سجل الأن!
مسلسلات خيالي مترجمة أونلاين | Aradramatv
6
دراما Squid Game - مسلسل لعبة الحبار
8. 9
Bangkok Breaking / إقتحام بانكوك
Yumi's Cells / خلايا يومي
9. 4
Keun Ruk Salub Chata / تبادل الأقدار
Remember You / اتذكرك
D. مسلسلات خيالي مترجمة أونلاين | AradramaTv. p. / يوم مطاردة الكلب الهارب من التجنيد
Never Say Goodbye / لا تقل وداعاً أبداً
Nak Soo Taywada / المحارب الملاك
Dark Hole / ثقب أسود
Undercover / تحت جناح السرية
8. 0
Taxi Driver / سائق سيارة أجرة
The Penthouse S2 / السقيفة 2
Vincenzo / فينتشنزو
Mouse / فأر
الأنواع دراما تايلاندية - مسلسل تيلاندي- الدراما التايلاندية مترجمة الدراما الكورية الدراما اليابانية الدراما التايوانية - مسلسلات تايوانية - مسلسل تايواني مترجم الدرما الصينية البرامج والحفلات الآسيوية الدراما الفلبينية
1
2
3
يعرض حاليا 1 الي 30 من 80 نتيجة
المفضلة
سجل المشاهدات
مشاهدة لاحقا
قمت بمشاهدتها
والحصول على المزيد من الميزات. سجل الأن!
مسلسلات كورية الأرشيف | الصفحة 2 من 13 | موقع Our Drama - اور دراما - لأحدث الدراما والأفلام
6%
2. 8%
02
18 أكتوبر 2014
2. 35%
3. 1%
03
24 أكتوبر 2014
3. 11%
4. 6%
04
25 أكتوبر 2014
3. 49%
4. 9%
05
31 أكتوبر 2014
4. 55%
6. 0%
06
1 نوفمبر 2014
3. 7%
5. 4%
07
7 نوفمبر 2014
5. 2%
6. 4%
08
8 نوفمبر 2014
5. 0%
6. 6%
09
14 نوفمبر 2014
6. 7%
10
15 نوفمبر 2014
5. 9%
7. 0%
11
21 نوفمبر 2014
6. 1%
7. 1%
12
22 نوفمبر 2014
6. 3%
7. 8%
13
28 نوفمبر 2014
7. 9%
14
29 نوفمبر 2014%%
15
5 ديسمبر 2014
7. 2%
9. 4%
16
6 ديسمبر 2014
7. 4%
8. 6%
17
12 ديسمبر 2014
7. جميع المسلسلات الأسيوية - الأكثر تقييم | Asia2tv. 6%
9. 7%
18
13 ديسمبر 2014
8. 0%
9. 5%
19
19 ديسمبر 2014
9. 3%
20 ديسمبر 2014%%
الجوائز [ عدل]
الجائزة الخاصة للدراما الاجنبية في مهرجان الدراما الدولي في طوكيو 2015
المراجع [ عدل]
^ "New Soap Becomes Instant Hit Among Salarymen" ، The Chosun Ilbo ، 30 أكتوبر 2014، مؤرشف من الأصل في 28 يناير 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 06 نوفمبر 2014. ^ An, So-hyoun (01 سبتمبر 2014)، "ZE:A's Im Si Wan, Kang Ha Neul, Kang Sora and More Gather for Misaeng Scripts Reading" ، enewsWorld ، مؤرشف من الأصل في 3 مارس 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 28 سبتمبر 2014. ^ Lee, Sun-young؛ Chung, Joo-won؛ Ahn, Sung-mi (16 سبتمبر 2014)، "New TV dramas to look out for" ، The Korea Herald ، مؤرشف من الأصل في 10 أغسطس 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 28 سبتمبر 2014.
أفضل المسلسلات الأسيوية اكشن | Asia2Tv
^ " Misaeng Teasers Revealed; Im Si Wan, Kang So Ra, Kang Ha Neul Pose For Cosmopolitan" ، KDramaStars ، 24 سبتمبر 2014، مؤرشف من الأصل في 14 نوفمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 28 سبتمبر 2014. ^ "Office grunts clock in at Misaeng's press conference" ، Dramabeans ، 06 أكتوبر 2014، مؤرشف من الأصل في 10 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 أكتوبر 2014. ^ "Misaeng teases realistic portrayal of salaryman's life" ، Dramabeans ، 22 سبتمبر 2014، مؤرشف من الأصل في 6 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 28 سبتمبر 2014. ^ Chung, Ah-young (05 يونيو 2013)، "Webtoon give inspiration to films" ، كوريا تايمز ، مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 28 سبتمبر 2014. ^ "Incomplete life: Prequel" ، مهرجان بتشون الدولي لأفلام الخيال ، مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 28 سبتمبر 2014. ^ AGB 닐슨 미디어리서치 홈페이지. نسخة محفوظة 11 يناير 2016 على موقع واي باك مشين. [ وصلة مكسورة]
وصلات خارجية [ عدل]
الصفحة الرسمية للمسلسل. مسلسلات كورية الأرشيف | الصفحة 2 من 13 | موقع Our Drama - اور دراما - لأحدث الدراما والأفلام. (بالكورية)
مساينگ في هان سينما. حياة غير مكتملة على موقع IMDb (الإنجليزية)
حياة غير مكتملة على موقع Netflix (الإنجليزية)
ع ن ت تي في إن دراما 2013
أجبني 1994
2014
ثنائي الطوارئ
غاب دونغ (مسلسل)
زواج لا مواعدة
فتيان الرقم التاسع
2015
الأب الخارق يوول
نادي الحبيبات السابقات
يا شبحي
في العشرينيات للمرة الثانية
أجبني 1988
2016
إشارة
الذاكرة
أصدقائي الأعزاء
الزوجة الصالحة
كي 2
العفريت
سندريلا والفرسان الأربعة
2017
غدا معك
آلة شيكاغو الكاتبة
غريب
بوابة دراما
بوابة عقد 2010
بوابة تلفاز
بوابة كوريا الجنوبية
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن مسلسل تلفزيوني كوري بحاجة للتوسيع.
جميع المسلسلات الأسيوية - الأكثر تقييم | Asia2Tv
الحلقات الجديدة
يبث حاليا
قائمة الدراما
الدراما المجانية
الدراما المميزة
البرامج التلفزيونية
الافلام الآسيوية
الأفلام المدفوعة
الأفلام المجانية
مواعيد الدراما
العضوية المميزة
رقي حسابك، و كن متميز
احصل على مزايا و ومشاهدة بدون أعلانات
لا إعلانات
لك الاولوية
أفلام حصرية
أضغط هنا للأشتراك
دخول
التسجيل
×
خصم 35% علي الباقة الشهرية للعضويات المنتهية. الأحدث الأكثر مشاهدة الأكثر تفضيل الأعلي تقييم
2021
أعمال مكتملة
مسلسل Snowdrop / دراما زهرة الثلج
9. 8
Vincenzo / فينتشنزو
9. 7
2020
True Beauty / جمال حقيقي
9. 3
دراما Happiness / مسلسل السعادة
2022
Bad And Crazy / سيء ومجنون
The Penthouse S2 / السقيفة 2
Queen Cheorin / الملكة تشورين
9. 6
Doom At Your Service / الموت في خدمتك
Sisyphus: The Myth / سيزيف: الأسطورة
Mouse / فأر
Sweet Home / منزل لطيف
My Roommate Is Gumiho / رفيقي بالسكن جوميهو
The Devil Judge / القاضي الشيطان
A Business Proposal / اقتراح عمل
9. 9
The Penthouse / السقيفة
L. u. c. a. : The Beginning / لوكا: البداية
9.
[1] بث المسلسل على قناة تي في إن كل جمعة وسبت بالساعة 20:40 (8:40 مساء) ابتداء من 17 أكتوبر 2014. [2] [3] [4] [5]
المسلسل هو أول دراما كورية تصور في الأردن ، حيث صور الممثلان إم شي وان وإي سونگ من مقدمة المسلسل في كل من مدينة عمان ، والبتراء ، ووادي رم. [6] إم الذي لعب دور البطولة هو نفس الممثل الذي لعب دور البطل الرئيسي في الفلم المقتبس من نفس الرواية بعنوان «حياة غير مكتملة (2013)». [7] [8]
محتويات
1 القصة
2 طاقم الممثلين
3 التقييم
4 الجوائز
5 المراجع
6 وصلات خارجية
القصة [ عدل]
كانت لعبة الغو (البادُك) كل شيء بالنسبة لجانغ غو راي منذ أن كان طفلاً. كان على غو راي أن يخرج من عالمه المعزول إلى العالم الحقيقي عندما لم يستطع أن يصبح لاعباً محترفاً للبادُك ولكنه لم يملك سوى شهادة الثانوية في اختبار تطوير التعليم العام. استطاع غو راي بواسطة أن يصبح متدرباً في شركة وَنْ إِنْتَرْنَاشُنَالْ للتجارة. طاقم الممثلين [ عدل]
الممثل
الدور
إم شي وان
جانگ گو راي
إي سونگ من
أو سانگ شك
كانگ سو را
أن يونگ إي
كانگ ها نل
جانگ بايك گي
بيون يو هان
هان سوك ريول
كم داي ميونگ
كم دونگ شك
شن أون جنگ
سن جي يونگ
باك هاي جن
تشن گوان وونگ
ريو تاي هو
گو دونگ هو
التقييم [ عدل]
الحلقة
تاريخ البث الأصلي
AGB Nielsen [9]
متوسط التقييم
ذروة التقييم
01
17 أكتوبر 2014
1.
الهدف البروتين الكارب الفات زيادة الوزن وعلاج النحافة 25 – 30% 50- 60% 15- 25%
2- ماهو احتياج الرجل الغير ممارس للرياضة من البروتين وما احتياج المرأة من البروتين يوميا:
لايمكن الجزم ووضع احتياج ثابت من البروتين للمرأه او للرجل الغير ممارس للرياضه رغم ان بعض الاقوال تقول ان المرأة نحناج حوالي 0. 86 جرام بروتين/ كجم في وزنها وأيضا للرجل حوالي 0. طريقة حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون – بطولات. 96 جرام بروتين / كجم من وزنه. وإن افترضنا وضع هذه القاعده ثابتة فما وضع الرجل الذي يشتغل بالمعمار هل يتساوي مع من يعمل علي مكتبه الخاص وما وضع السيدة التي تقوم بأعمال منزلها بجانب عملها الوظيفي وهل تتساوي مع من تشاهد التلفاز ليل نهار. 'ذا الافضل هو قياس النشاط البدني علي ال IN BODY وتحديد احتياج الجسم ثم يتم تحديد الاحتياج اليومي من القيم الغذائية بالضرب في معامل النشاط. كيفية معرفة الاحتياج اليومي من البروتين وكيفية حساب احتياج الجسم من البروتين:
حتي تتمكن من معرفة الكمية اللازمة من البروتين لتضخيم العضلات وكيفية حساب احتياج الشخص يوميا من البروتين شاهد الفيدو الاتي:
كيفية معرفة الاحتياج اليومي من البروتين وكيفية حساب احتياج الجسم من البروتين
أهم مصادر البروتين الحيواني و مصادر البروتين النباتي:
البروتين الخام لكمال الاجسام " بروتين خام فتح الله " مكملات البروتين.
طريقة حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون – بطولات
وتوجد عدة أساليب لخفض الوزن عن طريق تقليل تناول الكربوهيدرات:
1- خسارة الوزن بسرعة: كثير يسعى إلى حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون لإنقاص الوزن، ويكون ذلك عن طريق اتباع بعض الأنظمة الغذائية التي تقلل من الوزن بسرعة عن طريق حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون التي تتناولها يوميا وضبطها بشكل مناسب مع الشخص. وتقتصر الحصة اليومية من الكربوهيدرات على 50 جراما، ما دامت مصادر الكربوهيدرات هي الفواكه والخضراوات وقليل من الكربوهيدرات البسيطة. تعمل هذه الأنظمة على توجيه الجسم لاستهلاك الدهون المخزنة داخل الجسم لتعويض نقص الطاقة الناجم عن نقص الكربوهيدرات وتقليل الوزن بشكل فعال وسريع. 2- خسارة الوزن بعناية: تشجع الأنظمة الغذائية الأخرى على فقدان الوزن بشكل معتدل عن طريق جعل الجزء اليومي من الكربوهيدرات 50-100 جرام. في هذه الحميات، تكون البدائل أكبر بين الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والكربوهيدرات المباشرة. 3- خسارة الوزن تدريجيا: لتقليل الوزن الحالي تدريجيا أو الحفاظ عليه، يجب أن تستهلك 100-150 جراما من الكربوهيدرات يوميا، ويمكنك الحصول على هذه الجرامات من العديد من مصادر الفواكه والخضروات والطعام.
تعتمد هذه الطريقة في حساب مايحتاجه الجسم من بروتين علي ضرب وزن الجسم × معامل النشاط ويكون معامل النشاط علي حسب النشاط البدني المبذول ويبدأ معامل النشاط 0. 9 -4 جرام بروتين لكل كيلو جرام في الجسم.