لا يمكن تناول الثوم بجانب العقاقير المضادة للتخثر حيث ينتج عن ذلك الإصابة بتجلط الدم حيث أن الثوم من المواد التي ينتج عنها حدوث بطء في تخثر الدم ومن أمثلة هذه الأدوية الوارفرين والنابروكسين. كما ذكرنا أنه لا يمكن استخدام الثوم مع العقاقير الخاصة بالضغط ويجب اللجوء للطبيب ومن أمثلة هذه العقاقير النيفيديبين والأملوديبين. ضغط الدم المرتفع "القاتل الصامت" يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مخاطره 4 مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع - ثقفني. من الأدوية التي يمنع استخدام كبسولات الثوم بجانبها هي أدوية منع الحمل حيث أن الثوم يقوم بالعمل علي زيادة تفكك للهرمون المعروف بالأستروجين وهذا الهرمون تعمل حبوب منع الحمل على تكسيره من أمثل هذه الأدوية الليفونورغيستريل. يقوم الكبد بتفكيك وتغيير بعض العقاقير الطبية وعند تناول الثوم بصورة مستمرة واستخدام كبسولات الثوم يبطئ من حركة الكبد في تفكيك الأدوية الطبية مثل دواء الإيثانول. كما أن تناول كبسولات الثوم بصورة مستمرة يؤدي إلى التقليل من الكمية الخاصة بعقاقير نقص المناعة البشرية ومنع وصولها إلى الدم مثل دواء النيلفينافير والساكوينافير. اقرأ أيضا: ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
نصائح عند تناول الثوم كعلاج لضغط الدم
لقد قام الأطباء بوضع بعض من الإرشادات والنصائح التي يجب اتباعها عند تناول الثوم كعلاج لحالة ارتفاع ضغط الدم، منها ما سوف نذكره عبر سطور علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم كالتالي:
يجب على الشخص الذي يتناول الثوم بصورة مستمرة أن يتوقف عن تناول الثوم قبل القيام بأي عملية جراحية ويجب أن يتم التوقف قبل العملية بفترة أسبوعين فأكثر.
اقرأ خبر : علاج ضغط الدم المرتفع بالماء.. اعرف جسمك محتاج كام كوب لتخطي الأزمة
المصدر: cdc
admin1
1869 المشاركات
1 تعليقات
كاتب محترف في مجال الصحة ولديه العديد من المقالات في مجالات ممثال السكري والضغط والسمنة والعسل الملكي أو royal honey المناسب للحياة الزوجية المميزة
ضغط الدم المرتفع &Quot;القاتل الصامت&Quot; يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مخاطره 4 مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع - ثقفني
مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضًا: كيفية الغرغرة بالماء والملح بالتفصيل
مراقبة ضغط الدم بالمنزل
يشتري بعض الأشخاص جهاز قياس ضغط الدم الخاص بهم لاستخدامه في المنزل وهذا يعني أنه يمكنك قياس ضغط الدم لديك بشكل مستمر وتعد قراءات ضغط الدم التي تقوم بها في المنزل جيدة مثل تلك التي يقوم بها طبيبك. إذا قمت بقياس ضغط دمك وحصلت على قراءة عالية بشكل غير عادي، فقم بأخذها مرة ثانية بعد خمس دقائق على الأقل، وإذا كان لا يزال مرتفعًا وكنت قلقًا، فاتصل بممرضتك أو بطبيبك. ما الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم؟
بالنسبة لمعظم الناس، لا يوجد سبب واحد لارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك، هناك عدد من الأشياء التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة به وهذه تسمى عوامل الخطر. بعض عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم التي يمكنك التحكم فيها:
التدخين
عندما تدخن النيكوتين، يرتفع ضغط دمك، ومع مرور الوقت، تتلف الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. اقرأ خبر : علاج ضغط الدم المرتفع بالماء.. اعرف جسمك محتاج كام كوب لتخطي الأزمة. تناول الكثير من الأطعمة المصنعة والملح حيث تحتوي العديد من الأطعمة المصنعة على الكثير من الملح وكثرة الملح تجعل جسمك يخزن كميات إضافية من الماء مما يرفع ضغط الدم. شرب الكثير من الكحول في كثير من الأحيان حيث أن شرب الكحول بشكل مؤقت يزيد ضغط الدم، وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي الإفراط في الشرب بشكل منتظم إلى زيادة ضغط الدم على المدى الطويل.
[1]
ويمثل ضغط الدم، برقمين اثنين، الرقم الأول، أو الأعلى، يمثل ضغط الدم الانقباضي، والذي يشير إلى القوة، التي تخلق على الأوعية الدموية، عندما ينبض القلب، أما الرقم الثاني، أو السفلي، فهو يشير إلى ضغط الدم الانبساطي، والذي يمثل الضغط في الشرايين، عندما يرتاح القلب، ما بين النبضات، أي في الوقت الذي يمتلئ فيه القلب بالدم، ويحصل على الأكسجين [2] ، ووفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (بالإنجليزية: National Institutes of Health (NIH)، فإن ضغط الدم الطبيعي، يكون أقل من 120 ملم زئبق، للضغط الانقباضي، وأقل من 80 ملم زئبق للضغط الانبساطي. [1]
شاهد أيضًا: طريقة قياس ضغط الدم بدون جهاز
أسباب ارتفاع ضغط الدم
هناك نوعين اثنين لارتفاع ضغط الدم، هما؛ ارتفاع ضغط الدم الأساسي، وارتفاع ضغط الدم الثانوي، وفيما يأتي ذكر أسباب كل منهما: [3]
ارتفاع ضغط الدم الأساسي
يسمى هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم، بارتفاع ضغط الدم الأساسي؛ لعدم وجود سبب محدد له، وهو يصيب معظم البالغين، كما أنه يميل إلى التطور بشكل تدريجي، مع مرور السنوات، ويطلق عليه أيضًا، مسمى؛ ارتفاع ضغط الدم الأولي. [3]
ارتفاع ضغط الدم الثانوي
ويتميز هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم، بوجود سبب كامن وراءه، كما أنه يميل إلى الظهور فجأة، ويسبب قراءات أكثر ارتفاعًا من قراءات، ارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهناك العديد من الأسباب التي من الممكن أن تقف خلفه، ومن بينها ما يأتي: [3]
مشاكل في الكلى.
حركات الشخص الكاذب يُعرف الكذب على أنهُ تغيير للحوادث التي حصلت في الواقع، لأسباب شخصية تتعلق بهِ، وقام الدين الإسلامي بُمحاربة الكذب، وأوصى في مواضع عدة بأهمية الصدق، قد قال أحد الحكماء إن كان الكذب يُنجي، فإن الصدق أنجى، ولأن الكاذب من ضمن الشخصيات المكروهة التي لا يُحبذ أن يلتقيها الإنسان بحياتهِ كلها، يرغب في معرفة رأي لغة الجسد في الشخص الكذاب، حتى يستكشف الحركات التي يقوم بها جسده أثناء كذبه، حتى يعلم أنهُ كاذب ويبتعد عنه، والتالي حركات الشخص الكاذب: إحمرار لون الخدود: تعد من ضمن أشهر الحركات المُصاحبة للشخص الكاذب، وذلك بسبب خوفه من أن يتم كشف أمر كذبه. حركة العيون: لا يكن بإستطاعة الكاذب أن يركز في عينيك عن التحدث معك وهو يكذب، وسوف ينظر للأعلى وللأسفل بشكل عشوائي. حركة اليدان: في حالة الخص يكذب، سوف يبدي رد فعل غير مقصود، وهو تحرك الأيدي بشكل عشوائي، ويمسك يده بيده الأخرى بين الحين والآخر. كيف تعرف الشخص الكذاب من صوته - جريدة الساعة. عدم المقدرة عن إعادة الكلام وصياغة نفس العبارة بنفس الطريقة. حركة الأنف: حينما يقوم الإنسان بالكذب، تشعر وأن أنفه يُكبر ويتنفخ، ويرجع سبب هذا إلى خوفه الشديد من الموقف. حركة الوجه: تبدوا ملامح الخوف ظاهرة للعيان للشخص الكاذب، مثل التعرق، وتنفخ الأنف، وحركة الخدود العشوائية، وضيق فتحة العين.
كيف تعرف الشخص الكذاب من صوته - جريدة الساعة
الإكثار من لمس الوجه ( الأنف): إن لمس الوجه عند التحدث لشخص ما أمر طبيعي جدا و يمكن أن يحدث لأي شخص منا و لكن عند الشخص الكاذب ترتفع نسبة لمسه لوجهه بشكل ملحوظ و ملفت للإنتباه، و ذلك بتغطيته لفمه و لمسه لأنفه و هو يتحدث بشكل متكرر. هل شاهدت طفل صغير يكذب من قبل ؟ نعم ؟ إذن بتأكيد قد لاحظت أنه يضع يده على فمه عندما يكذب، أما نحن الكبار فنقوم بشيء مشابه جدا و هو لمس ( حك) الأنفس و طرف الفم، كما أنه هناك عدة حركات أخرى كحك الأذن و الذقن و لكنها اقل استعمالا مقارنة بلمس الأنف و الفم. ملاحظة: كما سبق وذكرت فإن لمس الذقن مثلا ليس بالضرورة أن من أمامك يكذب، فإن عملت بهذه النظرية كما هي فستجد 9/10 من الأشخاص يكذبون، و هذا غير صحيح بتاتا لذا حاول أن تأخذ وقتا حتى تقرر و أحرص أن تجد هذه المظاهر متكررة و بكثرة عند الشخص، كن ذكيا. خفض الصوت: فعندما يبدأ الشخص بالكذب، فجاءة تجد أنه أخفض من صوته و كأنه لا يريد من أحد أن يعرف بأنه يكذب و خوفا من أن يسمعه أحد ربما يعرف الحقيقة. الإكثار من الحركة: فالكذب يجعل الشخص في حالة نفسية غير مريحة، مما يجعله ينتقل من مكان لأخر، يغير من وضعية جلوسه أو وقوفه كثيرا، يلمس اشياءا أمامه و غيرها من التحركات، فلا تجده ثابت في مكانه و في وضعية واحدة.
يحاول الإبطاء أثناء المحادثة، لذلك عندما تطرح عليه أسئلة، يجيب بإجابات لا علاقة لها بالأسئلة، أو يتجاهل هذه الأسئلة تمامًا. سؤال يكشف الكذب يريد الكثير من الناس التأكد مما إذا كان الشخص الذي أمامهم يكذب أم لا ولا يجدون طريقة للقيام بذلك، ولكن الحقيقة هي أن هناك سؤالًا بسيطًا للغاية يمكنه معرفة ما إذا كان الشخص يكذب، وهذا السؤال هو "أعد سرد المعلومات التي قلتها جميعًا، واستكملها من حيث توقفت. ". كيف تتعامل مع الشخص الكاذب يجب على من يكتشف كذب قريب منه أن يفعل ما يلي: يحاول أن يخاطب الكاذب أسباب هذه الكذبة، حتى يعرف السبب ويعالجها، إذا كان الغرض من الكذب ليس إيذاء الكذاب. يجب تهديد الشخص الذي كذب بأنه إذا لم يتراجع عن سلوكه السيئ، فإن الشخص الذي يتم الكذب عليه سيقطع العلاقات معه تمامًا. يجب على الشخص الذي يكذب عليه شخص آخر ألا يصدق الشخص الذي تم الكذب عليه من قبل. يفضل إنهاء العلاقة مع الكاذب إذا لم يتراجع عن أكاذيبه ويغير أسلوبه، لأن مثل هذا الشخص سيكون لديه عدد من الأوهام معه. في هذا المقال أوضحنا إجابة السؤال عن كيفية التعرف على الكاذب بالصوت، بالإضافة إلى عرض علامات أخرى على ظهور الكاذب، بحيث يشعر أي شخص بأنه وقع ضحية لأكاذيب ثابتة من أحد، يمكن لأحبائه معرفة ما إذا كان هذا الشخص يكذب عليه حقًا أم لا.