الإصابة بفقر الدم، وتحديداً الناتج عن نقص الحديد في الجسم، أو عدم القدرة على امتصاصه. بعض الاضطربات النفسيّة والعصبيّة كالخوف والاكتئاب. تغيّرات في بعض الخلايا العصبيّة، وتحديداً التي تحيط بالحبل الشوكيّ، ممّا يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. علاج الشعور بالبرد
أمّا عن علاج هذه الحالة، فيكون بالقيام بمجموعة من الخطوات أهمها ما يلي: [٣]
ممارسة النشاط البدنيّ؛ لأنه يقوّي عضلات الجسم، وبالتالي يحصل التقليل من إفراز بعض الهرمونات كالأدرينالين، مما يقلل من احتماليّة تقلّص الأوعية الدمويّة. محاولة إيجاد السبب الرئيسيّ لانخفاض حرارة الجسم والشعور بالبرد؛ من أجل علاجه أو تجنّبه، فمثلاً إذا كان السبب هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، فيكون العلاج تعويض هذا النقص. العلاجات الهرمونيّة للذين يعانون من برودة في الجسم؛ بسبب إصابات في الرأس. الشعور بالبرد في الصيف طريقتي في تبريد. المراجع ↑ "feeling cold", ، 17-7-2018. Edited. ↑ "Causes of feeling cold", ، 17-7-2018. Edited. ↑ "Treat feeling cold", ، 17-7-2018. Edited.
الشعور بالبرد في الصيف طريقتي في تبريد
نقص مستوى السكر بالدم: قد تصابين بالرعشة إذا انخفضت مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي، وقد يحدث هذا إذا كنتِ تعانين من مرض السكري، ما قد يكون علامة على ضرورة ضبط جرعة الدواء التي تتناولينها، أو مراقبة نظامك الغذائي وإدراج المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات فيه، وقد يحدث أيضًا نقص مستوى السكر في الدم دون الإصابة بمرض السكري، وبصفة عامة يصاحب نقص مستوى السكر مجموعة من الأعراض الأخرى تشمل التعرق، خفقان القلب، شعور بالوخز حول الفم، التشوش، عدم وضوح الرؤية وغيرها. سوء التغذية: يحدث سوء التغذية عندما يفتقر جسمك إلى العناصر الغذائية الضرورية، بسبب عدم التنويع بين الأطعمة في نظامك الغذائي، أو وجود مشكلة تؤثر على قدرة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح، أو في حالات مثل اضطرابات الأكل، وفقدان الشهية المزمن، وتشمل الأعراض الأخرى لسوء التغذية: التعب أو النعاس، الضعف العام، صعوبة في التركيز، شحوب البشرة، خفقان القلب، الشعور بالإغماء أو الدوار، وخز أو خدر في المفاصل أو الأطراف، وعادةً يحدث سوء التغذية لدى الأطفال في فترات النمو، وللحوامل أو النساء في فترة الرضاعة أو في فترات الحيض الغزير.
دبي- إذا كنت تشعر بالبرد أكثر من الآخرين في بعض الأحيان فعليك بتجاهل الأمر، أما إذا كان هذا الشعور يلازمك دوماً حتى في فصل الصيف فعليك الحذر، لأنه قد يكون مرتبطا بمشكلة صحية. لذا يفضل زيارة الطبيب حال تعدى الشعور بالبرودة الزائد عن الحد الطبيعي، يومين متواصلين، فهناك بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب فرط الحساسية لدرجات الحرارة الباردة، بعيداً عن نسبة الدهون في الجسم، فحتى أصحاب الوزن الزائد قد يتعرضون لمثل هذه الحالة. وإليكم فيما يلي 7 أسباب مرضية للشعور الدائم بالبرودة نشرها موقع "بولدسكاي" المعني بأخبار الصحة:
1- الأنيميا (فقر الدم)
افتقار الجسم لكرات الدم الحمراء أو ما يعرف بالأنيميا والتي تنتج عن عدم تناول اللحوم الحمراء خاصة الكبدة، العسل الأسود، التفاح والباذنجان يعد سببا رئيسيا للشعور المستمر بالبرد. الشعور بالبرد في الصيف الثقافي. 2- اعتلال الكلى السكري
يعد اعتلال الكلى السكري وهو ظاهرة يمكن حدوثها لدى بعض مرضى السكري، أحد أسباب الشعور الدائم بالبرودة. ومن أعراضها أيضاً العطش الشديد، الارتباك، ضعف الشهية، مشاكل التنفس والتبول المتكرر. 3- قصور الغدة الدرقية
تعد الغدة الدرقية بمثابة جهاز التدفئة ومنظم حرارة الجسم، لذا فإن النقص في هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلى الشعور الدائم بالبرودة، إضافة إلى أنه يؤدي إلى زيادة الوزن، الإمساك فضلاً عن عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء.