تحميل كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية pdf مجانا
15-09-2021
المشاهدات:
294
حمل الان
تحميل كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية pdf مجانا، كتاب العادات السبع للمراهقين الاكثر فعاليه pdf ملون، سعر كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية، يعتبر العادات السبع للمراهقين الاكثر فعاليه احد اهم وابرز كتب الكاتب الامريكي التحفيزي شين كوفي، وقد دفعت الجمهور كتاباته لشراء وتحميل العادات السبع للمراهقين الاكثر فعالية، نقدم لكم رابط مباشر من اجل تحميل الكتاب pdf. كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
يحظى العادات السبع للمراهقين على شعبية كبيرة، سيما من جمهور المراهقين حول العالم، دفعهم محتوى الكتاب للتعمق فيه، والاقبال عليه من اجل تحميله مجانا كما تم تقديم الكتاب بصيغة ملونة، وقد اشتهر شين كوفي بكتاباته التحفيزية سيما لفئة الاطفال والمراهقين، حيث يصب اهتماماته من اجل هذه الفئة، ويعتبر كتابه العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية من اكثر الكتب مبيعاً حول العالم. تحميل كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
يسعى جمهور القراء لتحميل العادات السبع للمراهقين الاكثر فعاليه، والذ يتمحور حول مجموعة من المبادئ والعادات الخاصة بالمراهقين، ويعتبر كتاب سين كوفي قائم على مبادئ العادات السبع للناس الأكثر فعالية، الذي كتبه والده، ستيفن كوفي، واصبح ضمن سلسلة الكتب المطلوبة حول العالم من اجل تحميلها بنسختها المجانية pdf.
- من اصدارات شين كوفي متوفر في مكتبة جرير السعودية
- ملخص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية – فلسطين بي اس
- العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية - كتب تستحق القراءة للمراهقين
- اناللرج anallerge للحساسية : أبرز دواعي الاستعمال والتحذيرات - مدونة شفاء الطبية
- الكورتيزون.. دواء سحري إذا استخدم بالشكل الصحيح - عنب بلدي
من اصدارات شين كوفي متوفر في مكتبة جرير السعودية
مؤلف كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
كتاب The 7 Habits of Highly Effective Teens هو من تأليف شين كوفي، و شون كوفي هو رئيس مؤسسة فرانكلين كوفي التعليم ية FranklinCovey Education، وقد قاد شون تطوير معظم العروض التنظيمية لفرانكلين كوفي، بما في ذلك التركيز والقيادة والتخصصات الأربعة للتنفيذ، والقائد في داخلي، والعادات السبع للأشخاص ذوي الكفاءة العالية، و يشرف شون على جميع شراكات مؤسسة فرانكلين كوفي الدولية ، والتي تغطي أكثر من 140 دولة. ولشون كوفي العديد من المؤلف ات منها: أهم 6 قرارات ستتخذها على الإطلاق، و 7 عادات للأطفال السعداء، و 7 عادات للمراهقين الفعالين للغاية. [1]
قراءة كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
النقاط الأساسية التي يريد أن يوضحها شين كوفي في كتاب العادات السبعة للمراهقين هي أسباب تجعل المراهقين لا يستطيعون أن يكونوا فعالين:
أن التفكير بالأبيض والأسود فقط يمكن أن يعيق قدرة المراهق على النجاح
كما يقول المؤلف فإن كل شخص يطور تصورات خاطئة بمرور الوقت، لكن يمكن أن تكون هذه التصورات الخاطئة إيجابية، مثل عندما تعتقد الطالبة أنها قادرة على التغلب على أي عقبة أكاديمية إذا عملت بجد بما فيه الكفاية وهذه فكرة خاطئة لكنها إيجابية.
ملخص كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية – فلسطين بي اس
الجانب الاجتماعي، الذي يتمثل في تكوين علاقات اجتماعية وصداقات حقيقية جديدة مع المشاركة في الأعمال التطوعية. اقتباسات من كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فاعلية
هناك بعض الاقتباسات الهامة التي تناولها كتاب العادات السبع للمراهقين ومنها:
"نحن أحرار في اختيار مسارات حياتنا لكن لا يمكننا اختيار العواقب التي تأتي مع تلك المسارات". "إذا قررت أن تسير مع التيار فسوف ينتهي بك الحال حيث يصب التدفق والذي يكون في العادة منحدر، وغالبًا ما يؤدي إلى كومة كبيرة من الوحل وحياة من التعاسة، وستنتهي بفعل ما يفعله الآخرون". "التغييرات الصغيرة يمكن أن تحدث اختلافات كبيرة في المصير". "لقد شكلت كل أحداث ماضيك عدسة أو نموذج ترى من خلاله العالم، وبما أنه لا يوجد ماضي أحد يشبه ماضي أي شخص آخر، فلا يوجد شخصان يرون نفس الشيء". "يمكنك أن تقول لنفسك هذه المشاكل حقيقية، ولا يمكن إيقاف الحياة الواقعية لن أحاول، لكن بدلًا من ذلك، سأقدم لك مجموعة من الأدوات لمساعدتك في التعامل مع الحياة الواقعية". "نحن نصنع عاداتنا أولاً ثم تصنعنا عاداتنا". في النهاية، فإن كونك مراهق هذا الأمر رائع ومثير للاهتمام والتحدي، وقد استطاع شين كوفي أن يطبق من خلال كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية المبادئ الأساسية لهذه العادات، كما أنه وجه بعض الأمور الهامة إلى فئة المراهقين وأثار مجموعة هامة من القضايا التي تواجههم.
العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية - كتب تستحق القراءة للمراهقين
العادات السبع للمراهقين من ضمن الكتب الأكثر فاعلية أو The Seven Habits Of Highly Effective Teens أحد أهم وأبرز الكتب الشائعة في الآونة الأخيرة والتي أصبح يبحث عنها الكثير. كتاب العادات السبع للمراهقين هو من تأليف شين كوفي ابن الكاتب الكبير ستيف كوفي صاحب كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية، وهو الكتاب الأكثر مبيعًا على مستوى العالم، وسوف نتناول اليوم جميع المعلومات عن كتاب العادات السبع للمراهقين بكل ما يتضمنه من تفاصيل. كل ما تريد معرفته عن كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
نبذة عن الكاتب شين كوفي
شين كوفي هو كاتب أمريكي شهير ولد في سبتمبر من عام 1964، وهو ابن الكاتب الشهير ستيفن كوفي الذي ألف الكتاب الأكثر مبيعًا على مستوى العالم، ويعتبر شين كوفي هو محاضر تحفيزي والذي عرف بكتابته كتبًا تحفيزية للأطفال والمراهقين. من بينهم كتابه العالمي الشهير العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية، والذي يعتبر استكمال لكتاب والده الشهير العادات السبع للناس الأكثر فعالية، ولم يكتف شين بذلك بل قد كتب كتاب العادات السبع للأطفال السعداء والذي أصبح ضمن قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعًا. درس شين كوفي في جامعة بريغام يونغ وتخرج منها ثم حصل على ماجستير في إدارة الأعمال مع كلية هارفارد للأعمال، كما أنه كان لاعب لكرة القدم الأمريكية بفريق الجامعة خلال عامي 1987، 1988.
حدد أهدافك العقلية مقدمًا. ضع الأولويات أولاً. أعتقد أن الفوز الفوز. حاول أولاً أن تفهم ، ثم حاول أن تفهم. تعلم كيف تتعاون. جدد نفسك باستمرار (شحذ المنشار). العادات الثلاث الأولى هي عادات تحسين الذات ، والعادات الأربع الأخيرة هي مهارات اجتماعية ، حيث أن تحسين الذات مستحيل دون إتقان المهارات الاجتماعية. من أجل توضيح فكرة العادات السبع ، شرح شون تناقضات تلك العادات السبع ، وكما وصفها ، فإن العادات التالية هي وصفة لكارثة ، ومع ذلك ينغمس الكثير منا في فعلها. هذه العادات هي:
سلوكك هو رد فعل لسلوك الآخرين. لا تضع أهدافًا عقلية مسبقًا ، عش اللحظة واحتفل باليوم فقط. ضع أهم الأشياء في النهاية ، مثل التحدث في الهاتف والبقاء متصلاً بالإنترنت أو أمام التلفزيون طوال اليوم. التفكير المربح للخسارة يعني رؤية الحياة على أنها منافسة قاسية وساحرة ، والجميع يحاول أن يحبطك. محاولة التحدث أولاً ثم التظاهر بالاستماع ، وهي العادة التي يقع فيها العديد من المراهقين الذين يتحدثون كثيرًا ولا يشرحون سوى جانبهم من القصة. عدم التعاون ، حيث يرى العديد من المراهقين أن العمل الجماعي مخصص فقط للأشخاص ذوي الذكاء المحدود ، بينما يعمل الأشخاص الأذكياء بمعزل عن الآخرين.
اقرأ أيضا:
ما هي الآثار الجانبية للاستخدام؟
تظهر التأثيرات الجانبية عند استخدام الكورتيزون لفترات طويلة أو جرعات زائدة، وتختلف هذه الفترات والجرعات باختلاف أنواع أدوية الكورتيزون، فالكورتيزون القوي يحدث آثارًا جانبية أكثر، والعكس صحيح، لكن قد يكون نوع الكورتيزون ضعيفًا إلا أنه استخدم مدة طويلة، أو بكميات كبيرة، أو في أماكن واسعة من سطح الجسم، أو أماكن جلدية رقيقة مثل الوجه وثنايا الجلد، ما يؤدي لظهور الآثار الجانبية. وأهم الآثار الجانبية التي تظهر عند استخدام الكورتيزون جهازيا (عن طريق الحقن أو الفم): يحدث ما يسمى بمتلازمة كوشينغ الدوائية، ارتفاع ضغط الدم، احتباس الصوديوم في الجسم والذي قد يسبب عبئًا على القلب وفشل عمله، زيادة الوزن نتيجة احتباس السوائل في الجسم وزيادة الشهية وتراكم الدهون في منطقة البطن والوجه والرقبة، وجه بدري، تقلبات في المزاج، عدم انتظام الدورة الشهرية، ارتفاع ضغط العين، عتامة عدسة العين (ساد)، كذلك قد يحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم، هشاشة عظام، وقد يؤثر الكورتيزون على المعدة فيفعّل قرحة سابقة فيها. أما عند الاستخدام الموضعي: فقد يسبب ظهور شعيرات دموية وبخاصة في مناطق الوجه، خطوط حمراء وبيضاء بالجلد، تقرحات وسهولة التجريح في مناطق كثرة استخدامه، زيادة حب الشباب، وردية الوجه نتيجة استخدامه بالوجه، حبوب حول الفم، اضطرار بتصبغ الجلد، ظهور شعر خفيف في بعض المناطق، حساسية شديدة للضوء، بطء التئام الجروح وإصابتها بالالتهابات البكتيرية.
اناللرج Anallerge للحساسية : أبرز دواعي الاستعمال والتحذيرات - مدونة شفاء الطبية
و يمكنك الحصول على الكريم من العديد من الصيدليات المختلفة و هو من المنتجات المنتشرة بشكل كبير و يصل سعر العبوة الواحدة إلى حوالى 130 جنيها مصري. كريم فيوتوبك للحساسية:
حيث أنه أحد الكريمات المعروفة و التى أصبح ينتشر أستخدامها و ذلك من أجل فعاليته من أجل علاج التحسس فى الجلد و الأكزيما و ذلك بسبب المواد الفعالة التى يحتوى عليها و التى تعمل على التأثير بالشكل المناسب و التى تتمثل فى تاكروليمس. كريم بروتوبيك للحساسية:
هو يعد أنه من أنواع المراهم المفيدة و التى يمكنك أن تحصل عليه من العديد من الصيدليات المختلفة و هو من المنتجات المنتشرة بشكل كبير و ذلك بسبب التأثير الفعال له و الذى يحتوى على المادة الفعالة التاكروليمس و التى تعمل على المساعدة فى الحصول على الرطوبة المناسبة من أجل الطبقة الخارجية للبشرة. الكورتيزون.. دواء سحري إذا استخدم بالشكل الصحيح - عنب بلدي. من خلال كريم حساسيه بدون كرتزون يمكنك أن تتعرف على العديد من الكريمات و المراهم و التى من الممكن أن تستخدم أى منها من أجل التخلص من التحسس و أعراضها و لكن قبل أن يتم أستخدام أى نوع يجب عليك أستشارة الطبيب المتخصص أولا من أجل منع التسبب فى ظهور الاعراض و الأثار الجانبية المختلفة لبعض الاشخاص.
الكورتيزون.. دواء سحري إذا استخدم بالشكل الصحيح - عنب بلدي
إن لم يكن هذا الدواء فأرسلي اسمه العلمي، أي: التركيبة الدوائية للدواء. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر عمرو
الابيدون هو دواء موجود عندنا فى مصر وهو بالفعل كورتيزون وهذا للعلم
تونس شيراز بن عبدالله
اريد شراء هذا الدواء
و هو عبارة عن أحد الكريمات الموضعية التى من الممكن أن يتم أستخدامها على المنطقة التى تُعانى من الحساسية مرتين فى اليوم الواحد بشكل متواصل و ذلك حتى 3 أسابيع و بعدها يتم التقليل من عدد مرات الأستخدام و تكون مرة واحدة فى اليوم. يعد أنه من الكريمات المناسبة للأستخدام للأطفال من هم فى بداية عمر السنتين. و يمكنك الحصول على الكريم من العديد من الصيدليات المختلفة و هو من المنتجات المنتشرة بشكل كبير و يصل سعر العبوة الواحدة إلى حوالى 40 جنيها مصري. كريم بيبانثين للحساسية:
يعد أنه من الأنواع المميزة و التى تتنوع أشكالها المختلفة و التى تتمثل فى كريم و مرهم و لوشن و الذى يعمل على المساعدة فى أعادة نمو الخلايا بالشكل المناسب و التجديد منها و الحصول على الرطوبة المناسبة و ذلك بسبب التأثير الذى يحصل الجسم عليه من المادة الفعالة الرائعة و هى البانثينول. و يمكنك الحصول على الكريم من العديد من الصيدليات المختلفة و هو من المنتجات المنتشرة بشكل كبير و يصل سعر العبوة الواحدة إلى حوالى 36 جنيها مصري. كريم ليبوبيز للحساسية:
حيث أنه من الكريمات و التى يمكنك أن تحصل عليه من العديد من الصيدليات المختلفة و هو من المنتجات المنتشرة بشكل كبير و ذلك بسبب التأثير الفعال له و التى تحتوى على المواد الفعالة و التى تعمل على المساعدة فى عملية ترطيب البشرة الخارجية و الرفع من مستوى الرطوبة و التقليل من علامات التحسس و الأعراض المختلفة و التى تظهر معه مثل الحكة الجلدية و الاحمرار.