الكركم. التوت. البقدونس. التفاح. العنب. الريحان. مكملات البيريدوكسين. طرق الوقاية من تشكل أملاح الكلى
إلى جانب علاج أملاح الكلى، يُمكن الوقاية من خطر تشكلها أو عودتها مرة أخرى من خلال اتباع النصائح الآتية:
الإكثار من شرب السوائل
يُنصح بالإكثار من شرب السوائل والماء فهي تُحافظ على رطوبة الجسم وتتسبب في تكرار الحاجة للتبول وبالتالي التخلص من الأملاح المتراكمة. تجنب تناول الصوديوم
يُنصح باتباع نظام غذائي يحتوي على كمية قليلة من ملح الصوديوم، مثل: نظام داش الغذائي (DASH diet)، لأن الصوديوم يزيد من خطر تكون أنواع معينة من الحصوات. فقدان الوزن
يُنصح بخسارة الوزن إذا كان لديك وزن زائد، حيث تُعد السمنة من المشكلات الصحية التي تزيد من خطر تشكل بعض أنواع الحصوات. لماذا يجب علاج أملاح الكلى؟
يُمكن أن تتسبب أملاح الكلى بمضاعفات عديدة في حال إهمال علاجها، مثل:
الإصابة بعدوى الكلى أو عدوى المسالك البولية عندما يتسبب الحصى في انسداد مجرى البول. الإصابة بأمراض الكلى المزمنة بسبب انسداد المسالك البولية. من قبل
د. دانا الريموني
-
الخميس 29 نيسان 2021
- نانسي عجرم تستعد لغناء تتر مسلسل ”يوتيرن” فى رمضان 2022 | نجوم الفن | الموجز
حصوة الكلى: إن الترسبات الكلسية والملحية -التي تتجمّع في الوحدات الكلوية وتُشكِّل حصوات على شكل بلوّرات- تُعد إحدى أهم أسباب أمراض الكلى المختلفة، كونها تؤثّر على الدورة الدموية الكلوية و الحالبين والمثانة البولية. التهاب كبيبات الكلى: هو التهاب الأجزاء المكوّرة داخل الكلية والتي تعمل -في الوضع الطبيعي- على تصفية الدم، لكن عندما تلتهب ويصيبها نوع من التضخم تصبح غير قادرة على تصفية الدم، وهكذا تتراجع وظيفة الكلى في العمل وتبدأ أعراض الأملاح في الكلى بالظهور. مرض تكيّس الكِلى: هو عبارة عن اختلال جيني يؤدّي لظهور بعض التكيّسات الصغيرة في الكلى، بحيث ينجم -عن تراكم هذه التكيّسات- تباطؤ في وظيفة الكلى وقدرتها على تصفية الدم، ويصيبها بقصور جزئي. التهابات المجاري البولية: وهي عبارة عن مجموعة من الالتهابات تسببها بكتيريا معينة للجهاز البولي وخصوصًا في الإحليل والمثانة البولية، وهذه الالتهابات سهلة العلاج نسبيًّا، لكن في حالة عدم علاجها، يمكن أن تنتقل الالتهابات إلى الكلى وتسبب مضاعفات خطيرة تصل لحدّ الفشل الكلوي. علامات الفشل الكلوي
العديد من العلامات والأعراض -التي يمكن أن تُدلّل على حدوث الفشل الكلوي- تتداخل مع أمراض بولية أو تناسلية أخرى، ويلزم وجود طبيب لديه خبرة كافية ليستطيع تشخيص الفشل الكلوي بشكل صحيح، ومن هذه الأعراض: [٣]
نقصان كميات البول عند التبوّل.
انتفاخ في الأرجل و حول الكاحلين. ضيق في التنفس غير مبرّر، خصوصًا إذا لم يكن لدى المريض أيّة مشاكل في جهازه التنفسيّ. وهن عام ونعاس طَوال الوقت. غثيان. نوبات صرع في حالات نادرة. خطورة الدخول في غيبوبة. ألم في منطقة الصدر. تشويش في التفكير والإدراك.
الإفراج الفوري عن جميع الرهائن والمحتجزين بشكل غير قانوني. وضع قانون يمنع مقاضاة ومعاقبة الأشخاص فيما يتعلق بالأحداث التي وقعت في بعض مناطق دونيتسك ولوهانسك أوبلاستس. مواصلة الحوار الوطني الشامل. اتخاذ تدابير لتحسين الوضع الإنساني في دونباس. لضمان إجراء انتخابات محلية مبكرة وفقًا للقانون الأوكراني «بشأن النظام المؤقت للحكم الذاتي المحلي في مناطق معينة من دونيتسك ولوهانسك أوبلاست». سحب الجماعات المسلحة غير الشرعية والمعدات العسكرية وكذلك المقاتلين والمرتزقة من أراضي أوكرانيا. تقديم قوات الأمن الخاصة 1442. لتبني برنامج الإنعاش الاقتصادي وإعادة الإعمار لمنطقة دونباس. لتوفير الأمن الشخصي للمشاركين في المشاورات. متابعة التنفيذ [ عدل]
في الأسبوعين التاليين لتوقيع بروتوكول مينسك، كانت هناك انتهاكات متكررة لوقف إطلاق النار من قبل طرفي النزاع. استمرت المحادثات في مينسك، وتم الاتفاق على متابعة بروتوكول مينسك في 19 سبتمبر 2014. وأوضحت هذه المذكرة تنفيذ البروتوكول. من بين بعض تدابير صنع السلام المتفق عليها: [6] [7] حظر تحليق الطائرات المقاتلة فوق المنطقة الأمنية، سحب جميع المرتزقة الأجانب من منطقة الصراع، لحظر العمليات الهجومية، لسحب الأسلحة الثقيلة 15 كيلومترًا (9.
نانسي عجرم تستعد لغناء تتر مسلسل ”يوتيرن” فى رمضان 2022 | نجوم الفن | الموجز
الجمعة 25/مارس/2022 - 10:28 ص
أورسولا فون دير لاين، والرئيس الأمريكي جو بايدن
جدد الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة إدانة ما وصفوه بحرب روسيا غير المبررة ضد أوكرانيا، والوقوف بتضامن وحزم مع الشعب الأوكراني في دفاعه ضد أرضه وسيادته. جاء ذلك في بيان مشترك صدر عن رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لاين، والرئيس الأمريكي جو بايدن، عقب انتهاء قمة مجموعة السبع الكبار في بروكسل، جدد فيه الطرفان الدعوة إلى روسيا من أجل انهاء أعمال القتال في جارتها الصغيرة. نانسي عجرم تستعد لغناء تتر مسلسل ”يوتيرن” فى رمضان 2022 | نجوم الفن | الموجز. وأضاف البيان، الذي نشرته المفوضية الأوروبية اليوم الجمعة عبر موقعها الرسمي: "إننا متحدون في دعمنا لسيادة أوكرانيا وسلامتها الإقليمية، وفي عزمنا على الدفاع عن قيمنا المشتركة، بما في ذلك الديمقراطية، واحترام حقوق الإنسان، والسلام والاستقرار العالميين، والنظام الدولي القائم على القواعد". وتابع: "أننا نواصل الجهود المنسقة عبر الأطلسي لدعم الشعب الأوكراني، وفرض تكاليف باهظة على روسيا لأفعالها غير المبررة، وتعزيز صمود ديمقراطياتنا واقتصاداتنا ومجتمعاتنا. وقد عززت الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي أنظمة العقوبات الخاصة بهما ومواءمتها، جنبًا إلى جنب مع الشركاء ذوي التفكير المماثل في جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تكثيف الجهود لتنسيق الاستجابات ضد التهرب من العقوبات".
بروتوكول مينسك
الموقعون
ليونيد كوتشما ، وميخائيل زورابوف ، وألكسندر زاخارتشينكو
تعديل مصدري - تعديل
بروتوكول مينسك أو البروتوكول الخاص بنتائج مشاورات مجموعة الاتصال الثلاثية هو اتفاق لوقف الحرب في دونباس بأوكرانيا ، وقع عليه ممثلو ذلك البلد والاتحاد الروسي وجمهورية دونيتسك الشعبية وجمهورية لوهانسك الشعبية ومنظمة الأمن والتعاون في أوروبا في 5 سبتمبر 2014. [1] [2] [3] تم التوقيع عليه بعد محادثات مكثفة في مينسك بيلاروسيا ، تحت رعاية منظمة الأمن والتعاون في أوروبا. نفذ الاتفاق الذي أعقب عدة محاولات سابقة لوقف القتال في دونباس وقفًا فوريًا لإطلاق النار. لكنه فشل في وقف القتال في دونباس، وبالتالي تبعتها حزمة جديدة من الإجراءات تسمى مينسك الثانية، والتي تم الاتفاق عليها في 12 فبراير 2015. [4] فشل هذا الاتفاق أيضًا في وقف القتال، لكن تظل اتفاقيات مينسك الأساس لأي حل مستقبلي للنزاع، كما تم الاتفاق عليه في اجتماع نورماندي. بروتوكول مينسك [ عدل]
عملية مينسك وصياغتها [ عدل]
تمت صياغة الاتفاقية من قبل مجموعة الاتصال الثلاثية بشأن أوكرانيا، والتي تألفت من ممثلين عن أوكرانيا وروسيا ومنظمة الأمن والتعاون في أوروبا.