تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع
تصميم غرفة نوم 4×4
اختيار الستائر
للستائر ايضا اهمية خاصة فى الديكور, حيث أنها تضفي لمسة جمالية, كما أنها تساهم فى حجب الأتربة وأشعة الشمس عن الغرفة, ويجب عند اختيار الستائر ان نختار الألوان الأولية الرقيقة, وأن يكون شكلها بسيط حتى يسهل فكها, وغسلها وتركيبها مرة اخرى, ويفضل أن تكون الستائر طويلة تصل حتى الأرض, حتى تعطى احساس بالفخامة. توزيع الاضاءة
أصبحت الاضاءة فى الفترة الاخيرة ركن أساسي لجمال المنزل, وانتشرت الاشكال والالوان للاضاءة, ويوجد نوعين من الاضاءة الاضاءة الطبيعية: التى يجب أن تكون متوافرة من خلال شباك, ويجب توزيع الإضاءة في الغرفة بشكل جميل, خاصة فى المناطق الحيوية في الغرفة, عند التسريحة والإضاءة الخافتة عند السرير, واستخدام الألوان المختلفة من الإضاءة مثل الاحمر والاصفر والاخضر, وبالطبع نختار شكل الإضاءة بما يتناسب مع ستايل غرفة النوم. اختيار الوان السجاد
يمكن أن نوحد الوان السجاد مع الستائر, لتضفي مظهر جميل للغرفة, كأن تكون السجادة منقوشة بأكثر من لون, ولون الستائر إحدى هذه الألوان, أو أن يكون السجاد والستائر لون واحد سادة غير منقوش.
تصميم غرفه نوم صغيره
Image by Ferenc Keresi from Pixabay
10- غرفة متكاملة:يمكن تقسيم غرف نوم كبيرة الحجم بحيث تخصص مكان للسرير ومكان آخر للمقاعد الإضافية ، كما يمكن تخصيص مكان للحمام بحيث تشبه غرفة النوم الكبيرة الغرف الفندقية الفاخرة. Image by ChaoTechin from Pixabay
10- الزهور: تستطيع الزهور ان تضفى لمسات ناعمة وجميلة إلى غرفة النوم ، كما فى هذا التصميم الذى استخدم الزهور البيضاء داخل كاسات زجاجية أنيقة لخلق أجواء طبيعية وجميلة بالغرفة. فى هذه الغرفة تم استخدام الزرع الاخضر الذى يعطى احساس بالطبيعة والراحة واستخدم أقمشة الوسادات تتماشى معها. تصميم غرفة نوم للمراهقين | المرسال. حلول مبتكرة لمشاكل غرفة النوم:
إذا واجهتك بعض المشكلات في غرفة النوم فلا بد أن نجد الحلول لها حتى تصل بالتصميم للراحة المطلوبة. إن كانت المساحة صغيرة فإليك حل المرايا مثلا التى ستساعد على مضاعفة الرؤية و زيادة كمية الضوء و بالتالي زيادة الشعور بإتساع الغرفة. إذا كانت الغرفة صغيرة وتبحث عن أفكار لتنظيم الفراغ فمن الممكن إضافة خزانة تحت السرير. Image by Niken Anjarwangi from Pixabay
ان كانت غرفة النوم تحتوى على نوافذ كبيرة فإنها تحتاج إلى ستائر ثقيلة مثل ستائر (black out curtains)حتى توفر الخصوصية وفى نفس الوقت تستمتع بنوم عميق يساعد فى تجديد نشاطك اليومى.
وضع العناصر التفاعلية بعناية
إن العناصر التفاعلية مثل التلفاز او الكمبيوتر او اللاب توب, او التسريحه او مكان غرفة الملابس او الدولاب, يجب أن توضع فى أماكن مناسبة, حتى يكون استخدامها سهلا وممتعا, ويجب أن تتوافر احتياجاته الشخصية بسهولة ويسر. العناية بأرتفاعات قطع الأثاث
يجب الحذر واختيار ارتفاعات قطع الأثاث بعناية فائقة, بما يتناسب مع ارتفاع سطح الغرفة, وما يتناسب مع طول الشخص بحيث لا يحتاج الشخص إلى سلم, كلما اراد اخراج ملابس من الدولاب. اختيار مكان وضع التكييف بعناية
يجب تحديد مكان وضع السرير على نحو حاسم, قبل اختيار مكان تركيب التكييف, حتى يمكن اختيار مكان وضع المكيف على أساسه, بحيث لا يواجه التكييف السرير حتى لا يتعرض الإنسان للشعور لعدم الراحة, والإعياء والإحساس بتكسير الجسم. نصائح عند تصميم غرف النوم : interiordesignarabi. اختيار الوان الفرش بعناية
تنقسم الألوان إلى ألوان ساخنة, مثل اللون الاحمر والاصفر والبرتقالى, وهى لا يجب أن نستخدمها بشكل كبير فى طلاء المنزل, حيث انها تعطى نوع من الحيوية والنشاط, فيمكن استخدامها اكثر فى الفرش باعتبارها تكسر اللون العام, وتضفي اثارة او استخدامها فى طلاء عمود أو جدار واحد كشكل ديكوري, وتستخدم أكثر فى غرف نوم الاطفال, وتوجد ايضا الالوان الباردة مثل اللون البيج واللون الابيض والاخضر والبنفسجى, بجميع درجات هذه الألوان, ويفضل ان يكون اللون الاساسى فى الطلاء, بأحد هذه الألوان حيث أنها تبعث على الراحة والسكون.
على الرغم من فوائد اليانسون لمرضى السكر ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في السكر لدى مرضى السكر الذين يتناولون أدوية لخفض السكر. ويمكم يمكن لليانسون أن يتفاعل مع مجموعة متنوعة من الأدوية ، وهذا يؤدي إلى التعزيز من فعاليته أو تقليلها. أكثر هذه الأدوية شيوعًا هي حبوب منع الحمل وعلاج عقار تاموكسيفين.
ما هي فوائد اليانسون للنساء؟ - موقع مُثقف
[3]
أضرار اليانسون
غالبًا ما يعد اليانسون أمن للاستخدام بشكل عام لكل من الأطفال والنساء والرجال، ولكنه قد يتسبب ببعض الأضرار لدى فئة من الناس ومن أبرز هذه الفئات ما يلي: [4]
الأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة لليانسون، إذ ينصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة لليانسون أو أي من النباتات الشبيهة كالهليون، والكراوية، والكرفس، والكزبرة، والشبت، والكمون، والحلبة له بعدم تناول اليانسون. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات السكر في الدم، على الرغم من فوائد اليانسون لمرضى السكري إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى خفض السكر بشكل كبير لدى مرضى السكري الذين يتلقون علاج خفض السكر. يمكن أن يتفاعل اليانسون بعض أنواع الأدوية من خلال زيادة فعاليتها أو إيقاف عملها، ومن أبرز هذه الأدوية حبوب منع الحمل، وعلاج التاموكسيفين. اليانسون هو واحدة من المشروبات الساخنة لذيذة الطعم والغنية بالعديد من العناصر الغذائية تكمن فوائد اليانسون للنساء باحتوائها على نسبة من المواد المهمة للجسم، وعلى رغم من أن اليانسون يعد أمن للاستخدام بشكل عام فإن له مجموعة من الأضرار.
ما هي فوائد اليانسون وأضراره؟ سؤال يسأله الكثيرون حيث يُعتبر اليانسون من الأعشاب الأساسية الموجودة في بيوتنا جميعًا، حيث تستخدمه الأمهات لعلاج العديد من الأمراض الشائعة، كمسكن للآلام، وباسط للعضلات في حالات التقلصات، ومهدئ لاحتقان الحلق، وملين في حالات الإمساك، وعلاج الأرق، كما يمكن إضافته إلى الأطعمة مثل المخبوزات، وفي ليالي الشتاء الباردة يُعد اليانسون صديقًا جيدًا كمشروب دافئ. وفي مقالنا اليوم سنتعرف على فوائد اليانسون وأضراره ، فتابعوا معنا. اقرأ أيضًا.. علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب الطبيعية نهائيا. ما هي فوائد اليانسون؟ لليانسون فوائد عديدة، فهو يستخدم كمسكن للآلام، وباسط للعضلات في حالات التقلصات، ومهدئ لاحتقان الحلق، وملين في حالات الإمساك، ويقلل من نسبة السكر في الدم ، وكذلك نسبة الكوليسترول، يعمل على تجديد خلايا الكبد، ويعالج قرح المعدة والغثيان، ويمكن إضافته إلى الأطعمة مثل المخبوزات، كما يمكن أيضًا استخدامه في الحالات التالية: 1- علاج أمراض الصدر يعمل اليانسون كمضاد للالتهاب، ومهدئ للاحتقان، وطارد للبلغم، ويساعد في القضاء على البكتريا والفيروسات، وبذلك ينظف الجهاز التنفسي، ويعالج الكحة.
منبر | فوائد شرب اليانسون للنساء لا تصدق!
فوائد اليانسون النجمي والبكتيريا
يحتوي اليانسون النجمي على مواد طبيعية مقاوِمة للبكتيريا، وقد يساعد استعماله على مقاومة البكتيريا القولونية والتي قد تتسبّب بالإسهال والالتهاب الرئوي، ومقاومة بعض أنواع البكتيريا المسببة لمشاكل صحية مثل التهابات الأذن والتهابات المسالك البولية ومقاومة بعض أنواع البكتيريا التي بدأت بتطوير نوع من المناعة تجاه المضادات الحيوية. فوائد اليانسون النجمي للبشرة والشعر
يساعد اليانسون النجمي على التخلص من مشاكل وعيوب البشرة، فيعزز شربه من صحتها وتوهجها ومعالجة بعض المشاكل الجلدية. ويعمل اليانسون النجمي على معالجة مشاكل الشعر المتضرّر، ويساعد على تنعيم وترطيب الشعر؛ للحصول على شعر صحي ومشرق. تابعي المزيد: فوائد الفراولة للنساء.. حليف صحي بامتياز
فوائد اليانسون النجمي وخسارة الوزن
يساهم اليانسون النجمي في خفض وزن الجسم بشكل ملحوظ، من خلال تنظيم حركة الأمعاء وتعزيز عملية الهضم بطريقة صحيحة، حيث يساعد على التخلص من مشكلة الإمساك الذي يتسبّب بمنع فقدان وزن الجسم، ويساعد أيضاً على إزالة المياه المحتبسة في الجسم، التي تحول دون فقدان الوزن. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تسهيل الولادة ، لأن اليانسون يزيد تقلصات الرحم وبالتالي يسهل عملية الولادة ، لكن فوائد اليانسون للحمل تقتصر فقط على الشهر الأخير ، حيث يجب على المرأة الحامل تناولها خلال الشهر التاسع من الحمل لتسهيل الولادة. لا ينصح بتناوله خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لتجنب خطر الولادة المبكرة أو الإضرار بصحة الجنين. فوائد أخرى لليانسون للرجال والنساء: بالإضافة إلى فوائد هرمون اليانسون ، هناك العديد من الفوائد الأخرى ، منها: يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة مثل الحديد والمنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها. يساعد في الهضم ويخفف من أعراض الإمساك ويخفف من المغص وانتفاخ البطن. يقلل من الالتهابات ، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات ، ولهذا يعد اليانسون مشروبًا مهدئًا ومريحًا للأعصاب ، كما أنه يخفف من الأعراض المصاحبة لبعض المشاكل الصحية ، مثل التهاب المفاصل والنقرس والصداع وبعضها. الأمراض المزمنة. فوائد اليانسون على معدة فارغة. علاج خمسة أمراض تناول مشروب اليانسون الصحي على معدة فارغة، يوميًا يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية ، لأن الجسم يستفيد من معظم العناصر الغذائية التي يحتويها هذا المشروب ، كما أن فوائد اليانسون على معدة فارغة عديدة ، لذا فهو يضاف إلى المشروبات التي ينصح بها.
فوائد مذهلة لن تتوقعها تبحث عنها النساء في نبتة الينسون قبل النوم | إثراء نت
اليانسون يعتبر مطهر عام للجسم: يحتوي زيت اليانسون العطري، على مواد ذات خصائص عطرية مطهرة يمكن استخدامها في تطهير الجروح ومنع احتمالية التسمم أو العدوى ، والمساعدة في تسريع عملية الشفاء. شاي اليانسون يعالج التشنجات والتقلصات: إن تناول شاي اليانسون، في ظروف صحية (مثل متلازمة القولون العصبي أو الصرع أو السعال) يساعد في تخفيف التشنجات وآلام الأعصاب المصاحبة ، حيث يساعد شرب اليانسون ، على استرخاء العضلات والأعصاب والأوعية المسؤولة عن هذه التشنجات. شاي الينسون يعالج اضطرابات النوم: نظرًا لوظيفته المهدئة وفعاليته في المساعدة على الاسترخاء ، فهو يعتبر علاجًا لمشاكل واضطرابات النوم والأرق. ومع ذلك ، فإن تناوله بجرعات كبيرة يمكن أن يؤثر سلبًا عليه ويعمل كمخدر ، بينما شربه بكميات صغيرة يمكن أن يساهم في كونه منبهًا للأعصاب ، لذلك من الأفضل شربه باعتدال عند محاولة علاج مشاكل اضطرابات النوم. والأرق. اليانسون مفيد للرضاعة الطبيعية: أيضًا ، قد يوصي بعض الأطباء بتناول اليانسون، كطريقة لزيادة إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات المرضعات ويساعد على استرخاء الأم المرضعة ، مما يمكن أن يحسن عملية الرضاعة. يشار إلى أن اليانسون لا يحتوي على سعرات حرارية عالية، بل منخفض البروتين والدهون ولكنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة مثل: الفوسفور والكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم.
[8]
اليانسون و الرغبة الجنسية
تُعتبر بذور اليانسون من المواد الطبيعية التي تملك أثرا مثيرا للشهوة الجنسية، و بناءًا على ذلك فقد كان يوصَف علاجًا لهذه الحالة لدى النساء و لدى الرجال كذلك، حيث ينصحُ البعض بتناول كوب من الماء والبذور المطحونة من اليانسون لزيادة الرغبة الجنسية، و هذا الأثر عند النّساء غالبا ما يُبرر بالتأثير الإستروجيني لليانسون. [9]
محاذير شرب اليانسون للنساء
محاذير تناول اليانسون على النساء لتجنب أضراره وللحصول على فوائده، يفضل إتباع الإرشادات والنصائح الآتية: [10]
يُعتبر استخدام اليانسون الطبيعي ضمن الحمية الغذائية لدى الحوامل و المرضعات آمنًا، إلا أنّه يُحَذّر استخدام جرعات أكبر من اليانسون في حالة الحمل و الرضاعة. يُنصح بتجنب اليانسون في حال وجود حساسية مباشرة منه، أو حساسية للهليون أو الكراويا أو البقدونس أو الكزبرة أو الكمون أو الشومر حيث أنها تحتوي تركيبًا كيميائيا شبيها بتركيب اليانسون. تُنصح النساء اللاتي تعانين من أي ظرف صحي يتأثر بالهرمونات بتجنب اليانسون كسرطان الثدي، سرطان الرحم، سرطان المبيض، بطانة الرحم المهاجرة ، الألياف على الرحم. تُنصح النساء اللاتي تعتمد موانع الحمل، أو أي دواء من تركيبات الإستروجين بتجنب أخذ اليانسون دون مراجعة الطبيب.