أول ما شعرت به هو رائحة الفم الكريهة التي تلازمني طوال الوقت حتى لو غسلت أسناني، وأيضًا تغير لون الأسنان، وبعدها بدأ تآكل الأسنان يزداد عندي، وقدرتي على التذوق والشم قلت بنسبة كبيرة، بجانب أن لثتي أصبحت ضعيفة وحساسة، كل هذه الأعراض بدأت تظهر بالتدريج، حتى قررت الذهاب لطبيب الأسنان، وعندما ذهبت له علم فورًا بشأن مضغي للتمباك، لذا حكيت له تجربتي مع التمباك، وأخبرني أنه يجب علي التوقف عن التمباك، وإلا سأعرض نفسي لأضرار خطيرة مثل فقدان الأسنان، وزيادة احتمالية الإصابة بسرطان الفم، والحنجرة، والحلق والمريء. كيف اترك التمباك - تعلم. عندما سمعت هذا قررت ترك الشمة بشكل نهائي، وقررت أن أتوجه إلى مركز علاجي متخصص يُساعدني على الإقلاع عن مضغ التبغ أو التمباك نهائيًا، وبعدها بدأت تجارب جديدة مع ترك التمباك. تجارب ترك التمباك التي عشتها
عندما قررت أن أوقف تجربتي مع التمباك (الشمة) عزمت على الذهاب إلى مركز علاج إدمان متخصص ليُساعدني، وهناك عشت تجربة رائعة، كما أني سمعت تجارب ترك التمباك لأشخاص معي في المصحة. أولًا اخترت مستشفي دار الهضبة لعلاج الإدمان ، وما جعلني اختار هذه المستشفي هو وجود فريق طبي مُتخصص لعلاج إدمان التبغ، في المستشفي شرح لي الطبيب ما هي خطوات العلاج، وأعلمني أنه عند التوقف عن تعاطي التبغ أو التمباك ستظهر أعراض انسحاب، وقال لي أن هذه الأعراض سيعتمد ظهورها، وحدتها على مقدار التمباك الذي يمضغه الشخص، حيث يُمكن أن تظهر بعد 30 دقيقة من آخر استخدام، أو يُمكن أن تُزيد عن ذلك، ومن ضمن أعراض الانسحاب ما يلي:
الرغبة الشديدة في مضغ التمباك.
كيف اترك التمباك - تعلم
4. تقرحات الفم:
أظهرت العديد من الدراسات ارتفاع معدلات التقرحات ذات اللون الرمادي والمتكونة في الفم بسبب مضغ التبغ وهذه البقع مهيئة للتحول إلى مستعمرات سرطانية ، ومع الأسف لا يمكن إزالة هذه البقع عن طريق كشطها، وكلما زاد استخدام التمباك كلما زادت احتمالية الإصابة بهذه التقرحات. 5. رائحة الفم الكريهة:
التبغ يلطخ الأسنان كذلك ويسبب رائحة الفم الكريهة، كما يؤدي أيضًا إلى تهيج أو تدمير أنسجة اللثة مسببا انحسارها أو الإصابو بأمراض اللثة المختلفة أو التسوس بسبب ارتفاع نسبة السكر في التبغ وقد تتعرى جذور الأسنان تماما مع تقلص اللثة وكل هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدانها وسقوطها. 6. سكتات قلبية:
يسبب التدفق المستمر للنيكوتين في الجسم إلى أضرار مختلفة على القلب منها زيادة معدل ضربات القلب وزيادة ضغط الدم وأحيانًا السكتات القلبية، وهذا يمكن أن يزيد هذا من خطر الموت المفاجئ. علامات تعاطي التمباك النفسية والجسدية وكيفية علاجها نهائيا؟ - مستشفى التعافي. 7. تسمم النيكوتين:
تبدو الأشكال الجديدة للتمباك كأنها حلوى أو علكة منعشة للنَفَس، وهذا ما يجعلها جذابة في أي عمر، حتى للأطفال، ورغم أن مذاق التبغ مرير وغير محبب، فإن الأشكال الجديدة من التمباك والمنكهة بالنعناع والنكهات اللطيفة الأخرى قد تزيد من احتمالية التسمم مع زيادة استعمالها بسبب النكهة.
علامات تعاطي التمباك النفسية والجسدية وكيفية علاجها نهائيا؟ - مستشفى التعافي
العلامات المبكرة لسرطان الفم:
تكون فرص الشفاء من سرطان الفم أعلى إذا تم اكتشافه مبكرً، إذا كنت تتعاطى التمباك، افحص فمك كثيرًا، خصوصا المكان الذي تضع فيه التبغ المضوغ وراجع طبيبك فورا لو وجدت هذه الأعراض:
قرحة مع نزيف بسهولة دون التئام. نتوءات في الفم أو الرقبة. ألم أو انتفاخ لا يزول بعد أيام كما هو متوقع. بقعة حمراء أو بيضاء ثابتة لا تزول. صعوبة في المضغ أو البلع أو تحريك اللسان أو الفك. 2. خلل في كيمياء المخ:
أ ضرار التمباك على الأعصاب والدماغ كبيرة، حيث يقيد النيكوتين الموجود في التبغ الممضوغ من إنتاج الدوبامين المسؤول عن النشوة والسعادة ويجعله يتوقف، ويعتمد الجسم على النيكوتين في إنتاج الدوبامين، إذ بمجرد مضغ التبغ سيصل النيكوتين بسرعة إلى مستويات الذروة في مجرى الدم ويدخل إلى الدماغ ببطئ ربما ولكن بنفس التأثير، وبعد تعرض الدماغ للنيكوتين يزيد إفراز هرمون الأدرينالين من الدماغ ما يحفز الجسم ويرفع الضغط ويحدث خللا في معدل التنفس وضربات القلب. 3. الإجهاض:
أحد اضرار التمباك الأخرى هي زيادة خطر الولادة المبكرة والإجهاض، حيث يمكن أن يؤدي التبغ الممضوغ إلى التسمم بالنيكوتين لدى الأجنة وقد يؤدي إلى موت الأطفال لو أكلوه على اعتبار أنه حلوى نظرا لأنه يأتي بنكهات مختلفة.
7. احترمه:
من الصعب مواجهة ومساعدة مدمن، ولكن التغلب على الإدمان كذلك ليس سهلا، لذا من المهم أن تحترم العلاج الذي يختاره الشخص، وأن تحترم البرنامج الذي يحب الانضمام له، اعطه مساحته ولا تحتقره بدعوى أنه كان مدمن، وامدحه ليلتزم وشجعه ليكمل العلاج. 8. جرب أنشطة جديدة معه:
ابحث عن الأنشطة التي يمكنك أنت ومن تحب أن تقوم بها لتحل محل الإدمان، يمكن أن يشمل هذا التمارين البدنية، الطهي، الرسم، السفر، أو التأمل. كيفية علاج إدمان التمباك؟
أي مدمن للتمباك يتوقف فجأة عن تعاطيه من المفترض أن يمر بأعراض انسحاب مزعجة، قد تدوم معه شهورا كاملة، تاركة أثرا نفسيا واجتماعيا وصحيا بالغا في حياته، لذا ننصحك بأخذ خطوة التوقف وعلاج التمباك بشكل سليم في مصحة لعلاج الإدمان حيث يقوم البرنامج على الخطوات التالية:
1. الفحص الطبي الشامل:
بمجرد تحديد موعد لأول زيارة للمدمن على التمباك، سنقوم بفحصه فحصا طبيا شاملا وصنع ملف خاص به يحمل التاريخ الإدماني والتفاصيل الدقيقة التي تساهم في وضع برنامج خاص به. 2. علاج أعراض الانسحاب بدون أي ألم:
من هنا يبدأ علاج إدمان التمباك فعليا، حيث يتم سحب كافة السموم التي خلفها التمباك في جسمك والتعامل مع أعراض الانسحاب فتمر بدون ألم، وفي نفس الوقت تقديم الرعاية الصحية على مدار الساعة للتعامل مع أي مخاطر أو تهديدات صحية أو آلام قد تمر بها، لتمر فترة الانسحاب بآمان تام.
ذات صلة طريقة عمل بسبوسة تشيز كيك طريقة عمل تشيز بسبوسة
التشيز كيك
يعتبر التشيز كيك نوعاً من أنواع الحلوياتِ التي يرجعُ أصلُها للمطبخ اليونانيّ، ومنها انتشر إلى جميع كافة أنحاء العالم، فأخذ شعبية كبيرة من الناس؛ لمذاقه اللذيذ، وفوائده العديدة، حتى أصبحوا يحضرونه بطرق مختلفة ويضيفون إليه العديد من الإضافات، ويدمجون معه بعض أنواع الحلويات الأخرى مثل البسبوسة وهي من الحلويات الشرقية سهلة التحضير ، ومن هذه الطرق، هي طريقة تشيز كيك البسبوسة، والتي سنوضح كيفية عملها في هذا المقال. طريقة تشيز كيك البسبوسة
المكونات
مقادير خليط البسكويت:
كيس من بسكويت الدايجستف. مئة غرام من الزبدة المذوبة. لتحضير خليط الجبن الجبن:
مئة وعشرون غراماً من كريم الجبن. كوب من حليب البودرة. مئة وسبعون غراماً من لبن الزبادي. مئة وسبعون غراماً من القشطة. لتحضير خليط البسبوسة:
كوب من السميد الناعم. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ثلاث بيضات. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. تشيز البسبوسة - YouTube. نصف كوب سكر. كوب من الزيت النباتي. كوبان من القطر البارد. للقطر:
ستة أكواب من السكر. ثلاثة أكواب من الماء. ملعقة كبيرة من عصير الحامض. طريقة التحضير
لتحضير القطر:
نضع السكر والماء في قدر عميق، ثم نحركهما جيداً حتى يختفي السكر بالماء، ثم نتركه على نار هادئة حتى يغلي.
طريقة عمل تشيز البسبوسة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
تشيز بسبوسة بالقشطه تشيز بسبوسة الشرق أوسطية هذه. تتميز بقاعدة بسكويت دايجستيف بالزبدة ، طبقة غنية من التشيز كيك مغطاة بطبقة من البسبوسة اللذيذة. مسكوب عليها شراب السكر المعطر بماء الورد يربط النكهات معًا. اليك افضل و ألذ تشيز بسبوسة يمكنك تذوقها. طريقة عمل تشيز البسبوسه - 223 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. مقادير تشيز بسبوسة عجينة تشيز بسبوسة: 250 جرام بسكويت دايجستيف (مسحوق) 100 جرام زبدة (مذابة) لطبقة الجبن: 4 مكعبات جبنة كيري مكعبات / 4 ملاعق كبيرة جبنة فيلادلفيا او جبنة المثلثات. جبنة ماسكربوني 1/2 كوب سكر 1 كوب حليب بودرة 170 جرام زبادي طبقة البسبوسة: 1/2 كوب سميد 1/2 كوب حليب بودرة 170 جرام قشطة نسلي 1/2 كوب سكر 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1/2 كوب زيت 2-3 ملاعق كبيرة حليب شراب السكر: 1 كوب سكر 1/2 كوب ماء 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون 2 ملعقة صغيرة ماء ورد طريقة عمل الذ تشيز بسبوسة لعمل شراب السكر: 1- أضيفي الماء والسكر في قدر. سخنيها على نار عالية لمدة 5 دقائق مع التحريك ليذوب السكر. 2- بمجرد الذوبان ، خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى. 3- صب عصير الليمون وماء الورد. لعمل العجينة: 1- اخلطي البسكويت المسحوق والزبدة معًا حتى تمتزج جيدًا.
تشيز البسبوسة - Youtube
نصف كوب من السميد. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. طريقة تحضير تشيز كيك البسبوسة
أولاً تذوب الزبدة والزيت مع بعضهما البعض في وعاء مناسب. ثم يطحن البسكويت جيداً، ويوضع مزيج الزبدة والزيت فوق البسكويت، حتى يتشربه بشكلٍ كامل. يدهن طبق البايركس ببعض الزيت، ويُمد في طبق بايركس متناسق، وتضغط وترص جيداً. ثم تخلط جميع مقادير الطبقة الثانية مع بعضها البعض جيداً، وتوضع فوق طبقة البسكويت. توضع في الفرن على نار هادئة، حيث تحتاج لربع إلى ثلث ساعة، وبعدها تخرج من الفرن. تحضر مقادير الطبقة الثالثة، حيث تخلط جميع مقادير الطبقة الثالثة مع بعضها البعض، وتسكب فوق الطبقة الثانية. ثم توضع في الفرن على الرفّ الأخير، حتى تكون قريبة من النار في الأعلى. مع مراعاة أن تكون الحرارة هادئة، وذلك لأن الهدف هو أن يتغير لون الوجه فقط. فالطبقة العلوية ناضجة ولا تحتاج سوى إلى التحمير قليلاً. تخرج من الفرن، وتترك قليلاً وتدهن يفرشاة بالشربات. تقطع وتقدم ساخنة أو دافئة او ندخلها الثلاجة حسب الرغبة. ويمكن تزيين سطح التشيز بسبوسة بالمكسرات اللذيذة، من خلال نثر الفستق الحلبي المطحون. طريقة عمل تشيز البسبوسة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. أو وضع اللوز المبشور، أو الصنوبر حسب الرغبة
طريقة عمل تشيز البسبوسه - 223 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
تشيز البسبوسة هي من أنواع الحلويات المصرية اللذيذة فهي عبارة عن طبقة من البسكويت يليها طبقة من التشيز كيك، مغطاة بطبقة من البسبوسة، مع التزيين بالفستق، وعند تذوقها تجدها تذوب في الفم، ومن خلال هذا المقال نقدم لكم طريقة سهلة لتحضير حلوى تشيز البسبوسة، ولكن من الأمور الهامة هي تجهيز المقادير بالظبط مع اتباع الخطوات لضمان النجاح. طريقة عمل تشيز البسبوسة
مكونات البسكويت
400 جرام من بسكويت دايجستيف، تقريبًا 2 باكيت ونصف وزن الواحد 130 جرام. 100 جرام من الزبدة. ملعقة واحدة كبيرة من القشطة "اختياري". مكونات الطبقة الثانية
ست قطع من الجبن المثلثات. 300 مل من الزبادي، تقريبًا كوب الا ربع. ملعقتان كبيرتان من القشطة. كوب من الحليب البودرة. نصف كوب من السكر البودرة. ملعقة واحدة كبيرة ممتلئة من الدقيق. مكونات طبقة البسبوسة
حبة كبيرة من البيض بدرجة حرارة الغرفة. نصف كوب من السميد الخشن. ربع كوب من الزيت. ربع كوب من السكر البودرة. ربع كوب من الزبادي أو الحليب. ملعقة واحدة صغيرة من البيكنج باودر. رشة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. مكونات تزيين تشيز البسبوسة
نصف كوب من القطر. نصف كوب من الفستق الحلبي المطحون خشن.
طريقة تشيز البسبوسه - Youtube
ذات صلة طريقة عمل تشيز بسبوسة طريقة عمل حلى تشيز البسبوسة
تشيز كيك
يعتبر التشيز كيك من الحلويات الأمريكيّة، وتختلف طريقة تحضيره حسب المنطقة التي تحضره، ولكن تعتبر الطريقة الأمريكية هي الأكثر شيوعاً، وتقدم في المطاعم بكثرة، وذلك بسبب مذاقها اللذيذ، وتعرف البسبوسة من أشهر الحلويات الشرقية سهلة التحضير ، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير تشيز البسبوسة، وتشيز كيك الفراولة. تشيز البسبوسة
المكونات
مكونات الطبقة الأولى
ستة حبات من البسكويت المفتت. مئة غرام من الزبدة. مكونات الطبقة الثانية
أربع حبات من جبنة الكيري. ثلث كوب من السكر الناعم. علبة صغيرة من اللبن الرائب. ست ملاعق كبيرة من الحليب البودرة. مكونات الطبقة الثالثة
علبة من القشطة. كوب من السميد الناعم. ربع كوب من الزيت النباتي. بيضة. كمية من الفانيلا حسب الرغبة. كمية من المكسرات حسب الرغبة. كمية من الحليب المكثف المحلى حسب الرغبة. طريقة التحضير
نضع في وعاء عميق البسكويت، والزبدة، ونخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيد، حتى يتشكل لدينا خليط متجانس. نوزع الخليط في أسفل الصينيّة، ونفرده بشكلٍ متساوٍ، وهكذا تكون الطبقة الأولى جاهزة. نضع في الخلاط الكهربائي الجبنة، والحليب، واللبن الرائب، والسكر ونخلط بشكلٍ جيد، حتى يتشكل لدينا خليط ناعم ومتجانس، وهكذا تكون الطبقة الثانية جاهزة.
طريقة عمل تشيز كيك البسبوسه بالصور | أطيب طبخة
وصفات
5 سبتمبر 2020
Sahar |
وقت القراءة:
6
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
30
دقيقة
وقت التجهيز
الوقت الكلي
60
طريقة الطهي
مخبوز
من المطبخ
الشرقي
نوع الوصفة
حلويات
مقادير
تشيز البسبوسة
عبوة بسكويت دايجستيف مطحون. قطعة زبد صغيرة. علبة زبادي. ربع كوب حليب بودرة. ربع كوب سكر. ثلاث قطع جبن كيري. علبة قشطة. ربع كوب زيت. بيضة بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة صغيرة بيكنج بودر، ملعقة فانيليا. نصف كوب سميد. سعرات
458
دهون
22
بروتين
5
كربوهيدرات
59
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
امزجي البسكويت مع الزبدة وافركيها جيدًا. اخلطي الزبادي والحليب والسكر والبسكويت جيدًا. ثم اسكبي الخليط في القالب المدهون. ثم ضعي القشدة والسكر والزيت والفانيليا والبيكنج بودر في الخلاط الكهربائي. امزجي المكونات جيدًا، ثم اسكبيها في القالب وزينيه بالفستق. ادخلي الصينية الفرن الساخن وفور إخراجها اسكبي الشربات. تكفي لـ
6 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
11
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
تشيز البسبوسه بطريقة سهله وبكل تفصيلها /ان شاء الله تعجبكم /اكلات ليبيه (ام همام)😚😚 - YouTube