طريقة عمل حلى كيك اليمامة سهلة مررررة - YouTube
حلى كيك اليمامة سهل | أطيب طبخة
الكيك الكيك يعدّ من أنواع الحلويات الشهية جداً واللذيذة، وهو أكثر أنواع الحلى رواجاً بين الناس، ويقدم الكيك في كافة المناسبات السعيدة التي يحتفل بها، كما له عدّة أنواع وأشكال ونكهات، وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن مكوّنات وطريقة تحضير وإعداد حلى كيك اليمامة، وحلى كيكة التمر الهشّة. طريقة حلى كيك اليمامة المكوّنات علبة من القشطة. علبة من الكريم كراميل. عشر قطع من الكيك الجاهز. علبة من كريمة الخفق. طريقة التحضير نفتت الكيك، ثمّ نفرده في صينيّة ونضغطه جيداً في القاع، ونترك منه قليلاً في وعاء. نضع القشطة، والكريمة، والكريم كراميل في الخلاط الكهربائيّ ونخلطهما معاً حتى نحصل على مزيج متجانس. نسكب المزيج فوق الكيك المفتت والمرصوص في الصينيّة. نرشّ بعض فتات الكيك على الوجه لتزيينها. ملاحظة، يمكن وضع القليل من برش الشوكولاتة. نضع الصينيّة داخل الثلاجة حتى يبرد الكيك، ويتماسك المزيج. عند التقديم، نقطّع كيك اليمامة ونقدّمه. طريقة حلى كيكة التمر الهشة المكوّنات كأس من الماء المغليّ. كأس من التمر منزوع النوى. بيضتان. رشّة من الفانيلا. طريقة عمل حلى كيك اليمامة سهلة مررررة - YouTube. نصف كأس من السكر الأبيض. نصف كأس من الزيت النباتيّ. كأس من الطحين.
طريقة عمل حلى كيك اليمامة - صحة وهنا
توضع الصينية في الثلاجة لأكثر من ساعتين حتى يتجمد الحلى قبل التقديم. طريقة عمل حلى كيك الجاهز بالبسكويت
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 5 أشخاص
عشر حبات من كيك الجاهز. ثلاثون حبة من البسكويت السادة مطحون خشنًا. علبتان من القشطة. ظرفان من كريم كراميل البودرة. عشر ملاعق كبيرة من الحليب. خمسة أكواب من الماء. أربع ملاعق كبيرة من الكاكاو البودرة. للتزيين
كاكاو بودرة. كمية كبيرة من الشوكولاته السادة المبروشة. ثلاثة أصابع من شوكولاتة. يفكك كيك الجاهز إذ تفصل كل حبة عن بعضها البعض ثم تصف القطع في قالب التشيز كيك ويوضع جانبًا. يوضع الماء والحليب والكريم كراميل والكاكاو في قدر وتخلط جيدًا ثم يوضع القدر على النار ويترك حتى يغلي. يضاف البسكويت والقشطة إلى القدر وتقلب المكونات جيدًا ثم يرفع القدر عن النار ويترك حتى يبرد قليلًا. يوزع المزيج السابق على الكيك بخفة وبطء شديد حتى يغطي المزيج الكيك تمامًا مع عدم تحريك القالب أو هزه. طريقة عمل حلى كيك اليمامة - صحة وهنا. تجهز مصفاة ويوضع فيها الكاكاو البودرة وينثر الكاكاو على سطح القالب كامل. توزع الشوكولاتة المبروشة ويزين الحلى باصابع الشوكولاتة. يترك الحلى حتى يبرد قليلًا قبل وضعه في الثلاجة ثم يوضع في الثلاجة لمدة 4 – 5 ساعات حتى يجمد ويتماسك.
عمل حلى كيك اليمامة - موضوع
المصدر:
طريقة عمل حلى كيك اليمامة سهلة مررررة - Youtube
كأس من التمر منزوع النوى. بيضتان. رشّة من الفانيلا. نصف كأس من السكر الأبيض. نصف كأس من الزيت النباتيّ. كأس من الطحين. ملعقة طعام من البايكنج باودر. نصف ملعقة طعام من كربونات الصوديوم. ربع ملعقة طعام من الهال المطحون. مكوّنات صوص التوفي: ثلث كأس من السكر الأبيض. علبة من القشطة. طريقة التحضير نشغل الفرن على درجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية. ندهن صينية الكيك بكمية قليلة من الزيت النباتي، ثم نرش القليل من الطحين الأبيض مع مراعاة التخلص من الطحين الزائد. حلى كيك اليمامة سهل | أطيب طبخة. نضع التمر والماء الساخن في وعاء كبيرة وعميق، ونتركهم جانباً لمدّة نصف ساعة، ثم نهرس التمر بواسطة الشوكة أو من خلال الخلاط الكهربائي. نخفق البيض، والسكر، والفانيلا معاً بشكل جيد في وعاء ثانٍ، ثم نضيف كلاً من: الهال، والتمر المهروس، والزيت النباتيّ، ونخلط المزيج. نبدأ بسكب الطحين، وكربونات الصوديوم، والبايكنج باودر إلى المزيج ونخلطهما معاً جيداً. بتحضير صوص التوفي: نضع علبة القشطة وهي مغلّفة في الماء المغلي لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثم نذيب السكر في مقلاة على النار حتى يصبح لونه بنيّاً، وبعد ذلك نخلط بسرعة كبيرة القشطة مع السكر المذاب حتى نحصل على مزيج متجانس.
يعدّ حلى اليمامة من أكثر الحلويات المطلوبة بشكل دائم؛ نظراً لسهولة إعداده وتوفر مكوناته. إن أردتِ صنع حلى اليمامة، فبوسعكِ ذلك من خلال استخدام كيك اليمامة مع بسكويت الأوريو وشوكولاتة المالتيزر. إليكِ وصفتيّ حلى اليمامة، بالأوريو والمالتيزر:
شاهدي أيضاً: طريقة تحضير كيك الأوريو بالكوكيز
حلى اليمامة الأوريو
المقادير:
باكيت كبير من كيك اليمامة
كوب من النسكافيه البارد
كوب من الكريمة المخفوقة
نصف كوب من القشطة
ملعقة صغيرة من الكاكاو
علبة كبيرة من بسكويت الأوريو
ملعقتان كبيرتان من حليب البودرة
ملعقتان كبيرتان من السكر المطحون
ربع كوب من الشوكولاتة السائلة
الطريقة:
- بطّني البايركس بقطع كيك اليمامة بعد غمسها بالنسكافيه البارد. - اخفقي الكريما مع القشطة والسكر والكاكاو وحليب البودرة، ومن ثم ضعي طبقة من الخليط فوق الكيك. - عودي لوضع طبقة أخرى من الكيك ومن ثم الكريما. - زيّني الوجه بالأوريو والشوكولاتة السائلة. حلى اليمامة بالمالتيزر
باكيت كبير من شوكولاتة المالتيزر
- زيّني الوجه بالمالتيزر والشوكولاتة السائلة.
قد لا يكون بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم على دراية بذلك ، لذلك يجب أن تحافظ على ضغط الدم عند المستوى الصحيح حتى لا تكون في خطر كبير. ما هي حمية ارتفاع ضغط الدم؟
من الممكن اتباع بعض الحميات الغذائية بشكل صحيح للحماية من ارتفاع ضغط الدم ، ومن أهم هذه الحميات:
العمل على تقليل كمية الملح. توقف عن تناول الكحوليات تمامًا. يجب تناول الخضار والفاكهة وعدم الإفراط في تناول الدهون. يجب عليك أيضًا تناول الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف. يمكنك أيضًا تناول البقوليات والمكسرات. يمكنك أيضًا تناول السمك مرتين في الأسبوع لأنه غني بأوميجا 3. زيت الزيتون صالح للأكل. عند تناول السمك والدجاج يجب أن يكون منزوع الجلد. يجب عليك أيضًا تناول الحليب والأطعمة قليلة الدسم. يجب الامتناع تمامًا عن تناول الدهون المتحولة والزيوت النباتية والزيوت المدرجة والدهون الحيوانية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب العمل على إنقاص الوزن ، حيث أن زيادة الوزن تساهم بشكل كبير في ارتفاع ضغط الدم. ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، وهذه هي الأسباب التالية:
مرضى السكري. مرضى الكلى.
أسباب ارتفاع ضغط الدم الكاذب &Ndash; زيادة
مضادات الاكتئاب
تستهدف المواد الكيميائية في الدماغ مثل الدوبامين ، والنورأدرينالين ، والسيروتونين ، يمكن أن تغير مزاج الشخص وتعمل على تغيير ضغط الدم ، أو إذا كنت تتناول الليثيوم ، أو أدوية أخرى تؤثر على السيروتونين. المكملات العشبية
عند تناول الجنكة ، أو الجنسنغ ، أو الجوارانا ، أو الافدرا ، أو البرتقال ، حيث يمكن لتلك الأدوية أو غيرها أن تتسبب في رفع ضغط الدم لدى الشخص ، أو تغير طريقة عمل الأدوية. [2]
نصائح لتجنب ارتفاع ضغط الدم
يوجد العديد من الأمور عند اتباعها قد تتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، وحتى لا يصبح ارتفاع ضغط الدم خطير يجب إتباع التالي:
قد يتسبب الوزن الزائد في ارتفاع ضغط الدم عليك متابعة وزنك ، ومراقبة محيط الخصر لديك ، حيث أنه قد يزداد ضغط الدم مع زيادة الوزن ، كما إن زيادة الوزن تتسبب في اضطراب التنفس أثناء النوم ، مما يتسبب في زيادة ارتفاع ضغط الدم ، ُيعد فقدان الوزن أحد أكثر تغييرات نمط الحياة فعالية للتحكم في ضغط الدم. الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم ، حيث إن النشاط البدني المنتظم ، مثل 150 دقيقة أسبوعياً ، أو حوالي 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع يتسبب في خفض الدم بحوالي 5 إلى 8 ملم زئبق ، حيث إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن لابد من الانتظام ، لأنك إذا توقفت عن ممارسة الرياضة فقد يرتفع ضغط الدم مرة أخرى.
أسباب ارتفاع ضغط الدم الكاذب وأعراضه والعوامل المؤثرة عليه
ارتفاع ضغط الدم الكاذب شائع ، خاصة عند كبار السن ، والمعروف باسم ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا نتيجة خطأ في التشخيص عندما تكون قراءات جهاز قياس الضغط على أعلى مستوى. في الحقيقة ، هذا طبيعي. يحدث هذا لعدة أسباب سنناقشها لاحقًا. موقع ايوا مصر …
ارتفاع ضغط الدم الكاذب
يتفاجأ الكثير من الناس بارتفاع ضغط الدم عند قياس ضغط الدم لديهم والذي يتراوح بين 90 و 140 ، مما يجعل الشخص قلقًا لأن ارتفاع ضغط الدم يسبب العديد من المشاكل ، منها:
هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب. كما أنه يسد الشرايين. من الممكن أيضًا أن تكون هناك جلطات دموية في الدماغ. كل هذه المخاوف غير ضرورية ، لأن القراءات غالبًا ما تكون غير صحيحة فيما يسمى بارتفاع ضغط الدم الكاذب ، في حين أن الضغط في الواقع طبيعي. علاج ارتفاع ضغط الدم الكاذب
في هذه الحالة لا يحتاج المريض إلى أدوية لخفض ضغط الدم ، ولكن يجب القيام بعدة إجراءات لتجنب ارتفاع ضغط الدم الكاذب ، ومنها ما يلي:
قم بقياس ضغط الدم بانتظام. تغيير نمط الحياة عن طريق استبدال العادات السيئة مثل قلة الحركة والتدخين بعادات صحية بسبب ممارسة الرياضة التي تؤثر على مرونة الأوعية الدموية ، وبالتالي تجنب الخطأ في تشخيص الضغط.