اسعار ابل ماك بوك Apple Mackbook فى جرير
MacBook
MacBook Air
MacBook Pro 13 inch with touch bar
MacBook Pro 15 inch with touch bar
MacBook Pro 15
MacBook Pro 13
اسعار هذه الاجهزة تبدا من ما يزيد عن 4000 ريال وحتى ما يزيد عن 10000 ريال سعودى على حسب المواصفات التقنية و نسخة الجهاز وبعض الاشياء الاخرى ، واليكم مواصفات هذه الاجهزة بالصور كالتالى. اسعار ابل ماك بوك Apple Macbook فى عروض مكتبة جرير 2018
اسعار ابل ماك بوك Apple Macbook
شاهدوا ايضا هذه العروض من جرير
- سعر الماك بوك برو بوت
- سعر الماك بوك برو 2021
- سعر الماك بوك برو كاست
- سعر الماك بوك برو 64
- طبيب البوابة: هل يساعد البطيخ في إنقاص الوزن؟ | البوابة
- أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتعزيز فقدان الوزن.. أبرزها الخيار والطماطم - اليوم السابع
- السعرات الحرارية في الخيار الواحدة - مقال
سعر الماك بوك برو بوت
1 GHz -Core i7
Storage: 256 G Flash SSD
Graphices: intel iris pro 1, 5 G يبدأ السعر من 14000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book Pro Retina Early 2015 13inch
Processor: 2. 9 GHz -Core i7
Graphices: intel iris pro 1, 5 G يبدأ السعر من 13000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book Air Early 2015 13-inch
Processor: 2. 2 GHz Dual -Core i7
Memory: 8GB DDR3
Graphices: intel, 6000 1, 5 G يبدأ السعر من 9000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book Pro Retina 2014 15-inch
Processor: 2. 5 GHz -Core i7
Graphices: intel iris pro 1, 5 G + NVIDA 2 G يبدأ السعر من 14000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book pro Retina 2014 15 inch
2. سعر الماك بوك برو – السعودية. 2 GHz core i7
Ram 16 GB DDR3
Graphics: intel iris pro 1, 5 G يبدأ السعر من 13000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book pro Retina 2014 13 inch
Processor 3 GHz core i7
Memory 16 GB DDR3
Storage 256 G Flash SSD
Graphics: intel iris pro 1, 5 G يبدأ السعر من 11500 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book pro Retina 2014 13-inch
2. 8 GHz core i5
Ram 16 GB DDR3 /Hard 256 G Flash SSD
Graphics: intel iris pro 1, 5 G يبدأ السعر من 10000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book Pro Retina 2013 15 -inch
Processor: 2 GHz -Core i7
Memory: 8 GB DDR3
Graphices: intel iris pro 1, 5 G يبدأ السعر من 9500 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book pro Retina 2013 13 inch
Processor 2.
سعر الماك بوك برو 2021
8 GHz core i7
Graphices: intel iris pro 1, 5 G يبدأ السعر من 9000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book pro 2012 13 inch
Processor 2. 5 GHz core i5
Memory 4 GB DDR3 /Storage 500 GB
Graphics: intel iris pro 1. 5G يبدأ السعر من 4000 جنيه حسب الحالة
سعر الماك بوك برو كاست
9 بوصة
اللون
فضي
نوع نظام التشغيل
ماك OS
سعة القرص الصلب
512 جيجابايت
حجم الذاكرة
8 جيجابايت
عائلة المعالج
كروم
العلامة التجارية لوحدة المعالجة المركزية
Apple
ذاكرة كرت الشاشة
مشترك - داخلي
هل يتطلب هذا المنتج بطارية او يحتوي بطارية
1
سلع متعلقة
الفئة
النوع
اتش بي - ENVY x360 2 في 1 15. سعر ابل ماك، ماك بوك برو، ابل ماك بوك اير وأي ماك في الكويت | اشترِ عبر الإنترنت - إكسايت. 6 بوصة شاشة لمس - انتل كور i7 - ذاكرة 12 جيجا - محرك الاقراص الصلبة 256 جيجا - لمسة اتش بي باللون الفضي الطبيعي
24, 000 جنية مصرى
HP Envy x360-15 Quad Core (الجيل الثامن. Intel i7-8550U, 16GB DDR4, 1TB+128GB PCIe NVMe SSD, Intel UHD 620, IPS micro edge, Bluetooth Windows 10) Bang & Olufsen MS Ink 15. 6 قابل للتحويل 2 في 1
لابتوب بريستيج 14 A10SC بشاشة مقاس 14 بوصة ومعالج إنتل كور i7-10710 وذاكرة رام سعة 16 جيجابايت ومحرك أقراص SSD سعة 1 تيرابايت وبطاقة رسومات إنفيديا جيفورس GTX 1650 سعة 4 جيجابايت ونظام تشغيل ويندوز رمادي داكن
Inspiron 5593 Laptop With 15. 6-Inch Display, Core i7 Processor/16GB RAM/512GB SSD/4GB Nvidia Graphic Card Silver
Macbook Air 2020 Model 13-Inch Apple M1 chip with 8-core CPU and 7-core GPU 8GB 256GB MGN93 Eng-KB اللغة الإنجليزية فضي
23, 950 جنية مصرى
Legion 5 15IMH05H - With 15.
سعر الماك بوك برو 64
6 Inch / Intel Core i7-10750H/ 8GB RAM / 512GB SSD / NVIDIA GeForce GTX 1660 Ti /Windows 10 أسود فانتوم
24, 222 جنية مصرى
Gf63 Thin 10Ud Laptop With 15. 6 Inch Full Hd / Intel Core I7-10750H / 16Gb Ram / 1Tb Hdd / 256Gb Ssd / Nvidia Geforce Rtx 3050Ti 4Gb Graphics Card Max Q / Windows English/Arabic Black
23, 765 جنية مصرى
جهاز زينبوك 13 فائق النحافة UX325EA-KG287T بشاشة عرض بدقة كاملة الوضوح بتقنية OLED مقاس 13. أجهزة ماك - منتجات ابل. 3 بوصة/ معالج إنتل كور i7 -1165G7 الجيل الحادي عشر/ ذاكرة رام سعة 16 جيجابايت/ محرك أقراص SSD سعة 1 تيرابايت/ بطاقة رسومات إنتل أيريس X/ نظام التشغيل ويندوز الإنجليزية/العربية رمادي باين
24, 299 جنية مصرى
Pavilion Gaming 15. 6 Inch Full Hd Core I7-11370H 16 GB Ram 1. 256 TB SSD+HDD (Hybrid) 4 GB Nvidia Geforce Rtx Series 3050 Gddr6 Graphic Card - Dos English/Arabic Black
23, 666 جنية مصرى
Envy X360 13-AY1000NE 593M2EA 2 in 1 Laptop with 13. 3inch FHD – Amd Ryzen 7 5800H 16GB 1TB SSD Win11 Home English/Arabic BLack
24, 399 جنية مصرى
لابتوب ميت بوك 14 2021 ألهوا 53011XKK بشاشة LED مقاس 14 بوصة ومعالج إنتل كور i7 من الجيل الحادي عشر بتردد 2.
3 انش، 512 جيجا اس اس دي، 8 جيجا رام يبدأ السعر من 25000 جنيه
Apple MacBook Air 13 With Retina Display (Early 2020) Intel Core I3 - 8GB RAM - 256GB Flash - 13. 3-inch - Intel GPU يبدأ السعر من 15000جنيه
Apple MacBook Air 13 (Late 2018) MREA2LL/A Intel Core I5 - 8GB RAM - 128GB Flash - 13. 3-inch - Intel GPU يبدأ السعر من 18000جنيه
أسعار لاب توب أبل مستعمل في مصر
لاب توب مستعمل macbook air 2015 Core I5 - 128GB ssd - 4GB RAM DDR3 - intel HD يبدأ السعر من 5000 جنيه حسب الحالة
MacBook air 2013 لاب توب مستعمل Core I5 - 128GB ssd - 4GB RAM DDR3 - intel HD يبدأ السعر من 4000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل MacBook Air 2020 ram 8gb hard 256 gb 1. سعر الماك بوك برو كاست. 1 Dual core i3 يبدأ السعر من 14000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book Pro Retina 2017 13 -inch
Processor: 2. 5 GHz, Core i7
Memory: 16 GB DDR 4
Storage: 256 G flash SSD
Graphices: intel iris plus 640 1, 5 G يبدأ السعر من 16000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac
Book Pro Retina 2015 15 -inch
Processor: 2, 5 GHz -Core i7
Memory: 16 GB DDR3
Storage: 512 G Flash SSD
Graphices: intel iris pro 1, 5 G يبدأ السعر من 15000 جنيه حسب الحالة
لاب توب مستعمل Mac Book Pro Retina 2015 13 -inch
Processor: 3.
ذات صلة كم عدد السعرات الحرارية في الخيار عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق
عدد السعرات الحرارية في الخيار
يُعدّ الخيار من الخضراوات ذات المحتوى المنخفض بالسعرات الحراريّة، والغنيّة بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، ويمكن القول إنّ حبةً واحدةً من الخيار غير المقشر تزن 300 غرامٍ تقريباً؛ تحتوي على 45. 2 سعرةً حراريةً، كما أنّ نصف كوبٍ مقطّعاً من الخيار غير المقشر بوزن 52 غراماً يحتوي على 7. 8 سعرات حرارية، وبشكل عام؛ يوصى البالغون بتناول كوبَين إلى 3 أكواب من أنواع مختلفة ومتنوعة من الخضار يومياً. [١] [٢] [٣]
القيمة الغذائية للخيار
يُوضِّح الجدول الآتي محتوى العناصر الغذائية في 100 غرامٍ من الخيار النيء غير المقشّر: [٢]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
95. 2 مليلتراً
السعرات الحرارية
15 سعرةً حراريةً
البروتين
0. 65 غرام
الدهون الكليّة
0. 11 غرام
الكربوهيدرات
3. 63 غرامات
الألياف الغذائية
0. 5 غرام
السكريّات
1. 67 غرام
الكالسيوم
16 مليغراماً
الحديد
0. 28 مليغرام
المغنيسيوم
13 مليغراماً
الفسفور
24 مليغراماً
البوتاسيوم
147 مليغراماً
الصوديوم
2 مليغرام
الزنك
0. 2 مليغرام
النحاس
0.
طبيب البوابة: هل يساعد البطيخ في إنقاص الوزن؟ | البوابة
ملحوظة؛ يجب أن يؤكل الخيار غير مقشر يوفر أقصى قدر من المواد الغذائية، فتقشيره يقلل من كمية الألياف ، وكذلك بعض الفيتامينات والمعادن. فوائد الخيار الصحية
يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة، بما في ذلك مركبات الفلافونويد وtannins، والتي تمنع تراكم الجذور الحرة الضارة وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. يتكون الخيار من حوالي 96 ٪ من المياه، مما قد يزيد من الترطيب ويساعدك على تلبية احتياجاتك اليومية من السوائل. يحتوي الخيار على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ويحتوي على نسبة عالية من الماء ويمكن استخدامه كوجبة منخفضة السعرات الحرارية تساعد في فقدان الوزن. تُظهر الدراسات أن الخيار قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومنع المضاعفات المرتبطة بمرض السكري، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتعزيز فقدان الوزن.. أبرزها الخيار والطماطم - اليوم السابع
Edited. ↑ KATIE (24/5/2021), "SIMPLE CUCUMBER SALAD", healthyseasonalrecipes, Retrieved 5/8/2021. ↑ Lauren Allen (2/3/2020), "tastesbetterfromscratch", tastesbetterfromscratch, Retrieved 5/8/2021. ^ أ ب Rachael Link (19/5/2017), "7 Health Benefits of Eating Cucumber", healthline, Retrieved 5/8/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
مقالات ذات صلة
السعرات الحرارية في القثاء
السعرات الحرارية في القثاء تحتوي حبة واحدة كبيرة الحجم من القثاء مع القشرة على 45 سعرة حرارية، بينما تحتوي...
السعرات الحرارية في الخيار الواحدة - مقال
السعرات الحرارية في الخيار
ما مقدار السعرات الحرارية في الخيار المُخلل؟ على الرغم من أنَّ الاعتقاد الشائع لدى البعض أن الخيار يُعد من الخضراوات، إلا أنَّه في الحقيقة هو من الفاكهة، بحيث يمتلك الخيار محتوى منخفض من السعرات الحرارية ، [١] لذا يمكننا بلورة أهم السعرات الحرارية تبعًا لكل نوع منه من خلال الجدول الآتي أدناه:
الخيار
حجم الحصة
السعرات الحرارية
خيار طازج مع القشر [٢]
نصف كوب
7. 8 سعرة حرارية
خيار طازج بالقشر شرائح [٣]
8 سعرات حرارية
خيار طازج مُقشّر مقطع [٤]
خيار طازج بدون قشر [٥]
حبة متوسطة
24 سعرة حرارية
خيار دفيئة طازج [٦]
0. 66 كوب
10 سعرات حرارية
خيار ياباني طازج [٧]
خيار مُخلل [٨]
28 غرامًا
5 سعرات حرارية
سوشي مع لفائف الخيار [٩]
حبة واحدة
231 سعرة حرارية
سوشي الخيار مع سرطان البحر [١٠]
257 سعرة حرارية
عصير شراب الخيار الفوار [١١]
علبة واحدة
0 سعرة حرارية
يُعد الخيار من الخيارات الغذائية الصحية التي تقدم محتوى منخفض من السعرات الحرارية. القيم الغذائية في الخيار
ما مقدار الكربوهيدرات التي يقدمها الخيار للجسم؟ يحمل الخيار في ثناياه العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، والتي يمكننا بلورة أهمها من خلال الاستعانة في جدول يوضح القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الخيار الطازج بالقشر: [١٢]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
البروتين
0.
طبيب البوابة: 5 مشروبات صحية لإنقاص الوزن في رمضان هل حاولت تقليل السعرات الحرارية في رمضان ولكنك تفاجئت بأنك أما زاد وزنك أو بقي ثابتاً، قد يكون السبب سوء اختيارك للوجبات واعتمادك على المشروبات الرمضانية الغنية بالسكريات والملونات الصناعية. ولكن، ماذا لو قيل لك أن هناك طريقة يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن دون الخوض في نظام غذائي مخطط بشكل معقد أو نظام تمرين. مشروبات الديتوكس التي تساعد على التخلص من السموم هي الحل الأمثل فهي تساعد على التخلص من السموم من الجسم وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن وترطيب الجسم والتغلب على الحرارة. إليك خمسة مشروبات للتخلص من السموم يمكنك تناولها من أجل إنقاص الوزن. طبيب البوابة: 5 مشروبات صحية لإنقاص الوزن في رمضان
ماء التفاح للتخلص من السموم
هذا المشروب سهل التحضير. أضف بضع شرائح من التفاح إلى كوب من الماء وأضف إليه بضع قطرات من الليمون. يجب أيضًا إضافة جزء صغير من القرفة إلى هذا المشروب. يعتقد أن القرفة تساعد في تحسين التمثيل الغذائي. تأكد من إضافة القرفة باعتدال لأنها ترفع درجة حرارة الجسم ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل مرتبطة بالهضم والحرارة. المشروب لذيذ ومنعش مما يساعد الجسم ويرضي براعم التذوق.