تعد منطقة الرقبة من أهم المناطق الجمالية التي تتباهى بها المرأة، ومن الملاحظ أن السيدة ذات الرقبة الطويلة والمحددة تجذب الانتباه.. وتعرَّف منطقة الرقبة بأنها المنطقة الممتدة من الأُذنين إلى الذقن، مروراً بالفك، ونزولاً إلى عظمتي الترقوة وأعلى الصدر، فقد وجدت هذه المنطقة اهتماماً كبيراً منذ العصور القديمة، واستخدمت تماثيل الملكة الفرعونية نفرتيتي، التي تظهر جمال رقبتها، كمثال وأيقونة للجمال على مر العصور، حتى أن الجمعية الامريكية لجراحة التجميل استخدمتها كشعار لها عند تأسيسها. أسباب ظهور الذقن المزدوج وهل يمكن علاجه؟ - ويب طب. ولمعرفة المزيد عن كيفية الحفاظ على جمال الرقبة، التقت «سيدتي» باستشاري جراحة التجميل (بورد أمريكي وزمالة كندية وبريطانية) ورئيس الكلية الأمريكية للجراحين، رئيس الجمعية العربية لطب وجراحة التجميل، الأمين العام لجمعية جراحة التجميل بالإمارات، دكتور جمال جمعة. علاج تجاعيد الجلد وارتخاء عضلات الرقبة
بداية يقول د. جمال، يظهر جمال منطقة الرقبة في تحديد الفك وظهور زاوية الذقن مع العنق بدرجة حادة، وهي من المناطق التي تركز عليها المرأة لإظهار مفاتنها، خاصة عند التزين بالمجوهرات. أسباب ظهور تجاعيد الرقبة
تتعرض منطقة الرقبة لعدد من التغيرات التي تتسبب في تغيير شكلها، بسبب التقدم في العمر، أو التعرض للشمس، ومؤخراً أصبحت مشكلة ارتخاء جلد الرقبة تظهر لدى صغار السن، والكبار، ممن فقدوا الكثير من الوزن نتيجة لحمية شديدة، أو بعد إجراء عمليات التخسيس، بما يعرف بتكميم المعدة أو تحويل مسار الأمعاء.
أسباب ظهور الذقن المزدوج وهل يمكن علاجه؟ - ويب طب
من بين المعايير الجمالية التي تميّز النساء هي شكل الوجه، خاصة عند منطقة الحنك. الذقن المزدوج هو من التفاصيل التي تجعل الوجه يبدو أعرض، ممتلئ أكثر وغير محدد. هذه المشكلة الجمالية هي شائعة بين النساء وقد تكون أسبابها وراثية، لكن هنالك دائماً وسائل جمالية تساعد على حلّها. المكياج، التمارين، الخلطات الطبيعية، تسريحات الشعر وغيرها، كلّها حلول تساعدكِ في التخلّص من الذقن المزدوج. اليوم سنعرّفك على 5 تمارين شد اللغلوغ بخطوات سهلة وسريعة. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل. هيا الشعيبي تكشف حالتها بعد عملية شفط اللغلوغ .. ما قصة الورم والماء؟ | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. كلّ الطرق لشد الذقن المزدوج أسباب ظهور الذقن المزدوج العامل الوراثي. زيادة في الوزن وتكدّس الدهون. عامل التقدّم في السن حيث يترهّل الجلد بعد سن الـ50 لدى بعض النساء فتظهر الذقن المزدوجة. خطوات قبل عمل تمارين شد اللغلوغ من الخطوات الأساسية قبل القيام بأي تمرين هو تطبيق الزيوت الطبيعيّة، من أبرزها زيت جوز الهند وزيت الزيتون أو طبقي كريم المرطّب. إذا قررت تطبيق زيت جوز الهند، طبّقي كميّة صغيرة على يديك وقومي بتسخينها عن طريق فرك اليدين على بعضهما، من ثم طبقي الزيت على البشرة. يحتوي زيت جوز الهند على الفيتامين A وE، بالإضافة إلى البروتينات الضروريّة لتعزيز إنتاج الكولاجين مما يحافظ على نضارة البشرة ويجدّد خلاياها.
أشهر 10 علامات تدل على الإصابة بمشكل الغدة الدرقية
اللغد أو ما يُعرف بالذقن المزدوج من المظاهر غير المحببة، التي يحاول الجميع دائمًا التخلص منها، تعرفي في هذا المقال على أسباب ظهور اللغد، وكيفية التخلص من اللغد، لاستعادة ثقتك بمظهرك. أسباب ظهور اللغد يظن بعض الناس أن السبب الوحيد لظهور اللغد هو زيادة الوزن، وأن مجرد فقد الوزن الزائد، يذهب معه اللغد، وهذا أمر غير دقيق، فاللغد هو طبقة دهنية أسفل الذقن يزداد ظهورها لأسباب عدة منها الدهون الزائدة بالجسم، فإذا ازداد الوزن ازداد معه ظهور اللغد ويقل ظهوره مع إنقاص الوزن، ويظهر أيضًا مع مرور السن، فتقل الكتلة العضلية التي تكون أسفل الذقن ويترهل الجلد، فيظهر اللغد، كما أن عدم الاهتمام والعناية بالبشرة، يساعد على ترهل الجلد وبالتالي ظهور اللغد. كيفية التخلص من اللغد لتفادي الأسباب الثلاثة السابقة والتخلص من اللغد، يجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تجنب زيادة الوزن، والخضروات والفواكه الصحية التي تعمل على تغذية البشرة أيضًا، والاهتمام بممارسة الرياضة للحفاظ على شكل العضلات، فلا تزداد الدهون أو يترهل الجلد أو تتغير الكتلة العضلية. أسباب كثافة ظهور الشعر - اليوم السابع. تمارين للتخلص من اللغد ممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد، تساعد على التخلص من اللغد، ولكن هناك أيضًا تمارين مخصصة للتخلص من اللغد منها: تمرين الرأس: اجلسي ثم أديري وجهك إلى اليسار وتوقفي قليلًا ثم حاولي شد عضلات الرقبة لأعلى وإنزال كتفيك لأسفل، ثم توقفي عن شد العضلات واسترخي قليلًا، ثم أديري رأسك إلى جهة اليمين وحافظي دومًا أن تبقى ذقنك في وضع عمودي.
أسباب كثافة ظهور الشعر - اليوم السابع
تشير التقديرات الى أن 59 مليون أمريكي يعانون
من مشكلة الغدة الدرقية ، ولكن غالبيتهم لايعلمون بالأمر. الغدة الدرقية ، هي غدة على شكل فراشة تقع في
الرقبة، وفي حالة ودود مشكل في الغدة الدرقية، فإن الأمر يمكن أن يؤثر على جميع
جوانب صحة الإنسان، وعلى وجه الخصوص مستويات الوزن والاكتئاب والطاقة. كما أن مشكل الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي بشكل
كبير الى زيادة خطر السمنة، وأمراض القلب والاكتئاب، والقلق، وفقدان الشعر، والعجز
الجنسي، العقم، ومجموعة من الأعراض والمشاكل الصحية الأخرى. وحسب الخبراء، فإنه من ليس من الضروري اجتماع
كل هذه الأعراض للتأكد من الإصابة بمشكل الغدة الدرقية، بل عن هناك علامات اكثر
شيوعا والتي قد تعني الإصابة بمشكل الغدة الدرقية. علامات الإصابة بمشكلة الغدة الدرقية
1- آلام العضلات والمفاصل، ومشاكل الرسغ / التهاب
القناة:
الأوجاع والآلام في العضلات
والمفاصل، ووجود ضعف في الذراعين وميل لتطوير النفق الرسغي في الذراعين / اليدين
والنفق الرسغي في الساقين، والتهاب اللفافة الأخمصية في القدمين يمكن أن تكون كلها
أعراض لمشاكل الغدة الدرقية. 2- انزعاج في الرقبة:
الشعور بالانتفاخ في الرقبة، والشعور بالضيق في طوق الياقة المدورة، صوت
أجش، غدة درقية موسعة يمكن ان تكون علامة على وجود "تضخم الغدة الدرقية"
، تضخم الغدة الدرقية الذي هو عرض من
أعراض مرض الغدة الدرقية.
هيا الشعيبي تكشف حالتها بعد عملية شفط اللغلوغ .. ما قصة الورم والماء؟ | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
حرر الفك وارجع رأسك لموقعه الطبيعي. التمرين الثاني
يتم التمرين الثاني للتخفيف من الذقن المزدوج كما الخطوات الآتية:
ضع كرة بارتفاع 25 سم أسفل ذقنك. ادفع ذقنك إلى الأسفل باتجاه الكرة. كرر هذا التمرين 25 مرة يوميًا. التمرين الثالث
يتم التمرين الثالث للتخفيف من الذقن المزدوج كما الخطوات الآتية:
ارفع رأسك للوراء حتى تتمكن من رؤية السقف. ادفع شفتيك للأعلى باتجاه السقف كأنك تقبل أحدهم لتشعر بتمدد في منطقة الذقن. ارجع رأسك إلى وضعه الطبيعي بعد عدة ثواني. التمرين الرابع
يتم التمرين الرابع للتخفيف من الذقن المزدوج كما الخطوات الآتية:
قم بإخراج لسانك إلى أقصى حد ممكن. ارفع لسانك إلى الأعلى باتجاه أنفك. استمر في رفع لسانك إلى الأعلى باتجاه أنفك لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. التمرين الخامس
يتم التمرين الخامس للتخفيف من الذقن المزدوج كما الخطوات الآتية:
ارجع رأسك للوراء حتى ترى السقف. اخرج لسانك وارفعه باتجاه السقف واستمر في هذه الحركة لمدة تتراوح ما بين 5-10 ثواني. التمرين السادس
يتم التمرين السادس للتخفيف من الذقن المزدوج كما الخطوات الآتية:
ارجع رأسك للوراء باتجاه السقف. قم بإمالة رأسك باتجاه الجهة اليمنى.
يمكن إخفاء دهون أي جزء من الجسم بارتداء الملابس, باستثناء دهون الذقن الذي لا مفر منها, حيث تظهر نتيجة زيادة الوزن, أو ترهل الجلد بسبب الشيخوخة, مما يشوه المنظر الخارجي للشكل, و يؤثر بشكل سلبي على الصحة, كالتعرض لبعض الآلام الفك الشديدة, و لتجنب ذلك لابد من اتباع بعض الطرق الآتية:
1- مضغ العلكة
للحفاظ على تناغم عضلات الوجه و الخدين و الذقن, يفضل ممارسة مضغ العلكة يوميا و لمدة أسبوع كي تبدأ آثاره التحسن بالظهور, بالإضافة إلى تحسين النفس, و منع تسوس الأسنان. 2- الضحك
لا يعتر الضحك مفيدا للقلب فقط, و إنما يساعد في التخلص من دهون الذقن المزدوجة بشكل واضح, و ذلك لقيام الأشخاص بتحريكه صعوداً وهبوطاً. 3- تمارين الذقن
يمكن تطبيق هذا التمرين عندما يكون الأشخاص لوحدهم, و ذلك بفتح الفم بشكل واسع, و سحب اللسان خارجا, و البدء بتحريكه بشكل دائري, و لمدة 60 ثانية, لفترة نصف ساعة حتى يتم الحصول على النتائج المطلوبة. 4- القبض أو الشد على الأسنان
و ذلك بإطباق الأسنان بإحكام على بعضهم البعض, مع إعطاء ابتسامة عريضة, و لمدة عشر ثواني على الأقل يوميا, للمساعدة في التخلص من دهون الذقن. 5- كرة التنس
تعتبر من التمارين الفعالة جدا للتخلص من الدهون, عن طريق وضع الكرة تحت الرقبة وتثبيتها بالذقن, و الضغط عليها بإحكام, مع التكرار لمدة عشر مرات على الأقل.
الشعور بأن كتلة الذقن لديك صلبة أو لا تتحرك، حتى عند الضغط عليها. يترافق تورم الذقن مع فقدان الوزن غير المبرر أو الحمى أو التعرق الليلي. يجب عليك طلب الرعاية الطبية على الفور إذا عانيت ما يلي: صعوبة في التنفس. ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نعرفك بأسباب ظهور انتفاخ أسفل الذقن، عادة لا يكون العثور على كتلة تحت ذقنك مدعاة للقلق، في كثير من الأحيان، تكون أورام الذقن ناتجة عن تضخم الغدد الليمفاوية بسبب العدوى، غالبًا ما تؤدي التهابات الجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك البرد والأنفلونزا، إلى تضخم الغدد الليمفاوية، وغالبًا ما تختفي تلك الكتل من تلقاء نفسها، إذا لاحظتِ ظهور أي من الأعراض التحذيرية المذكورة بالأعلى، عليك استشارة الطبيب للإطمئنان. يمكنك التعرف إلى مزيد من المعلومات عن كل ما يخص صحتك من خلال الضغط على الرابط التالي
شهد العام 1964 ولادة أول #قصيدة وطنية له ألقاها في مدينة الطائف أمام الملك عبدالله بن عبدالعزيز الذي كان رئيساً للحرس الوطني آنذاك. يقول خلف مستعيداً الماضي: "بعد هذه القصيدة التي غيرت مجرى حياتي تم تعييني في الحرس الوطني برتبة جندي سائق بمرتب قدره 270 ريالاً". قصائد خلف بن هذال. ثم التحق بدورة المرشحين التي كانت تعقد لذوي المؤهلات من الأفراد، وتخرج ضابطاً في قطاع الحرس الوطني الذي تدرج فيه إلى أن تقاعد برتبة لواء عام 2012. وترتبط إطلالة خلف بن هذال لدى #السعوديين والكويتيين على وجه الخصوص بذكرى #حرب_الخليج الثانية عام 1990 عندما استطاع خلف بقصائده أن يشكل دائرة للتوجيه المعنوي لأفراد الجيوش وللمواطنين. وكانت طريقة إلقائه للشعر محط أنظار واهتمام الجميع، لدرجة أن خلف أسس مدرسة في #الأداء الحركي و #نبرة_الصوت تأثر بها وقلدها كثير من #الشعراء ، بل إن أسلوب خلف صار أسلوباً للقصيدة الوطنية الحماسية.
قصيده لشاعر خلف بن هذال العتيبي - Youtube
وأخرى أكثر جمالاً:
قال الوداع وقلت يا صعب الوداع
وشلون أوادع من معه قلبي وديع
هذه الليلة لن تكون عادية على كل حال التي سيكون ختامها مع أبرز نجوم القلطة، حيث إن الجمهور بعد هذا أمسية خلف بن هذال على موعد مع إثارة أخرى وإبداع متجدد مع نجوم المحاورة الذين يتقدمهم الخبير مستور العصيمي والنجوم زيد بن سلمى ومحمد بن مشيط وتركي الميزاني (تركي 2000) والتي ستشهد مواجهات من العيار الثقيل وعد بها الشعراء.
سر قصيدة عمرها أكثر من أربعين سنة لشاعر الوطن الكبير خلف بن هذال
بقلم– رانيا الوجيه
مما لا شك فيه سنجدالكثير عندما نبحث عن الشعر وكبار الشعراء، سنجد الكثير من شعراء البادية ومن جميع القبائل، لكن عندما نبحث عن شاعر مميز، بل ومحبب لدى الجميع وذو شخصية جذابه وفذة، فهنا يتم التوقف عند القلائل، ومنهم الشاعر السعودي الكبير خلف بن هذال العتيبي، الذي يعد من أشهر الشعراء على المستوى الخليجي؛ ولذلك لقب بـ" شاعر الوطن وشاعر الخليج وشاعر الملوك"، كما أنه شاعر يجذبنا بصوته، فلا يسعنا إلا ان نستمع لما يقول. ظروف الميلاد والنشأة
كان لمدينة "ساجر" في عام 1363هـ فرحة ستقبال هذا الشاعر البدوي الفذ، الذي بدأت معاناته منذ مرحلة الطفولة في الثامنة من عمره بعد وفاة والده، ونشأ طفلا يتيمًا، مما ساعد على نبوغ شاعر ذو إحساس مرهف وصادق، ولظروف الحياة ومتطلبات الرزق، فقد عمل وهو صغير في السكة الحديد بالمنطقة الشرقية براتب 3 ريالات، ومن ثم في عمر 14 عامًا، التحق جنديًا بألوية الحرس الوطني، وذلك في عام 1377هـ، وعمل في البدع والوجه وأملج، وكان أحد المرابطين على شاطئ أملج المطل على البحر الأحمر، أثناء العدوان الثلاثي على مصر عام 1956م.
15/03/2009, 06:52 PM
# 1
شعراوي مدهر
تاريخ التسجيل: 18/03/2008
رقم العضوية: 5840
المشاركات: 493
عدد النقاط: 10
آخـر
مواضيعي
عدت قصايد لشاعر خلف بن هذال
اهداء مني لكم يا اعضاء وزوار منتدىالشعراء جريت صوتي
جريت صوتي تالي الليل جره
والناس هجعا وأرفع الصوت بابيات
ولقيت في سود الليالي مضره
كم كلمة ولّت وراحت ولا جات أخي الزائر نعتذر مِنك لا يمكنك مشاهدة الموضوع بالكامل لأنك غير مسّجل... فقد تم قطع الجزء المتبقي من المحتوى ولِمُتابعة بقية الموضوع يُرجى تسجيل الدخول.