أول صحيفة سعـودية تصــدرعلـى شبكـة الانتــرنت
صحيفة يومية تصدرها مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر
Saturday 5th May, 2001
العدد:10446 الطبعةالاولـي
السبت 11, صفر 1422
الريـاضيـة
صح لسانك
* سنؤجل الفرحة حتى يوم «النصر»
ابراهيم الافندي
اشرب قبل لايحوس الطين صافيها. ************
* عبدالسلام يرتب اوراق رحيله من الوحدة. عنوان صحفي
لايكون يبغى يطالب بما صرفه. * الادارة لم تسمع كلامي. جريدة الرياض | سنكتسح الهلال في الإياب. حمد الدبيخي
مالهم حق. * من يصدق ان الشعلة بلا مدرب حراس؟
حارس
يعني مثل الهلال!! * الحكم هزمنا مدرب الاتفاق
مدرب الاتفاق
هذا اللي قدرت عليه. أعلـىالصفحة رجوع
الاولــى
محليــات
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الاقتصادية
القرية الالكترونية
منوعـات
عزيزتـي الجزيرة
مدارات شعبية
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير
- جريدة الرياض | سنكتسح الهلال في الإياب
- إلى صفالك زمانك عل ياظامي اشرب قبل لايحوس الطين صافيها . … | Flickr
- ما هو الرجم ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي
جريدة الرياض | سنكتسح الهلال في الإياب
فما بالك بفريق خارج من موسم صعب وصعب جدااا
بالله عليكم وين راحت مصايب الموسم الفائت!! ياعالم حارس مافيه والله حرام الي
يصير يعيني تنتظر الموسم ينتهي عشان تجلب حارس وبالاخير تتفاجى باادارة ترى
اشياء لا نراها وتقول نملك افضل الحراس بالمملكة!! ياحبيبي مباراة الاهلي الامارتي
تلعب وانت مامعك ولامهاجم كلهم موقفين ومصابين اصلا هم ثلاثه الي تقدر تقول
انه مهاجم ناصر فقط مع احترامي للبقيه ياسر لم يقدم الا مع نهاية الموسم تتفاجى
حاليا باادارة ساكته ونست كل شيء صار!!
إلى صفالك زمانك عل ياظامي اشرب قبل لايحوس الطين صافيها . … | Flickr
23-05-08, 03:21 PM
رقم المشاركة: 1
الكاتب
متداول
آحدث المواضيع
الإتصال
منتــــــــــدى الأسهــــــــم السعـــــــــــوديــــة
السبت 19/5: إشرب قبل لا يحوس الطين صافيها (1)
تنبيه هام
أن جميع مايطرح في المنتدى يعبر عن
وجهة نظر كاتبه
بسم الله الرحمن الرحيم
بسم الله الرحمن الرحيم اميانتيت (( 48. 75)) وقف خسارة: 47. 50 زجاج (( 70)) وقف خسارة: 68 الدوائية (( 53. 75)) وقف خسارة 52 بالتوفيق ان شاء الله
فهد الرباعي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ && ابــو جنــا && كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان "سبحان الله العظيم ، سبحان الله وبحمده "
23-05-08, 03:33 PM
رقم المشاركة: 2
زجاج فيه خطأ
اغلاق79. 25
23-05-08, 03:34 PM
رقم المشاركة: 3
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الرباعي
بسم الله الرحمن الرحيم اميانتيت (( 48. 50
زجاج (( 70)) وقف خسارة: 68
الدوائية (( 53.
اليمن وتغيّر المعادلة
في واحدة من أهم التطورات السياسية، وبعد حوار بوساطة مجلس التعاون الخليجي، حيث اتفقت الأطراف اليمنية المنخرطة في...
وأما الرجم فليس حكمه ثابتًا بالسنة فقط، بل قد ثبت حكمه في القرآن، كما في الآية التي نسخ لفظها وبقي حكمها.
ما هو الرجم ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي
الابتعاد عن تناول الأغذية الغنية بما يأتي: السكر، والملح، والدهون. على الرغم من أن هذا النظام صنع خصيصًا لمكافحة الأمراض إلا أنه كغيره يمتلك إيجابيات وسلبيات. إيجابيات رجيم داش
يُساعد رجيم داش على الآتي:
خفض ضغط الدم المرتفع. خفض الوزن. تقليل فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل: سرطان الثدي. ما هو الرجم ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي. ومن الجدير بالذكر أن فوائد أي نظام غذائي لا يعني أنه مفيد على المدى الطويل ولجميع الأشخاص. سلبيات رجيم داش
رغم أن رجيم داش مصمم خصيصًا لمرضى ضغط الدم المرتفع إلا أن هناك جدلًا قائمًا حول تأثيراته السلبية على جهاز الدوران ، فالتقليل بشكل كبير من الملح في حميتك الغذائية قد تكون له أضرار على القلب وعلى سكر الدم. 6. رجيم أتكينز (Atkins diet)
يعتمد هذا النوع من أنواع الرجيم بالأساس على رفع الحصة التي تتناولها يوميًا من البروتينات مقابل خفض الحصة التي تتناولها يوميًا من الكربوهيدرات، ويتم رفع كمية الكربوهيدرات المسموح بتناولها على مراحل مع اقتراب وصول الشخص للوزن المنشود. يندرج رجيم أتكينز تحت فئة الحميات قليلة الكربوهيدرات والتي تندرج تحتها العديد من أنوع الرجيم الأخرى، مثل: رجيم الكيتو. إيجابيات رجيم أتكينز
يُساعد رجيم أتكينز على الآتي:
تقليل كمية الدهون في الجسم عامة وفي منطقة البطن ومحيط الخصر بشكل خاص.
المزيد عن القيم الغذائية للبلح..
المزيد عن القيم الغذائية للتين..
الثانى
- خضار مسلوق فى الماء - طماطم - خيار - قتة - خس (أى نوع وأى كمية ماعدا البطاطس والبسلة). المزيد عن القيم الغذائية لثمرة البطاطس..
المزيد عن فوائد الخيار..
الثالث
- خليط من اليوم الأول والثانى (خضار وفاكهة أى نوع وأى كمية ماعدا الممنوعات السالف ذكرها). الرابع
- عدد 2 بيضة مسلوقة. - سمك مسلوق أو مشوى أو تونة مصفاة تماما من الزيت وجمبرى (أى
كمية). الخامس
- عدد 2 بيضة مسلوقة
- دجاج مسلوق أو مشوي منزوع
الجلد و/أو لحوم مسلوقة أو مشوية (أى كمية). السادس
- نوع واحد فقط وأى كمية من الفاكهة ويسمح فيه بالموز*. السابع
- نفس نوع الفاكهة المختارة فى اليوم السادس (فى حالة التعب الشديد يمكن إختيار نوع{آخر من الفاكهة). 1- مسموح بالشاى أو القهوة أو النسكافيه من غير لبن ومن غير سكر (أى كمية). المزيد عن القهوة والكافيين..
2- السكر يمكن استبداله بـ "دايت سويت". 3- مسموح بالمياه الغازية الدايت (أى كمية). 4- غير مسموح بالموز إلا فى آخر يومين ولكن بمفرده*. 5- التمرينات الرياضية غير مفضلة خلال هذا الأسبوع. كيف تنقص وزنك بتناول الطعام؟!.. وجبات صيفية خفيفة وسهلة.. المزيد
* المراجع:
"Comparison of Weight-Loss Diets" - "".