وإذا كانت معدلات الكوليسترول الضار (كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة) لديك مرتفعة، فقد ينصحك مزود الرعاية الصحية بإجراء تغييرات على نظامك الغذائي ويصف لك أدوية للمساعدة على تقليل مستويات الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. التحكم في ضغط الدم. اسأل مزود الرعاية الصحية عن عدد المرات التي ينبغي لك فيها قياس ضغط الدم. فقد ينصحك بقياسه عدد مرات أكثر إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أو لديك تاريخ مع أمراض القلب. التحكم في مستويات السكر في الدم. تعاون مع مقدم الرعاية الصحية لوضع أهداف متعلقة بمستوى السكر في الدم تكون مناسبة لحالتك. السيطرة على التوتر. حاول العثور على طرق تخفف بها من حدة التوتر والضغط العصبي. ومن هذه الطرق ممارسة الرياضة بمعدل أكبر والتدرب على التركيز الذهني والاستماع إلى الموسيقى والتواصل مع الآخرين في مجموعات الدعم. 12/01/2022
Coronary heart disease. مرض الأوعية الدموية الصغيرة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). National Heart, Lung, and Blood Institute.. Accessed June 14, 2021. Chaudhary I. Microvascular angina: Angina pectoris with normal coronary arteries.. Accessed June 14, 2021. Selke FW, et al. Coronary artery endothelial dysfunction: Basic concepts.. Accessed June 14, 2021.
مرض الأوعية الدموية الصغيرة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
تشخيص انسداد الأوعية الدموية في القدم
هناك عدة طرق يمكن تشخيصها انسداد الأوعية الدموية الطرفية من خلالها، وفي حال الاشتباه بالمرض، فسيقوم الطبيب بالتحقق من ساقي المريض في البداية، أما وسائل التشخيص المستخدمة فتشمل ما يأتي: [٣]
مؤشر الكاحل -العضدية-: وهو الاختبار الأكثر شيوعًا لتشخيص هذه الحال، ويقارن هذا الفحص بين ضغط الدم في الكاحل وضغط الدم في الذراع. التصوير بالموجات فوق الصوتية وتصوير الأوعية واختبارات الدم: وذلك للتحقق من مستويات الكولسترول والهموسيستئين وبروتين سي التفاعلي في الدم. تصوير دوبلر والموجات فوق الصوتية: وهي وسيلة تصوير غير باضعة تقوم بتصوير الشريان بموجات صوتية وتقيس تدفق الدم في الشريان للكشف عن وجود انسداد. تصوير الأوعية الدموية المقطعي: وهي وسيلة أخرى لتصوير شرايين البطن والحوض والساقين للمريض، ويعتبر هذا الاختبار مفيد بشكل خاص في مرض القلب. التصوير بالرنين المغناطيسي: تعطي هذه الوسيلة التصويرية معلومات مماثلة لتلك التي تولدها الأشعة المقطعية، ولكن دون الحاجة إلى الأشعة السينية. تصوير الأوعية: وهذا عادةً ما يتم استخدامه مع إجراءات العلاج الوعائي، وفي أثناء تصوير الأوعية الدموية، يتم حقن عامل تباين في الشريان ويتم أخذ الأشعة السينية لإظهار تدفق الدم وتحديد موقع أي انسداد قد يكون موجودًا.
ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا، خمس مرات في الأسبوع. الحفاظ على خفض الكولسترول. الحفاظ على نسبة ضغط الدم. تناول نظام غذائي صحي منخفض في الدهون المشبعة الحفاظ على وزن صحي.