اتبع معي الخطوات التالية
قم بتوصيل iPhone بجهاز الكمبيوتر باستخدام كابل USB. قم بتشغيل برنامج iTunes. انقر على أيقونة جهازك عندما يظهر في iTunes. اضغط على "استعادة النسخ الاحتياطي". اختر النسخة الاحتياطية التي تريد استعادتها، وانقر فوق "استعادة". استرجاع الصور المحذوفة عن طريق iCloud
وصلنا إلى آخر طريقة يمكننا من خلالها استرجاع الصور المحذوفة وهي استعادة النسخة الاحتياطية عن طريق iCloud. لكن كما ذكرنا من قبل أن هذه العملية ستسبب في فقد الصور والملفات الحديثة الموجودة على الايفون الخاص بك، لذلك يجب نقلها إلى جهاز الكمبيوتر أولًا. كما يجب عليك التأكد من وجود نسخة احتياطية iCloud خاصة بك. بعد ذلك يمكنك اتباع الخطوات التالية لاسترداد النسخة الاحتياطية:
امسح جهازك (اضغط على الإعدادات> عام> إعادة ضبط> مسح كل المحتوى والإعدادات). انتقل إلى التطبيقات والبيانات وحدد "استعادة من نسخة احتياطية من iCloud" وقم بتسجيل الدخول إلى حساب iCloud الخاص بك. حدد النسخة الاحتياطية المناسبة التي تحتوي على صور iPhone المحذوفة. استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية - موقع جوابك. بعد التأكد من اكتمال عملية الاستعادة ستظهر جميع الصور تلقائيًا في ملف الكاميرا. بذلك نكون قد تعرفنا على أشهر الطرق الفعالة لاسترجاع الصور المحذوفة من الايفون، إذا كانت لديك أية استفسارات أخرى أنتظر منك كتابتها في التعليقات لمساعدتك.
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية - موقع جوابك
الخطوة 2: من النافذة الرئيسية ، انقر فوق الاسترداد من جهاز iOS ثم انقر فوق إبدأ لتبدأ. في النافذة التالية ، حدد الصورة كنوع البيانات المطلوب استردادها ثم انقر فوق التالى. الخطوة 3: قم بتوصيل iPhone بالكمبيوتر باستخدام كبلات USB. بمجرد أن يتعرف البرنامج على نقرة الجهاز تفحص. الخطوة 4: سيقوم البرنامج بمسح الجهاز بحثًا عن الصور المفقودة وعرض جميع الصور على صفحة النتائج. حدد الصور التي تريد استردادها ثم انقر فوق استعادة. أخيرًا ، اختر موقعًا على جهاز الكمبيوتر الخاص بك لحفظها. برنامج استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية - برامجنا. هذا هو! لقد استعدت صورك. الجزء 3: إنقاذ البيانات من نسخة iCloud الاحتياطية
الخطوة 1: من النافذة الرئيسية للبرنامج حدد الاسترداد من iCloud Backup File ثم انقر إبدأ لتبدأ. حدد أنواع الملفات التي تريد استخراجها وانقر التالى. الخطوة 2: ستحتاج بعد ذلك إلى تسجيل الدخول إلى حساب iCloud الخاص بك. بمجرد تسجيل الدخول ، حدد ملف النسخ الاحتياطي ذي الصلة ثم انقر فوق التالى لبدء مسح النسخة الاحتياطية. الخطوة 3: بمجرد الانتهاء من العملية ، يرجى معاينة وتحديد البيانات التي تحتاجها من صفحة النتائج ثم انقر فوق استعادة. حدد موقعًا على جهاز الكمبيوتر الخاص بك لاستعادة البيانات المحددة.
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون لم يعد بالأمر المستحيل إليك أبرز الطرق للقيام بذلك
بقلم Nathan E. Malpass, ، آخر تحديث: January 26, 2022
هل يمكنك استعادة الرسائل النصية المحذوفة بنسخة احتياطية أو بدونها؟
"لقد ضغطت عن طريق الخطأ على زر الحذف. أدى هذا إلى حذف جميع الرسائل النصية التي تلقيتها من زميلي وأرسلتها إلى زميلي. لدي معلومات مهمة هناك أحتاج إليها مرة أخرى. أقوم بالفعل بعمل نسخ احتياطية من بياناتي. لكن ليس لدي فكرة كيفية استعادة الرسائل النصية المحذوفة مع النسخ الاحتياطي الملفات. الرجاء المساعدة. استرجاع الصور المحذوفة من الايفون لم يعد بالأمر المستحيل إليك أبرز الطرق للقيام بذلك. " الجزء 1. قد تفقد الرسائل النصية ولكن من السهل استردادها الجزء 2. كيفية استرداد الرسائل النصية المحذوفة من Android بدون نسخ احتياطي الجزء 3. كيفية استرداد الرسائل النصية المحذوفة من iPhone بدون نسخ احتياطي الجزء 4. كيفية استرداد الرسائل النصية المحذوفة باستخدام النسخ الاحتياطي لنظام Android الجزء 5. كيفية استرداد الرسائل النصية المحذوفة مع النسخ الاحتياطي للآيفون الجزء 6. التوصيات
الجزء 1. قد تفقد الرسائل النصية ولكن من السهل استردادها
نحن نعلم أن رسائلك مهمة بالنسبة لك. قد تكون محادثات مفيدة مع عائلتك أو مناقشات مع شركائك في العمل. ومع ذلك ، هناك حالات عندما تضغط بطريق الخطأ على زر الحذف في عجلة من أمره للوصول إلى رسائلك.
برنامج استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية - برامجنا
كل ما عليك اتباع الخطوات التالية:
عليك تنزيل وتثبيت برنامج iBackup Extractor اختر نسخة احتياطية لجهازك من القائمة لعرض محتوياتها. انقر فوق علامة التبويب "الصور" في كل نسخة احتياطية للبحث عن صور iPhone المحذوفة. بمجرد العثور على الصور التي ترغب في استعادتها، حددها، ثم انقر فوق "نسخ الصور". ستلاحظ بعد قيامك بالخطوات السابقة استعادة جميع الصور المحذوفة ولكن على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، تتمثل المرحلة الثانية في كيفية نقل واستعادة الصور إلى جهاز الايفون، اتبع معي الخطوات التالية للقيام بذلك:
قم بتوصيل جهاز iPhone بجهاز الكمبيوتر الخاص بك وافتح iTunes. انقر على أيقونة جهازك، ثم "الصور" لفتح خيارات المزامنة. حدد "مزامنة الصور"، ثم باستخدام صندوق القائمة المنسدلة، حدد الموقع على جهاز الكمبيوتر الذي قمت بنسخ صورك إليه باستخدام iBackup Extractor. اضغط على "Apply" لنسخ الصور من حاسبك إلى جهاز iPhone الخاص بك. استعادة الصور المحذوفة بدون نسخ احتياطي
بالطبع لا يمكن الاستغناء عن النسخ الاحتياطي من حين إلى آخر للتأكد من حفظ بياناتنا وصورنا و ملفاتنا المهمة، لكن البعض يغفل القيام بهذه الخطوة المهمة أحيانًا.
بقلم سيلينا كوميز تم التحديث في آذار 10 و 2020
[ الملخص]: هل حذفت صورك / صورك / صورك المهمة على iPhone 11 بدون نسخ احتياطي؟ استخدم برنامج iPhone Photo Recovery. تعرف على كيفية استخدام هذا البرنامج التعليمي السريع واسترد الصور المحذوفة من iPhone 11 و iPhone 11 Pro و iPhone 11 Pro Max. في الوقت الحاضر ، يحب العديد من الأشخاص التقاط الصور بهواتف ذكية ، مثل iPhone 11 Pro Max و Samsung Galaxy S20 Pro و Huawei P40 Pro و Huawei Mate 30 Pro وما إلى ذلك. في عام 2020 ، تحتوي معظم الهواتف الذكية على ثلاث كاميرات قوية. عندما يكون لديك iPhone 11 Pro Max جديدًا ، فربما تكون قد التقطت الكثير من الصور الرائعة باستخدام iPhone 11. بدلاً من ذلك ، يمكنك تخزين كل شيء بما في ذلك الصور ومقاطع الفيديو والرسائل وجهات الاتصال والملاحظات والمستندات في جهاز iPhone 11 الخاص بك ، ولكن هذا له خاصته العيوب بسبب المخاطر المحتملة المتمثلة في حذف الصور ومقاطع الفيديو عن طريق الخطأ. ما يزيد الأمر سوءًا هو أنك لم تقم بإنشاء أي نسخ احتياطية لصور iPhone مسبقًا. من جانبك ، ربما تكون Camera Rool و App Photos الجزء الأكبر من جهاز iPhone 11 ، يمكنك حفظ الكثير من الصور في مكتبة الصور ، ولكن إذا لم يتم نسخ الصور المحذوفة احتياطيًا في اللحظة التي بدأت فيها استخدام iPhone 11 ، أو ربما لا تتمكن من استعادة الصور المحذوفة من النسخ الاحتياطية لأن ملفات النسخ الاحتياطي على iTunes تالفة ولا يمكن الوصول إليها ، أو أن إصدار iOS الجديد غير متوافق مع iCloud.
التشخيص سيَبدأ طبيبك بالسؤال عن التاريخ الطبي الخاص بك، وإجراء فحص بدني. ومع ذلك، بسبب أن علامات وأعراض نقص صوديوم الدم تَحدث في حالات عديدة، فمن المستحيل تشخيص الحالة بناءً على الفحص البدني فقط. لتأكيد نقص صوديوم الدم، سوف يطلب طبيبك إجراء اختبارات الدم واختبارات البول. للمزيد من المعلومات
العلاج يهدف علاج نقص الصوديوم في الدم إلى أن يتم توجيه العلاج إلى السبب الكامن، إذا أمكن ذلكَ. إذا كنتَ تعاني من نقص خفيف أو نقص حادٍّ في صوديوم الدم بسبب حِمْيتك الغذائية، أو بسبب تناوُلكَ لمُدِرَّات البول، أو نتيجة لشرب مقادير كبيرة للغاية من الماء، فيمكن أن يوصي طبيبكَ بوقف تناول السوائل بشكل مؤقت. كما قد يقترح/تقترح عليك ضبط استخدام مُدِرَّات البول لزيادة مستوى الصوديوم في دمك. إذا كنتَ تعاني من نقص شديد وحادٍّ في الصوديوم في الدم، فستحتاج إلى تناول علاج بشكل أكثر شدة. تشمل الخيارات:
سوائل من خلال الوريد. قد يوصيكَ طبيبكَ بتناول محلول صوديوم بالحقن في الوريد، وذلكَ لرفع مستويات الصوديوم ببطء في دمكَ. ماذا يحدث فى جسمك عند انخفاض الصوديوم وما هى الأعراض؟ - اليوم السابع. يتطلب إجراء ذلك البقاء في المستشفى لمراقبة مستويات الصوديوم في الدم بشكل متكرر، حيث إن العلاج السريع للغاية لمشكلة نقص الصوديوم في الدم يمكن أن يشكِّل خطورة.
ماذا يحدث فى جسمك عند انخفاض الصوديوم وما هى الأعراض؟ - اليوم السابع
تشمل أسباب انخفاض الصوديوم ما يلي:
القيء الشديد أو الإسهال، تناول بعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ومسكنات الألم، أخذ مدرات البول (حبوب الماء).
نقص صوديوم الدم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
يحدث نقص مستوى الصوديوم في الدم (نقص صوديوم الدم) عند انخفاض كمية الصوديوم في الدم بشكل غير طبيعي أو عند الزيادة المفرطة لكمية الماء في الدم. يُعدُّ نقص مستوى الصوديوم في الدم شائعًا في أوساط كبار السن وخاصة أولئك الذين يتم إيداعهم مستشفى أو الذين يقيمون في مرافق للرعاية طويلة الأمد. تشمل علامات وأعراض نقص مستوى الصوديوم في الدم الشخصية المُتغيرة والخمول والارتباك. قد يتسبب نقص مستوى الصوديوم الشديد في الدم في حدوث نوبات وغيبوبة، بل إنه قد يؤدي فوق ذلك إلى الوفاة. يعتبر نقص مستوى الصوديوم في الدم أكثر شيوعًا بين كبار السن؛ لأنهم أكثر عرضة لتناول الأدوية أو لمواجهة مشاكل طبية تعرضهم لخطر الإصابة باضطراب. اسباب نقص الصوديوم. تتضمن عوامل الخطر هذه ما يلي:
الأدوية المدرة للبول (مدرات البول)
بعض أنواع مضادات الاكتئاب
عقار كاربمزابين، وهو من الأدوية المضادة للنوبات
قصور نشاط الغدة الدرقية أو الغدد الكظرية
تدهور وظائف الكلى أو الكبد أو القلب
بعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان الرئة
بعض الأمراض، مثل الالتهاب الرئوي أو عدوى المسالك البولية التي يمكن أن تسبب الجفاف
قد تتضمن علاجات نقص مستوى الصوديوم في الدم تغيير الأدوية التي تؤثر في مستوى الصوديوم أو علاج المرض الكامن وراء نقص مستوى الصوديوم في الدم أو تغيير كمية الماء التي تشربها أو كمية الملح في نظامك الغذائي.
مرض فرط الألدوستيرونية.. احذر هذه الوجبات | Menafn.Com
فرط الألدوستيرونية "Hyperaldosteronism" هو مرض يتصف بزيادة إنتاج هرمون "ألدوستيرون" من الغدد الكظرية (غدة تقع فوق الكلية). زيادة إنتاج هذا الهرمون يتسبب في نقص بوتاسيوم الدم، إضافة إلى نقص المغنيسيوم وفرط الصوديوم. أطعمة ومشروبات تحافظ على صحة الكلى.. منها عصير الليمون والتوت وقالت الجمعية الألمانية للغدد الصماء، إن أسباب فرط الألدوستيرونية تتمثل في تضخم قشرة الغدة الكظرية أو الإصابة بورم حميد أو خبيث في قشرة الغدة الكظرية، مشيرة إلى أن الأعراض تتمثل في ارتفاع ضغط الدم والصداع الشديد وطنين الأذن وضيق التنفس واضطرابات الرؤية والإعياء والوهن العضلي والخدر وتراجع القدرة على بذل المجهود. مرض فرط الألدوستيرونية.. احذر هذه الوجبات | MENAFN.COM. ويتم علاج فرط الألدوستيرونية بواسطة الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفع، كما يمكن اللجوء إلى الجراحة لاستئصال الورم أو الغدة. وإلى جانب العلاج، يتعين على المريض اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على الحد من الصوديوم بالطعام (من خلال الإقلال من الملح والتوابل والوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة) والإقلال من المشروبات المحتوية على الكافيين (مثل الشاي والقهوة والكولا والكاكاو)، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة (كالمشي لمدة 30 دقيقة يوميا)، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والخمر.
( MENAFN - Khaberni) خبرني - فرط الألدوستيرونية"Hyperaldosteronism" هو مرض يتصف بزيادة إنتاج هرمون 'ألدوستيرون' من الغدد الكظرية (غدة تقع فوق الكلية). زيادة إنتاج هذا الهرمون يتسبب في نقص بوتاسيوم الدم، إضافة إلى نقص المغنيسيوم وفرط الصوديوم. وقالت الجمعية الألمانية للغدد الصماء، إن أسباب فرط الألدوستيرونية تتمثل في تضخم قشرة الغدة الكظرية أو الإصابة بورم حميد أو خبيث في قشرة الغدة الكظرية، مشيرة إلى أن الأعراض تتمثل في ارتفاع ضغط الدم والصداع الشديد وطنين الأذن وضيق التنفس واضطرابات الرؤية والإعياء والوهن العضلي والخدر وتراجع القدرة على بذل المجهود. نقص صوديوم الدم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). ويتم علاج فرط الألدوستيرونية بواسطة الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفع، كما يمكن اللجوء إلى الجراحة لاستئصال الورم أو الغدة. وإلى جانب العلاج، يتعين على المريض اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على الحد من الصوديوم بالطعام (من خلال الإقلال من الملح والتوابل والوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة) والإقلال من المشروبات المحتوية على الكافيين (مثل الشاي والقهوة والكولا والكاكاو)، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة (كالمشي لمدة 30 دقيقة يوميا)، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والخمر.