بعدما تعرف فوائد مغلى الشعير المتعدده للصحة والجسم لن تتوقف عن تناوله بشكل مستمر. ان مغلي الشعير هو عبارة عن مشروب يتم الحصول عليه عن طريق غلي الشعير مع الماء، و في بعض الأحيان يتم تصفية هذا الماء فيما بعد من حبوب الشعير. و يمكن خلط مغلي الشعير مع عصير الفواكه أو حتى تناوله بمفرده للحصول على فوائده الرائعة للصحة. و بالرغم من أن مغلي الشعير منخفض الدهون، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، حيث قد يصل متوسط كوب مغلي الشعير "غير المصفّى " إلى 700 سعر حراري. و بسبب هذا المحتوى العالي من السعرات الحرارية، يجب ألا تشرب أكثر من حصتين فقط من مغلي الشعير " غير المصفى" يومياً. بينما عندما يتم تصفية ماء الشعير، أو عند غلي عشب الشعير في الشاي، فإن المشروب يحتوي على سعرات حرارية أقل بكثير، و ألياف أقل أيضاً. و غالباً ما يقوم العديد من الأشخاص بإضافة عصير الليمون إلى مغلي الشعير و ذلك لإضافة نكهة له. و يساعد هذا المشروب على إنقاص الوزن و طرد السموم من الجسم و تنظيم عملية الهضم و غيرها من الفوائد الرائعة للصحة. فوائد مغلي الشعير للصحة
كما ذكرنا، فإن مغلي الشعير " المصفى من حبوب الشعير " يقدم العديد من الفوائد الصحية الرائعة و التي تشمل ما يلي:
1- يخفض مستويات الكوليسترول في الدم
واحد من أهم فوائد الشعير انه يمكن أن يؤثر مغلي الشعير على مستويات الكوليسترول في الدم، حيث يحتوي الشعير على بعض المواد الكيميائية التي تسمى " توكول "و التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيء " LDL " مما يحسن من صحة القلب و الأوعية الدموية بشكل عام.
فوائد الشعير في الطب النبوي | المرسال
نعرض لكم اليوم من خلال موقع صيدلية معلومات مهمة عن فوائد و اهمية مغلي الشعير للجسم ، حيث يعتبر الشعير المغلي او كما يعرفه الكثيرين شاي الشعير من المشروبات المنتشرة بكثرة في قارة آسيا بصورة خاصة ، والشعير بصفة عامة يعتبر احد انواع الحبوب المهمة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الالياف الغذائية ، كما يمكن الاستفادة من الشعير باكثر من وسيلة حيث يمكن استعماله في شكل حبوب ويمكن شربه ايضا من خلال نقعه ، ومن خلال موقع صيدلية سنتعرف على اهم فوائد مغلي الشعير وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها عند استعماله ، فنتمنى ان تستفيدوا من هذه المعلومات و نتمنى ان تنال اعجابكم. اهمية مغلي الشعير
فوائد الشعير المغلي
يساهم مغلي الشعير في خفض مستوى السكر في الدم ، و ذلك من خلال زيادة كمية البكتيريا المفيدة التي توجد في القناة الهضمية ، وهذه البكتيريا من المحتمل ان يكون لها تأثير مباشر على نسبة السكر في الدم. يحتوي مغلي الشعير على نسبة كبيرة من الالياف و بالتالي فان شربه بصورة منتظمة يساهم في تحسن عملية الهضم ويعطي شعورا بالشبع لفترة طويلة الامر الذي يؤدي الى خسارة الوزن الزائد. يحتوي الشعير المغلي على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يساهم في تعزيز مناعة الجسم كما ان الشعير يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساهم في التخلص من الالتهابات.
لتر ونصف من المياه. قشور ليمون ( حبتين). عسل بحسب الطلب. التحضير
نقوم بغسل حبوب الشعير بصورة جيدة ثم نضعها في اناء على النار مع اضافة المياه و قشور الليمون. ننتظر الخليط حتى يبدأ في الغليان على نار متوسطة ومن ثم نقوم بخفض درجة الحرارة ونترك الخليط على النار لمدة زمنية تتراوح ما بين ( 15 – 30) دقيقة اضافية ، و من ثم نقوم باطفاء النار. بعد ذلك نقوم بتصفية السائل من حبوب الشعير ومن قشور الليمون و نضيف القليل من العسل بحسب الرغبة ، ثم نضع المشورب في الثلاجة ونُخرجه عند الرغبة في شرب المشروب.
قال المؤلفون لمجلة Nature Index في الاعتقاد الشائع بأن عدد الاقتباسات أداة موثوقة لتقييم المساهمات وأهمية الأوراق البحثية. وتتحدى ممارسة استخدام JIFs كأداة تقييم صالحة للمجلات. أثبتت الدراسة أنها مثيرة للجدل، عندما دحضت مجموعة ويب أوف ساينس النتائج. مؤشرات الاقتباس:
يرتبط تطوير القياسات الببليومترية كحقل ارتباطاً وثيقاً بإنشاء مؤشر الاقتباس العلمي (SCI)، في الأصل، تم إنشاء قاعدة البيانات الببليوغرافية هذه بشكل أساسي لأغراض استرجاع المعلومات. لمساعدة الباحثين في تحديد المقالات ذات الصلة في أرشيف الأدبيات البحثية الضخمة. كخاصية تكميلية، مكنت الأدبيات العلمية من التحليل الكمي. منذ الستينيات، تم تطبيق SCI وقواعد البيانات المماثلة الأخرى، المدرجة الآن في المنتج عبر الإنترنت Web of Science، في عدد كبير من الدراسات التي تغطي العديد من المجالات المختلفة. إجادة للخدمات التعليمية | قياس نسبة الاقتباس في الرسائل العلمية | إجادة للخدمات التعليمية. كان خيار تحليل الاقتباس سبباً حاسماً لهذه الشعبية. في قاعدة البيانات، يتم تسجيل جميع مراجع المقالات المفهرسة. وبناءً على ذلك، يمكن إسناد عدد اقتباسات لكل مقالة يوضح عدد المرات التي تم الاقتباس بها في الأوراق اللاحقة المسجلة في قاعدة البيانات. يمكن بعد ذلك حساب عدد الاقتباسات والمؤشرات لـ "مستويات النشر" المجمعة، على سبيل المثال/ التي تمثل وحدات البحث أو الأقسام أو المجالات العلمية.
قياس نسبة الاقتباس بالعربي
ببساطة أدخل عنوان URL لصفحة الويب وانقر فوق" تحقق من الانتحال " زر وأنت على ما يرام. 5. خيار إعداد التقارير
يأتي محرك مكافحة الانتحال الخاص بنا مزودًا بخيار إعداد تقرير يسمح لك بتنزيل تقرير عن بحث الانتحال الذي تقوم بتشغيله. هذا يعني أن لديك الآن نوعًا من الأدلة لإرسالها إلى الأطراف ذات الصلة وسجل للاحتفاظ به. ممتاز! 6. خيار المشاركة
ماذا عن خيار لمشاركة تقرير الانتحال الذي تم إنشاؤه؟ هل تريد هذا الحق داخل الأداة أيضًا؟ حسنًا ، لقد قمنا بتغطيتك! 7. لغات متعددة
تتيح لك هذه الميزة التحقق من الانتحال على المستندات بلغات أخرى غير الإنجليزية. لذا سواء كان المحتوى الخاص بك مكتوبًا русский, 日本語, italiano, français, Português, Español, Deutsche, 中文, عربى our tool can speak your language. برامج كشف الاقتباس Plagiarism Detection اكتشف 6 من أشهرهم | فريق الدعم الإلكترونى. 8. التوافق السحابي
هل تعيش في السحابة؟ مدقق الأصالة لدينا قادر على التحقق من المحتوى من السحابة ، بما في ذلك Google Drive و Dropbox. ما عليك سوى اختيار مكان وجود المحتوى الخاص بك في السحابة واختيار جزء معين من المستند الذي تريد تشغيله ، وسيتولى مدقق حقوق الطبع والنشر لدينا بقية. 9. التخزين المحلي
إذا كان المحتوى الخاص بك محليًا إلى حد ما ، يعيش في ملف داخل جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فيمكنك تحميله مباشرة من التخزين المحلي.
والأصالة هي ابتكار سياقات جديدة للبحث العلمي، أو توظيف سياق سابق في سياق جديد لم يدرسه أحد من قبل ، فكل جهد للباحث في دراسته هي إضافة علمية أثرت مجال تخصصه، أو عين ناقدة للدراسات السابقة المشابهة لمجال بحثه، ولذلك كان من الضروري التأكيد على الأصالة والحداثة في الدراسات العلمية من قبل الأساتذة والمشرفين، فالمجال العلمي ليس بحاجة إلى تأكيد معلومات قامت دراسات سابقة بالتأكيد عليها، بل هو بحاجة إلى إضافات علمية جديدة، وابتكارات جديدة غير مسبوقة في مجال البحث العلمي، وتكون هذه الابتكارات تفتح آفاق علمية جديدة للباحثين الجدد والتي من شأنها الارتقاء بالمجتمع والفرد والارتقاء بمجال البحث العلمي. برنامج Turnitin (تيرنيتن)
فكرة عمل البرنامج تقوم على مبدأ المقارنة بين ما هو موجود في الدراسة الحالية والتي يتم فحصها مع الدراسات العلمية والأدبية السابقة والتي تكون مخزنة في قواعد البيانات، وحين اكتشاف البرنامج أي تشابه بين الدراسات التي تم فحصها والدراسات السابقة يقوم بتحديد الفقرات المستلة من دراسات أخرى وتلوينها ، مما يوضح للباحث الفقرات والمعلومات التي قام باستلالها من الدراسات الأخرى، وهذا يفتح المجال أمامه بإعادة صياغتها حتى لا تكون متشابهة مع الدراسات الأخرى، أو توثيق هذه المعلومات حتى تكون العملية عملية اقتباس موثقة وليس استلال.