، وقد يعكس سيناريو التّغلّب على مخاوفَ شخصية كالطيران أو التسلق، وتلقّي ردود فعل مرّحبة من الآخرين، حاجتك إلى التحكم والسيطرة على الإحباطات الصغيرة في الحياة. تحدث أحلام اليقظة في أوقات التوتر أو الإحباط أو الملل، فعندما ينتابك الإحباط من الواقع، ستنقل نفسك إلى وضعٍ آخر مثالي، وتشير أحلام اليقظة المتكررة، وخاصة مشاهد الهروب منها، إلى أنك بحاجة إلى تغيير شيء ما في حياتك، ليس بالضرورة شيئًا مثيرًا، يمكن أن يكون مجرد ممارسة نشاط أو هواية، لإعطائك التحفيز أو الاعتراف الذي تفتقر إليه، وقد تكون علاجية بحد ذاتها، تساعد على تغيير مزاجك والترفيه عنك.
ما هي أحلام اليقظة - موقع فكرة
ومن هنا، يصبح الشخص لا يعطي اهتمام بما يفعله، فلا يدركه، ولا يسجله في ذاكرته. وهذه شكوى كثير من الناس، في جميع الأعمار، أنهم ينسون كثيراً من الأحداث (أو المذاكرة). والنسيان، هنا، لأنها لم تسجل أصلاً في الذاكرة، فالتسجيل يتطلب الانتباه، وهو وظيفة تُفْقَد عندما يشرد الشخص في أحلام اليقظة. وعندما يغرق الشخص في أحلام اليقظة، يهبط مستوى إنجازه الوظيفي أو الدراسي، ويرى نفسه وقد أصبح بطيئاً، فيتهم نفسه بالغباء، ويقل اعتباره لذاته وثقته بها، ويزداد إحباطه وتزداد أحلام يقظته، لتعويض هذا النقص الواقعي، ولكن هذا يزيد من عجزه أكثر، وتهتز ثقته بنفسه أكثر وأكثر. ما هي أحلام اليقظة - موقع فكرة. وهكذا، يدخل في دائرة فارغة قد تنتهي به إلى التوقف والعجز التام، إضافة إلى ما قد يصاحب ذلك من الاكتئاب، الذي قد يصل إلى الانتحار، أو معاودة الهروب، بطريق آخر، قد يكون طريق الإدمان. وأحياناً تزداد حدة أحلام اليقظة لدى بعض المراهقين لدرجة معايشتها، كالمراهقة التي تسمع صوت الفتى الذي تحبه، على الرغم من أن ذلك غير حقيقي، وهذا خيال عقلي ( بالإنجليزية: Mental Image) قد يجعلها تُتّهم خطأ بالجنون، لا من مخالطيها فقط ولكن، من بعض الأخصائيين قليلي الخبرة، بمثل هذه الحالات.
ما معنى أحلام اليقظة - موقع فكرة
8- بالنسبة للأطفال أثبتت دراسة حديثة قام بها باحثون في جامعة كاليفورنيا بأن أحلام اليقظة ساعدت الأطفال على زيادة نسبة التركيز لديهم، وبالتالي أداء الامتحانات بشكل أفضل، لذا دعا القائمون على الدراسة الأهالي بأن يمنحوا أطفالهم وقتاً أطول من التأمل والتفكير ويقوموا بتوعيتهم لأهمية تنمية الجانب الخيالي والتأملي في حياتهم عموماً. الجدير بالذكر أن الدراسات أثبتت ارتباط أحلام اليقظة غالباً بالمكان الذي تُشاهد فيه، فمن يكون في عمله يرى أحلام يقظة تكون أغلبها عن ترقية في العمل، زيادة الراتب، تغيير طبيعة العمل، أما السجين فهو يرى في الحلم الإفراج عنه، أو فراره من السجن، أغلب من يرى أحلام يقظة في السرير هم أشخاص يشاهدون أنفسهم يمارسون الجنس، أحلام اليقظة لمن هم في أرض المعركة تتمثّل في انتصارهم وهزيمة أعدائهم.. ما معنى أحلام اليقظة - موقع فكرة. كما تجب الإشارة إلى أن أحلام اليقظة تكثر في عمر المراهقة، وتقل كلما تقدم الإنسان بالعمر. لا تذكر أنك جربت أحلام اليقظة من قبل؟.. فلنجربها معاً
كما ذكرنا ما يميز أحلام اليقظة أنك تستطيع اختيار وقتها بنفسك… ولكل من يرغب بتجربتها في أي وقت يمكنك إتباع الخطوات التالية:
1- قبل أن تبدأ عليك التأكد بأن جسدك في حالة توازن كامل، تفكيرك غير مشوّش، وبأنك غير خائف من التجربة.
أحلام اليقظة: لا تخَف من البقاء وحيداً مع مخيلتك | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم
أما إذا لوحظ على هذه الأفكار والقيم أنها ضارة لأفكارهم ولمسار حياتهم اليومية وجب التدخل أيضاً لضبطها وإبعادهم عنها بطريقة مرنة لا يشعرون معها أنهم مرغمون على شيء حتى لا يأتي تدخلنا بنتائج عكسية قد تفقدنا السيطرة على طبيعة علاقتنا معهم وطريقة نظرتهم إلينا. 2 ـ من الجيد أن تقنع ابنك المراهق في تخصيص وقت يمكنه فيه أن يفكر بما يحلو له حتى لا يسترسل في أحلام يقظته إلى درجة تبعده عن واقعه من جهة،, وأن لا نحرمه من هذه النعمة التي يمكن توظيفها في عملية التربية أو تطوير أفكاره وتجريب كل ما يحلو له من جهة أخرى، ويتحقق ذلك مثلاً من خلال وضع برنامج منظم لنشاطاته اليومية يساعده دائماً في العودة لواقعه ولا يحرمه من متعة أحلامه. 3 ـ من الطرق الجيدة في توجيه أحلام المراهق أن ندخل معه في أحلامه ونحاول أن نفهمها فعلا وأن نتصورها بطريقته لنبني جسراً من الثقة بيننا وبينه بحيث يسمح لنا بالدخول معه أكثر في عالمه واستخدام خبرتنا في اضفاء ما فيه فائدة له على أحلامه، وأن نشرح له باستمرار لكن دون تكرار ممل أو استفاضة بلا فائدة عن معنى هذه الأحلام والطريقة الأمثل لتوظيفها والاستمتاع بها. إذاً لأحلام اليقظة دور كبير في مختلف مراحل حياة الإنسان ولكنها تحصل على خصوصية معينة في مرحلة المراهقة لما لها من تأثير في بناء شخصية المراهق وفي تكوين أفكاره ورغباته ووجهة نظره عن الحياة وبالتالي في رسم شخصيته وصياغة الشكل الأخير لمستقبله، قد حاولنا في هذا المقال تناول أحلام اليقظة من حيث تأثيرها على شخصية المراهق وعوارضها النفسية وكيف يمكن مساعدته في توجيهها لتجاوز هذه المرحلة الحساسة من حياته.
8- تخيّل نفسك ظهرت فجأة كبطل في أحد الأفلام التي شاهدتها، أو إحدى الروايات التي قرأتها.. وفكر.. كيف ستكون ردة فعلك عندها؟.. كيف ستتصرف؟.. كيف سيتعامل معك الخصم؟.. قم بإيجاد شخص من أبطال تلك الأفلام والروايات واعتبره قدوة لك. 9- تخيّل أنك ستبقى لثلاث سنوات في موقعك هذا.. ودرب نفسك على التعامل مع الأحداث كما يفعل قدوتك تماماً. حدد أجمل الصفات التي يتمتع بها وكيف يتعامل مع مختلف الظروف وما هي ردود أفعاله في مختلف المواقف.. يساعدك كل ذلك على تعزيز قدرتك على التفكير في مختلف وجهات النظر والخروج بحلول كثيرة لمشكلاتك. 10- في حال كنت تجرّب أحلام اليقظة بعينين مفتوحتين لا تجعل نظرك مُركزاً على أشياء بسيطة كالمرآة مثلاً، بل حاول النظر والتركيز في أشياء معقدة تحتاج منك تركيزاً أكثر لفهم الصورة المعقدة.
وبين أن المخاطر المحتملة أثناء عمليتي التحضير والتعبئة زيادة الحمل البكتيري والميكروبي في المنتج النهائي، وقال إن «البسترة من الضمانات المهمة في هذه الصناعة». السوبيا فيها نسبة قليلة من الكحول ( حسب دراسات ) - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية. وأشار إلى أن زيادة درجه الحرارة وعدم التبريد يؤديان إلى زيادة التخمر وبالتالي تكون الكحول، علما أن حامض اللاكتيك وخمائر السكارومايسيس هي المسؤولة عن هذا التخمر. وأضاف أن مشروب السوبيا من المشروبات الشعبية الموسمية، لذلك نرى عدم التوسع فيها على النطاق الصناعي والاكتفاء بالأسواق الشعبية، مع التشديد على مراقبة المواد الخام المستخدمة في هذه الصناعة والتحاليل الميكروبية والكيميائية لها، مراقبة النظافة الشخصية وتعقيم الأدوات المستخدمة في التصنيع، وإيقاف التخمر وبالتالي ضمان جودة المنتج حتى وإن حفظ في درجات حرارة ليست مناسبة. نجحت أمانة المدينة المنورة في السيطرة على ارتفاع نسبة الكحول في مشروب السوبيا الذي يكثر الإقبال عليه في شهر رمضان من كل عام من قبل أهالي طيبة الطيبة. مصدر الخبر
السوبيا فيها نسبة قليلة من الكحول ( حسب دراسات ) - هوامير البورصة السعودية
سوبيا معلومات عامة المنشأ
السعودية ، الحجاز
مصر النوع
مشروب حرارة التقديم
بارد القيمة الغذائية نسبة الكحول
0. 2% ~ 6. لهذه الأسباب... «الغذاء» السعودية تنصح بتحضير «السوبيا» منزلياً | الشرق الأوسط. 8% [1] تعديل - تعديل مصدري
السوبيا هو شراب بارد يصنعه أهل الحجاز من الشعير أو الزبيب أو من بقايا الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض، ينقعونه في الماء يوما أو ليلة، أو أكثر من ذلك بقليل، ثم يصفونه، ثم يحلونه بالسكر، وقد يضيفون إليه قليلا من القرفة. [2] وتعد السوبيا من المشروبات الرمضانية الشعبية في مصر والحجاز ، المشهور تناولها في شهر رمضان حيث تعتبر من المرطبات. [3] وتشتهر بعملها عائلة الخشة بالمدينة المنورة ، [4] وعائلة الخضري وعائلة الحسيني في مكة المكرمة. محتويات
1 مكونات السوبيا
2 التخمير
3 انظر أيضًا
4 المراجع
5 روابط خارجية
مكونات السوبيا
يصنع شراب السوبيا من مكونات الشعير أو الخبز الناشف أو الشوفان أو الزبيب والتي يضاف لها بعد تصفيته مقادير من السكر وحب الهيل والقرفة تخلط بمقادير متناسبة، ثم يضاف لها الثلج للتبريد. ويعرض بألوان متعددة الأبيض وهو لون الشعير والأحمر مضاف له نكهة الفراولة والبني مضاف له التمر الهندي ، وينصح بتناولها خلال يومين أو ثلاثة لأنها تفقد قيمتها الغذائية بعد ذلك.
لهذه الأسباب... «الغذاء» السعودية تنصح بتحضير «السوبيا» منزلياً | الشرق الأوسط
كثيرون يخافون من الظاهرة، ويشكّون في سلامة كل ما يعرض من سوبيا. كيف استطاعت السوبيا اكتساح سوق الأشربة في شهر رمضان المبارك، وحلت ضيفة على موائد الصائمين.. ؟ وكيف اكتشف البسطاء من الناس، الذين نراهم خلف براميل أو قدور أو سطول ملأى بسوبيا، بين حمراء وبيضاء وصفراء، ان مصدر رزقهم الوحيد، هو في لتّ الشعير والحنطة والزبيب والخبز وغيرها، ثم بيعها للعطاشى من الصائمين في رمضان.. السوبيا فيها نسبة قليلة من الكحول ( حسب دراسات ) - هوامير البورصة السعودية. ؟! * يقول أهل هذه الصنعة من قدامى الطائفيين والمكيين والمدينيين، أنهم كانوا يصنعون السوبيا في بيوتهم، في أمكنة نظيفة، وقدور نظيفة، وأنهم يلتون لها الزبيب والشعير والخبز الجاف والتمر هندي في ماء، ثم يتركونها لتخمر مدة ثلاثة أيام، فيصفونها من الشوائب، ويضيفون إلى الشراب السكر والقرفة والهيل، وغير ذلك مما يحسن من مذاقه ولونه لا أكثر. * اليوم لا ندري مَن يصنع هذا الشراب.. ؟ وأين يصنع هذا الشراب... ؟ ومم يصنع.. ؟ وهذا هو مصدر خوفي وخوف البعض من الظاهرة نفسها، حتى أنّا أصبحنا نسمع روايات تزيد خوفنا خوفاً، فالذين يقومون على صناعة هذا المشروب اللذيذ في شهر رمضان في الغالب، هم من العمالة المتخلفة، ويستخدمون في صنعه خبزاً جافاً، مما يكدس ويجفف وراء كواليس الأفران، وفيه ما الله عالم به، لأنه معد في الأصل علفاً للحيوانات، ثم يضيفون إليه خمائر صناعية، وأصباغاً ملونة، بدون مقاييس صحية، فالذين يصنعون أو يوزعون ويبيعون، هم كذلك بدون تراخيص رسمية، ولا شهادات صحية..!
السوبيا فيها نسبة قليلة من الكحول ( حسب دراسات ) - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية
اطلع عليه بتاريخ 17 مايو 2019. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ الجهني, المدينة المنورة: خالد (2012-07-27). "أسرة تتوارث صناعة السوبيا منذ 45 عاما في المدينة المنورة". Watanksa. مؤرشف من الأصل في 28 أبريل 2021. اطلع عليه بتاريخ 15 أبريل 2021. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "حتى لاتكون «السوبيا» مسكرة". اطلع عليه بتاريخ 20 يناير 2021. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "الفُوبيا.. من (شراب السُّوبيا).. ؟!! ".. مؤرشف من الأصل في 19 أغسطس 2016. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "السعودية.. الهيئة العامة للغذاء والدواء توضح حقيقة وجود كحول في مشروب السوبيا". RT Arabic. مؤرشف من الأصل في 15 أبريل 2021. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
روابط خارجية
A microbiological study of Sobia: a fermented beverage in the Western province of Saudi Arabia, Mustafa A.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- لا يعني حلول شهر الصيام عودة الأجواء الرمضانية فقط، إذ بالنسبة للكثير منا، قد يعني ذلك معاودة بعض الإشاعات الصحية بالظهور أيضاَ. وخلال حسابها الرسمي على "تويتر"، أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية عن إصدارها لدليل عن أكثر الإشاعات انتشاراً في شهر رمضان، مؤكدةً أن ليس كل ما يُقال صحيح. إليك 5 من أكثر الإشاعات انتشاراً برمضان وحقيقتها:
مشروب السوبيا الرمضاني
الإشاعة: تُضاف إلى مشروب السوبيا ألوان صناعية، وقد يحتوي على الكحول الإيثيلي، وقد يكون مليئاً بالفطريات، والبكتيريا نتيجة تحضيره وشرائه من الباعة المتجولين. الحقيقة: النسبة الضئيلة من الإيثانول الموجودة في مشروب السوبيا، والعصائر، والمشروبات ناتجة عن تفاعلات كيميائية طبيعية تحدث أثناء عملية التصنيع، أي التخمر الذاتي، ولا يتم إضافة هذه المادة إلى المنتج، أو المشروب. وهناك لائحة تحدد الحدود القصوى لمتبقيات الكحول الإيثيلي في الأغذية. وقد تفتقد ظروف إنتاج، وتعبئة، وتداول المنتجات التي يسوقها الباعة المتجولين، مثل السوبيا، للشروط الصحية اللازمة للإنتاج الغذائي السليم، وقد يؤدي ذلك إلى تعريض المستهلكين للخطر.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" جريدة عكاظ "
السابق
بالبلدي: رئيس
الإنتاج
الثقافي:
قدمنا
51
فعالية
في
15
ليلة
عرض
ببرنامج
«هلّ
هلالك»
التالى
بالبلدي: بوتين: لا يمكن الانتقال لاجتماع رئاسى مع أوكرانيا دون توافق على القضايا الفرعية