تقييم الشبكات الاسلكية: تقييم الأمان المتوفر للإتصال اللاسلكي في المنظمة بشكل داخلي وخارجي والتأكد من أنه لا يمكن الوصول للإتصال اللاسلكي من خارج حدود المنظمة. تقييم التطبيقات وقواعد البيانات: تحديد الضعف والثغرات الموجودة في التطبيقات وقواعد البيانات وإمكانية الوصول سواء من داخل الشبكة أو من خارجها.
- ماهو الفرق بين أمن المعلومات information security و تقنية المعلومات Information Technology (infosec Vs it)
- ماهو الأمن السيبراني Cyber Security وما الفرق بينه وبين الأمن المعلوماتي؟ وكيف تتخصص فيهما؟ – تجارة واقتصاد
- مركز عمليات أمن المعلومات أو SOC - الأمن السيبراني
- أساسيات أمن المعلومات - حسوب I/O
- احذر.. مكملات غذائية تؤدي إلى فقر الدم وضعف العظام
- حقائق غذائية عن الحنظل (القرع المر) وفوائده الصحية
ماهو الفرق بين أمن المعلومات Information Security و تقنية المعلومات Information Technology (Infosec Vs It)
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم سوف نقوم بالتحدث عن SIEM وهي اختصار لـ security information and event management هي عبارة عن نظام يقوم بتجميع السجلات والاحداث وعرضها لك من أكثر من مصدر بحيث تقوم بعمل تحليل لها وإتخاذ الإجراء المناسب.
ماهو الأمن السيبراني Cyber Security وما الفرق بينه وبين الأمن المعلوماتي؟ وكيف تتخصص فيهما؟ – تجارة واقتصاد
ذات صلة أهمية التكنولوجيا في حياتنا أهمية مصادر المعلومات
المعلومات
المعلومات هي الشّيء الجديد الذي يضاف إلى مخزون الإنسان الفكري، أو المعرفي، أو العلمي، ويمكن للإنسان الحصول على المعلومات من مصادر مختلفة، فبعض النّاس يحصلون على المعلومة من الكتب، وآخرون يحصلون عليها من السّماع والتّعلم، وآخرون من التّجربة والبرهان العلمي. وإنّ أهميّة المعلومات كبيرة بلا شكّ لجميع النّاس على اختلاف ثقافاتهم وتخصّصاتهم المعرفيّة، فكلّ النّاس يحتاج إلى المعلومة سواء الفلاح البسيط الذي يزرع أرضه، إلى العالم الذي يقوم باختراع الأدوات المتطوّرة التي تخدم النّاس، ويمكن أن نلخّص أهميّة المعلومات في حياة الإنسان فيما سنذكره في هذا المقال. ماهو مجال امن المعلومات. أهمية المعلومات في حياتنا
زاد العالم والمتعلّم
فالطّالب الذي يكون على مقاعد الدّراسة يتلقّى من مدرّسيه المعلومات المختلفة في شتّى صنوف المعرفه، وإنّ هذه المعلومات التي تضاف إلى مخزون الطّالب الفكري ينبغي أن يسخّرها الطّالب بعد تخرّجه من أجل العمل بها وخدمة نفسه ومجتمعه. وكذلك الحال مع المعلّم الذي يحتاج باستمرار إلى المعلومات من أجل أن يقوم بتقديمها إلى من يحتاجها، كما أنّها تؤهّله باستمرار لأن يكون معلّماً ناجحاً يواكب باستمرار كلّ جديد في مجاله فلا يتخلّف عن ركب العلوم أو يتأخّر.
مركز عمليات أمن المعلومات أو Soc - الأمن السيبراني
أساسيات أمن المعلومات
هي عبارة عن مجموعة من إجراءات أساسية مشتركة فيما بينها والتي تسعى إلى تحقيق أمن معلومات فعلي للمنظمة. ومن هذه الإجراءات ما يمكن إيجازه في عده نقاط مع الشرح اللازم على النحو التالي:
أولا: تحديد المجال والهدف. يتعلق بترابط النشاطات المختلفة في المنظمة ببعضها البعض وتحديد مدى المعلومات المسموح بها والإجراءات التي من خلالها يتم التعامل مع الموظفين وكذلك مع الأشخاص من خارج المنظمة. أما فبما يتعلق بتحديد الهدف فذلك يتم من خلال معرفة الأخطار التي تواجه المنظمة وكيفية السيطرة عليها، وماهو المقياس المرجو للأمن في هذه المنظمة. ثانيا: عمليه الاختيار. يقصد بهذه العملية اختيار الإجراءات اللازم توفرها أو اللازم عملها أولا في أساسات المنظمة والتي يمكن الاختيار فيما بينها بحسب الأولوية الهامة لكل إجراء. ثالثا: المواضيع ذات العلاقة بأساسيات أمن المعلومات. ماهو الأمن السيبراني Cyber Security وما الفرق بينه وبين الأمن المعلوماتي؟ وكيف تتخصص فيهما؟ – تجارة واقتصاد. يقصد بذلك التطبيقات ذات العلاقة المباشرة بأمن المعلومات في أي منظمة والتي يمكن من خلاله الوصول إلى المستوى الأمني المنشود. ومن هذه التطبيقات:
▪ ماهي الإجراءات التقنية والإجراءات التنظيمية التي يقبل بها في المنظمة. ▪ ماهو حد الأخطار والضعف التي يمكن القبول به في داخل المنظمة.
أساسيات أمن المعلومات - حسوب I/O
يشير أمن المعلومات ، الذي يتم اختصاره أحيانا إلى infosec ، إلى العمليات والمنهجيات التي تم تصميمها وتنفيذها لحماية المعلومات المطبوعة أو الإلكترونية أو أي شكل آخر من المعلومات أو البيانات السرية والخاصة والحساسة من الوصول غير المصرح به أو الاستخدام أو سوء الاستخدام أو الإفصاح أو الإتلاف ، التعديل أو التعطيل. تقنية المعلومات هي دراسة أو استخدام الأنظمة (أجهزة الكمبيوتر والاتصالات السلكية واللاسلكية) لتخزين واسترجاع وإرسال المعلومات. الفرق بين تخصص امن المعلومات وتقنية المعلومات من حيث الأهداف أهداف تخصص أمن المعلومات infosec مبادئ الاهداف الرئيسية لتخصص أمن المعلومات هي - سرية البيانات. المصادقة بين الطرفين. النزاهة. توفر المعلومات. عدم الانكار. أساسيات أمن المعلومات - حسوب I/O. اليك شرح النقاط السابقة بشكل مفصل ومبسط 1-سرية البيانات يكاد يكون المعنى معادلا للخصوصية ، والهدف الرئيسي من السرية هو توفير الأمن للبيانات الحساسة دون الوصول إلى الأشخاص غير المصرح لهم. 2-المصادقة إنه أحد أهم جوانب أمن المعلومات لأي منظمة. يساعد المنظمة على السماح للأشخاص المصرح لهم فقط بالوصول إلى البيانات السرية للمنظمة. 3-النزاهة إنه ينطوي على الحفاظ على اتساق البيانات ودقتها وموثوقيتها على مدار دورة حياتها بالكامل.
يتبع أمن المعلومات نهج "Secure it first" وتعني "تأمينها أولاً". آمل أن يساعدك هذا المقال في تكوين فكرة واضحة عن الاختلافات بين أمن المعلومات وتكنولوجيا المعلومات. أعتقد أنه ناقش كل شيء حول وجهي العملة بطريقة مفصلة - اسمحوا لي أن أعرف أفكارك في التعليقات. مقالات ذات صلة:
البحث في هذه المدونة الإلكترونية
ما هو رمز OTP
OTP هو مصطلح ملخص لجملة One Time Password ويعني كلمة مرور لمرة واحدة وهو عبارة عن سلسلة من الأحرف أو الأرقام التي تم إنشاؤها تلقائيا لاستخدامها في محاولة واحدة لتسجيل دخول واحد، تعمل كلمات المرور لمرة واحدة على تقليل مخاطر محاولات تسجيل الدخول الاحتيالية وبالتالي مخاطر السرقة. دور OTP في أمن المعلومات
تعتبر OTP من الطرق الهامة التي تحافظ على بيانات العميل وحساباته من السرقة مما يجعلها هامة لأمن المعلومات وذلك لعدة أسباب ومنها:
مقاومة هجمات إعادة التشغيل: توفر مصادقة OTP مزايا مميزة على استخدام كلمات المرور الثابتة وحدها، على عكس كلمات المرور التقليدية، فإن OTPs ليست عرضة لهجمات إعادة التشغيل، حيث يعترض المتسلل نقل البيانات (مثل إرسال مستخدم لكلمة المرور الخاصة به) ويسجلها ويستخدمها للوصول إلى النظام أو الحساب بأنفسهم، عندما يحصل المستخدم على حق الوصول إلى حساب ه باستخدام OTP يصبح الرمز غير صالح وبالتالي لا يمكن للمهاجمين استخدامه لأغراض أخرى. صعوبة التخمين: غالبًا ما يتم إنشاء OTPs باستخدام خوارزميات بشكل عشوائي، وهذا يجعل من الصعب على المهاجمين تخمينها واستخدامها بنجاح، وقد تكون كلمة المرور لمرة واحدة صالحة فقط لفترات زمنية قصيرة ، أو تتطلب من المستخدم معرفة كلمة المرور لمرة واحدة سابقة، أو تزويد المستخدم بالتحدي، مثلاً (الرجاء إدخال الرقمين الثاني والخامس)، تعمل كل هذه الإجراءات على تقليل هجمات السرقة بشكل أكبر عند مقارنتها بمصادقة كلمة المرور فقط.
مكملات غذائية وأغذية فائقة الجودة
التصنيف حسب
اختر الكل
ماركات
ابحث
افيدا
ان سي ال اي
باديزم
بي ار دبليو سوسايتي
سيكرد جلو كو
كيكي هيلث
مون جوس
هيرباست
اللون
ازرق
brown
شفاف
اخضر
وردي
القياس
OS
السعر
اقل من 31 د. ك
آخر ما وصلنا
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
تصاميم كاجوال
الستايل
بشرة
حواجب
رموش
سيروم
شعر
عين
فيتامين اورجينال للشعر
9. 96 د. ك
B1G1 اشتر 1 واحصل 1 مجانا! استخدم الرمز
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
فيتامين الشعر هيربورست القابل للمضغ
7. 85 د. ك
سيروم تعزيز كثافة الرموش والحواجب
13. 09 د. ك
فيتامين الشعر هيربورست للرجال
فيتامينات نيو مام لشهر واحد
سبراي اكسير الشعر للكثافة والنمو
9. 46 د. ك
كولاجين كريمر خالي من منتجات الألبان - نكهة الفانيليا الطبيعية (17 حصة)
11. 99 د. ك
سوبر هير 120 كبسولة
28. 45 د. ك
فيتامين الشعر للنساء +35
14. 01 د. ك
كبسولات فحم نشط - 50 كبسولة
4. 98 د. ك
4. 47 د. ك
10% خصم
نباتي
بودرة فحم مشط - 70 جم
4. 22 د. ك
3. 80 د. حقائق غذائية عن الحنظل (القرع المر) وفوائده الصحية. ك
معقم مرطب لليدين - بلا رائحة
3. 12 د. ك
زيت جوز هند عضوي - 200 مل
3. 71 د. ك
16% خصم
شاي زنجبيل وليمون
2.
احذر.. مكملات غذائية تؤدي إلى فقر الدم وضعف العظام
لا يُعد بروتين القنب بروتين كامل ولا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية وعليه فمن الممكن تغطية الفجوة عن طريق التنويع في المصادر النباتية. بعض الأبحاث تبشر باستعمال بذور القنب لخفض الضغط بسبب بعض المركبات به، ولكن هذا يظل غير مدعوم علميًا. الكرياتين الكرياتين هو جزيء ينتج بشكل طبيعي في جسمك. أنه يوفر الطاقة للعضلات والأنسجة الأخرى. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تناوله كمكمل غذائي إلى زيادة محتوى الكرياتين العضلي بما يفوق 40٪ مستوياته الطبيعية. هذا يؤثر على العضلات والأداء الرياضي، وتعزيز اكتساب العضلات. في الواقع تظهر كمية كبيرة من الأبحاث أن الكرياتين يحسن قوة العضلات. هذه أخبار جيدة إذا كنت تحاول اكتساب العضلات. احذر.. مكملات غذائية تؤدي إلى فقر الدم وضعف العظام. حيث كون الأداء أفضل أثناء ممارسة الرياضة يؤدي إلى زيادة أكبر في كتلة العضلات مع مرور الوقت. الكرياتين يمكن أيضا أن يزيد محتوى الماء في الخلايا العضلية مما يسبب تضخم خلايا العضلات قليلا وإنتاج إشارات لنمو العضلات. علاوة على ذلك، قد يزيد الكرياتينين من مستويات الهرمونات المشاركة في نمو العضلات، مثل IGF-1. علاوة على ذلك، تظهر بعض الأبحاث أن الكرياتين يمكن أن يقلل من تكسير البروتينات في عضلاتك.
حقائق غذائية عن الحنظل (القرع المر) وفوائده الصحية
Citrulline:
وهو حمض أميني، موجوده في الغذاء والجسم، وتتمثل إحدى وظائفه زيادة تدفق الدم في الأنسجة البشرية. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول مكملات سيترولين يمكن أن تزيد من عدد التمارين التي أجريت مرة واحدة
أغذية تساعد على زيادة الوزن
زيادة الوزن يمكن أن تكون في بعض الأحيان صعبة للغاية، وهنا بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على زيادة الوزن ، وأهمها:
الحليب: أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الحليب الخالي من الدسم بعد ممارسة الرياضة مهدئا ينطوي على بناء العضلات أكثر من منتجات الصويا، والحليب يحتوي أيضا على الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. الأرز: يحتوي كوب الأرز على 200 سعرة حرارية، كما أنه غني بالكربوهيدرات التي تؤثر على زيادة الوزن. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن جدا لإضافة الأرز إلى وجبات الطعام على مدار اليوم. اللحوم الحمراء: تتكون من البروتين والدهون ويمكن أن تعمل على زيادة الوزن. أظهرت دراسة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 60-90 عامًا أن إضافة اللحوم الحمراء إلى نظامهم الغذائي يمكن أن تسهم في زيادة الوزن وزيادة وزن الجسم أثناء ممارسة تمارين المقاومة. النشويات: الأطعمة التي تحتوي على النشويات مثل البطاطا والأرز تساعد على تعزيز نمو العضلات وزيادة الوزن، وتستهلك المزيد من السعرات الحرارية، والأطعمة الغنية بنشا الذرة والكينوا والشوفان والفاصوليا والحنطة السوداء.
اخلط القرع المر في القلي السريع التالي لزيادة الفوائد الصحية: حيث يمكن أن تقلي القرع المر إلى جانب الطماطم والثوم والبصل وأضفه إلى البيض المخفوق. يُمزج بالبطيخ المر الخالي من البذور مع اختيارك من التتبيلة ويُزين للحصول على سلطة لذيذة. يُحشى باللحم المفروم والخضروات ويقدم مع صلصة الفاصوليا السوداء. أصناف القرع المر
هناك نوعان من الحنظل:
القرع المر الهندي
القرع الصيني المر. مقارنة بالقرع الهندي المر ، يحتوي القرع الصيني المر على حواف أكثر نعومة، ومذاق أقل مرارة. إلى جانب تناوله نيئًا كفاكهة يمكن أيضًا عصر القرع المر في العصير. يمكن شراء مستخلص القرع المر أو بذوره المجففة كمكملات عشبية أو شاي. تخزين القرع المر وسلامة الغذاء
قم بتخزين القرع المر في الثلاجة حتى تكون جاهزًا لاستخدامه، لأنه يميل إلى التلف بسرعة. قبل تقطيعه، تأكد من غسله جيدًا تحت الماء الجاري وتجفيفه بمنشفة ورقية لإزالة أي أوساخ أو بكتيريا. بمجرد قطع القرع المر، يجب تخزينه مثل الفواكه الأخرى، في الثلاجة لمدة 3-5 أيام. الآثار الجانبية المحتملة للقرع المر
عند تناوله باعتدال، يمكن أن يكون الحنظل إضافة صحية ومغذية لنظامك الغذائي.