شوربة الخضار للرجيم للشيف الشربينى
شوربة الخضار من أهم الوجبات التي ينصح بتناولها في حالة اتباع رجيم لإنقاص الوزن، لذلك يبحثون دائمًا عن طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم للشيف الشربينى حيث يقوم بتحضيرها بطريقة سهلة. مكونات شوربة الخضار الرجيم
يقوم الشيف شربيني بتحضير وصفة شوربة الخضار للرجيم والتي تعمل على إنقاص الوزن بشكل سهل وبسيط باستخدام مكونات سهلة وبسيطة تعطينا في النهاية ألذ شوربة خضار تحتوي على مجموعة من الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية، ومن هذه المكونات:
ثمرات من الطماطم على حسب عدد أفراد الأسرة. فلفل ألوان مقطع إلى قطع صغيرة. فلفل رومي أخضر مقطع. حزمة من الكرات. حزمة من الكرفس. زعتر مجفف. جزر مقطع مكعبات صغيرة. بصل مقطع حلقات رفيعة. حزمة من البقدونس المفروم. مرقة خضار. ملح طعام على حسب الرغبة. فلفل أسود. زيت زيتون. طريقة تحضير شوربة الخضار للرجيم
من خلال هذه المكونات السابقة والتي تم ذكره يقوم الشيف الشربيني بتحضير اشهى والذ وصفة شوربة خضار خفيفة لمن يريد إنقاص الوزن والتخلص من السمنة، وتتم من خلال هذه الخطوات:
اولًا نقوم بغسل جميع الخضروات جيدًا تحت الماء الجاري.
- طريقة عمل شوربة خضار بالكريمة للرجيم - مختلفون
- علاج نزول ماء من المهبل عند البنات الطف الكائنات
طريقة عمل شوربة خضار بالكريمة للرجيم - مختلفون
الافضل أن نتناول الشوربة دون خلط الخضار بالخلاط. يمكن اضافة الليمون لتحسين الطعم. الملح ممنوع والدهون ايضا. الشوربة الثالثة: شوربة حرق الدهون و تخسيس 4 كيلو فى اسبوع طريقة عمل الشوربة سريعه للرجيم طريقة عمل شوربة رجيم سريع جداً طريقة عمل دايت اسبوع لرجيم سريع مدة الطهي: 15 دقيقة لا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية. المقادير ست بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة كيلو طماطم مقشر كرنبة 4 حبات فلفل أخضر رومي 2 حزمة كبيرة من رأس الكرفس فقط 2 مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس الطريقة تقطع الخضراوات قطعاً صغيرة وتغطى بالماء المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق.. تخفض الحرارة حتى نضج. طريقة اكلات دايت. 1اليوم الأول الشوربة دايت يتم تناول الشوربة والفاكهة فقط ما عدا الموز والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر. اليوم الثاني اكل الخضروات الطازجة والسلطات الخضراء والخضروات المسلوقة.. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكه المجففة، ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة. بدون ملح اليوم الثالث تناول الشوربة والخضروات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفياً فإن وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5 – 7 أرطال.
نرفع البطاطا من على النار ونصفيها ونتركها جانبًا. نضع المقلاة ونضيف فيها الزيت ونتركه حتى يسخن ثم نضيف الثوم والبصل ونقلب حتى يأخذ اللون الذهبي. نضيف الجزر والبطاطا ونقلب حتى يذبل الخضار. نضيف الماء إلى الخضار. نضيف مكعبات مرقة الدجاج ونقلب جيدا. نترك الخليط المتكون يغلى لمدة 15 دقيقة على حرارة متوسطة. نضيف الملح والفلفل الأسود إلى الشوربة. نرفع المكونات من على النار ونتركها جانبا لمدة 5 دقائق. نضع المكونات في الخلاط ونشغل الخلاط لمدة 2-4 دقائق. نضع الشوربة في طبق التقديم ونضع عليها الكريمة. نقطع الكراث ونرشه على الشوربة ونقدمها ساخنة. إقرأ أيضًا: ما هي فوائد الموز للوجه والجسم؟
طريقة أخرى لتحضير شوربة خضار بالكريمة للرجيم
كريمة لباني أو كريمة معلبة. شوربة لحم أو دجاج. كمية مناسبة من الخضار المشكل
ملح طعام وفلفل أسود. زيت أو زبدة حسب الرغبة. فى مقلاة نضع الزيت أو الزبدة ونتركه حتى يسخن. نضع الخضار ونقلب حتى يذبل ويتغير لونه. نضيف الشوربة إلى الخضار والملح والفلفل. نغطي الخضار ونتركه حتى يستوي. نرفع الشوربة من على النار ونتركها حتى تبرد. نضع الشوربة في الخلاط ونهرسها جيدًا. نضع الخليط على النار مرة أخري ونضيف كمية مناسبة من الكريمة ونتركها حتى تغلي ونقدمها ساخنة.
الخميس, 28 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / علاج نزول ماء من المهبل عند البنات
الموسوعة mohamed Ebrahim 16/11/2020 0 226
ما هي أسباب نزول ماء من الرحم ؟
نزول ماء من الرحم تعتبر الإفرازات المهبلية من الأشياء الطبيعية التي تحدث للنساء، وتتعدد أسباب نزول ماء من الرحم، كما…
علاج نزول ماء من المهبل عند البنات الطف الكائنات
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أسباب خروج الريح من المهبل
أسباب نزول الماء من المهبل
يوجد كثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة ومنها ما يلي:
في فترة التبويض ينزل ماء من المهبل على هيئة إفرازات مطاطية سببه بياض البيض. تؤدي أقراص منع الحمل إلى نزول ماء من المهبل. الإصابة بفطريات في المهبل والتي ينتج عنها حكة والتهاب فيه. خلال الإثارة الجنسية بسبب تدفق الدم بشدة لمنطقة المهبل؛ فيعمل على إطلاق الماء من أجل ترطيب نفسه وتزاد الإفرازات خلال وقت الجماع. قبل الدورة الشهرية، حيث يرتفع هرمون البرجيستيرون في جسم الفتاة، فينزل ماء من المهبل على هيئة إفرازات بيضاء. عقب الدورة الشهرية ينزل السائل ولكن يكون لونه بني بسبب الدم المتبقي في المهبل. التعرض لمرض السيلان، فهو من أشهر الأمراض التي يتم الإصابة بها عن طريق العلاقة الجنسية، والتي ينتج عنها خروج كمية كبيرة من الإفرازات التي بدورها تسبب بالرغبة الشديدة في الحكة والشعور بحرقان. تعمل الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون والمضادات الحيوية على نزول الماء من المهبل. الإصابة بمرض سرطان عنق الرحم أو السكري. علاج نزول ماء من المهبل عند البنات الطف الكائنات. بلوغ المرأة سن اليأس وانقطاع الطمث، فيضعف ويتآكل جدار المهبل أو ما يعرف بضمور المهبل الذي ينتج عنه نزول الماء منه.
اخلطي مسحوق أوراق التوت مع كوب من الماء واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم تناوله. زيت خشب الصندل يقضي هذا الزيت على البكتيريا التي تتلف المهبل ، ويمكن غلي ملعقة منه وتركه ليبرد ، ثم وضعه على المهبل ، وللاستفادة من هذه الوصفة يجب تكرارها ثلاث مرات في الأسبوع. ثوم يعالج الثوم إفرازات المهبل البيضاء. لذلك يوصى باستخدامه في الطعام يومياً. يمكنك أيضًا القيام بما يلي: علاج الإفرازات البيضاء الخاتم تستخدم الحلبة لفترة طويلة لعلاج العديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز التناسلي للأنثى. يمكن وضع ملعقة من بذور الحلبة مع كوب من الماء المغلي بين عشية وضحاها وتناولها في الصباح قبل الإفطار ، أو يمكن استخدام هذا الخليط كغسول للمهبل ثلاث مرات في اليوم. علاج نزول ماء من المهبل عند البنات – الفنان نت. خذ الأعشاب من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تستخدم الماء لمعالجة الماء من المهبل عند الفتيات ، لذلك يوضع النيمبلاد بالماء على النار حتى يغلي ، وبعد تركه يبرد ، يستخدم كغسول مهبلي مرة واحدة في اليوم. كشتبان هندي يستخدم بأكثر من طريقة لفعاليته في معالجة الماء وإفرازات المهبل. يتم إضافة ملعقة من عشب الثعلب الهندي مع عسل النحل الطبيعي ويخلط جيدا حتى نحصل على تناسق متجانس.