الثلاسيميا مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها، ما يسبب فقر الدم وراثي ومزمن يصيب الأطفال في مراحل عمرهم المبكر، نتيجة لتلقيهم مورثين معتلين، أحدهما من الأب والآخر من الأم. ويقسم مرض الثلاسيميا إلى أنواع أهمها، ثلاسيميا ألفا وثلاسيميا بيتا، اعتمادا على موقع الخلل، إن كان في المورث المسؤول عن تصنيع السلسلة البروتينية ألفا في خضاب الدم " الهموجلوبين " أو بيتا على التوالي. ومن المعروف أن هنالك عدة مئات من الطفرات الوراثية المتسببة بالمرض. الثلاسيميا والحمل - أنواعها وأسبابها وعلاجها - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة. والتقاء المورثين المعتلين من نوع بيتا يؤدي إلى ظهور المرض، بينما، لوجود أربع مورثات مسؤولة عن تصنيع سلسلة ألفا، فان الحاجة تكون لوجود اعتلال في ثلاث من هذه المورثات، أو اعتلال المورثات الأربع كلها لظهور الأعراض. كما وتوجد أنواع أخرى من الثلاسيميا مثل نوع دلتا. ينتقل مرض الثلاسيميا بالوراثة من الآباء إلى الأبناء. فإذا كان أحد الوالدين حاملا للمرض أو مصابا به، فمن الممكن أن ينتقل إلى بعض الأبناء بصورته البسيطة (أي يصبحون حاملين للمرض). أما إذا صدف وأن كان كلا الوالدين يحملان المرض أو مصابين به، فإن هناك احتمالا بنسبة 25% أن يولد طفل مصاب بالمرض بصورته الشديدة.
مرض الثلاسيميا Thalassemia أسبابها وأنواعها وأعراضها وطرق العلاج
فحص الزغابات المشيمية: (بالإنجليزية: Chorionic villus sampling)، وغالباً ما يُجرى في الأسبوع الحادي عشر من الحمل. مضاعفات الإصابة بالثلاسيميا
قد تترتب على المعاناة من الثلاسيميا بعض المضاعفات، نذكر منها ما يأتي: [٣]
فرط الحديد: (بالإنجليزية: Iron overload)، قد يُعاني المصابون بالثلاسيميا من فرط الحديد في الجسم إمّا بسبب المرض نفسه، وإمّا بسبب العلاج بعمليات نقل الدم (بالإنجليزية: Blood Transfusion)، وبغض النظر عن المُسبّب فإنّ فرط الحديد يتسبب بإحداث تلف في بعض الأعضاء بما في ذلك القلب، والكبد، وجهاز الغدد الصماء (بالإنجليزية: Endocrine System) الذي يتمثل بمجموعة من الغدد المسؤولة عن الكثير من الوظائف في الجسم. ماذا أفعل إذا كانت زوجتي تحمل الثلاسيميا - أجيب. العدوى: (بالإنجليزية: Infection)، عادة ما يُعاني المصابون بالثلاسيميا من خطر التعرّض للعدوى، وخاصة في الحالات التي يكون فيها المصاب خضع لجراحة استئصال الطحال. تضخم الطحال: (بالإنجليزية: Enlarged spleen)، إذ تكمن وظيفة الطحال في محاربة العدوى والتخلص من الخلايا الميتة والتالفة أيضاً، ولأنّ مرض الثلاسيميا يتمثل بشكلٍ أساسيّ بتحطيم خلايا الدم الحمراء، فإنّ الطحال يزداد في الحجم في محاولة منه لإتمام وظيفته، وبزيادة حجم الطحال، يزداد فقر الدم سوءاً، وقد يلجأ الطبيب المختص لاستئصال الطحال في بعض الحالات التي يكون فيها الأمر مزعجاً للغاية.
ماذا أفعل إذا كانت زوجتي تحمل الثلاسيميا - أجيب
الحفاظ على الاتّصال الدائم بالأصدقاء ومجموعات الدعم من زملاء الدراسة والعمل وأفراد العائلة للحصول على الدعم وللتعامل مع ضغوط الحياة اليومية. اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة جيدة. مرض الثلاسيميا Thalassemia أسبابها وأنواعها وأعراضها وطرق العلاج. ممارسة التمارين الرياضية، مثل: الجري أو المشي. تجنّب بعض الأطعمة الغنيّة بالحديد، مثل: اللحوم، والسمك، وبعض الخضروات كالسبانخ لمنع تراكم الحديد في الجسم. الحصول على المطاعيم باستمرار للوقاية من الأمراض. من قبل
د. أسيل عبويني
-
الخميس 7 تشرين الأول 2021
الثلاسيميا والحمل - أنواعها وأسبابها وعلاجها - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
وكنتيجة لهذا يقسم الأشخاص المصابين إلى قسمين:
1. نوع يكون الشخص فيه حاملا للمرض ولا تظهر عليه أعراضه، أو قد تظهر عليه أعراض فقر دم بشكل بسيط، ويكون قادرا على نقل المرض لأبنائه. 2. ونوع يكون فيه الشخص مصابا بالمرض، وتظهر عليه أعراض واضحة للمرض منذ الصغر.
أخذ مطعوم الإنفلونزا سنويّاً، بالإضافة إلى مطاعيم التهاب السحايا، والتهاب الكبد الوبائيّ ب، ولقاح المكوَّرة الرئويّ، فقد تتطلَّب حالة المريض أخذ هذه المطاعيم للوقاية من العدوى. تجنُّب الإفراط في تناول عنصر الحديد، والحرص على اتِّباع إرشادات الطبيب فيما يتعلَّق بالمُكمِّلات الغذائيّة، والفيتامينات التي يمكن تناولها في حالة الإصابة بالثلاسيميا. الحرص على غسل اليدَين باستمرار، وتجنُّب الاحتكاك بالمرضى؛ وذلك للوقاية من الإصابة بالعدوى. الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، وفيتامين د؛ وذلك بهدف الحفاظ على صحَّة العظام. المراجع
↑ "Thalassemia",, Retrieved 18-2-2019. Edited. ↑ "Beta Thalassemia",, Retrieved 18-2-2019. Edited. ↑ "Alpha Thalassemia",, Retrieved 18-2-2019. Edited. ^ أ ب "Thalassemia",, Retrieved 18-2-2019. Edited.
النظام الغذائي لمرضي الثلاسيميا
اتباع نظام غذائي قليل الدسم والنباتات الخيار الأفضل لمعظم الناس وللمصابون بالثلاسيميا. لكن يفضل للمصابين بالثلاسيميا الحد من الأطعمة الغنية بالحديد إذا كان لديك بالفعل مستويات عالية من الحديد في دمك. الأسماك واللحوم وبعض أنواع الخبز والعصائر غنية بالحديد، لذلك قد تحتاج إلى الحد منها في نظامك الغذائي. يمكن أن تسبب الثلاسيميا نقص حمض الفوليك. يوجد فيتامين B في الأطعمة مثل الخضراوات الورقية الداكنة والبقوليات، وهو ضروري للتخلص من آثار ارتفاع مستويات الحديد وحماية خلايا الدم الحمراء. لذلك قد يصف الطبيب مكملات فيتامين B بجرعة 1 ملغ يومياً. لا يوجد نظام غذائي واحد يمكنه علاج الثلاسيميا، لكن تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يساعد في علاج الأعراض وتخفيف حدتها. تأكد من مناقشة أي تغييرات في النظام الغذائي مع طبيبك دائماً. الوقاية من الثلاسيميا ومضاعفاتها
بما أن الثلاسيميا هو اضطراب وراثي، فلا توجد طريقة لمنعه أو الوقاية منه للأسف. لكن هناك طرق يمكنك من خلالها التحكم في المرض للمساعدة في منع المضاعفات. يوصي CDC جميع المصابين بالاضطراب بحماية أنفسهم من الالتهابات عن طريق اللقاحات التالية:
التهاب الكبد.
المغنزيوم: الذي يدعم مستويات هرمون التيستوستيرون في الدم، كذلك صحة العضلات، ويعزز الصحة الجنسية، وخاصة عند تناول هذا المكمل جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية. البورن: وهو معدن يوجد في الزبيب و اللوز و الخوخ و الحمص ، يدعم صحة العظام ووظائف المخ، كما أظهرت إحدى الدراسات أن الأنظمة الغنية بالبورن أدت إلى دعم صحة البروستاتا. أوميغا 3: هي أحماض دهنية غير مشبعة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، تعزز صحة القلب وتدعم الأوعية الدموية وصحة المفاصل، وتعزز صحة الدماغ. فيتامين (ب12): وهو فيتامين مهم لوظيفة الدماغ. فيتامين سي: لتعزيز جهاز المناعة ، ويقلل من تلف الخلايا التي تسببه الجذور الحرة وتساعد على التئام الجروح. البروبيوتيك: يقلل من خطر التهاب البروستاتا وتضخمها مع التقدم بالعمر. أهم المكملات التي يحتاجها الرجل:
مكمل (Rainbow): يحتوي على فيتامينات الزنك والسيلينيوم، يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويعزز المناعة لدى الرجل، ويدعم صحة الجهاز الهضمي عن طريق توازن البروبيوتك والأنزيمات الهضمية و الزنجبيل ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مكمل تعزيز الطاقة فيتامينات E و D3 وهذا المكمل مصنوع من خلاصات اللفت و السبانخ و الهندباء و البنجر.
مكمل (Smarty Pants Organics): يحتوي على أكثر من 15 عنصر غذائي، وله نكهة التوت و الكرز و البرتقال ، ويحتوي على خلاصة بذر الكتان وعلى الأوميغا 3، يعزز وظيفة القلب والأوعية الدموية والوظيفة الإدراكية، وهو منتج خالٍ من المواد الكيميائية وتلك غير المعدلة وراثياً. مكمل (Ultimate Omega): مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في تحسين صحة القلب عن طريق تقليل الدهون الثلاثية. خلاصة البلميط المنشاري: البلميط المنشاري عبارة عن شجيرة تشبه التوت الأحمر موطنها الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا وأفريقيا، تدعم صحة البروستاتا عن طريق تحقيق توازن الهرمونات الذكورية، لكن هناك الحاجة للمزيد من البحث، وقبل أخذ هذا المكمل تأكد من جودة المنتج ولا ضير من استشارة طبيبك المتخصص. أفضل مكملات غذائية للرجال للخصوبة والانتصاب:
مكملات الخصوبة هي عبارة عن حبوب أو أقراص تعزز القدرة الجنسية لدى الرجل وقدرة الإنجاب، والهدف الأساسي هو الإنجاب. بالتالي تساعد هذه المكملات على زيادة عدد الحيوانات المنوية والحفاظ عليها صحية ودائمة، لذا إليك بعض الفيتامينات وأسماء المكملات التي تساعد على تعزيز الخصوبة والصحة الجنسية لدى الرجل: [4] [5]
الفيتامينات المهمة للخصوبة والانتصاب:
السيلينيوم: وهو معدن أساسي، يمكن أن يقضي على ضرر الجذور الحرة ويحسن جودة الحيوانات المنوية.
وتبين متري «لا يزال البحث في فيتامين E جنبًا إلى جنب مع العلاج المناعي للسرطان في مراحله المبكرة. هذه الدراسة هي واحدة من أولى الدراسات التي بحثت في هذا المزيج، وبالتالي هناك حاجة إلى مزيد من البحث للوصول إلى نتيجة نهائية... من الواضح مع ذلك أن التغذية الجيدة بشكل عام بالإضافة إلى فيتامين (هـ) أمران مهمان للغاية للوقاية من السرطان وإدارة علاجه، ولا يمكن الاستهانة بذلك». وبالنسبة لكيفية التأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين (هـ) بنظامك الغذائي، تقول متري إنه يمكن «العثور عليه في اللوز وزبدة الفول السوداني وبذور عباد الشمس وجنين القمح والبنجر والخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب»
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا:
4 أعراض قد تشير للإصابة بالسرطان
تناول أطعمة محددة تحتوي على النتريت بانتظام مرتبط بزيادة خطر السرطان