دلّل نفسك! الإقامة في منتجع أحلامك أقرب إليك.
البحث عن منتجع رائع ولا أسهل مع الكثير من الخيارات والكثير من الوجهات. ابحث عن منتجعات. أهم المناطق في سيشيل
أفضل 10 منتجع في سيشيل
اكتشف خياراتنا من المنتجعات الرائعة في سيشيل
أكثر المنتجعات حجزاً لهذا الشهر في سيشيل
ابحث واستكشف وخطط لكل ما تحتاجه لرحلتك
- جزيرة سيشل .. جزيرة من عالم الأحلام! - أراجيك - Arageek
- أفضل 10 منتجعات في سيشيل | Booking.com
- المهارات الأساسية في كرة القدم – e3arabi – إي عربي
- المهارات الاساسية لدى حراس مرمى في كرة القدم » المكتبة الرياضية الشاملة
- المهــــارات الأساسية في كرة القدم وأساليب التدريب علي المهارات
جزيرة سيشل .. جزيرة من عالم الأحلام! - أراجيك - Arageek
يقدم الفندق مسبح خارجي طوال العام، مركز للياقة البدنية، غرف لغير المدخنين، جناح العرسان، ترفيه مسائي، والعروض والموسيقة الحية. حصل أكاجو بيتش أحد افضل فنادق جزر سيشل تقييمات جيدة جداً من كافة النواحي ما عدا الواي فاي والقيمة مقابل المال. أفضل 10 منتجعات في سيشيل | Booking.com. منتجع وسبا لو دومين دو لوأورنجوراي
منتجع رومانسي مناسب لقضاء شهر العسل في جزيرة سيشل يبعد عن شاطئ البحر مسافة قصيرة سيراً على الاقدام يمكن الوصول الى عبّارة إنتر آيلاند في غضون 5 دقائق سيراً على الأقدام. يضم الفندق مسبح غير متناهي، مسبح مع إطلالة، غرف عازلة للصوت، خدمة كونسيرج، تخزين الأمتعة، ترفيه مسائي، خدمة تنظيف يومية، ومجالسة الرضع / خدمات خاصة بالأطفال برسوم إضافية. نال منتجع وسبا لو دومين واحد من افضل فنادق جزر سيشل تقييمات ممتازة في كل من النظافة، الخدمات، مساحة الغرف، الإطلالة، المرافق والراحة. ماهي أفضل وأنسب المناطق للسكن في جزيرة سيشل؟ يعتمد ذلك على تفضيل الزوّار أنفسهم، فمثلاً شارع "باي لازار ماهي" يُعتبر من أفضل المناطق في جزيرة سيشل لمحبّي التسوق. فيما تُعتبر منطقة" بو فالون " أفضل المناطق في جزيرة سيشل التي تحوي العديد من المعالم السياحية.
أفضل 10 منتجعات في سيشيل | Booking.Com
كما يوجد مطعم كانيل في منتجع الفور سيزونز الذي يقدم مأكولات بحرية
يوجد مطعم ذا ماهاراجاز في جزيرة فيكتوريا وهو مكان رومانسي للأزواج ويقدم أشهى الأطعمة الهندية والباكستانية
وفي جزيرة براسلين يوجد مطعم بونبون بلام في شاطئ أنزي لاسيو وهو مطعم يقدم مأكولات بحرية مميزة. أما بالنسبة للطعام المحلي فيوجد مطعم لاجولو في أنسي فولبيرت وهو مكان مميز تحيط به الأشجار.
يبعُد مطار جزيرة براسلين مسافة 3. 3 كم عن الفندق … اقرأ المزيد
الموقع: 9. 5
الغرف: 9. 3
المرافق: 8. 8
طاقم العمل: 9. جزيرة سيشل .. جزيرة من عالم الأحلام! - أراجيك - Arageek. 4
القيمة مقابل السعر: 8. 9
8 – فندق كراون بيتش سيشيل
في مواجهة مُباشرة مع البحر وفي محيط من الغابات الاستوائية الكثيفة النباتات والأشجار تحدها الجبال الشاهقة، تتاح للضيوف مجموعة من الغرف والأجنحة الواسعة المساحات والمُشتملة على كل مكونات الراحة والرفاهية، فضلًا عن إتاحة مطعم بقوائم طعام مُتنوعة، مسبح خارجي، منطقة تنزه، ساحات شواء بالمرافق، مركز غطس، شبكة إنترنت مجاني، خدمة تنظيف يومية. يبعُد الفندق مسافة 8. 3 كم عن مطار سيشل الدولي … اقرأ المزيد
المرافق: 8. 9
القيمة مقابل السعر: 8. 4
9 – فندق أكوا بوتيك
يقع على جزيرة فيكتوريا عاصمة البلاد، ويُعد المكان من فنادق سيشل للعوائل بما يُقدمه من أجنحة كبيرة المساحات، الموزعة من الداخل إلى مناطق، تشمل غرفة نوم وغرفة معيشة وغرفة تناول طعام ومطبخ للخدمة الذاتية، وجميعهم بأثاث فاخر ومفروشات ناعمة، علاوةً على إطلالات الأجنحة المُباشرة على البحر، بالإضافة إلى مسبح خارجي لا متناهي، إنترنت مجاني، استئجار سيارات، خدمة تنظيف يومي. يبعُد الفندق مسافة 17 كم عن مطار سيشل الدولي … اقرأ المزيد
الغرف: 9.
التمريرات العالية القصيرة تهدف التّمريرة القصيرة إلى إبقاء الكُرة في الهواء لفترةٍ أطول، حتى وصول لاعب آخر من الفريق، ويتم استخدام هذه التمريرة خلال مسافاتٍ قصيرةٍ، وتتم عن طريق ركل أسفل الكرة، ثمّ ركلها للأعلى. الجري بالكرة يُعتبر الجري بالكُرة أحدَ أهمّ مهارات كرة القدم التي يجب أن يمتلكها لاعب كرة القدم، والتي تعتمد على مبدأ الاحتفاظ بالكرة، وركلها خلال جري اللاعب عبر أرجاء الملعب، لذلك من الواجب أثناء ذلك محاولة السيطرة على الكرة بشكل كامل، وإبعادِ لاعبي الفريق الخصم، وهو ما يُعرف باسم بالمراوغة وهي نوع آخر من مهارات كرة القدم الشهيرة. علماً أنّ المساحات المتواجدة أمام اللاعب ليركض خلالها هي مسافات نادراً ما تكون مُمتدةً وفارغةً، وعليه توجد بعض التّقنيات في كرة القدم التي يُمكن استخدامها لتلافي قطع الكرة من لاعبي الخصم أثناء الركض بالكرة، ومنها إمكانية خفض الكتف للتمويه بأنّ اللاعب ينوي الذهاب إلى اتّجاه آخر، أو تغيير الاتّجاه أثناء الجري وغيرها من الأمور المخادعة أثناء التحكم بالكرة.
المهارات الأساسية في كرة القدم – E3Arabi – إي عربي
والاختلاف الوحيد بين الضربات الأمامية والخلفية أثناء لعب نوعي الضربات هو استخدام الأصابع، حيث يجب على اللاعب أن يدفع السبابة للأمام أثناء تشغيل ضربات اليد الأمامية، وأن يدفع الإبهام للأمام أثناء اللعب بضربات اليد الخلفية. المهارات الأساسية في كرة القدم – e3arabi – إي عربي. الموقف إن الموقف هو كيف يقف اللاعب أثناء لعب كرة الريشة، سواء بين التجمع وقبل الإرسال، حيث سيحدث الموقف المستقر والصحيح تغييرًا كبيرًا في النتائج نظرًا لسهولة الحركة، و هناك 3 أنواع من الوقفات: 1. موقف الهجوم (سحق الضرب) حيث يتم استخدامه للوصول إلى الموضع قبل لعب ضربة أمامية علوية، وللوقوف في الموقف الهجومي يجب على اللاعب أن يقلب جسمه في مواجهة الخطوط الجانبية مع وضع رجل المضرب في الخلف وكلا الساقين متباعدتين بعرض الكتفين، ثم يجب على اللاعب أن يقوم برفع أذرع المضرب وغير المضرب لتوليد القوة لمهاجمة الريشة في مسارها التنازلي. 2. الموقف الدفاعي (موقف دفاعي كرة الريشة) للدفاع عن ضربة الخصم يجب أن يكون اللاعب مستعدًا للموقف الدفاعي، حيث يجب على اللاعب أن يوجه الجسم نحو الشبكة وضع المضرب في المقدمة على ارتفاع الخصر، مشيرًا للأمام قليلاً، كما يمكن للاعب الحفاظ على راحة الذراع غير المضرب مع ضمان توازن أفضل.
المهارات الاساسية لدى حراس مرمى في كرة القدم » المكتبة الرياضية الشاملة
يتم دفع الكرة للأعلى ثم يعقبها التغيير المفاجئ لحركة الكرة وإعطاء المناولة المرتدة الواطئة وهي نوع من الخدعة. الطبطبة The Dribble:
عندما يقوم اللاعب بدفع الكرة بإحدى يديه إلى الأرض ثم تعود فترتدمرة أخرى لإحدى اليدين يعتبر ذلك الطبطبة، ولكي يصبح اللاعب مهاجماً ماهراً لا بد أن يتقن الطبطبة. وعلى اللاعب إن يتقن مسك الكرة وتمريرها والتصويب بأنواعه. أنواع الطبطبة:
الطبطبة العالية:
ويستخدم عندما يكون اللاعب عنده الفرصة بالتقدم بالكرة بأقصى سرعة باتجاه هدف الخصم. الطبطبة الواطئة:
وتستخدم خلال التوقف وحماية الكرة من الفريق المنافس عندما يكون قريباً من اللاعب لتجنب محاولة قطعها. الطبطبة بتغيير السرعة:
ويستخدم الفريق الطبطبة السريعة للتخلص من الفريق الخصم عندما يراقبه. المهــــارات الأساسية في كرة القدم وأساليب التدريب علي المهارات. الطبطبة بتغيير الاتجاه:
وتستخدم هذة المهارة للتخلص يقوم اللاعب بوضع الكرة بين الخصم وجسمه وبذلك يكون في حالة احتفاظ بالكرة وهربا من مراقبة منافسه. التصويب Shooting:
التصويب هو " هي أن يقوم اللاعب برمي الكرة سواء مستخدما زراعيه أو زراع واحد ويلقي بها نحو سلة الخصم فيصيب الهدف. ويعتبر التصويب المهارة الأولى لكرة السلة، لأن إتقان عملية التصويب يحقق الفريق أهداف تمكنه من الفوز على خصمه.
المهــــارات الأساسية في كرة القدم وأساليب التدريب علي المهارات
المهارات الاساسية لكرة القدم يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "المهارات الاساسية لكرة القدم" أضف اقتباس من "المهارات الاساسية لكرة القدم" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "المهارات الاساسية لكرة القدم" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
3. صافي الموقف (صافي موقف تنس الريشة) حيث يجب أن يكون هذا الموقف جاهزًا لعودة الخصم بعد لعب تسديدة شبكية، وللعب هذه التسديدة يجب على اللاعب أن يضع قدمه على جانب المضرب للأمام مع الحفاظ على قدم غير مضرب في الخلف، وثم أن يضع المضرب أمام الجسم أعلى بقليل من ارتفاع الخصر مع رفع الذراع غير المضرب، كما يجب على اللاعب أن يحرك وزن الجسم للأمام قليلاً ليكون جاهزًا للانقضاض للأمام. حركة القدمين تُلعب كرة الريشة في ملعب بمساحة محدودة، ويتعين على الرياضيين الاعتناء بنفس الشيء أثناء اللعب، حيث تلعب حركة القدمين دورًا كبيرًا في المساعدة بحركة فعالة ومنظمة في الملعب. في الواقع، حتى أن بعض المدربين يرفعون من أهمية القدم على المهارات الأخرى، كما يوجد عدة نصائح لحركة القدم المناسبة، وهي: يجب على اللاعب أن يتحرك فقط 2-3 خطوات للخلف. يجب على اللاعب تبديل خطوة واحدة فقط على الجانبين. يجب على اللاعب أن يتحرك فقط 2-3 خطوات للأمام. خدمة الإرسال تعتبر خدمة الإرسال من بين أهم المهارات الأساسية التي يحتاجها اللاعب لإتقان كرة الريشة، حيث يجب على اللاعب التأكد من تقديم خدمة قانونية وإلا فقد يؤدي ذلك إلى نقاط جزاء، ويمكن أن يكون هناك نوعان من الخدمة في كرة الريشة، اعتمادًا على هدف هبوط الريشة، وفيما يلي التوضيح؛ 1.
التمرير في كرة اليد: تمرير الكرة من اهم المهارات في كرة اليد ، بواسطة التمرير يمكن الوصول الي هدف المنافس و التمرير الجيد لا يقل اهمية عن عملية التصويب ، و الفريق الجيدهو الذي افراده يجيدون التمرير فهم يستطيعون الوصول الي مرمي الخصم مرات عديدة و تسجيل الاهداف ، عكس الفريق الذي لا يجيد افراده التمرير فان فرصتهم في الوصول الي هدف الفريق المنافس تكون قليلة و هذا بالتأكيد له تاثير علي عدد الاهداف المسجلة ومن خلال حسن التمرير بين اللاعبين يمكن احداث كثير من الثغرات بين صفوف المدافعين. وهناك عدة انواع من التمريرات نذكر منها علي سبيل المثال ( التمريرة فوق مستوي الراس – التمريرة علي الخلف بترك الكرة للزميل – التمريرة من بين الساقين – التمريرة من مستوي الحوض – التمريرة الطويلة)
تنطيط الكرة: تستخدم عملية التنطيط عندما لا نجد اى زميل فى مكان مناسب تمرر اليه الكرة و كذلك عندما تنفرد بالحارس و ليس امامنا سوى الهدف و لا يفضل استخدام التنطيط فى غير ما ذكر حيث انه يبطا عملية الهجوم و يعطى فرصة للفريق المنافس لاخذ المكان الدفاعى الصحيح. و تؤدي مهارة التنطيط بدفع الكرة بأصابع اليد الي الارض لترتد اليها مرة ثانية ، و تؤدي حركة الرسغ و مرونته دورا رئيسيا في دفع الكرة الي الرض و توجيهها و تدفع الكرة الي الامام و خارج القدم المماثلة لليد الدافعة علي ان تكون الكرة دائمة الحركة بين الارض واليد و النضر يكون دائما لامامه.