تاريخ النشر:
2021-12-01
الصنف:
شوربات
التقييم:
تعد شوربة الشوفان بالدجاج من الوصفات السهلة والسريعة والصحية، جربي اليوم مع "يمي" طريقة تحضير الوصفة بطريقتها الأصلية واستمتعي بالطعم. المكونات
10 دقيقة
2 اشخاص
208 سعرة حرارية
مقادير شوربة الشوفان بالدجاج
كوب شوفان
كوب دقيق
صدر دجاج
بصلة صغيرة مفرومة
بصلة خضراء مفرومة
ملعقة صغيرة زيت نباتي
مكونات البهارات
ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة بذور كمون
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
40 دقيقة
في قدر متوسط علي نار متوسطة اسلقي صدر الدجاج في الماء لينضج. تم نسخ الرابط
ارفعي الدجاج عن النار، وضعيه جانبًا ليبرد. قطّعي صدر الدجاج، واحتفظي بمرق السلق. سخّني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، أضيفي بذور الكمون والبصل والبصل الأخضر، وقلبيهم معًا مدّة دقيقة. أضيفي الدجاج، وقليبه دقيقة أخرى، و أضيفي الملح والفلفل، ثم ضعي مرق الدجاج، وقلبي المكونات باستمرار لتنضج. أضيفي الشوفان، واتركيه لينضج مدّة 3 دقائق. طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج بالصور | أطيب طبخة. اسكبي شوربة الشوفان والدجاج في أطباق للتقديم، وقدميها ساخنة وبالصحة والعافية. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
208
الدهون
5g
الألياف
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج بالصور | أطيب طبخة
يحتوي هذا المقال من معلومة على طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج، والخضروات، وفطر عيش الغراب، وطريقة شوربة الشوفان للرجيم، مع مكونات وطريقة كلًا منهم بالتفصيل. طريقة عمل شوربة الشوفان باللحمة
يحتوي الشوفان على الكثير من الفوائد التي يمكنك الاستفادة منها من خلال إعداد شوربة الشوفان كالتالي:
المكونات
4 أكواب ماء. خمس حبات هيل. 4 ثمرات مفرومة. قرنفل. لحم غنم مقطع على حسب الرغبة. 2 ملعقة صلصة طماطم. 6 ملاعق شوفان. ملعقة صغيرة فلفل أسود غير مطحون. نصف ملعقة ملح. نصف ملعقة فلفل حار أو حلو. رشة ملح ليمون. طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج | سوبر ماما. ربع ملعقة كمون. نعناع. 2 عود قرفة. بقدونس أو شبت للتزيين. طريقة التحضير
قومي بسلق اللحمة مع كل البهارات والتوابل ماعدا ملح الليمون، حتى تمام النضج. ثم ضيفي على اللحمة الطماطم وصلصة الطماطم، وبعد الغليان ضيفي عليهم الشوفان، قومي بتهدئة النار واتركيهم حوالي 7 دقائق. ثم قومي بإضافة الكمون والفلفل الحار، ثم ملح الليمون وقومي بوضع الشوربة في طبق التقديم مع تزيين وجه الطبق بالبقدونس أو الشبت. شاهد طريقة عمل بسكويت الشوفان
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج
نصف كوب كريمة. 2 ملعقة زبدة. ملعقتين صلصة طماطم.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج | سوبر ماما
شوربة شوفان بصدور الدجاج
قطعتان فيليه دجاج مقطع إلى مكعبات. ملعقتان كبيرة من الزبدة. ¼ ملعقة صغيرة من المستكة. حبة بصل كبيرة الحجم ومفرومة ناعما. 3 فصوص ثوم مهروسة ناعما. عودان كرفس مفرومان ناعما. 10 حبات كبيرة من المشروم مقطعة إلى مكعبات. 6 أكواب من المياه. ملعقتان صغيرتان من الملح الناعم. ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. نصف كوب شوفان. ¼ كوب كريمة طهي في المنزل مثل الجاهزة. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. شوربة شوفان بالدجاج بيضاء
ابدئي في قدر واسع، ضهي به الزبدة والمستكة وحركيهم معا على نار متوسطة. وعقب أن تتصاعد رائحة المستكة، ضعي البصل المفروم، وشوحيه حتى يذبل. وضعي بعدها الثوم والكرفس، وحركيهم معا حتى يذبل الكرفس. وبعدها ضعي مكعبات الدجاج، وحركيه لفترة حتى يجف من الماء تمامًا. وأضيفي المشروم بعد ذلك، وحركيه مع كل الخليط السابق بالدجاج. وبعد ذلك ضعي أكواب الماء، مع الملح والفلفل والشوفان. واتركي كل المكونات تنضج مع الدجاج والشوفان لمدة نصف الساعة. وأحضري الخلاط الكهربائي بعد ذلك، واضربي الشوربة حتى تنعم تماما، ويمكنك إضافة الماء في حال كانت الشوربة سميكة. وأخيرا أعيدي الشوربة إلى القدر، واتركيها على النار تغلي قليلا.
يعد الشوفان خيارًا مناسبًا لمرضى السكري، فهو يخفض مستويات السكر في الدّمن ويعزز الشبع والامتلاء، مما قد يساعد في إدارة الوزن. شوربة الدجاج بالشوفان ومرضى القلب
تعد هذه الشوربة عالية جدا بالصوديوم ذو التأثير السلبي والخطر على صحة مرضى القلب. تعد عالية بالكولسترول والدهون المضرة والسعرات التي تعد خطر على صحة مرضى القلب والشرايين. قلل كميّة الملح، وانتبه إلى كميّة الصوديوم الموجودة في الوصفة، لتجنب التأثير سلبًا على ضغط الدم ، لتجنب المشكلات المرتبطة بارتفاعه. احرص على تناول الشوفان، فهو يعزز قدرة الجسم على خفض الكولسترول الضار، وبالتّالي؛ الحفاظ على صحّة القلب. شوربة الدجاج بالشوفان والنساء الحوامل
هذه الشوربة الدسمة قد تكون مصدر للسعرات الحرارية العالية والدهون غير المفيدة لكِ خلال فترة الحمل. يفضل حساب الحصة المتناولة منها وعدم استخدام الزبدة للتفادي أضرارها. تعد الشوربة مغذية للحامل، لكنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، بالإضافة إلى الدهون، تناول منها باعتدال بما يتناسب مع مجمل السعرات الحرارية اليوميّة. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة الدجاج بالشوفان للحصة الواحدة سعرات حرارية 232 سعرة حرارية إجمالي الدهون 12.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. الة بان كيك 50حبة، وافل(تجاري) ماركة الة بان كيك 50حبة، وافل(تجاري) في حائل بسعر 2500 ريال سعودي قابل للتفاوض
22:05:00 2022. 03. 09 [مكة]
حائل
2, 500 ريال سعودي
1
الة ميني بان كيك والة وافل
23:55:20 2022. 02. 12 [مكة]
الخرج
صانعة المينى بان كيك DLC
11:59:20 2022. 22 [مكة]
بحرة
الاه بان كيك
07:36:11 2022. 01. 16 [مكة]
مكة المكرمة
صانعة ميني بان كيك هوم ماستر 14 قطعة. اله صانع بان كيك بأفضل قيمة – صفقات رائعة على اله صانع بان كيك من اله صانع بان كيك بائع عالمي على AliExpress للجوال. 23:59:42 2022. 04. 24 [مكة]
جهاز صنع بان كيك
11:44:01 2021. 11. 10 [مكة]
الرياض
جهاز وافل وجهاز ميني بان كيك للكافيهات
20:19:33 2022. 16 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
آلة ميني بان كيك 14 قطعة
08:41:16 2022. 19 [مكة]
الأحساء
اجهزة ( كريب -بان كيك -وافل)
16:12:07 2022. 24 [مكة]
ينبع البحر
الة بوب كيك جديده
13:18:05 2021. 12. 16 [مكة]
الزلفى
للبيع الة ماركة الة قص كاميو 3 في جدة بسعر 1200 ريال سعودي بداية السوم
03:09:12 2022. 12 [مكة]
جدة
1, 200 ريال سعودي
الة ماركة الة قهوه اديسون في جدة بسعر 250 ريال سعودي
19:05:36 2022. 19 [مكة]
الوسام( الة نسيبرسو مع الة الحليب اسود اللون)
02:31:21 2022.
إديسون آلة بان كيك وردي 24 عين 1000 واط | السيف غاليري
يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. وصف المنتج آلة ميني بان كيك هوم إلك
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
اله صانع بان كيك بأفضل قيمة – صفقات رائعة على اله صانع بان كيك من اله صانع بان كيك بائع عالمي على Aliexpress للجوال
آلة البان كيك المطوّرة من إديسون
استمتعي بتحضير البان كيك بطريقتك الخاصة لعائلتك ولمن تحبين
بآلة إديسون ذات مواصفات مطوّرة
مزودة بسطح غير لاصق مقاوم للصدأ سهل التنظيف والإستعمال
بالإضافة الى مؤشرين للتحكم بدرجة الحرارة وزر إطفاء وتشغيل
تتسع لعمل 24 قطعة بان كيك دفعة واحدة ما عليك سوى تسخين الآلة ثم سكب الخلط على الآلة
يفضل تقليب البان كيك بواسطة ملاعق السيلكون والخشب لتجنب الخدوش
كتابة مراجعتك
اله بان كيك – لاينز
22 [مكة]
الة قهوه بروفيشنال نسبرسو نظيف كبسولات فخمه
15:42:26 2022. 22 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
الة قهوة نسبيرسو في الرياض بسعر 500 ريال سعودي
03:41:29 2022. 15 [مكة]
الة صنع الخبز 1000 واط
01:13:58 2022. 24 [مكة]
للبيع الة قهوه جديده و مستخدمه مرتين
20:11:42 2022. 10 [مكة]
الة قهوة ديلونجي شبه جديده
17:24:57 2022. 09 [مكة]
الة تحضير القهوة من بلاك اند ديكر، مع كوب للقهوة بالتنقيط والاسبريسو، اسود
15:12:09 2022. 05 [مكة]
الة قهوة نسبريسو- جهاز تبخير الحليب
18:08:42 2022. 06 [مكة]
15:06:42 2022. 09 [مكة]
الة ديلونجي للقهوه المفلتره والاسبريسو
05:56:27 2022. 19 [مكة]
الة قهوة دولتشي أسود كبسولات
07:21:40 2022. 04 [مكة]
550 ريال سعودي
2
الة استخلاص قهوة وتبخير حليب شركة Sonashi
05:17:09 2022. إديسون آلة بان كيك وردي 24 عين 1000 واط | السيف غاليري. 16 [مكة]
الة بريفيل الاحترافيه
01:25:45 2022. 03 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
للبيع الة قهوة مقطرة
05:48:28 2022. 10 [مكة]
الة غلاية وابريق للشاهي
19:40:22 2021. 21 [مكة]
تأجير الة ايسكريم بدينا حجوزات العيد الحق ماتلحق
05:13:35 2022. 20 [مكة]
650 ريال سعودي
الة قهوه مع مبخر للحليب جديده
12:16:51 2022. 24 [مكة]
الة القيمات 3في 1
02:58:05 2022.
Z zorro. 1 تحديث قبل 3 ايام و 18 ساعة آلة بان كيك ( مصابيب) جديدة لم تستخدم
سبب البيع عدم الحاجة لها
المنشأ: الصين
الواط: 1500w
كهرب: 220
تستطيع عمل 8 في دفعة واحده
يوجد توصيل داخل بريدة فقط مع رسوم على المشتري)20(﷼ 92501866 قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة