المقصود بمصطلح الكتمان
الكتمان: هو عبارة عن سلوك يعبر عن خوف الإنسان من مشاركة الآخرين لأفكاره، ولتفاصيل يومه، أو التعبير عن همومه ومشاكله،او الضغوط التي يمر بها، وكذلك حتى اللحظات المهمة والأحداث السعيدة التي يمر، فيمتنع عن الحديث عن خبراته السابقة او الاحداث اليومية والحياتية التي يمر بها،وذلك مع أقرب الناس إليه برغبة منه ، وللكتمان أضرار كثيرة تتمثل في تأثير الكتمان علي الجسم. موقع كلمات | الكتمان. وفي الغالب يكون هذا السلوك نابع من الشخصية الكتومة أو المتحفظة جداً، او نتيجة تعرض الفرد الى خبرة سابقة سلبية أدت إلى لجوء الفرد إلى كتمان كل ما يفرحه أو يؤلمه أو يخيفه أو حتى يعبر عن شئ يحزنه في داخله، ولا يتشارك به مع أي أحد. وقد يري بعض الأشخاص أن هذا السلوك سلوك ساميا فيه احترام وتقدير للذات، وذلك كون الفرد لا يخبر غيره عن مشاعره الخاصة من حزن أو خوف،أو ارتباك، او ألم، او خجل، أو ندم أو غيره من المشاعر المختلفة، ويعتبر هذا الكتمان دليلا على قوة شخصية الفرد وذلك لأنه يتحمل كل شيء يؤلمه دون ان يتذمر أو يشتكي لأحد. ولكن في الحقيقة هذا سلوك سلبي، وله أضرار كثيرة على الفرد، حيث ان الكتمان لا يجعل لصاحبه فرصة للتخلص من أي مشاعر سلبية مؤذية له، ولا يترك للفرد اي مجال لمناقشة هذه المشاعر بتفاصيلها مع اي فرد قريب منه، وقد يكون هذا النقاش مفتاح للتخلص من هذه المشاعر، أو حوي التقليل من التأثير السلبي والسيئ لهذه المشاعر، و كذلك استيعابها وفهمها بصورة أفضل قد ينتج عن الحديث عنها مع الآخرين صور افضل وتوضيح جوانب ايجابية قد لا تكون واضحة للانسان نفسه.
- موقع كلمات | الكتمان
- هواة أوكرانيون يصنعون مسيّرات تغيّر المعادلة في ميدان الحرب – اخبارنا اليوم
- IMLebanon | تعميم صورة مروجَي شيكات مصرفية مزوّرة
- بروز عظام الحوض عند النساء مكتوبة
- بروز عظام الحوض عند النساء والولادة
موقع كلمات | الكتمان
عَندما نبكى مِن الدَّاخِل وقناع الابتسامة عَلَى وجوهنا سيكون أيضاً لحظات الصمت هى الفارق بَيْن البكاء والابتسامة حتَى لا يفضح أمرنا. عَندما نرى أنَّ مِن كَانَّوا أقرب الناس إلِيِنَا قَد ألفوا البَعْد عَنا، فالصمت هُو أبلغ رد.
هواة أوكرانيون يصنعون مسيّرات تغيّر المعادلة في ميدان الحرب – اخبارنا اليوم
أنت على رد ما لم تقل أقدر منك على رد ما قلت. رب ّسكوت أبلغ من كلام. ربّ كلام يثير الحروب. صدرك أوسع لسرك. عثرة القدم أسلم من عثرة اللسان. ربّ كلمة قالت لصاحبها دعني. لا تطلقن القول في غير بصر، إن اللسان غير مأمون الضرر. لسان الفتى عن عقله ترجمانه، متى زل عقل المرء زل لسانه. أحمدُ البلاغة الصمت حين لا يَحْسُنُ الكلام. سلامة الإنسان في حلاوة اللسان. لا تتحدث بما لا تعرف. بعض القول يذهب في الرياح. في الصمت ستر للغيّ وإنما صحيفة لب المرء أن يتكلما. السكوت علامة الرضى. قد تخفي الثياب الجميلة حقيقة الإنسان، لكن الكلمات الحمقاء سوف تكشفه بسهولة. تحتاج إلى براعة لكي تتكلم وإلى براعة أكثر لكي تصغي. لا يجب أن تقول كل مـا تعرف، ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول. هواة أوكرانيون يصنعون مسيّرات تغيّر المعادلة في ميدان الحرب – اخبارنا اليوم. الصمت يزيد المرأة جاذبية. من لم يكن لسره كتوماً، فلا يلم في كشفه نديماً. احفظ لسانك لا تقول فتبتلى إن البلاء موكل بالمنطق. صدور الأحرار قبور الأسرار. كل سر جاوز الاثنين شاع. ما ندمت على سكوتي مرة، ولكن ندمت على الكلام مراراً. الصمت هو العلم الأصعب من علم الكلام. الصمت هو شي يصعب على الجميع تفسيره. الصمت هو أفضل جواب لبعض الأسئلة، فما أجملك عندما تلزم الصمت في أمور تستوجب الصمت.
Imlebanon | تعميم صورة مروجَي شيكات مصرفية مزوّرة
يحق لكل عضو أن ينشر كتاباته سواء كانت شعر ، قصة أو خواطر.. ومن يريد ذلك يرسل كتاباته على Émail التالي:
يتعامل الشخص المريض بالكتمان بلطف شديد مع من حوله، ولكنه قد يتغير تماما عند غيابهم،ويبدأ بالتعامل بعكس طريقته اللطيفة حتى يظن من حوله بأنه شخص آخر. كيف يؤثر الكتمان على الجسم
يتسبب الكتمان في العديد من المشاكل النفسية،كذلك يؤدي إلي بعض المشاكل العضوية (الصحية) مثل:
إصابة المريض بإرتفاع ضغط الدم نتيجة زيادة إفراز الجسم هرمون النورادرينالين. قد يصاب المريض بسكتة قلبية في بعض الأحيان نتيجة زيادة إفراز هرمون النورادرينالين مما يؤدي إلى زيادة نبضات القلب. حدوث بعض المشاكل في نسبة السكر في الدم، حيث يؤدي الكتمان إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. قد يحدث للمريض بعض أنواع انقباضات في عضلات الجسم المختلفة،مثل انقباض عضلات القلب، مما يسبب حدوث بعض الأزمات الصحية الخطيرة على صحة الفرد. IMLebanon | تعميم صورة مروجَي شيكات مصرفية مزوّرة. ينتج عن الكبت النفسي والكتمان الداخلي للمشاعر،شعور الانسان بصفة دائمة بالصداع والغثيان وعدم القدرة علي التحكم في جميع أعصاب الجسم، وقد يؤدي ذلك إلى سقوط الأشياء من يده،والشعور بالدوار المفاجئ. يعتبر الشخص الكتوم من أكثر الأشخاص ضعفاُ في مناعته وذلك بسبب أن إفراز هرمونات الجسم يكون بشكل أكبر من الطبيعي مما يؤدي إلى حدوث ضعف شديد في مناعة المريض بالكتمان.
تعاني معظم السيدات من ألم الحوض بشكل متكرر، ومنطقة الحوض هي المنطقة التي تكون أسفل السرة وما بين الوركين، وهنا العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ألم الحوض المزمن وسوف نوضحها لكم مبينين طرق العلاج. أعراض ألم الحوض المزمن
عندما يكون الألم ممتد في منطقة الحوض الكامل، وليس في منطقة معينة منه فإن ذلك يدل على أنه ألم مزمن في الحوض، وتظهر هذه الأعراض:
1- ألم شديد وثابت. 2- قد يكون الألم من وقت إلى آخر. 3- تشنج حاد في منطقة الحوض. 4- ضغط أو ثقل في عمق الحوض. 5- ألم أثناء الجماع. بروز عظام الحوض عند النساء مكتوبه. 6- ألم عند الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة. أسباب الإصابة بألم الحوض المزمن
هناك العديد من الأسباب تتمثل في ألم الحوض مثل:
1- الانتباذ البطاني الرحمي؛ وهو عبارة عن نمو الانسجة المبطنة في بطانة الرحم الداخلية ونموها ناحية الرحم من الخارج، بحيث تستجيب رواسب النسيج التي نمتإلى للدورة الشهرية، والتفتت، والنزيف بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات، ولا يخرج دم النزيف إلى الخارج، بل يظل موجود ناحية البطن في منطقة الحوض وهذا الشي يسبب ألم. 2- عند حدوث مشكلات في الجهاز الهضمي الهيكلي ففي هذه الحالة تؤثر على العظام، والمفاصل، والأنسجة الضامة وتؤدي إلى التوتر العضلي في قاع الحوض، وتكرار الإصابة يؤدي إلى الإصابة المتكررة بألم الحوض المزمن.
بروز عظام الحوض عند النساء مكتوبة
عالج مشكلات الجهاز الهضمي التي تُواجهك، مثل: مشكلة الإمساك. احرص على شرب الكثير من الماء. قم بإجراء الفحوصات بشكل دوري، وخصوصًا فحص سرطان القولون، وسرطان البروستاتا. من قبل
آلاء سليمان
-
الاثنين 28 حزيران 2021
بروز عظام الحوض عند النساء والولادة
ألم في عظام الحوض والعانة بعد الولادة يُعد من المشكلات التي تواجه المرأة وتسبب لها الكثير من الأرق بعد فترة الولادة، فالكثير من النساء تعاني من مشكلات ألم الحوض في فترة الحمل، ولكن في بعض الأحيان تستمر هذه المشكلات بصورة واضحة بعد الولادة، وفيما يلي سنخبركم من خلال موقع شقاوة كل ما يخص الشعور بألم في عظام الحوض والعانة بعد الولادة. ألم في عظام الحوض والعانة بعد الولادة
تعاني المرأة من ألم في منطقة الحوض في فترات الدورة الشهرية، ولكن لا يشكل ذلك نوع من الخطر أو القلق عند المرأة بسبب انتهاء الألم بمجرد زوال فترة الدورة، ولكن عند حدوث ذلك مع الحمل واستمراره بعد الولادة قد يبدو الأمر مقلق، ويتمثل ألم في عظام الحوض والعانة بعد الولادة فيما يلي:
1ـ شعور المرأة بضغط في منطقة الحوض
تشعر المرأة بعد الولادة بوجود ألم شديد في منطقة الحوض، ومنطقة أسفل البطن ويزداد ذلك الألم عند تناول الطعام أو الحركة. اقرأ أيضًا: هل الانحناء يؤثر على الجنين
2ـ الشعور بحرقة في منطقة الحوض والعانة
يزداد الشعور بألم وحرقة في منطقة الحوض والعانة بعد الولادة، ويزيد ذلك الشعور بالحرق أثناء التبول على مدار اليوم. بروز عظام الحوض عند النساء المعاقات في أوغندا. 3ـ ألم في الساقين
يصاحب ألم الحوض بعد الولادة الشعور بألم في منطقة الساقين وعدم القدرة على القيام بالأنشطة المختلفة، ويكون ألم الساقين ممتد بشكل مستقيم من أعلى لأسفل حتى الوصول لأطراف القدمين.
تساهم بعض الأسباب في شعور المرأة بآلام في منطقة الحوض، منها أسباب متعلقة بصحة الجهاز التناسلي، وغيره، فما أسباب آلام الحوض عند النساء؟
مشكلة آلام الحوض تصيب عدد كبير من النساء، عادةً ما تصفها المرأة بأنها ألم أو ضغط شديد، وقد يكون الألم متقطعًا أو مستمرًا وفقًا لسبب المشكلة، ويمكن أن يصاحبه بعض الأعراض الأخرى، فما أهم أسباب آلام الحوض عند النساء؟
أسباب آلام الحوض عند النساء
هناك العديد من الأسباب الصحية المرتبطة بحالة المعاناة من آلام الحوض، ومن أسباب آلام الحوض عند النساء هذه الآتي:
1. علامات نزول الجنين في الحوض وأسباب عدم نزوله للحوض بالشهر التاسع - موقع محتويات. أسباب آلام الحوض عند النساء المتعلقة بالجهاز التناسلي
إليكِ أبرز الأسباب المتعلقة بالجهاز التناسلي، والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام الحوض:
مرض التهاب الحوض
هو التهاب يصيب أعضاء الجهاز التناسلي لدى المرأة، بما في ذلك الرحم والمبايض وقناتي فالوب والمهبل، وقد ينتج عنها عدوى تنتقل بالاتصال الجنسي، مثل؛ مرض السيلان أو الكلاميديا. وتتمثل أعراض التهاب الحوض في آلام الشديدة التي تزداد سوءًا خلال الممارسة الجنسية، والإفرازات المهبلية غير الطبيعية، والنزيف بعد الجماع. الحمل خارج الرحم
في حالة حدوث الحمل خارج الرحم ، تشكو المرأة من آلام الحوض المفاجئة والشديدة، حيث يرتبط الجنين بأنبوب فالوب بدلًا من الرحم، وبالإضافة إلى آلام الحوض، غالبًا ما تعاني المرأة المصابة بحمل خارج الرحم من نزيف مهبلي.