خفض فرص الإصابة بالتهابات وسرطانات الجهاز الهضمي المختلفة، إذ تحتوي الحنطة السوداء على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي تعمل على محاربة عمليات الأكسدة الضارة في القناة الهاضمة. تغذية بكتيريا الأمعاء المفيدة ومحاربة بعض أنواع البكتيريا الضارة التي قد تسبب الإصابة بأمراض مختلفة في الجهاز الهضمي 2. ما هي الحنطة السوداء بالمصري وفوائد صحية تبهرك تجعلها موجودة بالمنزل دائماً | الراقية. الوقاية من السرطان بسبب احتواء الحنطة السوداء على نسبة عالية من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، فإن تناولها بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان ، مثل: سرطان الثدي، وسرطان القولون. قد وجد أن الحنطة السوداء قد يكون لها تأثير فعال في خفض فرص الإصابة بسرطان الثدي على وجه التحديد، خاصة عند النساء اللواتي تجاوزن سن انقطاع الطمث. 3. خسارة الوزن الزائد بسبب غنى الحنطة السوداء بالألياف الغذائية، فإن هذا قد يجعلها من الأغذية التي من الممكن أن تساعد على خسارة الوزن عند تناولها بانتظام ضمن حمية غذائية متوازنة، إذ تساعد الألياف الغذائية على إبطاء الهضم و كبح الشهية وتعزيز الشعور بالشبع لفترات أطول خلال النهار. كما تتميز الحنطة السوداء باحتوائها على كمية قليلة من السعرات الحرارية مقابل احتوائها على نسبة عالية من العديد من العناصر الغذائية الهامة.
ما هي الحنطة السوداء بالمصري وفوائد صحية تبهرك تجعلها موجودة بالمنزل دائماً | الراقية
الماء: 11. 2 مليلتر. من البروتين: 13. 2 غرام. الكربوهيدرات. من الألياف الغذائية: 10 غرام. السكريات: 2. 6 غرام. من الدهون: 1. 2 غرام. من الكربوهيدرات: 10 غرام. المغنيسيوم: 65 مليغرام. الكالسيوم: 41 مليغرام. الحديد 4. 06 مليغرام. النشا المقاوم. كما تحتوي هذه الحبوب على المنغنيز والزنك والفوسفور والسيلينيوم والبوتاسيوم والصوديوم والنحاس.
إضافة إلى أنه خلال استخدامها للريجيم تمنح الجسم الطاقة اللازمة ليبقى نشيطًا وحيويًا وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية هامة من الفيتامينات والمعادن. تحمي من الإصابة بمرض السكري:
إن احتوائها على الألياف الغذائية وعلى الكربوهيدرات تساعد على خفض نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري وضبط هذه النسبة وكذلك تحسين مقاومة الأنسولين. كما أن الانتظام في تناول الحنطة السوداء يحمي من الإصابة بمرض السكري وخاصة من النوع 2. تحمي من الإصابة بالسرطانات:
احتواء الحنطة السوداء على نسب عالية من مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد التي تساعد على خفض خطر الإجهاد التأكسدي في الجسم وحمايته من الإصابة بأنواع معينة من السرطانات عن طريق تقليل أضرار الجذور الحرة على خلايا الجسم وتساعد على منع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية لمجموعة متنوعة من السرطانات (مثل سرطان الثدي وخاصة عند النساء في فترة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية) كما تمنع من حدوث التهاب خطير في الجسم يمكن أن يساعد في انتشار السرطان وتساعد في علاجه. لعلاج حصوات المرارة:
تناول الحنطة السوداء يقلل من إفراز الأحماض الصفراوية لاحتوائها على نسب عالية من الألياف مما تساعد في علاج حصوات المرارة.
وقال رئيس مجلس ادارة جمعية المنتجين الاستاذ محمد الغامدي ان ملتقى النجوم الاولى يعتبر تجمع جميل لنجوم الدراما والفن والطرب والشخصيات المؤثرة في حفل رمضاني لتشجيع كل من شارك في اعمال رمضان، ومن سيشارك في اعمال فنية خلال الفترة المقبلة خصوصا وان الدراما والانتاج الخليجي بدا يعود بشكل تدريجي الى الساحة ليرتقي الى ذائقة المشاهد الخليجي. من جهته قال مدير مجموعة عسوج للاعلام عبدالله ال عسوج ان هذا الملتقى يعتبر داعم رئيسي للنجوم ليوسع الدائرة ويزيل الشللية ويساهم في ايجاد الفرص للنجوم الشباب ويظهر اسماء جديدة في الساحة.
نجل الممثل الراحل أبو مسامح: ما فعله الفنانون مع والدي قبل وفاته مؤسف.. وهؤلاء فقط من زاروه قبل أشهر!
نعى العديد من الفنانين الممثل محمد المفرح الشهير بـ«أبو مسامح»، وذلك بعد أن وراه الثرى أمس (الأربعاء) عقب الصلاة عليه في جامع الملك خالد بالرياض. الممثل السعودي ماجد مطرب فواز: لن أشارك في الجزء الثالث من 'هوامير الصحراء'... | Laha Magazine. وشارك بعض الفنانين في تشييع "أبو مسامح" إلى مثواه الأخير، تقدمهم علي المدفع ومطرب فواز وعلي إبراهيم وعبدالرحمن الخطيب وعبدالعزيز المبدل وماجد مطرب فواز. وعبّر بسام، نجل الفنان الراحل، عن أسفه لتقصير الكثير من الفنانين مع والده، قائلًا: للأسف قصر الكثير من الفنانين مع والدي، رغم خبرته ووفائه لهم، وكانت آخر زيارة له من قبل بعضهم قبل أشهر عدة، زاره البعض مثل علي المدفع وسعد خضر وعلي إبراهيم وعبدالرحمن الخطيب وعبدالعزيز المبدل. وأوضح بسام، وفقًا لـ "عكاظ"، أن والده عانى من آلام في القلب والصدر، انتهاء بالأورام السرطانية. وكتب الفنان ناصر القصبي، على صفحته عبر موقع "تويتر": «أبو مسامح» محطة لافتة في الدراما التلفزيونية المحلية، استطاع رغم صعوبة المرحلة في بداية السبعينات أن يلفت النظر، وأذكر وأنا طفل صغير أنني تأثرت بشخصيته، «لبس البشت المنتف والعصا» لدرجة أن والدي كان يطلب مني أقلده أمام ضيوفه وهم يضحكون وأكد الممثل علي إبراهيم: «نحن تلاميذ المفرح ولا نوازيه في العطاء وكان يعتبر الأب والأستاذ والموجه لنا، ومن أوائل المنتجين، وبذل معنا مجهودا كبيرا في الأعمال التي أنتجها في داخل وخارج المملكة».
متابعة نحنا – انغام تشيد بهذا الممثل وتحتفل بعيد الفطر في القصيم | Ne7Na Magazine
هو يمتلك الموهبة، والحمدلله، التمثيل عمل
مشرّف ولا يخلّ بالشرف أو بالآداب. وأنا أحاول نصحه من خلال تجاربي ومعاناتي في
التمثيل، وكيف فقدت وظيفتي بسبب التمثيل، ودفعت ضريبة كبيرة حينما كان الفن
معاناة. بعض
المجتمعات العربية تفضّل زواج أبنائها مبكراً لحمايتهم من الإنزلاق، وماجد أصبح في
الثلاثين من عمره، ألم تستطع إقناعه بالزواج؟
ظروف
الزواج في الماضي تختلف عنها حالياً. ونسبة الطلاق لدينا في السعودية هائلة،
والسبب عدم التكافؤ بين الزوجين. الآن أصبح التعليم أساسياً، والتكافؤ بين الزوجين
مهم جداً سواء من الناحية الثقافية والتعليمية أو الإجتماعية. في الماضي كنّا
نتزوّج ونسكن مع الوالد، الآن لا بدّ من شقة مستقلّة، وتأثيثها، كما إن تكاليف
المهر وحفل الزفاف مرتفعة جداً، فماذا يفعل الشاب؟ مساكين شباب اليوم، فمعاناتهم
أكثر من معاناتنا. أنا شخصياً تزوّجت أم ماجد بمهر قدره عشرة آلاف ريال، وزواجي
كله لم يكلّفني ثلاثين ألف ريال. جريدة الرياض | "ملتقى النجوم" يكرم الفنانين والصحافة. لكن هل سيتزوّج اليوم بأقل من مئة ألف؟ غير
التكاليف الأخرى. لقد حاولت إقناعه بالزواج مراراً، ووالدته تتحدّث معه باستمرار،
لكنني وأمه لا نضغط عليه. أمنية
كل أب أن يرى أحفاده؟
وهذه
أمنيتي طبعاً.
جريدة الرياض | "ملتقى النجوم" يكرم الفنانين والصحافة
- ما سبب عدم مشاركة والدك الفنان مطرب فواز في مسلسل «هوامير الصحراء 2»؟ حقيقةً لا أعلم، ولكن ربما استغنى الكاتب عن وجود الشخصية من أجل تطوير الأحداث بأمور أخرى، بالإضافة إلى أن والدي لم يبلّغ بأي شيء يخص هذا الموضوع أو أن ثمة شروطاً معينة من جانب الوالد لم يتم الاتفاق عليها. - ما الدور الذي لعبه والدك في مسيرتك الفنية؟ كل ما أقدمه من أعمال فنية ناجحة هو امتداد لوالدي الفنان مطرب فواز الذي له الفضل بعد الله في تعلمي أبجديات الفن الدرامي، علماً أني لا أزال أتعلم منه حتى هذه اللحظة. - كم مرة وقفت أمام والدك كممثل؟ وقفت أمام والدي كممثل مرات عدة كان أولها في مسلسل «الزمن دوار» ومسلسل «فرط الرمان». وأخيراً شاركت معه في حلقة من أفلام الساكنات في قلوبنا، وهي حلقة «رسالة حب» مع النجم الكويتي منصور المنصور، وهو كما ذكرت سابقاً يُعد مدرسة فنية ارتويت منها العديد من العلوم والتجارب الفنية. وأنا أعتز وأفتخر به كثيراً بالإضافة إلى مشاركتي معه في مسلسل «عذاب» الذي سيعرض قريباً. - حدثنا عن مشاركتك في مسلسل «طاش 17»؟ في البداية أوجه شكري وتقديري للنجمين عبدالله السدحان وناصر القصبي اللذين منحاني ثقة كبيرة في تجسيد دور البطولة في أربع حلقات، منها حلقة «بهارات حارة» مكوّنة من جزءين وحلقة «الشعب في عيونه» مع الفنان محمد بخش، ثم حلقة «شباب يا شباب».
الممثل السعودي ماجد مطرب فواز: لن أشارك في الجزء الثالث من 'هوامير الصحراء'... | Laha Magazine
إبنتاي تزوّجتا ولديّ أحفاد منهما، لكن أريد أحفاداً من ولدي. قد
يتزوّج شقيقه الأصغر قبله، فهو ينتظر التخرّج هذا العام. هل
تعتقد أن الفن أحد أسباب رفضه الزواج، وكي لا يؤثّر على مسيرته الفنية؟
أعتقد ذلك، يبدو لي أنه إلى الآن لم يجد الفتاة المناسبة. مطرب وابنه ماجد وعلاقة صداقة
إنضمام
ماجد إلى الجلسة قبل
نهاية الحوار بدقائق، سمعنا طرقاً خفيفاً على باب غرفته في فندق «الدار البيضاء
رويال»، ولما فتح الفنان مطرب الباب وجد ابنه الممثل الشاب ماجد مطرب فواز. بعد
السلام على ماجد، أكملنا حوارنا مع والده. ثم انتحينا بماجد جانباً، وبعيداً عن
والده سألناه عن دوره في مسلسل «عذاب» فقال:
أؤدّي
دور إبن والدي (يقولها ويضحك) أي دور مطرف، وهو شاب عمره 28 سنة تقريباً، متذمّر،
ولديه تطلّعات اقتصادية. لا تعنيه مشروعية الكسب، يستثمر ظرفاً معيّناً ويسرق
والده، ثم يصبح من الأثرياء. ويعود بعد ذلك إلى عذاب، وتؤدّي دورها الممثلة مروة
محمد، التي أحبها ورفض والده تزويجها له، كونه كان عاطلاً عن العمل، وما زال يحتفظ
بحبه لها. ويتزوّج مطرف من حبيبته عذاب، لتنتقل للعيش معه في الفيللا التي اشتراها
لتكون عشّ الزوجية الذي سيعوّضها فيه عن كل ما كابدته.
الممثل السعودي مطرب فواز وطلب خاص وابنه ماجد يستجيب لرغبته! | مجلة سيدتي
عندما
يكون الحوار مع فنان مشهود له بالصراحة والجرأة حتماً سينحى إلى جهة المباشرة، حتى
وإن أغضب كلامه الآخرين. وضيفنا هو من هذا النوع من الممثلين، فما إن بدأنا
التسجيل وطرح الأسئلة عليه حتى جاءت إجاباته سريعة، ففتح قلبه لـ «سيدتي» وتحدّث
عن أسباب رفضه التمثيل مع النجمين عبد الله السدحان وناصر القصبي ورفضه الحديث عن
«طاش». وكذلك وجّه عدة رسائل، منها رسالة لابنه الذي سار على دربه وانضمّ إلى
كوكبة الممثلين الشباب، الذين بدأوا يحقّقون الشهرة. إنه الممثل والمنتج السعودي
مطرب فواز، لكننا وقبل أن ننهي حوارنا معه انضمّ إلينا ابنه الممثل الشاب ماجد
مطرب فواز، وكان معهما هذا الحوار:
بداية
حدّثنا عن الجديد لديك؟
شاركت
في مسلسل «عذاب» حيث ألعب فيه شخصية أحد المحاربين السعوديين الذين شاركوا في حرب
فلسطين عام 48، وعندما رجع إلى السعودية أصبح «وجيه الحي»، أو عمدته، الذي تأتيه
كل المشاكل ليجد حلولاً لأصحابها. وطبعاً لا يحق لي أن أدخل في تفاصيل المسلسل. الدراما
السعودية والكويتية! بعد
التجارب العديدة في الدراما، كممثل ومنتج، كيف تقيّم الساحة الدرامية؟ وإلى أي مدى
تعتقد أنها تطوّرت؟
خلال
السنوات الثلاث الأخيرة، إنتشر الممثل السعودي
انتشاراً كبيراً، وطبعاً هذا يعني انتشار الفن السعودي وزيادة نشاط الحركة
الفنية وانتشار الثقافة.
وجميع هذه الأدوار استمتعت بها كممثل وهي بلا شك حافزٌ كبير لأن أقدم كل ما هو جديد ومفيد. - كيف وجدت التعامل مع السدحان والقصبي؟ في الحقيقة كانا في قمة الروعة والرقي في التعامل مع جميع أفراد الطاقم الفني. ولمسنا منهما حسن التعامل الذي قلما نجده في منتجين آخرين. - هل تتوقع استمرار مسلسل «طاش» العام المقبل؟ «طاش» لن يتوقف أبداً في ظل وجود الثنائي الكبير السدحان والقصبي اللذين تمكنا من إيصال الكوميديا السعودية إلى العالم العربي بجدارة ووعي. لذلك لا بد أن نصفق لهما تقديراً واحتراماً لمَ قدماه من فن كوميدي راقٍ. - ماذا ينقص الدراما السعودية حتى ترتقي بمستواها؟ تحتاج إلى الاتزان وعدم التخبط في العملية الإنتاجية في زيادة الأعمال الجيدة وغير الجيدة في مضمونها، بالإضافة إلى عدم التركيز على الأعمال الكوميدية فقط ومحاولة التعمق الجيد في طرح القضايا فنية الاجتماعية التي تتصف بالواقعية وعدم المبالغة. - ما سرّ تميّزك في لعب الأدوار الرومانسية؟ المسألة تتعلق بالإحساس أكثر من أي شيء آخر، ثم معايشة الشخصية والتعمّق فيها حتى يستطيع الممثل نقلها إلى المتلقي بإحساس صادق يخلو من التصنع. ولولا صدق الإحساس لما نجح العديد من الممثلين.