شاهدي ايضا: الثوم للتنحيف الأرداف أضرار البردقوش بالرغم من احتواء البردقوش على العديد من الفوائد إلا أن بعض من الأطباء المختصون يحذرون من الإسراف في تناول البردقوش أو تناول بكميات كبيرة ولفترة طويلة حتى لا يسبب بعض من الآثار الجانبية كما حذر الأطباء من ملامسته للجلد حتى لا يسبب الاحمرار والحكة الزائدة وقد يسبب تورم بالجلد والعين أيضًا كما أنه غير أمن في فترة الحمل والرضاعة ويفضل عدم استخدامه للأطفال إلا بعد استشارة الطبيب وفى النهايه ىسيدتى اتمنا ان اكون قدمت لكى اجابه عن سوالك هل البردقوش ينحف الارداف.
البردقوش للتنحيف السريع - مجلة حرة - Horrah Magazine
سؤال من أنثى سنة
تغذية
20 أبريل 2016
2143
هل شرب البردقوش ينحف وكيف اشربه
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لا يوجد طعام أو شراب معين يساعد في التنحيف. لذلك انصحك باتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً. 0
2016-04-22 18:37:40
أخصائية تغذية سوزان زيدان
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
يعتبر البردقوش أحد الأعشاب الطبيعية التي استخدمت منذ العصور القديمة في الكثير من الأغراض الطبية والعلاجية؛ وكذلك يستخدم عشبة البردقوش كنوع من التوابل التي تضاف على الأطعمة لإعطاء الطعام نكهة مميزة ومختلفة. البردقوش وتنظيم الهرمونات
أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث الحديثة أن عشبة البردقوش تقوم بإحداث توازن طبيعي في مستوى الهرمونات في الجسم، وخاصة الهرمونات التي تتحكم في التكاثر، فإن تكاثر أو زيادة هذه الهرمونات قد تؤدي إلى حدوث العقم، لذلك البردقوش من الأعشاب التي تستخدم لتنظيم الهرمونات في الجسم. الزيوت الطيارة التي تحتوي عليها عشبة البردقوش تساعد في تنظيم هرمونات الرنين، وهرمونات الغدة الجار كلوية، وهرمون البرولاكتين، وهذا إذا تم شرب كوبين من البردقوش مرتين في اليوم. كذلك يتم استخدام عشبة البردقوش في وجود اضطراب في الهرمونات التي تؤثر على الدورة الشهرية في الجسم كله. طريقة شرب البردقوش لتنظيم الهرمونات
يتم عمل مشروب البردقوش من خلال وضع ملعقة كبيرة من أوراق البردقوش في كوب، ثم يتم وضع الماء المغلي عليها، والقيام بتغطيتها بشكل كامل، وتركها لمدة ربع ساعة، ثم تصفيتها وشربها. يجب أن يتم تغطية المشروب لمدة ربع ساعة حتى يتم الاستفادة من الزيوت الطيارة الموجودة في عشبة البردقوش.
صلاح عبد الله يغنى لمحمد صلاح قبل موقعة "بايرن ميونخ".. فيديو وصور
الأربعاء، 13 مارس 2019 09:29 م
يستعد النجم المصرى محمد صلاح المحترف فى صفوف فريق "ليفربول" الانجليزى لخوض مباراة هامة ضد فريق "بايرن ميونخ" الألمانى فى دورى أبطال أوروبا. هنشوفها امتى.. أندية إنجلترا تتجسس على المنافسين بنظارة جيمس بوند
الإثنين، 04 مارس 2019 01:35 م
قبل عدة شهور طبق الاتحاد الدولى لكرة القدم تقنية "فار" وهى التحكم بالفيديو، بمعنى التأكد من الأهداف والبطاقات الحمراء وغيرها من القرارات الشائكة. كرة عالمية - اليوم السابع. وصاحبته هتبقى المديرة.. رونالدو يقرر فتح مركز لزراعة الشعر فى مدريد
الخميس، 28 فبراير 2019 10:36 ص
يبدو أن النجم البرتغالى رونالدو، لاعب فريق يوفينتوس الايطالى، لديه قدرة كبيرة على الفصل بين حياته الرياضية وعمله فى الملعب، وبين "البيزنس" الخاص به خارج المستطيل الأخضر. الشغل مش بس فى الملعب.. شاهد رونالدو فى عمله ويعلق: "بيزنس داي"
الثلاثاء، 26 فبراير 2019 11:27 م
بيدو أن النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو، لاعب فريق يوفينتوس الايطالى، يحاول تجاوز خسارة فريقه من فريق "أتليتكو مدريد" الاسبانى فى دورى أبطال أوروبا بمزيد من العمل.
جيرو ولياو فى هجوم ميلان ضد فيورنتينا بالدوري الإيطالي - اليوم السابع
بالفيديو.. أخبار عالمية - اليوم السابع. أجمل 7 أهداف لـ"جيرارد" فى أنفيلد
السبت، 16 مايو 2015 01:09 م يشهد ملعب أنفيلد مباراة ستيفين جيرارد الأخيرة، عندما يلتقى ليفربول مع كريستال بالاس على ملعبه ضمن مباريات الجولة 37 للدورى الإنجليزى الممتاز،. "ليكيب" الفرنسية: فضيحة أخلاقية تُهدد عرش "حياتو" فى الكاف
السبت، 16 مايو 2015 01:05 م يواجه الكاميرونى عيسى حياتو، رئيس الاتحاد الافريقى لكرة القدم "الكاف"، فضيحة أخلاقية بعدما كشفت تقارير إعلامية ألمانية، عن حصوله بجانب مسئولين آخرين على مبالغ مالية على سبيل الرشوة
إنتر ميلان صاحب الكلمة العليا على أرضه أمام يوفنتوس
السبت، 16 مايو 2015 01:01 م استضاف إنتر ميلان نظيره يوفنتوس على ملعبه "جوزيبى مياتزا" 81 مرة، ونجح الأفاعى فى الفوز فى 34 مباراة، مقابل 21 لقاء لصالح السيدة العجوز وحضر التعادل فى 26 مباراة.
كوادو أسامواه ينضم لقائمة غانا بدون خوض أى مباراة فى 2015
السبت، 16 مايو 2015 12:22 م كشفت تقارير صحفية غانية أن أفرام جرانت، المدير الفنى، سيعلن قائمة منتخب غانا لمواجهة موريشيوس فى تصفيات كأس الأمم الأفريقية 2017، خلال ساعات.
كرة عالمية - اليوم السابع
نائب رئيس برشلونة: الرواتب تجبر البارسا على بيع MSN
الجمعة، 15 مايو 2015 01:11 ص اعترف خافيير فاوس، نائب رئيس نادى برشلونة الإسبانى، للشئون المالية والاقتصادية بأن الفريق الكتلونى سيفقد الثلاثى المرعب للفريق ليونيل ميسى ونيمار دا سيلفا ولويس سواريز مستقبلاً. بالفيديو.. جيرو ولياو فى هجوم ميلان ضد فيورنتينا بالدوري الإيطالي - اليوم السابع. مراوغة رائعة لصلاح على طريقة زيدان
الخميس، 14 مايو 2015 10:25 م قام الدولى المصرى محمد صلاح، جناح فيورنتينا الإيطالى، بمراوغة رائعة مع لاعبين من صفوف إشبيلية الإسبانى، على طريقة النجم الفرنسى السابق زين الدين زيدان لاعب وسط ريال مدريد. محمد صلاح يقود هجوم فيورنتينا أمام إشبيلية
الخميس، 14 مايو 2015 08:17 م أعلن فينتشينزو مونتيلا، المدير الفنى لفريق فيورنتينا، عن تشكيل فريقه لمواجهة إشبيلية، التى تقام مساء اليوم، الخميس، على ملعب "أرتيميو فرانكى فى إياب الدور نصف النهائى للدورى الأوروبى.
أخبار عالمية - اليوم السابع
مانشستر سيتى لن يسمح برحيل يايا توريه فى الصيف
الإثنين، 25 مايو 2015 07:29 م أكد دميترى سيلوك وكيل أعمال لاعب الوسط الإيفوارى الدولى يايا توريه أن موكله تلقى عروضا من إنتر ميلان الإيطالى وأندية أخرى ولكنه شدد على أن مانشستر سيتى الإنجليزى لن يسمح برحيله. بالفيديو.. ألفيس يسخر من رونالدو فى المؤتمر الصحفى
الإثنين، 25 مايو 2015 06:56 م شهد المؤتمر الصحفى الذى عقده الدولى البرازيلى دانى ألفيس اليوم، للحديث عن مستقبله بناديه برشلونة الإسبانى، موقفا طريفا للغاية عندما قام اللاعب بتقليد النجم البرتغالى كريستيانو. مدرب الجزائر يستدعى 6 لاعبين جدد استعداداً لمواجهة سيشل
الإثنين، 25 مايو 2015 05:15 م أفادت مصادر اعلامية أن الفرنسى كريستيان جوركيف المدير الفنى للمنتخب الجزائرى لكرة القدم استدعى ستة لاعبين جدد يلعبون فى دورى المحترفين الجزائرى للانتظام فى معسكر اعدادى بالعاصمة الجزائر بداية من الأول من يونيو المقبل. ليفربول يقترب من تمديد عقد توريه لعام إضافى
الإثنين، 25 مايو 2015 04:46 م اقترب نادى ليفربول الإنجليزى، من تمديد عقد الإيفوارى حبيب كولو توريه لمدة عام إضافى خلال الأيام المقبلة على الرغم من قلة مشاركة صاحب الـ34 مع الريدز بالموسم الحالى،
كيرت أنجل ينفى اعتزال المصارعة الحرة
الإثنين، 29 فبراير 2016 01:20 م نفى الأمريكى كيرت أنجل صاحب ذهبية أولمبياد أثينا 1996 للمصارعة الحرة فى الوزن الثقيل، نبأ اعتزاله للمصارعة الذى شاع فى الفترة الأخيرة
نيجيريا تعلن قائمة مباراتى مصر الخميس المقبل
الإثنين، 29 فبراير 2016 12:21 م كشف أحمد يوسف، نائب رئيس اللجنة الفنية بالاتحاد النيجيرى لكرة القدم، أن سامسون سياسيا المدير الفنى لمنتخب "النسور الخضر"، سيكشف عن قائمة مباراتى مصر المحدد لهما 25 و29 مارس القادم. "نقطة" تفصل الريان القطرى عن إنجاز غاب 21 عاما
الإثنين، 29 فبراير 2016 12:13 م يحتاج فريق الريان للحصول على نقطة واحدة، لإعلان تتويجه بطلاً لمسابقة الدورى القطرى هذا الموسم للمرة الأولى منذ 21 عاماً، بعد النتائج المبهرة التى حققها الفريق هذا الموسم. مدرب بلباو بديل زيدان فى ريال مدريد
الإثنين، 29 فبراير 2016 11:22 ص يخطط فلورنتينو بيريز، رئيس نادى ريال مدريد الإسبانى، للتعاقد مع إرنستو فالفيردى، المدير الفنى لفريق أتلتيك بلباو لقيادة الفريق الملكى خلفا للفرنسى زين الدين زيدان فى نهاية الموسم الجارى.
الجزائر تستعد لتوجيه صفعة جديدة إلى حياتو
الإثنين، 29 فبراير 2016 11:03 ص يستعد محمد روراوة، رئيس الاتحاد الجزائرى لكرة القدم، لتوجيه الصفعة الثانية إلى الكاميرونى عيسى حياتو، رئيس الاتحاد الأفريقى، وذلك بخوض الانتخابات القادمة لرئاسة "الكاف"، والمحدد لها العام المقبل فى الجابون.
مواعيد مباريات اليوم الاثنين 2 - 5 - 2022 والقنوات الناقلة
الأحد، 01 مايو 2022 02:00 ص تقام اليوم الاثنين 2 - 5 - 2022 العديد من المباريات المهمة بمختلف ملاعب العالم، لعل أبرزها مانشستر يونايتد ضد برينتفورد فى الدورى الإنجليزي. ليستر سيتي يواجه توتنهام تحت شعار "البحث عن الدوري الأوروبى"
الأحد، 01 مايو 2022 01:00 ص يحل نادى ليستر سيتي ضيفاً على منافسه توتنهام فى الثالثة عصراليوم، الأحد، فى اللقاء الذى يجمعهما على ملعب توتنهام.