ومشكورة يا الغااااااااااااااااااااااااااااااااااليـــــــــــ ة. المتسرعة: انتى فعلا متسرعة.. بس ها فى الخير دايم.. ما تقصرين يا الغالية. أم غانــم: تسلمين على هذا الرابط. كيف اسوي شعري كيرلي – المنصة. باقى الأخوات: وينكم ما حد يرد يالله.. شمروا ذراعكم وابدوا اكتبو حتى لو كان عندكم معلومة صغيرة.. انشاء الله إنها تفيد
18-03-2003, 05:37 PM
#7
وينك يا بنت بلدها.. انقذينى من هذه الوصفه الغريبه ما عرفت الا بعض اساميها وين الاقيها اخاف العطار يقول ما عندى منها. واذا لفيت ولقيت هل ريحتها زينها مره يعنى تخلى البيت شكل ثانى انا بعد التنظيف للبيت احس ما يكمل الا بالبخور. 16-06-2007, 08:34 PM
#8
بخور آهات **
كوب سحال ( العود المطحون ناعم)- تولتين دهن الورد- عنبر حسب
الرغبه - ربع كوب مسك بودر( أو اقل شوي)- تولتين عطر نيود مركز. الطريقة:
ذوبي العنبر في دهن الورد على نار هادئة جدا ( انتباه لا تستنشقي
البخار)- اخلطي المسك الناعم مع السحال عطر نيود ثم صبي عليه
خليط العنبر- اعجني المقادير جيدا- إذا كانت جامدة أضيفي إما دهن
الورد أو نيود ( حسب الرائحة اللي تفضلين)- كوري الخليط واتركيه في
مكان متجدد الهواء مدة يومين ثم قومي بتعليبه.
مشكلة تحول شاشة الايباد إلى اللون الأسود أو الأحمر | تكنو
ج. وضع الخلطة المكونة في ( ب) في العلب المطلوبة ويفضل وضع الخلطة في علب زجاجية للمحافظة في قوة رائحة البخور لأطول فترة ممكنة. ****************************** **
** بخور آهات **
المقادير:
كوب سحال ( العود المطحون ناعم)- تولتين دهن الورد- عنبر حسب
الرغبه - ربع كوب مسك بودر( أو اقل شوي)- تولتين عطر نيود مركز. مشكلة تحول شاشة الايباد إلى اللون الأسود أو الأحمر | تكنو. الطريقة:
ذوبي العنبر في دهن الورد على نار هادئة جدا ( انتباه لا تستنشقي
البخار)- اخلطي المسك الناعم مع السحال عطر نيود ثم صبي عليه
خليط العنبر- اعجني المقادير جيدا- إذا كانت جامدة أضيفي إما دهن
الورد أو نيود ( حسب الرائحة اللي تفضلين)- كوري الخليط واتركيه في
مكان متجدد الهواء مدة يومين ثم قومي بتعليبه.
ابي افتح صالون بس ماعرفت كيف اسوي دراسه جدول
في سن الـ 16، لجأ كوم ووالدته إلى الولايات المتحدة الأميركية وأقاما في مدينة ماونتن فيو بكاليفورنيا، هرباً من البيئة السياسية المعادية للسامية والمثيرة للقلق، وحصل على شقة صغيرة من غرفتي نوم بفضل المساعدات الحكومية ولكن والده لم يتبعهما قط. وقبل التوجه إلى أميركا عملت والدته على حشو حقائبه بالأقلام والدفاتر لتجنب دفع ثمن اللوازم المدرسية في الولايات المتحدة. عند وصولهما عملت والدته جليسة أطفال وعمل هو على تنظيف أرضية محل بقالة للمساعدة في تغطية نفقاتهم. عندما تم تشخيص والدته بمرض السرطان، حصل على إعانات حكومية إضافية. كان كوم طفلا مشاغبا في المدرسة ولكن عند بلوغه سن الـ 18 أظهر اهتماما بعالم التقنية وتعلم بنفسه علم شبكات الكمبيوتر من خلال إعارة الكتب من متاجر الكتب المستعملة. ابي افتح صالون بس ماعرفت كيف اسوي دراسه جدول. ومن ثم انضم إلى مجموعة من القراصنة على شبكة الانترنت عبر شبكة الدردشة EFnet، حيث تجاذب أطراف الحديث مع شون فانينغ المؤسس المشارك لخدمة نابستر الشهيرة وهي إحدى خدمات الموسيقى التي يمكن الوصول إليها عن طريق شبكة الإنترنت. التحق كوم بعدها بجامعة سان خوسيه ستيت وكان يعمل في المساء حارساً في شركة إرنست ويونغ وهي إحدى أكبر الشركات المهنية في العالم.
كيف اسوي شعري كيرلي – المنصة
ت + ت - الحجم الطبيعي
من جد وجد ومن طلب العلا سهر الليالي، هذا ما طبقه الشاب الأوكراني جان كوم (37 عاماً)، إذ لم يمنعه الفقر والحرمان من تحقيق أهدافه ورؤيته في الحياة، واختار لنفسه صديقاً وفياً عملا معاً على اختراع خدمة رسائل متطورة أثمرت اليوم عن إبرام صفقة بالمليارات مع كبرى شركات التقنية. تصدر جان كوم نهاية الأسبوع الماضي الصفحات الأولى للصحف العالمية بعد بيعه تطبيق "واتس آب" لفيسبوك بمبلغ 19 مليار دولار. يوم الخميس الماضي اجتمع كوم وصديقيه بريان أكتون وجيم جويتز من شركة سيكويا في مبنى أبيض مهجور كان سابقاً مؤسسة للخدمات الاجتماعية حيث كان كوم يقف في الطابور في انتظار دوره لاستلام كوبونات الإعانة الحكومية ولكن موعده هذه المرة في ذلك المكان كان لتوقيع صفقة بالمليارات يبيع من خلالها خدمة واتس آب التي حققت 20 مليون دولار إيرادات في العام الماضي - إلى أكبر شبكة اجتماعية في العالم "فيس بوك". ولد كوم، الذي يمتلك 45% من حصة واتس آب وفقاً لفوربس في قرية صغيرة خارج كييف، بأوكرانيا، وهو الابن الوحيد لربة بيت ومدير لمشاريع البناء عمل على تشييد المدارس والمستشفيات. عاش كوم في بيت صغير دون ماء ساخن ولا كهرباء ولا هاتف ولكنه اليوم يتوق إلى تلك الحياة البسيطة التي صنعت منه رجلا مثابراً.
09-09-2002, 12:45 PM
#1
كيف أسوى البخور تكفون
الى جميع الأخوات والعضوات والمشرفات وحبيباتى جميعا:
ياريت كل من تعرف طريقة عمل البخور فى البيت والمعمول والعطور المنزلية تكتب فى هذا الموضوع لتعم الفائدة للجميع.. والله لا يحرمها الأجر والثواب انشاء الله..
والله ييسر لها.. قولو أمين..
ملاحظة: اللى تعرف موضوع قد كتب من قبل يا ريت تدلنا عليه.. ونكون شاكرين لها. اختكم فى الله: السلمانية
09-09-2002, 02:23 PM
#2
شوفي هذا الموضوع ان شاء الله يفيدك..
10-09-2002, 12:54 AM
#3
احسن شى هو المستكه طيب وجميل
والا مخلوط العود الملكى هذه روعه
10-09-2002, 01:58 AM
#4
صراحه
ما حبيت أطلع بدون ما أرد عليك
طبعا اللي بين القوسين ماخذته من موقع عالم حواء مو مني وأفكاري لالالالالالالا
(((((((((((((((((طريقة عمل المخلط والدخون
عمل الدخون (المعمول الدوسري)
1- المقادير: نصف كيلوا ظفور, نصف كيلواعوده،نصف كيلواجاوني. 2- الصبغة: ملء التولة (ابو جريدة) زغفران أبيض ،ملءالتولةمستكاوي،
ملءالتولةباريس، ورد اسطنبولي وحدة كاملة،مخلط 4000،صندل وحدة كاملة،وردي ابو غطاأحمر،حبشوش وحدة كاملة،ابو نفرة،ابو جنية،شمة العنبر, مركز العنود –مركز دلال.
Hadiqa Street - 01تبعد 668 امتار،9 دقائق مشي. Al Safa, Street 8b, Private School - 1تبعد 1445 امتار،19 دقائق مشي. Safa, Dubai Electricity And Water Authority Sub Station - 01تبعد 1476 امتار،20 دقائق مشي. Noor Bank Metro Stationتبعد 3086 امتار،40 دقائق مشي. المزيد من التفاصيل
أي من خطوط حافلة تقف بالقرب من مسجد شمة عبد الرحيم؟
خطوط حافلة هذه تقف بالقرب من مسجد شمة عبد الرحيم: 8, 81, 88, X28. أي من خطوط مترو تقف بالقرب من مسجد شمة عبد الرحيم؟
خطوط مترو هذه تقف بالقرب من مسجد شمة عبد الرحيم: M1. مواصلات عامة الى مسجد شمة عبد الرحيم في Dubai
هل تتسائل كيف يمكنك الوصول الى مسجد شمة عبد الرحيم في Dubai، الإمارات العربية المتحدة؟ موفيت يساعدك على ايجاد الطريقة الأفضل للوصول الى مسجد شمة عبد الرحيم مع تزويدك بالاتجاهات خطوة بخطوة من أقرب محطة نقل عام. يوفر موفيت خرائط مجانية واتجاهات حية لمساعدتك على التنقل عبر المدينة. اعرض الجداول، والطرق، الجداول الزمنية وأكتشف الوقت الذي ستستغرقه للوصول الى مسجد شمة عبد الرحيم في الوقت الفعلي. هل تبحث عن المحطة أو الموقف الأقرب الى مسجد شمة عبد الرحيم؟ قم بالاطلاع على هذه القائمة من المواقف الأقرب الى وجهتك:
Majlis Al Ghoreifa - 02; Hadiqa Street - 01; Al Safa; Safa; Noor Bank Metro Station.
كما يساعد الحبب على إنعاش الجسم خلال فصل الصيف. يلعب الحبحب دورًا هام في إدرار البول، كما أنه مفتت قوي للحصوات التي قد تظهر بالكلى. يمثل البطيخ دورًا هام في التخلص من الوزن الزائد بالجسم، فهو من أفضل المأكولات التي تساعد على خسارة الوزن، وذلك لأنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية المفيدة للجسم. يعد الحبحب من الفاكهة التي تعمل على تسهيل عملية الهضم بشكل كبير. يمثل الحبحب دورًا هام في التخلص من عملية عسر الهضم. من أبرز فوائد البطيخ في نظام التخسيس أنه بعمل على إراحة المعدة بشكل كبير، ويعطي شعورًا بالشبع. يعد الحبحب من المأكولات التي لا تسبب أي حموضة للمعدة. يحتوي البطيخ على الألياف الغذائية التي تسهل من عملية الهضم. ماهي القيمة الغذائية للحصول على فوائد الحبحب ؟
السعرات الحرارية: 30 سعرةً حراريةً
الفولات 3 ميكروجرامات
فيتامين أ 569 وحدةً دوليّة
الفسفور: 11 ملي جراماً
البوتاسيوم: 112 ملي جراماً
الصوديوم 1 ملي جرام
الليكوبين 4532 ميكروغراماً
لزنك 0. أضرار الحبحب - حياتكِ. 1 ملي جرام. فيتامين ب3 0. 178 مليجرام
الماء: 91. 45 مليلترا
الألياف الغذائية: 0. 4 جرام. السكر: 6. 2 جرامات
الكالسيوم: 7 ملي جرامات
الحديد: 0.
فوائد عصير الحبحب للصحة والجمال - موسوعة
الحبحب
الحبحب أو البطيخ هو فاكهة حلوة، وكبيرة الحجم، ويعد غذاءً غنيًا بالمغذيات؛ إذ يحتوي على مستويات مرتفعة من الفيتامينات، والمعادن ومضادات الأكسدة، بمقدار منخفض من السعرات الحرارية، ونظرًا لطعمه الحلو والمنعش؛ فإنه خيار جيد للوجبات الخفيفة في فصل الصيف، وينتمي البطيخ إلى عائلة القرعيات النباتية جنبًا إلى جنب مع الشمام، وتوجد خمسة أنواع شائعة للبطيخ وهي: البطيخ الذي يحتوي على البذور، والبطيخ الخالي من البذور، والبطيخ الصغير، والبطيخ الأصفر ، والبطيخ البرتقالي، ويتطرق هذا المقال إلى أضرار فاكهة الحبحب أو البطيخ، وفوائده، وقيمته الغذائية [١]. أضرار الحبحب
رغم الفوائد الصحية للبطيخ أو الحبحب؛ إلا أن تناول كميات كبيرة منه تتسبب بالعديد من المشكلات الصحية، ومن أهم هذه المشكلات ما يأتي [٢] [٣]:
على الرغم من أن البطيخ مصدر ممتاز للمياه والألياف الغذائية؛ إلا أن استهلاكه بكمية كبيرة يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي كالانتفاخ والإسهال ؛ وذلك لاحتوائه على السوربيتول؛ وهو مركب سكر يُليّن البراز ويسبب حدوث الغازات، كما قد تحدث هذه المشكلات بسبب احتواء البطيخ على مضاد للأكسدة يعرف باسم الليكوبين، وهو الذي يعطي البطيخ لونه الزاهي.
البطيخ أو الحبحب من الفاكهة الحلوة الصيفية المنعشة المملوءة بالماء والمواد الغذائية، وإذا كنت تتساءل عن عدد السعرات الحرارية في البطيخ والكربوهيدرات والمغذيات الأخرى فنحن سنجيبك عن هذه الأسئلة في هذا المقال. السعرات الحرارية في البطيخ
البطيخ منخفض جداً في السعرات الحرارية، فـ 2/3 كوب (100 جرام) من البطيخ الخام يحتوي على 30 سعر حراري فقط. حقائق البطيخ الغذائية
يتكون البطيخ في الغالب من الماء (91 ٪) والكربوهيدرات (7. 5 ٪). فهو لا يوفر تقريباً أي بروتين أو دهون وهو منخفض جدًا في السعرات الحرارية. العناصر الغذائية في 2/3 كوب (100 غرام) من البطيخ الخام هي:
السعرات الحرارية: 30. المياه: 91 ٪. البروتين: 0. 6 جرام. الكربوهيدرات: 7. 6 جرام. فوائد عصير الحبحب للصحة والجمال - موسوعة. السكر: 6. 2 جرام. الألياف: 0. 4 جرام. الدهون: 0. 2 جرام. الكربوهيدرات في البطيخ
يحتوي البطيخ على 12 جرام من الكربوهيدرات لكل كوب (152 جرام). الكربوهيدرات هي في الغالب سكريات بسيطة مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز، كما يوفر البطيخ كمية صغيرة من الألياف. يتراوح مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) وهو مقياس لمدى سرعة الأطعمة في رفع مستويات السكر في الدم بعد الوجبات في البطيخ من 72 إلى 80، وهو مرتفع.
أضرار الحبحب - حياتكِ
ذات صلة هل البطيخ يزيد الوزن فوائد البطيخ للرجيم
فوائد الحبحب للرجيم
يُعدّ الحبحب؛ أو ما يُعرف بالبطيخ من الفواكه المناسبة للرجيم، وذلك بسبب محتواه العالي من الماء، والذي يزيد الشعور بالشبع، كما أنّه يُعدّ منخفض السعرات الحرارية ؛ حيث يوفر كوبان من الحبحب المقطع 90 سعرة حرارية فقط، كما يساهم تناوله في المحافظة على رطوبة الجسم. [١] أما بالنسبة لمحتواه من الألياف فيُعدّ الحبحب قليلاً بها مقارنة بأنواع الفواكه الأخرى، ولهذا فإنّه يجب تناوله مع أنواع أخرى من الفواكه والخضراوات للمساعدة على خسارة الوزن، ولكن بشكلٍ عام يمكن القول إنّه يعد خياراً جيداً كنوع من الوجبات الخفيفة للأشخاص الذين يتّبعون حميةً غذائيّةً لخسارة الوزن. [٢]
القيمة الغذائية للحبحب
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في كلّ 100 غرام من فاكهة الحبحب: [٣]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
30 سعرة حرارية
الماء
91. 45 غراماً
البروتين
0. 61 غرام
الدهون الكلية
0. 15 غرام
الكربوهيدرات
7. 55 غرام
الكالسيوم
7 مليغرامات
الحديد
0. 24 مليغرام
المغنيسيوم
10 مليغرامات
الفسفور
11 مليغراماً
البوتاسيوم
112 مليغراماً
فيتامين ج
8.
ومع ذلك؛ فإن كل وجبة من البطيخ منخفضة نسبياً في الكربوهيدرات، لذلك تناوله لا يكون له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم. الألياف في البطيخ
يعد البطيخ مصدرًا ضعيفًا للألياف، حيث يوفر 0. 4 جرام فقط لكل 2/3 كوب (100 جرام). ومع ذلك ونظرًا لمحتواه من الفركتوز فالبطيخ يعتبر عالية في FODMAPs وهي سلسلة قصيرة من الكربوهيدرات التي يتم امتصاصها بشكل سيئ في الأمعاء الدقيقة. تناول كميات كبيرة من الفركتوز يمكن أن يسبب أعراض هضمية غير سارة لدى الأفراد الذين لا يستطيعون هضمها تمامًا مثل المصابين بسوء امتصاص الفركتوز. الفيتامينات والمعادن في البطيخ
البطيخ هو مصدر جيد لفيتامين C وأيضًا للعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى. فيتامين C: وهو من مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجلد ووظائف المناعة. البوتاسيوم: هذا المعدن مهم للتحكم في ضغط الدم وصحة القلب. النحاس: هذا المعدن هو الأكثر وفرة في الأغذية النباتية. فيتامين B5 المعروف أيضًا باسم حمض البانتوثنيك: يوجد هذا الفيتامين في جميع الأطعمة تقريبًا إلى حد ما. فيتامين أ: يحتوي البطيخ على البيتا كاروتين، والذي يمكن أن يتحول في الجسم إلى فيتامين أ. المركبات النباتية الأخرى في البطيخ
البطيخ غني بالحمض الأميني سِيتْرولين ومضادات الأكسدة الليكوبين والتي لها فوائد عديدة للصحة.
السعرات الحرارية في البطيخ وقيمته الغذائية - كل يوم معلومة طبية
لا ينصح بتناول البطيخ للمرضى المصابين بالسكري ، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكر، والإفراط في تناوله قد يرفع مستويات السكر في الدم، فرغم أنه فاكهة صحية؛ إلا أنه ذو مؤشر غلايسيمي مرتفع، ولا بد من استشارة الطبيب قبل تناوله يوميًا. يمكن أن يسبب تناول البطيخ ردود فعل تحسسية لدى البعض؛ وتتمثل بطفح جلدي خفيف أو شديد، وتورم في الوجه، وقد تتطور حساسية البطيخ بسهولة عند الأشخاص المصابين بحساسية من الجزر والخيار. يحتوي البطيخ على نسبة سوائل عالية جدًا؛ فقد تتسبب تناول كمية كبيرة منه بالإصابة بتسمم الماء أو فرط الترطيب؛ والذي قد يؤدي إلى فقدان الجسم للصوديوم، وإذا لم يتخلص الجسم من الماء الزائد؛ فقد يؤدي ذلك إلى زيادة في حجم الدم؛ وبالتالي تورم في الساقين وإرهاق وضعف الكلى. من المعروف أن البطيخ مصدر هام لعنصر البوتاسيوم الذي يلعب دورًا بارزًا في الحفاظ على صحة القلب والعظام والعضلات، إلا أن تناول الكثير من البوتاسيوم قد يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية كعدم انتظام ضربات القلب. فوائد الحبحب
إن تناول الحبحب أو البطيخ باعتدال، يمنح الجسم فوائدًا صحيةً عديدة، وتشمل هذه الفوائد ما يأتي [١]:
الوقاية من الربو: إن استهلاك كمية كبيرة من بعض العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين ج ، والمتوفر بكثرة في البطيخ؛ يقلل من خطر الإصابة بالربو.
يعد الحبحب غنيًا بالحمض الأميني سِيتْرولين، ومضاد الأكسدة ليكوبين، واللذان يقدمان فوائدًا صحيةً عديدة للجسم، كما في النقاط الآتية [٥]:
ليكوبين: يعد البطيخ مصدرًا جيدًا لمضاد الأكسدة ليكوبين، والذي يمنحه لونه الأحمر، وتشير الدراسات أن عصير البطيخ الطازج يرفع مستويات ليكوبين وبيتا كاروتين في الدم [٦] ، ويستخدم الجسم ليكوبين لتكوين بيتا كاروتين، والذي يتحول بعد ذلك إلى فيتامين أ.