تجربتي مع الولادة الثالثة
هل اختبرت مرحلة الولادة الطبيعية الثالثة ؟ غالبا تقول من مرت بتجربة الولادة للمرة الثالثة أنها كانت ولادة ميسرة و سهلة، مقارنة بالولادتين الأولى والثانية، ولكن تختلف مرحلة الولادة الطبيعية الثالثة من امرأة إلى أخرى حسب عدد من العوامل، منها حالتها و حالة الجنين الصحية، و حالة الأم النفسية، ظروف الولادة، إليكم بعض الأقوال المنتشرة عن الولادة الثالثة:
الولادة الثالثة تحتاج وقت أقصر من الولادتين الأولى والثانية. مرحلة الولادة الطبيعية الثالثة تكون غالبا ميسرة أكثر، نظرا لأن عضلات الحوض تكون أقوى على الدفع و التقلص فتكون مرحلة الدفع أقصر و أسرع. غالبا يحدث تمدد في عنق الرحم و يحدث انفتاح عنق الرحم من ٤_١٠ سم بشكل أسرع مما يجعل خروج الجنين من المهبل في مرحلة الولادة الطبيعية الثالثة بشكل أسهل. الولادة الطبيعية الثالثة 11
الولادة الثالثة والخياطة
كثير من النساء اللاتي خضن تجربة الولادة الطبيعية الثالثة، قد تعرضن إلى تمزق خفيف في جدار المهبل والذي يحدث عادة أثناء الولادة الطبيعة، والذي يتطلب عمل خياطة على شكل الغرز لتجنب مزيد من التمزق ومنع الالتهابات. تستخدم أنواع خيوط خاصة لتحسين شكل شق العجان الذي يحدث ما بين فتحة المهبل والشرج.
تجربتي مع الولادة الثالثة في
تجربتي مع الدرج والولادة عبر أنا مامي نوضح تجربتي مع الدرج والولادة التي تعد من الرياضيات التي تصنف على أنها متوسطة الجهد البدني لها العديد من الفوائد ولاسيما قبل الولادة ، حيث نسلط الضوء على أهمية صعود الدرج وهبوطة للحامل في الأسابيع الأخيرة لتسهيل الولادة الطبيعية. تجربتي مع الدرج للولادة تقول عنها سيدة حامل أنها كانت أحد التمارين المفيدة والفعالية لتعزيز انفتاح عنق الرحم لتسهيل الولادة الطبيعية ، حيث كانت تقوم بصعود وهبوط الدرج مرة واحدة في اليوم مشيرة إلى أنها كانت تسكن بالدور الخامس. أشارت سيدة حامل تعيش في الدور التاسع أنها سمعت عن الدرج للولادة فقامت بتجريبها عدة مرات ثم توقفت عنها بسبب شعورها بالإرهاق ، خاصة أن البطن في الشهر التاسع تكون كبيرة تزيد من صعوبة الحركة مقارنة بمراحل الحمل السابقة. من ناحية أخرى ، أشارت عدة نساء حوامل إلى أن صعود وهبوط الدرج من الرياضيات المفيدة لفتح عنق الرحم في الأسابيع الأخيرة للحمل لتسهيل الولادة الطبيعية لكنها تحتاج من السيدة الحامل التمتع باستقرار الحمل دون مضاعفات. على صعيد أخر ، قالت سيدة أنها الدكتورة النسائية التي تتابع معها الحالة الصحية للجنين حذرتها من صعود السلم بسبب معاناتها من مضاعفات الحمل ، فعليها الالتزام بالراحة لمنع المضاعفات.
تجربتي مع الولادة الثالثة Sauditkd
تجربتي مستشفى عبيد التخصصي بالرياض للولاده كانت من إحدى التجارب الرائعة التي قٌمت بها، حيث تعتبر هذه المستشفى واحدة من أكبر المستشفيات بالرياض، وتمتلك مجموعة مميزة من الكوادر الطبية إلى جانب الخدمة والرعاية الصحية الممتازة كل هذا بالإضافة إلى باقة من أحدث التقنيات والأدوات التكنولوجية المستخدمة. مستشفى عبيد التخصصي بالرياض للولادة
تجربتي مستشفى عبيد التخصصي بالرياض للولاده
تتمتع مستشفى عبيد التخصصي بالرياض للولادة بموقع ممتاز في حي الملز داخل شارع الفرزدق في قلب مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية، ويرجع إنشائها إلى عام 1970 ميلادية، وتضم المستشفى المستحدثات والأجهزة الطبية التكنولوجية الرائعة، كما تقدم حوالي 250 سرير للمرضى مجهزة على أعلى مستوى، وتوفر الكوادر الطبية ذات الخبرة العالية في المجال، وتقدم أفضل الوسائل العلاجية الممكنة للمرضى. وتسعى مستشفى عبيد التخصصي بالرياض للولادة إلى أن تكون مركز القيادة والتميز في المجال الطبي عن طريق تقديم الرعاية الصحية الممتازة لمرضاها من خلال تواجدهم في بيئة آمنة غنية بالمستلزمات اللازمة لشفائهم. الكوادر الطبية داخل مستشفى عبيد التخصصي بالرياض
تحتوي مستشفى عبيد التخصصي بالرياض على أفضل وأهم كبار الأساتذة في مجال الطب، والذين يمتلكون خبرة واسعة جدًا في مجالاتهم، ومن الكوادر الطبية الممتازة داخل المستشفى:
دكتور كمال راضي: استشاري أمراض النساء والتوليد.
لم أكن أرغب بأن أكون أماً بعد بلوغ الأربعين، ولكن هذا ما حصل معي رغماً عني، فلماذا يعتقد الآخرون أن لهم الحق في إبداء رأيهم حول حياتي؟
أنا أم لثلاثة أطفال وأبلغ من العمر أيضًا 46 عامًا، ربما يكون هذا الأمر طبيعياً، حتى يعرف الآخرين بأن أكبر أبنائي، أليكس، يبلغ من العمر خمس سنوات فقط، وفي أحد المرات عندما كنت أوصل أليكس إلى المدرسة مع ابنتيّ مايا ذات العامين وسيلينا ذات ال 7 أشهر، فاقتربت مني أحد الأمهات وسألتني كيف يمكنك أن تفعلي ذلك مع 3 أطفال، فأنا لدي طفلان وأشعر أنني لا أملك الوقت الكافي لهما، فضحكت قائلة، بأنني لم أفكر مطلقاً بأن يصبح لدي 3 أبناء! لقد بدأت حكايتي مع الأمومة عندما تعرفت على زوجي، فقد كنت مراسلة ومذيعة في تورنتو وقد بلغت الأربعين قبل أن أتزوج، لذلك فقد أنجبت طفلي الأول عندما كنت أبلغ 41 عاماً، وقد علمتُ حينها أن الأمومة ستكون شغفي الجديد في الحياة، وبعد ذلك أنجبت طفلتي الثانية بعد عامين ونصف، لأترك حينها العمل وأتفرغ للمنزل والأطفال. وقد كانت طفلتي الثالثة سيلينا مفاجأة جميلة، ولكن على الرغم من ذلك، عندما اكتشفت لأول مرة أنني حامل في سن 45 شعرت بالهلع والخوف، حتى أنني قلت لزوجي، "سأكون قد بلغت 46 سنة عندما أنجب طفلتنا - 46! "
#صحة عامة
28 مارس 2022
هل يمكن الوقاية من حروق الشمس؟.. سؤال يتبادر لذهن كل السيدات اللاتي يرغبن بالاستمتاع على الشواطئ بالاسترخاء أو ممارسة الرياضة أو قضاء وقت ممتع مع عائلاتهن. يجيب السؤال تقرير منشور على موقع nhs الطبي، محدداً عدة طرق تساعد على الوقاية من حروق الشمس، مؤكداً على الحذر في المناطق المائية والجليدية والثلجية والرملية، كونها تعكس أشعة الشمس. افضل كريم للعيون مواعيد. ويقدم التقرير توصيات بشأن حماية الجسم من التعرض مباشرة لأشعة الشمس، مع الاستفادة الطبيعية منها، وهي:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية:
أشعة الشمس ما بين العاشرة صباحاً والرابعة عصراً تكون أقوى في هذه الساعات، لذا حاولي تحديد مواعيد الأنشطة التي تمارسينها في الهواء الطلق في أوقات أخرى غيرها، وإذا لم تستطيعي فعل ذلك، فاحرصي على الحد من الوقت الذي تقضينه في الشمس، والبقاء في الظل قدر الإمكان. - غطي رأسك وجسدك:
ارتدِي الملابس التي تُغطي جسمك، بما في ذلك رأسك وذراعاك وساقاك، واحرصي على ارتداء الثياب أو الملابس الخارجية، لاسيما تلك المصممة خصيصاً لتوفير الحماية من الشمس، مثل التي تمتاز بالألوان الداكنة كونها أكثر حماية من أشعة الشمس الضارة، وفي المناطق المفتوحة المعرضة لأشعة الشمس القوية يمكنك ارتداء القبعات ولبس الأقمشة المعالجة بالمواد الكيميائية التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية.
افضل كريم للعيون توظيف
يكون لمستخلصات الألوة والزنبق تأثير مهدئ ، لذا فإن الأداة مناسبة للنساء ذوات البشرة الحساسة. يستخدم Ahava لترطيب البشرة حول العينين ويمنع تكوين التجاعيد. الفتيات الموصى بها كريم 25-35 سنة. ومع ذلك ، هذا لا يحظر استخدامه للنساء بعد 40 و 50 سنة. يتم امتصاص نسيج دهني من التكوين بسرعة ولا يترك أي تألق. لهذا السبب تعتبرها السيدات واحدة من أفضل كريمات العين. 3 فيشي liftactiv
الدولة: فرنسا
متوسط السعر: 1 633 ₽
فيشي لمكافحة التجاعيد هو المقصود للبشرة العادية والمختلطة. يمكن استخدامه يوميا. العنصر النشط هو الهيالورونات. يهدئ البشرة بسرعة ويحميها من المهيجات الخارجية. كما تضمنت الصيغة الكافيين لإضفاء نغمة ، rhamnose لزيادة كثافة الجلد ، والمياه الحرارية ذات الأصل البركاني. بناءً على تقييمات العملاء ، يتم امتصاص نسيج خفيف بسرعة ، ويخفف من التعب وتورم الجفون. شعور لطيف يستمر لمدة 48 ساعة. الروتين اليومي الصحي للعناية بالبشرة في رمضان. يصبح المظهر أكثر انفتاحًا ، ويتم تجاعيد التجاعيد بشكل ملحوظ. 2 BioOcean 35+
الدولة: الصين
متوسط السعر: 240 ₽
تعرف مستحضرات التجميل الصينية بفعاليتها ووجود مواد طبيعية في تركيبتها. هذا هو السبب في أن BioOcean 35+ كريم في هذا الترتيب.
كريم اصلاح العيون كريف اي هيرب كريم كريف للعيون رائع يابنات يعمل على اصلاح منطقة حول العيون وترطيبها مع تفتيح الهالات السوداء ومعالجة انتفاخ اسفل العيون وهو خالي من العطور وفعال جدا في ترطيب المنطقه واخفاء واصلاح التجاعيد والخطوط الخفيفه تحت العيون وفوقها لاحتواءه على حمض الهيالورونيك اسيد. لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا Reviva Labs, Firming Eye Serum, 1 fl oz (29. 5 ml) 5. سيروم للهالات السوداء - تاجكِ. سيروم شد منطقة العين من ريفيفا الامريكية سيروم يحتوي على DMAE دما او دينول وهو عنصر كيميائي موجود طبيعيا بالمخ واماكن اخرى بالجسم ويستخدمه الناس لعلاج تهدل البشرة لذلك فهو رائع لعلاج مظهر تجاعيد العين واضرار الجلد المستقبلية وينفع لعلاج تجاعيد العين المبكرة للبنات في سن صغير او سن العشرين. (مدونة اي هيرب بالعربي) يحتوي ايضا على فيتامين سي C وفاكهة التوت Mulberry والليمون وحمض الفا ليبويك وجميعها مضادات اكسدة تساعد بشكل كبير على تفتيح الهالات السوداء والداكنة اسفل العينين. (مدونة اي هيرب بالعربي) يرطب ويشد الجلد المتهدل بمنطقة العيون ويقويه لاحتواءه ايضا على بروتين القمح. كريم اكيور للعيون عضوي Acure Organics, Eye Cream, Chlorella + Edelweiss Stem Cell, 1 fl oz (30 ml) 6.