بإمكان السعودية أن تلعب دوراً وسيطاً في حلحلة الوضع السوري رغم ما وصلت إليه العلاقات السعودية-السورية بشكل خاص والسورية-الخليجية بشكلٍ عام ولاسيما بعد سحب سفراء دول مجلس التعاون الخليجي من دمشق، فقد يكون من المناسب طرح مبادرة مشابهة للمبادرة الخليجية في اليمن من أجل الخروج بحل يرضي جميع أطراف الأزمة السورية. وبالتأكيد ليس من مصلحة أحد أن يستمر مسلسل الاقتتال الداخلي في سوريا واستمرار الضغط الدولي عليها لما يؤديه ذلك من أوضاع قد تخرج عن نطاق السيطرة في المنطقة، لا سيما أن الوضع الأمني في الخليج مع التهديدات الغربية والإسرائيلية لإيران سوف يدفعان بالأوضاع لمزيد من التأزم، وقد تكون سوريا هي الساحة المتقدمة لحرب قد تُعرف على نحو ما مداخلها ولكن لا يمكن بأي حالٍ من الأحوال التنبؤ بما سوف تفضي إليه في قابل الأيام. مجلة آراء حول الخليج
- وفد سعودي يلتقي الأسد ويتفق على استئناف العلاقات السورية السعودية | أهل مصر
- "جهود روسية" بين الرياض ودمشق.. التطبيع "وارد" رغم "غياب المؤشرات" | الحرة
- "لا تصدقوهم".. تصريحات سعودية نارية قد تعرقل جهود المطبعين مع الأسد | الحرة
- Sohati - هل يرفع التمر الكولسترول في الدم أم يخفضه؟
وفد سعودي يلتقي الأسد ويتفق على استئناف العلاقات السورية السعودية | أهل مصر
العقيد جمال الفيصل يهنئ سعود عبد العزيز بالتربع على عرش السعودية 1954 في الصورة وفد التهنئة السوري للملك سعود عبد…
أكمل القراءة »
د. عادل عبدالسلام (لاش) – التاريخ السوري المعاصر كان ذلك في ربيع سنة 1953 وأثناء زياراتنا في رحلة من الجامعة السورية…
يظهر في الصورة الرئيس شكري القوتلي وعلى يمينه صبري العسلي رئيس الوزراء يليه عبد الجليل الراوي سفير العراق وعلى…
خليل كلاس مع الملك سعود بن عبد العزيز، خلال زيارته أثناء انعقاد معرض دمشق الدولي الثالث عام 1956. "لا تصدقوهم".. تصريحات سعودية نارية قد تعرقل جهود المطبعين مع الأسد | الحرة. زيارة الملك سعود بن عبد العزيز إلى سورية 1956 انظر: خليل كلاس مع الملك سعود بن عبد العزيز في دمشق…
بطولة العالم العسكرية الجارية بالرياض – السعودية عام 1981 حصل الفريق السوري على أحسن مركز له في تاريخ مشاركته…
الملك خالد بن عبد العزيز والرئيس حافظ الأسد على عربة مكشوفة عند زيارته الى سورية في الخامس والعشرين من كانون…
في الخامس والعشرين من كانون الأول عام 1975من وصل إلى سورية الملك خالد بن عبد العزيز في زيارة رسمية. وكان…
منتخب سورية بالكرة الطائرة عام 1977 في بطولة العرب. الرياض. المركز الثالث. من اليمين.
&Quot;جهود روسية&Quot; بين الرياض ودمشق.. التطبيع &Quot;وارد&Quot; رغم &Quot;غياب المؤشرات&Quot; | الحرة
وتأتي أهمية هذه كتاب من خصوصية هذه المرحلة التي تغطيها، وهي المرحلة التي لجأت فيها الولايات المتحدة نحو التدخل المباشر في شؤون دول المنطقة العربية واتخاذها من ((خطر)) مواجهة الاتحاد السوفيتي والشيوعية الدولية حجة للتدخل في تلك المنطقة ولتعزيز نفوذها فيها، ودعم الأنظمة الموالية لها لما لهذه المنطقة من أهمية استراتيجية واقتصادية.
&Quot;لا تصدقوهم&Quot;.. تصريحات سعودية نارية قد تعرقل جهود المطبعين مع الأسد | الحرة
* إن التحوّلات الكبرى التي عصفت بالعالم ومن بينها المنطقة العربية في بداية الألفية الثالثة، عادت وشكلت انعطافة لافتة في مسار العلاقات بين البلدين، إذ إثر الاحتلال الأمريكي للعراق على العديد من فواعل العلاقات العربية - العربية، ومن بينها العلاقة بين دمشق والرياض، الأمر الذي وصل إلى حدود غير مسبوقة إبان العدوان الإسرائيلي على لبنان في عام 2006، ونجاح واشنطن في تقسيم العرب بين معتدلين ومتطرفين. علاوة على ذلك شكَّل خروج سوريا من لبنان وإقحامها باغتيال رئيس الوزراء اللبناني رفيق الحريري ، عاملاً إضافياً نحو مزيد من التداعيات غير الإيجابية بين الطرفين. لقد وقفت السعودية إلى جانب إنشاء المحكمة الدولية والتي تنظر في قضية اغتيال رفيق الحريري وكانت في موقفها هذا على تقاطع مع موقف سوريا والتي كانت أصابع الاتهام تشير لأجهزتها الأمنية والمخابراتية في تنفيذ عملية الاغتيال وبدت منذ تلك المرحلة سلسلة من التقاطعات بين البلدين توجت بأحداث الاحتجاجات في المنطقة العربية والتي عمت سوريا وارتدت رداءً مذهبياً نتيجة الواقع المجتمعي السوري الذي يشكل التنوع المذهبي سمته الأساسية، ولطبيعة التمثيل الموجود في السلطات الأمنية السورية.
التقارب الإماراتي السوري.. مواجهة أطراف غير عربية وعين على إعادة الإعمار
تطور ملحوظ شهدته العلاقة بين الإمارات وسوريا خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية، بعد نحو 10 سنوات من القطيعة بين البلدين على خلفية اندلاع الأزمة السورية في 2012، في خطوة جاءت متزامنة مع تحركات من دول عربية أخرى يبدو أنها في طريقها أيضا لـ"طي صفحة الماضي" مع نظام الأسد. وجاء الاتصال بعد قرابة ثلاث سنوات على إعلان الإمارات عودة العمل في سفارتها في دمشق، عقب أكثر من سبع سنوات على قطع علاقاتها مع سوريا على خلفية الاحتجاجات الشعبية التي اندلعت في عام 2011 وتحولت لاحقا إلى حرب أهلية. وعن إمكانية أن تحذو الرياض حذو أبوظبي، يقول المصطفى إن بلاده "تسعى لأن يسود الهدوء منطقة الشرق الأوسط، وتخفيف التوترات الأمنية والحروب الأهلية، لأن لديها رؤية المملكة 2030، وهذه الرؤية الطموحة اقتصاديا وتنمويا واجتماعيا، تحتاج لأجواء مستقرة، كي تحقق أهدافها". وشدد على أن "الرياض سترحب بأي جهود تسهم في حل النزاع السوري، والتوصل إلى حلول بين النظام الحاكم وقوى المعارضة، على قاعدة ما يتوافق عليه السوريون فيما بينهم، وما يحقق مصلحة الشعب السوري، ويضمن له الأمن والاستقرار".
وفي المقابل رسمت سلسلة اللقاءات الرسمية في أكثر من محفل بالآونة الأخيرة صورة عما تعيشه الدبلوماسية السورية من انتعاش، لعل أبرزها اجتماع ثنائي ضم وزير الخارجية السوري فيصل مقداد ونظيره المصري سامح شكري، في لقاء لم يحدث منذ 10 سنوات خلت على هامش اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك، لمح فيه الوزير المصري إلى ضرورة حل الملف السوري وعودتها إلى مقعدها. اقرأ المزيد
يحتوي هذا القسم على المقلات ذات صلة, الموضوعة في (Related Nodes field)
من جانبه يقول رئيس لجنة العلاقات العربية والخارجية في مجلس الشعب السوري بطرس مرجانة، في حديثه إلى "اندبندنت عربية"، أن عودة سوريا إلى مقعدها "ليست قريبة، لكن لا بد من حدوثها نهاية المطاف، ذلك لما لها من دور فاعل في عمل المجلس، والتقارب العربي مجد لكل الأطراف وكذلك الدول العربية، والتنافر يؤدي إلى ضعف". ولم يخفِ مرجانة سعادته بوجود أجواء إيجابية تفضي نحو افتتاح سفارات، وعودة العلاقات مع سوريا، "متفائل بعودة البعثات الدبلوماسية، وإن كانت في بادئ الأمر تقتصر على مكاتب، وهي ليست على مستوى تمثيل عادي، أو قائمين بالأعمال، لكن من المؤكد أن العودة لهذه البعثات متوقعة".
فكيف تعرف ما هي مقادير مناسبة من الطعام بعد أنك عودت جسمك على الطعام المفرط؟
إستخدم يدك كمقياس
قييم أن تأكل حصة واحدة من اللحوم أو الأسماك بحجم راحة يدك. قييم حصة واحدة من الفواكه أو الخضار الطازجة بحجم قبضة يدك وكل خمس الى تسع حصص باليوم. وحصة من الطبيخ مثل الأرز المعكرونة والبطاطا ينبغي أن تتسع في يدٍ واحدة. هذه مقادير ينصح بأنها أكثر من كافية للإشباع والتغذية للبالغين ولكن بما أننا تعودنا على الإفراط بالأكل ستبدو لنا قليلة
جرب هذه المقادير وحاول أن تتعود عليها أو خفف من كمية أكلك اليومي بأي طريقة تناسبك. تخفيض الكولسترول بالخضار والفاكهة
أشبع نفسك بالخضار والفاكهة. إملأ صحنك بالخضار قبل الحوم والمطبوخات وتناول الفاكهة بين وحتى قبل الوجبات. حاول أن تتناول خمس الى تسع حصص من الخضار والفاكهة باليوم. المضادات للأكسدة بهذه المأكولات تحارب الترسبات المضرة. Sohati - هل يرفع التمر الكولسترول في الدم أم يخفضه؟. كما أنه عندما نتناول المزيد من الفاكهة والخضار نشعر بالشبع والرضى لذا نأكل أقل من الأطعمة الدهنية. الخضار والفاكهة غنية بالألياف التي يلصق بها الكولسترول ويصبح مصيرها الترحيل من الجسم. هذا تماماً ما تريده. انظر إلى البحر لتخفيض الكولسترول
أي نظام غذائي صحي للقلب يحتوي على الأسماك مرتين في الأسبوع.
Sohati - هل يرفع التمر الكولسترول في الدم أم يخفضه؟
وفي حالة ارتفاع مستوى الكوليسترول دون وجود حمل، قد يصف الأطباء العقاقير المخفضة للكوليسترول مثل الستاتينات، أما في حالة الحمل، فقد أظهرت الدراسات أن هذه الأدوية ترتبط بخلل في النمو الفسيولوجي للأطفال، في حين أن النتائج محدودة، يوصي الأطباء بعدم استخدام هذه الأدوية في أثنا الحمل، ولكن قد تساعد بعض النصائح والعادات الصحية على خفض مستوى الكوليسترول دون الحاجة لأدوية وهذه النصائح تشمل: زيادة النشاط البدني. تناول مزيد من الألياف. إدراج الدهون الصحية في النظام الغذائي والتي تشمل الدهون الموجودة في المكسرات والأفوكادو والبذور وزيت الزيتون وغيرها. الحد من الأطعمة المقلية وتلك الغنية بالدهون المشبعة والسكريات. إضافة الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك، أو تناول مكملات أوميجا 3 الغذائية بعد استشارة الطبيب. في مجمل القول عزيزتي فإن ارتفاع مستوى الكوليسترول للحامل أمر طبيعي لا يستوجب القلق طالما أنه ضمن حدود معينة، وإذا كنتِ تُعالجين من ارتفاع الكوليسترول قبل الحمل فيجب استشارة الطبيب والذي عادةً ما يوصي بوقف الأدوية الخافضة للكوليسترول طالما أن الأمر لا يهدد صحة قلبكوسيصف لكِ نظامًا غذائيًا مناسبًا لخفض الكوليسترول دون أدوية.
وقال الطبيب لديك ارتفاع. نسبة الكوليسترول في الدم؟ ثم كنت تعرف انك في حاجة الى تغيير نظامك الغذائي ونمط الحياة لخفض نسبة الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب. حتى لو كان الطبيب وصفه دواء الكولسترول لتحقيق مستويات لأسفل، فسوف لا تزال بحاجة إلى تغيير النظام الغذائي الخاص بك وتصبح أكثر نشاطا لصحة القلب والأوعية الدموية. ويمكن لهذه النصائح البسيطة تساعدك على الحفاظ على مستويات الكولسترول ف
الكولسترول، جيد وسيئ
الجسم يحتاج الى كمية صغيرة من الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح. ولكن قد نحصل على الكثير من الدهون المشبعة والكوليسترول في النظام الغذائي لدينا - وعلى حد سواء مستويات الزيادة من LDL الكولسترول "السيء". ويمكن أن يسبب الكولسترول الضار لوحة تتراكم في الشرايين، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. HDL "جيد" الكولسترول، من ناحية أخرى، يساعد الكولسترول السيئ واضح من دمك. اردت ان خفض الكولسترول الضار ويرفع الكوليسترول الحميد، بدءا من النظام الغذائي الخاص بك. السيطرة على جزء: مد يد العون
معظم الاميركيين يأكلون فائقة الحجم وجبات الطعام، مع أجزاء التي هي ضعف حجم أوصت لصحة جيدة. ويمكن أن تساهم في زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول في الدم.